CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Chicken Flavored Cabbage Salad - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 12 		chicken
102.79g 		sesame
1.33g 		almonds
1.8g 		cabbage
0.77g 		onions
4.8g 		oil
9.08g 		sugar
3.15g 		salt
0.5g 		pepper
0.09g 		vinegar
3.75g 		chicken
26.81g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 19.12 0.27 0.38 0.01 0.09 0.0 0.0 0.0 0.01 0.0 4.99 24.87 298.44
Total Fat (g) 15.48 0.82 0.89 0.0 0.01 9.08 0.0 0.0 0.0 0.0 4.04 30.32 363.84
Carbohydrates (g) 0.0 0.16 0.39 0.04 0.35 0.0 3.15 0.0 0.06 0.03 0.0 4.18 50.16
Ash (g) 0.81 0.04 0.05 0.0 0.04 0.0 0.0 0.5 0.0 н/д 0.21 1.66 19.92
Calories (kcal) 221.006 8.413 10.35 0.192 1.536 80.297 12.191 0.0 0.223 0.788 57.649 392.644 4711.728
Starch (g) н/д н/д 0.01 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 0.12
Sucrose (g) н/д 0.0 0.06 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.07 0.84
Glucose (dextrose) (g) н/д 0.0 0.0 0.01 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.02 0.24
Fructose (g) н/д 0.0 0.0 0.01 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 0.12
Lactose (g) н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 67.83 0.05 0.08 0.71 4.31 0.0 0.0 0.0 0.01 3.52 17.69 94.21 1130.52
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.0 0.01 0.07 0.02 0.11 0.0 3.15 0.0 0.0 0.02 0.0 3.38 40.56
Galactose (g) н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 0.2 0.2 0.0 0.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.5 6.0
Calcium (mg) 11.307 0.8 4.752 0.307 3.456 0.0 0.032 0.12 0.382 0.263 2.949 24.368 292.416
Iron (mg) 0.93 0.08 0.07 0.0 0.07 0.0 0.0 0.0 0.03 0.01 0.24 1.43 17.16
Magnesium (mg) 20.559 4.6 4.824 0.092 0.96 0.0 0.0 0.005 0.17 0.188 5.363 36.76 441.12
Phosphorus (mg) 151.106 8.893 8.712 0.199 1.776 0.0 0.0 0.0 0.151 0.3 39.416 210.554 2526.648
Potassium (mg) 194.279 4.933 12.69 1.303 13.248 0.0 0.063 0.04 1.102 2.738 50.678 281.074 3372.888
Sodium (mg) 71.955 0.627 0.018 0.138 0.768 0.0 0.0 193.79 0.039 0.188 18.769 286.291 3435.492
Zinc (mg) 1.35 0.09 0.06 0.0 0.02 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.35 1.87 22.44
Copper (mg) 0.051 0.019 0.018 0.0 0.004 0.0 0.0 0.0 0.001 0.0 0.013 0.107 1.284
Manganese (mg) 0.021 0.019 0.041 0.001 0.008 н/д 0.0 0.001 0.005 н/д 0.005 0.101 1.212
Selenium (mcg) 14.8 1.3 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 3.9 20.1 241.2
Vitamin A, IU (IU) 143.911 0.88 0.018 0.751 47.856 0.0 0.0 0.0 0.262 н/д 37.539 231.217 2774.604
Retinol (mcg) 42.145 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 10.994 53.139 637.668
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 43.173 0.04 0.0 0.038 2.4 0.0 0.0 0.0 0.013 0.0 11.262 56.926 683.112
Beta Carotene (mcg) 0.0 0.533 0.018 0.322 28.704 0.0 0.0 0.0 0.137 0.0 0.0 29.714 356.568
Vitamin E (mg) 0.31 0.02 0.47 0.0 0.03 0.84 0.0 0.0 0.0 0.0 0.08 1.75 21.0
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.005 0.0 0.0 0.005 0.06
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 0.0 0.018 0.23 54.576 0.0 0.0 0.0 0.179 0.0 0.0 55.003 660.036
Tocopherol, beta (mg) н/д 0.0 0.01 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.01 0.12
Tocopherol, gamma (mg) н/д 0.0 0.01 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.02 0.24
Tocopherol, delta (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 1.6 0.0 0.0 0.3 0.9 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.4 3.3 39.6
