CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Chicken Gyro Sliders - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
salt & pepper (lots)
Toppings: sliced cucumber, tomatoes, and red onions
Salt and pepper
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 4 		chicken
113.4g 		garlics
1.31g 		lemon zest
0.5g 		oregano
0.25g 		thyme
0.06g 		cumin
0.13g 		onion
0.15g 		pepper
0.0g 		salt
0.0g 		toppings
0.0g 		pitas
4.0g 		cucumber
18.34g 		yogurt
42.53g 		garlic
0.65g 		olive oil
1.13g 		vinegar
0.63g 		pepper
0.0g 		salt
0.0g 		juice
47.5g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 19.78 0.08 0.01 0.03 0.01 0.02 0.02 н/д н/д н/д 0.36 0.11 1.48 0.04 0.0 0.0 н/д н/д 0.18 22.1 88.4
Total Fat (g) 9.19 0.01 0.0 0.03 0.0 0.03 0.0 н/д н/д н/д 0.05 0.03 1.38 0.0 1.13 0.0 н/д н/д 0.06 11.9 47.6
Carbohydrates (g) 0.05 0.43 0.08 0.16 0.04 0.06 0.12 н/д н/д н/д 2.23 0.4 1.98 0.22 0.0 0.01 н/д н/д 7.02 12.78 51.12
Ash (g) 1.33 0.02 0.0 0.02 0.01 0.01 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.07 0.31 0.01 0.0 н/д н/д н/д н/д 1.77 7.08
Calories (kcal) 162.158 1.944 0.235 0.765 0.173 0.497 0.521 н/д н/д н/д 11.0 2.201 25.94 0.972 9.945 0.131 н/д н/д 28.5 244.982 979.928
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 0.04
Sucrose (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.12 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.12 0.48
Fructose (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.14 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.14 0.56
Lactose (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Water (g) 83.05 0.76 0.41 0.02 0.0 0.01 0.01 н/д н/д н/д 1.28 17.74 37.38 0.38 0.0 0.59 н/д н/д 40.14 181.78 727.12
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.0 0.01 0.02 0.01 0.0 0.0 0.05 н/д н/д н/д 0.05 0.25 1.98 0.01 0.0 0.0 н/д н/д 6.75 9.14 36.56
Galactose (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 0.0 0.1 0.1 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.1 0.1 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.1 0.6 2.4
Calcium (mg) 6.804 2.362 0.67 3.94 1.181 1.234 0.545 н/д н/д н/д 3.44 2.568 51.455 1.181 0.011 0.044 н/д н/д 5.225 80.659 322.636
Iron (mg) 0.93 0.02 0.0 0.11 0.08 0.09 0.0 н/д н/д н/д 0.1 0.04 0.02 0.01 0.01 0.0 н/д н/д 0.12 1.54 6.16
Magnesium (mg) 23.813 0.326 0.075 0.675 0.138 0.485 0.183 н/д н/д н/д 1.04 2.201 5.103 0.163 0.0 0.031 н/д н/д 4.75 38.983 155.932
Phosphorus (mg) 201.848 1.997 0.06 0.5 0.126 0.661 0.51 н/д н/д н/д 3.88 3.852 40.399 0.998 0.0 0.05 н/д н/д 6.65 261.53 1046.12
Potassium (mg) 591.935 5.233 0.8 4.173 0.509 2.369 1.415 н/д н/д н/д 4.8 24.944 65.914 2.617 0.011 0.456 н/д н/д 49.4 754.575 3018.3
Sodium (mg) 68.039 0.222 0.03 0.038 0.034 0.223 0.081 н/д н/д н/д 21.44 0.367 19.562 0.111 0.023 0.031 н/д н/д 2.375 112.574 450.296
Zinc (mg) 1.67 0.02 0.0 0.01 0.0 0.01 0.0 н/д н/д н/д 0.03 0.03 0.25 0.01 0.0 0.0 н/д н/д 0.03 2.06 8.24
Copper (mg) 0.079 0.004 0.0 0.002 0.001 0.001 0.0 н/д н/д н/д 0.007 0.013 0.004 0.002 0.0 0.0 н/д н/д 0.01 0.123 0.492
Manganese (mg) 0.023 0.022 н/д 0.012 0.005 0.004 0.001 н/д н/д н/д н/д 0.013 0.0 0.011 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.09 0.36
Selenium (mcg) 11.6 0.2 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 1.1 0.0 0.9 0.1 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 13.9 55.6
Vitamin A, IU (IU) 0.0 0.117 0.25 17.258 2.375 1.683 0.0 н/д н/д н/д н/д 13.206 42.1 0.059 0.0 н/д н/д н/д н/д 77.047 308.188
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 11.482 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 11.482 45.928
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.0 0.015 0.863 0.119 0.085 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.734 11.482 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 13.296 53.184
Beta Carotene (mcg) 0.0 0.065 0.035 10.28 1.415 1.01 0.0 н/д н/д н/д 0.0 5.686 2.126 0.033 0.0 0.0 н/д н/д 2.375 23.025 92.1
Vitamin E (mg) 0.31 0.0 0.0 0.05 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.01 0.01 0.03 0.0 0.16 0.0 н/д н/д 0.0 0.57 2.28
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 0.209 0.09 2.155 0.539 0.594 0.0 н/д н/д н/д 2.12 2.935 0.0 0.104 0.0 0.0 н/д н/д 27.075 35.82 143.28
Tocopherol, beta (mg) 0.0 н/д н/д 0.03 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.03 0.12
Tocopherol, gamma (mg) 0.19 н/д н/д 0.05 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.01 н/д н/д н/д н/д 0.26 1.04
Tocopherol, delta (mg) 0.03 н/д н/д 0.01 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.04 0.16
