CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Chicken Feet Salad (Kerabu) - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
10 pieces chicken feet - boiled to soften, rinsed and de-boned.
1/2 (about 90g) carrot - sliced into thin stripes
2 birds eye chillies - sliced (optiona)
5 shallots - sliced thinly
2 stalks coriander leaves - sliced
Salt for taste (use sparingly)
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 3 		chicken feet
0.0g 		chilli-
10.95g 		shallots
0.0g 		ginger
0.68g 		cashew nuts
13.33g 		coriander
0.0g 		lemon
5.12g 		fish sauce
6.0g 		sugar
0.77g 		salt
0.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) н/д 0.22 н/д 0.01 2.04 н/д 0.06 0.3 0.0 н/д 2.63 7.89
Total Fat (g) н/д 0.02 н/д 0.01 6.18 н/д 0.02 0.0 0.0 н/д 6.22 18.66
Carbohydrates (g) н/д 1.04 н/д 0.12 4.36 н/д 0.48 0.22 0.77 н/д 6.98 20.94
Ash (g) н/д 0.07 н/д 0.01 0.53 н/д 0.02 1.21 0.0 н/д 1.83 5.49
Calories (kcal) н/д 4.38 н/д 0.546 76.533 н/д 1.486 2.1 2.967 н/д 88.012 264.036
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Fructose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Water (g) н/д 9.61 н/д 0.54 0.23 н/д 4.56 4.26 0.0 н/д 19.2 57.6
Caffeine (mg) н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Sugars (g) н/д 0.56 н/д 0.01 0.67 н/д 0.13 0.22 0.77 н/д 2.35 7.05
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) н/д 0.2 н/д 0.0 0.4 н/д 0.1 0.0 0.0 н/д 0.7 2.1
Calcium (mg) н/д 1.971 н/д 0.109 6.0 н/д 1.332 2.58 0.008 н/д 12.0 36.0
Iron (mg) н/д 0.13 н/д 0.0 0.8 н/д 0.03 0.05 0.0 н/д 1.01 3.03
Magnesium (mg) н/д 2.738 н/д 0.293 34.667 н/д 0.41 10.5 0.0 н/д 48.607 145.821
Phosphorus (mg) н/д 5.037 н/д 0.232 65.333 н/д 0.82 0.42 0.0 н/д 71.842 215.526
Potassium (mg) н/д 37.23 н/д 2.83 75.333 н/д 7.07 17.28 0.015 н/д 139.759 419.277
Sodium (mg) н/д 0.767 н/д 0.089 85.333 н/д 0.102 463.2 0.0 н/д 549.491 1648.473
Zinc (mg) н/д 0.03 н/д 0.0 0.75 н/д 0.0 0.01 0.0 н/д 0.8 2.4
Copper (mg) н/д 0.019 н/д 0.002 0.296 н/д 0.002 0.003 0.0 н/д 0.321 0.963
Manganese (mg) н/д 0.026 н/д 0.002 0.111 н/д 0.002 0.014 0.0 н/д 0.154 0.462
Selenium (mcg) н/д 0.1 н/д 0.0 1.6 н/д 0.0 0.5 0.0 н/д 2.2 6.6
Vitamin A, IU (IU) н/д 129.101 н/д 0.0 0.0 н/д 1.127 0.72 0.0 н/д 130.948 392.844
Retinol (mcg) н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.24 0.0 н/д 0.24 0.72
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) н/д 6.461 н/д 0.0 0.0 н/д 0.051 0.24 0.0 н/д 6.752 20.256
Beta Carotene (mcg) н/д 73.475 н/д 0.0 0.0 н/д 0.154 0.0 0.0 н/д 73.628 220.884
Vitamin E (mg) н/д 0.08 н/д 0.0 0.12 н/д 0.01 0.0 0.0 н/д 0.21 0.63
