Рецепт Chicken Fingers - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Freshly made bread crumbs from fresh white bread (done in food processor or possibly blender)
Season bread crumbs with salt, pepper & garlic pwdr
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 1 		chicken breasts
46.15g 		bread crumbs
0.0g 		bread crumbs
0.0g 		egg
44.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 10.66 н/д н/д 5.54 16.19 16.19
Total Fat (g) 0.57 н/д н/д 4.37 4.95 4.95
Carbohydrates (g) 0.0 н/д н/д 0.34 0.34 0.34
Ash (g) 0.47 н/д н/д 0.38 0.85 0.85
Calories (kcal) 50.765 н/д н/д 62.92 113.685 113.685
Starch (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д н/д 0.05 0.05 0.05
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д 0.09 0.09 0.09
Fructose (g) н/д н/д н/д 0.05 0.05 0.05
Lactose (g) н/д н/д н/д 0.05 0.05 0.05
Maltose (g) н/д н/д н/д 0.05 0.05 0.05
Alcohol (g) 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Water (g) 34.5 н/д н/д 33.37 67.87 67.87
Caffeine (mg) 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.0 н/д н/д 0.34 0.34 0.34
Galactose (g) н/д н/д н/д 0.05 0.05 0.05
Dietary Fiber (g) 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Calcium (mg) 5.077 н/д н/д 23.32 28.397 28.397
Iron (mg) 0.33 н/д н/д 0.81 1.14 1.14
Magnesium (mg) 12.922 н/д н/д 5.28 18.202 18.202
Phosphorus (mg) 90.454 н/д н/д 84.04 174.494 174.494
Potassium (mg) 117.683 н/д н/д 58.96 176.643 176.643
Sodium (mg) 29.998 н/д н/д 61.6 91.598 91.598
Zinc (mg) 0.37 н/д н/д 0.49 0.86 0.86
Copper (mg) 0.018 н/д н/д 0.044 0.062 0.062
Manganese (mg) 0.009 н/д н/д 0.018 0.027 0.027
Selenium (mcg) 8.2 н/д н/д 13.9 22.2 22.2
Vitamin A, IU (IU) 9.692 н/д н/д 214.28 223.972 223.972
Retinol (mcg) 2.769 н/д н/д 61.16 63.929 63.929
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 2.769 н/д н/д 61.6 64.369 64.369
Beta Carotene (mcg) 0.0 н/д н/д 4.4 4.4 4.4
Vitamin E (mg) 0.06 н/д н/д 0.43 0.49 0.49
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д 15.4 15.4 15.4
Lycopene (mcg) 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 н/д н/д 145.64 145.64 145.64
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д н/д 0.01 0.01 0.01
Tocopherol, gamma (mg) 0.02 н/д н/д 0.22 0.24 0.24
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д н/д 0.01 0.01 0.01
Vitamin C (mg) 0.6 н/д н/д 0.0 0.6 0.6
Thiamin (mg) 0.032 н/д н/д 0.031 0.063 0.063
Riboflavin (mg) 0.042 н/д н/д 0.211 0.253 0.253
Niacin (mg) 5.164 н/д н/д 0.031 5.195 5.195
Pantothenic acid (mg) 0.378 н/д н/д 0.634 1.012 1.012
Vitamin B-6 (mg) 0.254 н/д н/д 0.062 0.315 0.315
Folate (mcg) 1.846 н/д н/д 20.68 22.526 22.526
Vitamin B-12 (mcg) 0.18 н/д н/д 0.57 0.74 0.74
Choline (mg) 33.9 н/д н/д 110.5 144.4 144.4
Folic acid (mcg) 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.125 н/д н/д 0.075 0.199 0.199
Threonine (g) 0.452 н/д н/д 0.246 0.699 0.699
Isoleucine (g) 0.563 н/д н/д 0.295 0.858 0.858
Leucine (g) 0.798 н/д н/д 0.48 1.278 1.278
Lysine (g) 0.905 н/д н/д 0.4 1.305 1.305
Methionine (g) 0.295 н/д н/д 0.167 0.463 0.463
Cystine (g) 0.138 н/д н/д 0.119 0.257 0.257
Phenylalanine (g) 0.425 н/д н/д 0.299 0.724 0.724
Tyrosine (g) 0.36 н/д н/д 0.22 0.58 0.58
Valine (g) 0.531 н/д н/д 0.378 0.909 0.909
Arginine (g) 0.641 н/д н/д 0.361 1.002 1.002
Histidine (g) 0.332 н/д н/д 0.136 0.469 0.469
Alanine (g) 0.581 н/д н/д 0.326 0.907 0.907
Aspartic acid (g) 0.951 н/д н/д 0.585 1.536 1.536
Glutamic acid (g) 1.597 н/д н/д 0.739 2.336 2.336
Glycine (g) 0.521 н/д н/д 0.189 0.711 0.711
Proline (g) 0.438 н/д н/д 0.224 0.663 0.663
Serine (g) 0.365 н/д н/д 0.427 0.791 0.791
Cholesterol (mg) 26.767 н/д н/д 186.12 212.887 212.887
Trans Fat (g) 0.014 н/д н/д н/д 0.014 0.014
Saturated Fat (g) 0.152 н/д н/д 1.364 1.516 1.516
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Monounsaturated Fat (g) 0.138 н/д н/д 1.676 1.815 1.815
Polyunsaturated (g) 0.129 н/д н/д 0.598 0.728 0.728