CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Chicken Fricassee Villarreal - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
3-4 bay leaves
Salt, pepper & oregano to taste
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 12
chicken
102.79g
potatoes
46.59g
onion
11.25g
pepper
11.21g
garlics
0.65g
pepper
0.0g
oregano
0.0g
salt
0.0g
tomatoes sauce
20.42g
wine
9.83g
Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 19.12 0.94 0.12 0.1 0.04 н/д н/д н/д 0.27 0.01 20.6 247.2
Total Fat (g) 15.48 0.04 0.01 0.02 0.0 н/д н/д н/д 0.04 0.0 15.59 187.08
Carbohydrates (g) 0.0 8.14 1.05 0.52 0.22 н/д н/д н/д 1.1 0.27 11.29 135.48
Ash (g) 0.81 0.5 0.04 0.05 0.01 н/д н/д н/д 0.41 0.02 1.84 22.08
Calories (kcal) 221.006 35.877 4.5 2.241 0.972 н/д н/д н/д 4.9 8.162 277.658 3331.896
Starch (g) н/д 7.19 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 7.19 86.28
Sucrose (g) н/д 0.08 0.11 0.01 н/д н/д н/д н/д 0.05 н/д 0.26 3.12
Glucose (dextrose) (g) н/д 0.15 0.22 0.13 н/д н/д н/д н/д 0.48 н/д 0.98 11.76
Fructose (g) н/д 0.13 0.15 0.13 н/д н/д н/д н/д 0.34 н/д 0.74 8.88
Lactose (g) н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 1.0 1.0 12.0
Water (g) 67.83 36.97 10.02 10.52 0.38 н/д н/д н/д 18.6 8.51 152.85 1834.2
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.0 0.36 0.48 0.27 0.01 н/д н/д н/д 0.87 0.08 2.06 24.72
Galactose (g) н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 1.0 0.2 0.2 0.0 н/д н/д н/д 0.3 0.0 1.7 20.4
Calcium (mg) 11.307 5.591 2.588 1.121 1.181 н/д н/д н/д 2.654 0.787 25.229 302.748
Iron (mg) 0.93 0.36 0.02 0.04 0.01 н/д н/д н/д 0.21 0.04 1.61 19.32
Magnesium (mg) 20.559 10.717 1.125 1.121 0.163 н/д н/д н/д 3.267 1.082 38.032 456.384
Phosphorus (mg) 151.106 26.558 3.263 2.241 0.998 н/д н/д н/д 5.308 1.967 191.442 2297.304
Potassium (mg) 194.279 196.16 16.425 19.612 2.617 н/д н/д н/д 67.579 9.735 506.406 6076.872
Sodium (mg) 71.955 2.796 0.45 0.336 0.111 н/д н/д н/д 106.983 0.492 183.123 2197.476
Zinc (mg) 1.35 0.14 0.02 0.01 0.01 н/д н/д н/д 0.04 0.01 1.58 18.96
Copper (mg) 0.051 0.051 0.005 0.008 0.002 н/д н/д н/д 0.025 0.001 0.142 1.704
Manganese (mg) 0.021 0.07 0.015 0.013 0.011 н/д н/д н/д 0.022 0.012 0.164 1.968
Selenium (mcg) 14.8 0.1 0.1 0.0 0.1 н/д н/д н/д 0.0 0.0 15.2 182.4
Vitamin A, IU (IU) 143.911 0.932 0.225 41.465 0.059 н/д н/д н/д 88.404 0.0 274.995 3299.94
Retinol (mcg) 42.145 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 42.145 505.74
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 43.173 0.0 0.0 2.017 0.0 н/д н/д н/д 4.492 0.0 49.682 596.184
Beta Carotene (mcg) 0.0 0.466 0.113 23.31 0.033 н/д н/д н/д 52.879 0.0 76.8 921.6
Vitamin E (mg) 0.31 0.0 0.0 0.04 0.0 н/д н/д н/д 0.29 0.0 0.65 7.8
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 2854.046 0.0 2854.046 34248.552