Thiamin (mg) 0.062 0.009 0.004 0.0 0.003 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.016 0.094 1.128
Riboflavin (mg) 0.123 0.001 0.018 0.0 0.004 0.0 0.001 0.0 0.0 0.0 0.032 0.18 2.16
Niacin (mg) 6.99 0.077 0.061 0.002 0.025 0.0 0.0 0.0 0.001 0.0 1.823 8.98 107.76
Pantothenic acid (mg) 0.935 0.004 0.008 0.002 0.004 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.244 1.197 14.364
Vitamin B-6 (mg) 0.36 0.005 0.003 0.001 0.003 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.094 0.466 5.592
Folate (mcg) 6.168 1.533 0.9 0.33 3.072 0.0 0.0 0.0 0.009 0.0 1.609 13.62 163.44
Vitamin B-12 (mcg) 0.32 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.08 0.4 4.8
Choline (mg) 61.4 0.3 0.9 0.1 0.3 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 16.0 79.0 948.0
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.216 0.004 0.004 0.0 0.001 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.056 0.281 3.372
Threonine (g) 0.792 0.01 0.011 0.0 0.003 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.206 1.022 12.264
Isoleucine (g) 0.946 0.01 0.013 0.0 0.004 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.247 1.219 14.628
Leucine (g) 1.388 0.02 0.027 0.0 0.005 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.362 1.802 21.624
Lysine (g) 1.552 0.009 0.01 0.0 0.004 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.405 1.981 23.772
Methionine (g) 0.504 0.012 0.003 0.0 0.001 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.131 0.651 7.812
Cystine (g) 0.257 0.006 0.003 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.067 0.333 3.996
Phenylalanine (g) 0.74 0.013 0.02 0.0 0.003 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.193 0.969 11.628
Tyrosine (g) 0.617 0.011 0.008 0.0 0.002 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.161 0.799 9.588
Valine (g) 0.925 0.013 0.015 0.0 0.004 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.241 1.198 14.376
Arginine (g) 1.203 0.043 0.044 0.001 0.006 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.314 1.611 19.332
Histidine (g) 0.555 0.007 0.01 0.0 0.001 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.145 0.719 8.628
Alanine (g) 1.12 0.013 0.019 0.0 0.004 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.292 1.449 17.388
Aspartic acid (g) 1.706 0.028 0.052 0.001 0.008 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.445 2.241 26.892
Glutamic acid (g) 2.786 0.061 0.123 0.002 0.018 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.727 3.717 44.604
Glycine (g) 1.254 0.015 0.026 0.0 0.004 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.327 1.627 19.524
Proline (g) 0.935 0.014 0.019 0.0 0.006 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.244 1.218 14.616
Serine (g) 0.678 0.016 0.017 0.0 0.004 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.177 0.893 10.716
Cholesterol (mg) 77.095 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 20.11 97.205 1166.46
Trans Fat (g) н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.234 н/д н/д н/д н/д н/д 0.235 2.82
Saturated Fat (g) 4.43 0.121 0.067 0.0 0.001 0.675 0.0 0.0 0.001 0.0 1.156 6.451 77.412
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д 0.084 н/д 22.708 н/д 0.0 0.081 н/д н/д 22.873 274.476
Monounsaturated Fat (g) 6.414 0.319 0.556 0.0 0.001 2.065 0.0 0.0 0.001 0.0 1.673 11.03 132.36
Polyunsaturated (g) 3.32 0.34 0.217 0.0 0.003 5.917 0.0 0.0 0.001 0.0 0.866 10.665 127.98