Рецепт Chicken Gorgonzola with Sundried Tomatoes - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 4	chicken breasts 73.71g	balsamic vinegar 127.5g	olive oil 18.0g	mustard 3.75g	honey 5.25g	juice 7.82g	gorgonzola cheese 8.44g	pepper 0.0g	salt 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	17.02	0.62	0.0	0.16	0.02	0.03	1.81	н/д	н/д	19.66	78.64
Total Fat (g)	0.91	0.0	18.0	0.15	0.0	0.01	2.42	н/д	н/д	21.5	86.0
Carbohydrates (g)	0.0	21.71	0.0	0.2	4.33	1.15	0.2	н/д	н/д	27.59	110.36
Ash (g)	0.75	0.47	0.0	0.14	0.01	н/д	0.43	н/д	н/д	1.8	7.2
Calories (kcal)	81.079	112.2	159.12	2.513	15.96	4.689	29.784	н/д	н/д	405.345	1621.38
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	0.02	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.02	0.08
Sucrose (g)	н/д	0.0	н/д	0.01	0.05	н/д	н/д	н/д	н/д	0.05	0.2
Glucose (dextrose) (g)	н/д	9.65	н/д	0.02	1.88	н/д	н/д	н/д	н/д	11.55	46.2
Fructose (g)	н/д	9.41	н/д	0.01	2.15	н/д	н/д	н/д	н/д	11.57	46.28
Lactose (g)	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	0.0	н/д	0.0	0.08	н/д	н/д	н/д	н/д	0.08	0.32
Alcohol (g)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Water (g)	55.1	97.47	0.0	3.1	0.9	6.6	3.58	н/д	н/д	166.76	667.04
Caffeine (mg)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	0.0	19.06	0.0	0.03	4.31	1.11	0.04	н/д	н/д	24.56	98.24
Galactose (g)	н/д	0.0	н/д	0.0	0.16	н/д	н/д	н/д	н/д	0.16	0.64
Dietary Fiber (g)	0.0	н/д	0.0	0.1	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.1	0.4
Calcium (mg)	8.108	34.425	0.18	2.175	0.315	0.86	44.55	н/д	н/д	90.613	362.452
Iron (mg)	0.53	0.92	0.1	0.06	0.02	0.02	0.03	н/д	н/д	1.67	6.68
Magnesium (mg)	20.638	15.3	0.0	1.838	0.105	0.782	1.941	н/д	н/д	40.603	162.412
Phosphorus (mg)	144.468	24.225	0.0	3.975	0.21	1.094	32.653	н/д	н/д	206.626	826.504
Potassium (mg)	187.956	142.8	0.18	5.175	2.73	8.128	21.6	н/д	н/д	368.569	1474.276
Sodium (mg)	47.91	29.325	0.36	42.563	0.21	0.391	117.703	н/д	н/д	238.462	953.848
Zinc (mg)	0.59	0.1	0.0	0.02	0.01	0.01	0.22	н/д	н/д	0.96	3.84
Copper (mg)	0.029	0.038	0.0	0.003	0.002	0.002	0.003	н/д	н/д	0.078	0.312
Manganese (mg)	0.015	0.166	0.0	0.016	0.004	н/д	0.001	н/д	н/д	0.201	0.804
Selenium (mcg)	13.1	н/д	0.0	1.2	0.0	0.0	1.2	н/д	н/д	15.6	62.4
Vitamin A, IU (IU)	15.479	0.0	0.0	2.663	0.0	н/д	64.378	н/д	н/д	82.519	330.076
Retinol (mcg)	4.423	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	16.2	н/д	н/д	20.623	82.492
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	4.423	0.0	0.0	0.15	0.0	0.0	16.706	н/д	н/д	21.279	85.116
Beta Carotene (mcg)	0.0	н/д	0.0	1.088	0.0	0.391	6.244	н/д	н/д	7.722	30.888
Vitamin E (mg)	0.1	н/д	2.58	0.01	0.0	0.0	0.02	н/д	н/д	2.71	10.84
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	н/д	0.0	0.675	0.0	4.455	0.0	н/д	н/д	5.13	20.52
