Рецепт Chicken In Saffron And Garlic Sauce Ii ** - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
(Gallina En Pepitoria)
2 x raw Egg yolks lightly beaten
1 bn Parsley Salt and pepper to taste
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 6 		chicken
205.59g 		onion
16.5g 		garlic
0.44g 		egg yolks
0.0g 		flour
1.3g 		saffron
0.03g 		wine
39.33g 		bay leaf
0.67g 		thyme
0.45g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 38.24 0.18 0.03 н/д 0.13 0.0 0.03 0.05 0.04 38.71 232.26
Total Fat (g) 30.96 0.02 0.0 н/д 0.01 0.0 0.0 0.06 0.03 31.08 186.48
Carbohydrates (g) 0.0 1.54 0.14 н/д 0.99 0.02 1.07 0.5 0.29 4.56 27.36
Ash (g) 1.62 0.06 0.01 н/д 0.01 0.0 0.09 0.02 0.05 1.87 11.22
Calories (kcal) 442.011 6.6 0.648 н/д 4.738 0.093 32.647 2.087 1.242 490.066 2940.396
Starch (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д 0.16 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.16 0.96
Glucose (dextrose) (g) н/д 0.33 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.33 1.98
Fructose (g) н/д 0.21 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.21 1.26
Lactose (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 4.1 0.0 0.0 4.1 24.6
Water (g) 135.67 14.7 0.25 н/д 0.16 0.0 34.05 0.04 0.04 184.91 1109.46
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.0 0.7 0.0 н/д 0.0 н/д 0.31 н/д 0.01 1.03 6.18
Galactose (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 0.3 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.2 0.2 0.7 4.2
Calcium (mg) 22.615 3.795 0.787 н/д 0.195 0.033 3.147 5.56 8.505 44.637 267.822
Iron (mg) 1.85 0.03 0.01 н/д 0.06 0.0 0.15 0.29 0.56 2.94 17.64
Magnesium (mg) 41.117 1.65 0.109 н/д 0.286 0.079 4.327 0.8 0.99 49.358 296.148
Phosphorus (mg) 302.212 4.785 0.666 н/д 1.406 0.076 7.867 0.753 0.905 318.669 1912.014
Potassium (mg) 388.559 24.09 1.744 н/д 1.393 0.517 38.94 3.527 3.663 462.433 2774.598
Sodium (mg) 143.911 0.66 0.074 н/д 0.026 0.044 1.967 0.153 0.248 147.083 882.498
Zinc (mg) 2.69 0.03 0.01 н/д 0.01 0.0 0.05 0.02 0.03 2.84 17.04
Copper (mg) 0.103 0.007 0.001 н/д 0.002 0.0 0.004 0.003 0.004 0.123 0.738
Manganese (mg) 0.041 0.021 0.007 н/д 0.009 0.009 0.047 0.054 0.035 0.224 1.344
Selenium (mcg) 29.6 0.1 0.1 н/д 0.4 0.0 0.1 0.0 0.0 30.3 181.8
Vitamin A, IU (IU) 287.821 0.33 0.039 н/д 0.0 0.159 0.0 41.233 17.1 346.683 2080.098
Retinol (mcg) 84.291 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 84.291 505.746
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 86.346 0.0 0.0 н/д 0.0 0.008 0.0 2.06 0.855 89.27 535.62
Beta Carotene (mcg) 0.0 0.165 0.022 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 10.188 10.375 62.25
Vitamin E (mg) 0.62 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.03 0.65 3.9
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 0.66 0.07 н/д 0.234 н/д 0.0 н/д 3.879 4.843 29.058
Tocopherol, beta (mg) н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, delta (mg) н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 3.3 1.2 0.1 н/д 0.0 0.0 0.0 0.3 0.2 5.2 31.2
Thiamin (mg) 0.123 0.008 0.001 н/д 0.01 0.0 0.004 0.0 0.002 0.149 0.894
Riboflavin (mg) 0.247 0.005 0.0 н/д 0.006 0.0 0.008 0.003 0.002 0.271 1.626
Niacin (mg) 13.98 0.02 0.003 н/д 0.077 0.0 0.067 0.013 0.022 14.182 85.092
Pantothenic acid (mg) 1.871 0.02 0.003 н/д 0.006 н/д 0.016 н/д н/д 1.915 11.49
Vitamin B-6 (mg) 0.72 0.02 0.005 н/д 0.001 0.0 0.02 0.012 0.002 0.779 4.674
Folate (mcg) 12.335 3.135 0.013 н/д 2.382 0.028 0.393 1.2 1.233 20.72 124.32
Vitamin B-12 (mcg) 0.64 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.64 3.84
Choline (mg) 122.7 1.0 0.1 н/д 0.1 н/д 2.0 н/д 0.2 126.1 756.6
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 н/д 2.005 0.0 0.0 0.0 0.0 2.005 12.03
Tryptophan (g) 0.432 0.002 0.0 н/д 0.002 н/д н/д н/д 0.001 0.436 2.616
Threonine (g) 1.583 0.003 0.001 н/д 0.004 н/д н/д н/д 0.001 1.592 9.552
Isoleucine (g) 1.891 0.002 0.001 н/д 0.005 н/д н/д н/д 0.002 1.901 11.406
Leucine (g) 2.775 0.005 0.001 н/д 0.009 н/д н/д н/д 0.002 2.793 16.758
Lysine (g) 3.104 0.007 0.001 н/д 0.003 н/д н/д н/д 0.001 3.116 18.696
Methionine (g) 1.007 0.0 0.0 н/д 0.002 н/д н/д н/д н/д 1.01 6.06
Cystine (g) 0.514 0.0 0.0 н/д 0.003 н/д н/д н/д н/д 0.517 3.102
Phenylalanine (g) 1.48 0.005 0.001 н/д 0.007 н/д н/д н/д н/д 1.493 8.958
Tyrosine (g) 1.234 0.002 0.0 н/д 0.004 н/д н/д н/д н/д 1.24 7.44
Valine (g) 1.85 0.003 0.001 н/д 0.005 н/д н/д н/д 0.002 1.863 11.178
Arginine (g) 2.405 0.017 0.003 н/д 0.005 н/д н/д н/д н/д 2.43 14.58
Histidine (g) 1.11 0.002 0.0 н/д 0.003 н/д н/д н/д н/д 1.115 6.69
Alanine (g) 2.241 0.003 0.001 н/д 0.004 н/д н/д н/д н/д 2.249 13.494
Aspartic acid (g) 3.413 0.015 0.002 н/д 0.006 н/д н/д н/д н/д 3.435 20.61
Glutamic acid (g) 5.571 0.043 0.004 н/д 0.045 н/д н/д н/д н/д 5.663 33.978
Glycine (g) 2.508 0.005 0.001 н/д 0.005 н/д н/д н/д н/д 2.519 15.114
Proline (g) 1.871 0.002 0.0 н/д 0.016 н/д н/д н/д н/д 1.889 11.334
Serine (g) 1.357 0.003 0.001 н/д 0.007 н/д н/д н/д н/д 1.368 8.208
Cholesterol (mg) 154.19 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 154.19 925.14
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 8.861 0.007 0.0 н/д 0.002 0.0 0.0 0.015 0.012 8.898 53.388
Phytosterols (mg) н/д 2.475 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.734 3.209 19.254
Monounsaturated Fat (g) 12.829 0.002 0.0 н/д 0.001 0.0 0.0 0.011 0.002 12.845 77.07
Polyunsaturated (g) 6.64 0.003 0.001 н/д 0.005 0.001 0.0 0.015 0.005 6.671 40.026