Рецепт Chicken Green Noodle Casserole - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Parmesan cheese
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 12 		chicken
102.79g 		spinach noodles
18.9g 		butter
4.73g 		flour
2.6g 		milk
20.33g 		chicken broth
19.72g 		cream
38.33g 		lemon juice
8.47g 		salt
1.0g 		mushroom
11.0g 		cayenne pepper
0.08g 		nutmeg
0.19g 		paprika
0.09g 		salt
0.5g 		pepper
0.35g 		parmesan cheese
0.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 19.12 2.76 0.04 0.27 0.69 0.2 0.79 0.03 0.0 0.21 0.01 0.0 0.01 0.0 0.04 н/д 24.16 289.92
Total Fat (g) 15.48 0.86 3.84 0.03 0.2 0.02 7.56 0.0 0.0 0.03 0.01 0.19 0.01 0.0 0.01 н/д 28.24 338.88
Carbohydrates (g) 0.0 13.29 0.0 1.99 1.01 0.08 1.1 0.73 0.0 0.56 0.04 0.0 0.05 0.0 0.23 н/д 19.09 229.08
Ash (g) 0.81 0.34 0.1 0.01 0.15 0.14 0.33 0.02 1.0 0.18 0.0 0.0 0.01 0.5 0.02 н/д 3.61 43.32
Calories (kcal) 221.006 72.198 33.908 9.479 8.54 1.38 73.983 2.118 0.0 2.75 0.239 1.658 0.253 0.0 0.893 н/д 428.404 5140.848
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Fructose (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 н/д н/д н/д 0.01 0.12
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д 1.06 н/д 1.34 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 2.4 28.8
Maltose (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Water (g) 67.83 1.65 0.75 0.31 18.28 19.28 28.54 7.69 0.0 10.02 0.01 0.0 0.01 0.0 0.04 н/д 154.41 1852.92
Caffeine (mg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Sugars (g) 0.0 н/д 0.0 0.01 1.06 0.0 1.34 0.2 0.0 0.21 0.01 0.0 0.01 0.0 0.0 н/д 2.85 34.2
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 1.3 0.0 0.1 0.0 0.1 0.0 0.0 0.0 0.3 0.0 0.0 0.0 0.0 0.1 н/д 1.9 22.8
Calcium (mg) 11.307 10.584 1.135 0.391 24.197 1.183 42.167 0.593 0.24 1.21 0.111 0.0 0.155 0.12 1.53 н/д 94.922 1139.064
Iron (mg) 0.93 0.79 0.0 0.12 0.01 0.04 0.07 0.0 0.0 0.09 0.01 0.0 0.02 0.0 0.1 н/д 2.17 26.04
Magnesium (mg) 20.559 15.498 0.095 0.573 2.237 0.197 3.833 0.508 0.01 1.65 0.114 0.0 0.162 0.005 0.679 н/д 46.12 553.44
Phosphorus (mg) 151.106 36.477 1.135 2.813 19.317 2.563 44.083 0.508 0.0 7.26 0.22 0.0 0.302 0.0 0.606 н/д 266.389 3196.668
Potassium (mg) 194.279 67.095 1.135 2.786 30.5 15.773 54.05 10.506 0.08 14.19 1.511 0.0 2.051 0.04 4.407 н/д 398.402 4780.824
Sodium (mg) 71.955 13.608 27.24 0.052 8.947 31.151 30.667 0.085 387.58 46.75 0.023 0.0 0.03 193.79 0.154 н/д 812.031 9744.372
Zinc (mg) 1.35 0.35 0.0 0.02 0.09 0.01 0.15 0.0 0.0 0.08 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 2.06 24.72
Copper (mg) 0.051 0.049 0.0 0.004 0.002 0.006 0.008 0.003 0.0 0.026 0.0 н/д 0.001 0.0 0.004 н/д 0.154 1.848
Manganese (mg) 0.021 0.193 0.0 0.018 0.0 0.01 0.004 0.001 0.001 0.01 0.002 н/д 0.001 0.001 0.02 н/д 0.279 3.348
Selenium (mcg) 14.8 н/д 0.0 0.9 0.7 0.0 1.0 0.0 0.0 0.5 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 17.9 214.8
Vitamin A, IU (IU) 143.911 59.535 118.182 0.0 39.853 0.0 220.8 1.695 0.0 0.0 31.208 0.0 46.143 0.0 1.047 н/д 662.373 7948.476
Retinol (mcg) 42.145 н/д 31.733 0.0 11.793 0.0 61.333 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 147.005 1764.06
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 43.173 н/д 32.348 0.0 11.793 0.0 62.1 0.085 0.0 0.0 1.561 0.0 2.307 0.0 0.053 н/д 153.419 1841.028
Beta Carotene (mcg) 0.0 н/д 7.472 0.0 0.407 0.0 9.967 0.254 0.0 0.0 16.38 0.0 24.219 0.0 0.546 н/д 59.245 710.94
Vitamin E (mg) 0.31 н/д 0.11 0.0 0.0 0.0 0.17 0.01 0.0 0.0 0.02 0.0 0.03 0.0 0.0 н/д 0.66 7.92
Vitamin D (IU) н/д н/д 2.648 н/д 10.573 н/д н/д н/д н/д 2.31 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 15.532 186.384
Lycopene (mcg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.021 н/д 0.021 0.252
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 н/д 0.0 0.469 0.0 0.0 0.0 0.763 0.0 0.0 9.868 0.0 11.512 0.0 0.718 н/д 23.329 279.948
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д 0.0 0.01 0.0 н/д 0.02 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.02 н/д 0.04 0.48
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 1.6 0.0 0.0 0.0 0.0 1.4 0.3 3.9 0.0 0.0 0.1 0.0 0.1 0.0 0.1 н/д 7.5 90.0