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 3.728 0.45 38.215 0.104 н/д н/д н/д 4.696 0.0 47.192 566.304
Tocopherol, beta (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.02 н/д 0.02 0.24
Tocopherol, delta (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 1.6 9.2 0.8 9.0 0.2 н/д н/д н/д 1.4 0.0 22.3 267.6
Thiamin (mg) 0.062 0.037 0.006 0.007 0.001 н/д н/д н/д 0.004 0.001 0.118 1.416
Riboflavin (mg) 0.123 0.014 0.003 0.003 0.001 н/д н/д н/д 0.014 0.002 0.161 1.932
Niacin (mg) 6.99 0.489 0.014 0.054 0.005 н/д н/д н/д 0.2 0.017 7.768 93.216
Pantothenic acid (mg) 0.935 0.14 0.014 0.011 0.004 н/д н/д н/д 0.063 0.004 1.171 14.052
Vitamin B-6 (mg) 0.36 0.14 0.014 0.025 0.008 н/д н/д н/д 0.02 0.005 0.571 6.852
Folate (mcg) 6.168 7.455 2.138 1.121 0.02 н/д н/д н/д 2.246 0.098 19.245 230.94
Vitamin B-12 (mcg) 0.32 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.32 3.84
Choline (mg) 61.4 5.6 0.7 0.6 0.2 н/д н/д н/д 2.0 0.5 71.0 852.0
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.216 0.014 0.001 0.001 0.0 н/д н/д н/д 0.002 н/д 0.235 2.82
Threonine (g) 0.792 0.037 0.002 0.004 0.001 н/д н/д н/д 0.008 н/д 0.845 10.14
Isoleucine (g) 0.946 0.037 0.001 0.002 0.001 н/д н/д н/д 0.006 н/д 0.994 11.928
Leucine (g) 1.388 0.056 0.003 0.004 0.002 н/д н/д н/д 0.008 н/д 1.462 17.544
Lysine (g) 1.552 0.061 0.005 0.004 0.002 н/д н/д н/д 0.008 н/д 1.632 19.584
Methionine (g) 0.504 0.014 0.0 0.001 0.001 н/д н/д н/д 0.002 н/д 0.521 6.252
Cystine (g) 0.257 0.014 0.0 0.001 0.0 н/д н/д н/д 0.002 н/д 0.275 3.3
Phenylalanine (g) 0.74 0.042 0.003 0.01 0.001 н/д н/д н/д 0.02 н/д 0.817 9.804
Tyrosine (g) 0.617 0.037 0.001 0.001 0.001 н/д н/д н/д 0.004 н/д 0.661 7.932
Valine (g) 0.925 0.056 0.002 0.004 0.002 н/д н/д н/д 0.006 н/д 0.996 11.952
Arginine (g) 1.203 0.047 0.011 0.003 0.004 н/д н/д н/д 0.006 н/д 1.274 15.288
Histidine (g) 0.555 0.023 0.001 0.001 0.001 н/д н/д н/д 0.004 н/д 0.585 7.02
Alanine (g) 1.12 0.028 0.002 0.004 0.001 н/д н/д н/д 0.008 н/д 1.164 13.968
Aspartic acid (g) 1.706 0.238 0.01 0.024 0.003 н/д н/д н/д 0.041 н/д 2.022 24.264
Glutamic acid (g) 2.786 0.163 0.029 0.021 0.005 н/д н/д н/д 0.133 н/д 3.137 37.644
Glycine (g) 1.254 0.028 0.003 0.003 0.001 н/д н/д н/д 0.006 н/д 1.296 15.552
Proline (g) 0.935 0.033 0.001 0.002 0.001 н/д н/д н/д 0.004 н/д 0.976 11.712
Serine (g) 0.678 0.042 0.002 0.006 0.001 н/д н/д н/д 0.008 н/д 0.738 8.856
Cholesterol (mg) 77.095 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 77.095 925.14
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 4.43 0.014 0.005 0.007 0.001 н/д н/д н/д 0.006 0.0 4.462 53.544
Phytosterols (mg) н/д 2.33 1.688 1.009 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 5.026 60.312
Monounsaturated Fat (g) 6.414 0.0 0.001 0.001 0.0 н/д н/д н/д 0.006 0.0 6.423 77.076
Polyunsaturated (g) 3.32 0.019 0.002 0.007 0.002 н/д н/д н/д 0.014 0.0 3.364 40.368