Vitamin C (mg) 0.0 0.4 0.6 0.1 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.6 0.2 0.2 0.0 0.0 н/д н/д 11.9 14.1 56.4
Thiamin (mg) 0.125 0.003 0.0 0.001 0.0 0.001 0.001 н/д н/д н/д 0.024 0.006 0.013 0.001 0.0 0.0 н/д н/д 0.01 0.183 0.732
Riboflavin (mg) 0.272 0.001 0.0 0.001 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.013 0.006 0.06 0.001 0.0 0.0 н/д н/д 0.01 0.364 1.456
Niacin (mg) 6.328 0.009 0.002 0.016 0.003 0.006 0.001 н/д н/д н/д 0.185 0.007 0.034 0.005 0.0 0.0 н/д н/д 0.062 6.657 26.628
Pantothenic acid (mg) 1.236 0.008 0.002 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.044 0.166 0.004 0.0 н/д н/д н/д н/д 1.459 5.836
Vitamin B-6 (mg) 0.578 0.016 0.001 0.003 0.0 0.001 0.002 н/д н/д н/д 0.001 0.009 0.013 0.008 0.0 0.0 н/д н/д 0.014 0.647 2.588
Folate (mcg) 1.134 0.039 0.065 0.685 0.171 0.013 0.249 н/д н/д н/д 4.28 2.568 2.977 0.02 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 12.201 48.804
Vitamin B-12 (mcg) 0.64 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.16 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.79 3.16
Choline (mg) 66.7 0.3 0.0 0.1 0.0 0.0 0.1 н/д н/д н/д 0.6 1.0 6.5 0.2 0.0 0.0 н/д н/д 1.5 77.0 308.0
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 3.32 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 3.32 13.28
Tryptophan (g) 0.17 0.001 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.002 0.009 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.182 0.728
Threonine (g) 0.828 0.002 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.002 0.06 0.001 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.893 3.572
Isoleucine (g) 0.896 0.003 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.002 0.081 0.001 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.984 3.936
Leucine (g) 1.542 0.004 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.006 0.149 0.002 0.0 н/д н/д н/д н/д 1.703 6.812
Lysine (g) 1.712 0.004 н/д н/д 0.0 н/д 0.001 н/д н/д н/д н/д 0.006 0.132 0.002 0.0 н/д н/д н/д н/д 1.856 7.424
Methionine (g) 0.51 0.001 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.002 0.043 0.001 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.556 2.224
Cystine (g) 0.215 0.001 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.002 0.013 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.232 0.928
Phenylalanine (g) 0.771 0.002 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.006 0.081 0.001 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.861 3.444
Tyrosine (g) 0.68 0.001 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.077 0.001 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.759 3.036
Valine (g) 0.941 0.004 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.002 0.123 0.002 0.0 н/д н/д н/д н/д 1.073 4.292
Arginine (g) 1.281 0.008 н/д н/д н/д н/д 0.002 н/д н/д н/д н/д 0.006 0.043 0.004 0.0 н/д н/д н/д н/д 1.344 5.376
Histidine (g) 0.601 0.001 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.038 0.001 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.642 2.568
Alanine (g) 1.123 0.002 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.006 0.064 0.001 0.0 н/д н/д н/д н/д 1.195 4.78
Aspartic acid (g) 1.837 0.006 н/д н/д н/д н/д 0.001 н/д н/д н/д н/д 0.007 0.119 0.003 0.0 н/д н/д н/д н/д 1.974 7.896
Glutamic acid (g) 2.96 0.011 н/д н/д н/д н/д 0.003 н/д н/д н/д н/д 0.037 0.289 0.005 0.0 н/д н/д н/д н/д 3.304 13.216
Glycine (g) 0.953 0.003 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.006 0.034 0.001 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.996 3.984
Proline (g) 0.748 0.001 н/д н/д н/д н/д 0.001 н/д н/д н/д н/д 0.002 0.174 0.001 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.927 3.708
Serine (g) 0.828 0.002 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.006 0.094 0.001 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.931 3.724
Cholesterol (mg) 97.522 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 5.528 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 103.05 412.2
Trans Fat (g) 0.079 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.079 0.316
Saturated Fat (g) 2.608 0.001 0.0 0.007 0.002 0.002 0.0 н/д н/д н/д 0.007 0.002 0.893 0.001 0.155 0.0 н/д н/д 0.014 3.692 14.768
Phytosterols (mg) н/д н/д 0.175 0.508 0.102 0.09 0.131 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 2.486 н/д н/д н/д н/д 3.491 13.964
Monounsaturated Fat (g) 4.094 0.0 0.0 0.002 0.0 0.019 0.0 н/д н/д н/д 0.004 0.0 0.378 0.0 0.821 0.0 н/д н/д 0.0 5.318 21.272
Polyunsaturated (g) 1.712 0.003 0.0 0.013 0.001 0.004 0.001 н/д н/д н/д 0.022 0.0 0.038 0.002 0.118 0.0 н/д н/д 0.01 1.924 7.696