Thiamin (mg) 0.062 0.206 0.0 0.021 0.004 0.0 0.015 0.003 0.0 0.01 0.0 0.0 0.001 0.0 0.0 н/д 0.322 3.864
Riboflavin (mg) 0.123 0.091 0.001 0.013 0.039 0.002 0.065 0.001 0.0 0.002 0.001 0.0 0.002 0.0 0.001 н/д 0.34 4.08
Niacin (mg) 6.99 1.244 0.002 0.154 0.018 0.101 0.042 0.008 0.0 0.175 0.007 0.0 0.013 0.0 0.004 н/д 8.757 105.084
Pantothenic acid (mg) 0.935 0.17 0.005 0.011 0.073 0.002 0.13 0.008 0.0 0.089 н/д 0.0 0.002 0.0 н/д н/д 1.427 17.124
Vitamin B-6 (mg) 0.36 0.077 0.0 0.001 0.008 0.002 0.023 0.004 0.0 0.007 0.002 0.0 0.004 0.0 0.001 н/д 0.489 5.868
Folate (mcg) 6.168 46.305 0.142 4.766 1.017 0.0 2.683 1.101 0.0 1.32 0.08 0.0 0.093 0.0 0.035 н/д 63.709 764.508
Vitamin B-12 (mcg) 0.32 0.08 0.01 0.0 0.09 0.01 0.11 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.61 7.32
Choline (mg) 61.4 н/д 0.9 0.3 3.6 н/д 7.4 0.4 0.0 2.2 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 76.2 914.4
Folic acid (mcg) 0.0 29.673 0.0 4.01 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 33.683 404.196
Tryptophan (g) 0.216 0.036 0.0 0.003 0.008 н/д 0.015 н/д 0.0 0.002 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.281 3.372
Threonine (g) 0.792 0.087 0.002 0.007 0.018 н/д 0.046 н/д 0.0 0.008 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.96 11.52
Isoleucine (g) 0.946 0.119 0.002 0.009 0.039 н/д 0.054 н/д 0.0 0.006 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 1.174 14.088
Leucine (g) 1.388 0.2 0.004 0.018 0.077 н/д 0.104 н/д 0.0 0.008 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 1.799 21.588
Lysine (g) 1.552 0.083 0.003 0.006 0.059 н/д 0.088 н/д 0.0 0.008 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 1.799 21.588
Methionine (g) 0.504 0.051 0.001 0.005 0.016 н/д 0.027 н/д 0.0 0.002 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.606 7.272
Cystine (g) 0.257 0.074 0.0 0.006 0.024 н/д 0.012 н/д 0.0 0.001 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.374 4.488
Phenylalanine (g) 0.74 0.138 0.002 0.014 0.035 н/д 0.05 н/д 0.0 0.006 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.983 11.796
Tyrosine (g) 0.617 0.081 0.002 0.008 0.028 н/д 0.05 н/д 0.0 0.003 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.79 9.48
Valine (g) 0.925 0.134 0.003 0.011 0.045 н/д 0.065 н/д 0.0 0.015 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 1.198 14.376
Arginine (g) 1.203 0.117 0.001 0.011 0.02 н/д 0.038 н/д 0.0 0.006 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 1.396 16.752
Histidine (g) 0.555 0.059 0.001 0.006 0.016 н/д 0.031 н/д 0.0 0.003 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.671 8.052
Alanine (g) 1.12 0.098 0.001 0.009 0.022 н/д 0.038 н/д 0.0 0.013 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 1.303 15.636
Aspartic acid (g) 1.706 0.147 0.003 0.011 0.063 н/д 0.084 н/д 0.0 0.013 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 2.029 24.348
Glutamic acid (g) 2.786 0.847 0.009 0.091 0.159 н/д 0.219 н/д 0.0 0.023 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 4.132 49.584
Glycine (g) 1.254 0.091 0.001 0.01 0.012 н/д 0.023 н/д 0.0 0.007 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 1.397 16.764
Proline (g) 0.935 0.259 0.004 0.031 0.073 н/д 0.1 н/д 0.0 0.006 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 1.408 16.896
Serine (g) 0.678 0.142 0.002 0.014 0.043 н/д 0.061 н/д 0.0 0.007 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.947 11.364
Cholesterol (mg) 77.095 17.955 10.168 0.0 1.017 0.0 19.933 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 126.168 1514.016
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 4.43 0.198 2.429 0.004 0.128 0.006 4.412 0.0 0.0 0.003 0.002 0.169 0.002 0.0 0.003 н/д 11.788 141.456
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.062 0.0 0.153 0.0 0.322 н/д 0.537 6.444
Monounsaturated Fat (g) 6.414 0.27 0.994 0.002 0.057 0.01 1.944 0.0 0.0 0.001 0.002 0.009 0.001 0.0 0.004 н/д 9.708 116.496
Polyunsaturated (g) 3.32 0.191 0.144 0.011 0.008 0.004 0.322 0.0 0.0 0.013 0.006 0.0 0.007 0.0 0.004 н/д 4.03 48.36