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	0.02	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.02	0.08
Tocopherol, gamma (mg)	0.03	н/д	0.15	0.08	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.26	1.04
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	0.9	0.0	0.0	0.1	0.0	2.0	0.0	н/д	н/д	2.9	11.6
Thiamin (mg)	0.052	н/д	0.0	0.013	0.0	0.002	0.003	н/д	н/д	0.068	0.272
Riboflavin (mg)	0.066	н/д	0.0	0.001	0.002	0.002	0.032	н/д	н/д	0.103	0.412
Niacin (mg)	8.248	н/д	0.0	0.02	0.006	0.01	0.086	н/д	н/д	8.37	33.48
Pantothenic acid (mg)	0.604	н/д	0.0	0.011	0.004	н/д	0.146	н/д	н/д	0.765	3.06
Vitamin B-6 (mg)	0.405	н/д	0.0	0.002	0.001	0.002	0.014	н/д	н/д	0.425	1.7
Folate (mcg)	2.948	н/д	0.0	0.263	0.105	0.0	3.038	н/д	н/д	6.353	25.412
Vitamin B-12 (mcg)	0.28	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.1	н/д	н/д	0.38	1.52
Choline (mg)	54.1	н/д	0.1	0.8	0.1	0.3	1.3	н/д	н/д	56.7	226.8
Folic acid (mcg)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.199	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.026	н/д	н/д	0.226	0.904
Threonine (g)	0.722	н/д	0.0	0.006	0.0	н/д	0.067	н/д	н/д	0.795	3.18
Isoleucine (g)	0.899	н/д	0.0	0.006	0.001	н/д	0.095	н/д	н/д	1.0	4.0
Leucine (g)	1.275	н/д	0.0	0.011	0.001	н/д	0.162	н/д	н/д	1.449	5.796
Lysine (g)	1.445	н/д	0.0	0.01	0.001	н/д	0.156	н/д	н/д	1.611	6.444
Methionine (g)	0.472	н/д	0.0	0.003	0.0	н/д	0.049	н/д	н/д	0.524	2.096
Cystine (g)	0.221	н/д	0.0	0.003	0.0	н/д	0.009	н/д	н/д	0.233	0.932
Phenylalanine (g)	0.678	н/д	0.0	0.006	0.001	н/д	0.092	н/д	н/д	0.777	3.108
Tyrosine (g)	0.575	н/д	0.0	0.005	0.001	н/д	0.11	н/д	н/д	0.69	2.76
Valine (g)	0.848	н/д	0.0	0.008	0.001	н/д	0.132	н/д	н/д	0.987	3.948
Arginine (g)	1.025	н/д	0.0	0.01	0.001	н/д	0.06	н/д	н/д	1.095	4.38
Histidine (g)	0.531	н/д	0.0	0.005	0.0	н/д	0.064	н/д	н/д	0.599	2.396
Alanine (g)	0.929	н/д	0.0	0.006	0.001	н/д	0.054	н/д	н/д	0.99	3.96
Aspartic acid (g)	1.518	н/д	0.0	0.015	0.002	н/д	0.122	н/д	н/д	1.656	6.624
Glutamic acid (g)	2.55	н/д	0.0	0.028	0.001	н/д	0.437	н/д	н/д	3.017	12.068
Glycine (g)	0.833	н/д	0.0	0.009	0.001	н/д	0.035	н/д	н/д	0.877	3.508
Proline (g)	0.7	н/д	0.0	0.014	0.005	н/д	0.177	н/д	н/д	0.896	3.584
Serine (g)	0.582	н/д	0.0	0.008	0.001	н/д	0.095	н/д	н/д	0.685	2.74
Cholesterol (mg)	42.751	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	6.328	н/д	н/д	49.079	196.316
Trans Fat (g)	0.022	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.022	0.088
Saturated Fat (g)	0.243	0.0	2.486	0.009	0.0	0.002	1.575	н/д	н/д	4.316	17.264
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	39.78	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	39.78	159.12
Monounsaturated Fat (g)	0.221	н/д	13.133	0.099	0.0	0.0	0.656	н/д	н/д	14.109	56.436
Polyunsaturated (g)	0.206	н/д	1.894	0.036	0.0	0.002	0.068	н/д	н/д	2.205	8.82