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) н/д 79.388 н/д 0.0 3.067 н/д 0.564 0.0 0.0 н/д 83.018 249.054
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) н/д 26.6 н/д 0.0 0.0 н/д 2.7 0.0 0.0 н/д 29.3 87.9
Thiamin (mg) н/д 0.01 н/д 0.0 0.027 н/д 0.002 0.001 0.0 н/д 0.039 0.117
Riboflavin (mg) н/д 0.01 н/д 0.0 0.027 н/д 0.001 0.004 0.0 н/д 0.042 0.126
Niacin (mg) н/д 0.104 н/д 0.005 0.187 н/д 0.005 0.139 0.0 н/д 0.44 1.32
Pantothenic acid (mg) н/д 0.007 н/д 0.001 0.163 н/д 0.01 0.007 0.0 н/д 0.188 0.564
Vitamin B-6 (mg) н/д 0.031 н/д 0.001 0.035 н/д 0.004 0.024 0.0 н/д 0.095 0.285
Folate (mcg) н/д 2.519 н/д 0.075 9.2 н/д 0.564 3.06 0.0 н/д 15.417 46.251
Vitamin B-12 (mcg) н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.03 0.0 н/д 0.03 0.09
Choline (mg) н/д 1.2 н/д 0.2 8.1 н/д 0.3 0.8 0.0 н/д 10.6 31.8
Folic acid (mcg) н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Tryptophan (g) н/д 0.003 н/д 0.0 0.032 н/д н/д н/д н/д н/д 0.035 0.105
Threonine (g) н/д 0.008 н/д 0.0 0.079 н/д н/д н/д н/д н/д 0.087 0.261
Isoleucine (g) н/д 0.008 н/д 0.0 0.097 н/д н/д н/д н/д н/д 0.105 0.315
Leucine (g) н/д 0.012 н/д 0.0 0.172 н/д н/д н/д н/д н/д 0.185 0.555
Lysine (g) н/д 0.01 н/д 0.0 0.109 н/д н/д н/д н/д н/д 0.12 0.36
Methionine (g) н/д 0.002 н/д 0.0 0.036 н/д н/д н/д н/д н/д 0.038 0.114
Cystine (g) н/д 0.004 н/д 0.0 0.037 н/д н/д н/д н/д н/д 0.042 0.126
Phenylalanine (g) н/д 0.007 н/д 0.0 0.105 н/д н/д н/д н/д н/д 0.112 0.336
Tyrosine (g) н/д 0.004 н/д 0.0 0.065 н/д н/д н/д н/д н/д 0.07 0.21
Valine (g) н/д 0.009 н/д 0.0 0.139 н/д н/д н/д н/д н/д 0.148 0.444
Arginine (g) н/д 0.011 н/д 0.0 0.232 н/д н/д н/д н/д н/д 0.243 0.729
Histidine (g) н/д 0.004 н/д 0.0 0.053 н/д н/д н/д н/д н/д 0.058 0.174
Alanine (g) н/д 0.009 н/д 0.0 0.093 н/д н/д н/д н/д н/д 0.102 0.306
Aspartic acid (g) н/д 0.032 н/д 0.001 0.201 н/д н/д н/д н/д н/д 0.235 0.705
Glutamic acid (g) н/д 0.028 н/д 0.001 0.483 н/д н/д н/д н/д н/д 0.512 1.536
Glycine (g) н/д 0.008 н/д 0.0 0.107 н/д н/д н/д н/д н/д 0.115 0.345
Proline (g) н/д 0.01 н/д 0.0 0.092 н/д н/д н/д н/д н/д 0.102 0.306
Serine (g) н/д 0.009 н/д 0.0 0.113 н/д н/д н/д н/д н/д 0.122 0.366
Cholesterol (mg) н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) н/д 0.002 н/д 0.001 1.221 н/д 0.002 0.0 0.0 н/д 1.227 3.681
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д 0.102 21.067 н/д н/д н/д н/д н/д 21.169 63.507
Monounsaturated Fat (g) н/д 0.001 н/д 0.001 3.643 н/д 0.001 0.0 0.0 н/д 3.645 10.935
Polyunsaturated (g) н/д 0.012 н/д 0.001 1.045 н/д 0.005 0.0 0.0 н/д 1.063 3.189