Рецепт Chicken Fajita Pizzas - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
4 (6 inch) flour tortillas
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 6 		flour tortillas
0.0g 		velveeta
28.35g 		chicken
26.81g 		sauce
24.17g 		bell pepper
10.18g 		tomatoes
11.3g 		olive
9.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) н/д 4.62 4.99 0.09 0.09 0.1 0.0 9.89 59.34
Total Fat (g) н/д 6.24 4.04 0.03 0.02 0.02 9.0 19.34 116.04
Carbohydrates (g) н/д 2.78 0.0 6.43 0.47 0.44 0.0 10.12 60.72
Ash (g) н/д 1.7 0.21 н/д 0.04 0.06 н/д 2.01 12.06
Calories (kcal) н/д 85.901 57.649 25.133 2.036 2.034 79.56 252.313 1513.878
Starch (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д н/д н/д 0.01 0.0 н/д 0.01 0.06
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д н/д 0.12 0.14 н/д 0.26 1.56
Fructose (g) н/д н/д н/д н/д 0.11 0.15 н/д 0.27 1.62
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) н/д 12.98 17.69 17.45 9.56 10.68 0.0 68.36 410.16
Caffeine (mg) н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) н/д 2.3 0.0 6.09 0.24 0.3 0.0 8.92 53.52
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) н/д 0.0 0.0 0.3 0.2 0.1 0.0 0.6 3.6
Calcium (mg) н/д 132.111 2.949 2.175 1.018 1.13 0.09 139.474 836.844
Iron (mg) н/д 0.05 0.24 0.12 0.03 0.03 0.05 0.53 3.18
Magnesium (mg) н/д н/д 5.363 1.45 1.018 1.243 0.0 9.074 54.444
Phosphorus (mg) н/д 244.661 39.416 2.658 2.036 2.712 0.0 291.483 1748.898
Potassium (mg) н/д 94.973 50.678 23.2 17.818 26.779 0.09 213.537 1281.222
Sodium (mg) н/д 424.967 18.769 2.175 0.305 0.565 0.18 446.961 2681.766
Zinc (mg) н/д 0.52 0.35 0.02 0.01 0.02 0.0 0.92 5.52
Copper (mg) н/д н/д 0.013 0.012 0.007 0.007 0.0 0.039 0.234
Manganese (mg) н/д н/д 0.005 н/д 0.012 0.012 н/д 0.03 0.18
Selenium (mcg) н/д н/д 3.9 0.0 0.0 0.0 0.0 3.9 23.4
Vitamin A, IU (IU) н/д 313.835 37.539 н/д 37.672 94.122 н/д 483.168 2899.008
Retinol (mcg) н/д н/д 10.994 0.0 0.0 0.0 0.0 10.994 65.964
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) н/д н/д 11.262 5.075 1.833 4.746 0.0 22.915 137.49
Beta Carotene (mcg) н/д н/д 0.0 60.175 21.178 50.733 0.0 132.086 792.516
Vitamin E (mg) н/д н/д 0.08 0.07 0.04 0.06 1.29 1.54 9.24
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) н/д н/д 0.0 0.0 0.0 290.728 0.0 290.728 1744.368
Lutein + zeaxanthin (mcg) н/д н/д 0.0 6.525 34.719 13.898 0.0 55.142 330.852
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.01 н/д 0.01 0.06
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) н/д 0.1 0.4 1.6 8.2 1.4 0.0 11.7 70.2
Thiamin (mg) н/д н/д 0.016 0.005 0.006 0.005 0.0 0.032 0.192
Riboflavin (mg) н/д 0.099 0.032 0.007 0.003 0.002 0.0 0.144 0.864
Niacin (mg) н/д н/д 1.823 0.056 0.049 0.067 0.0 1.994 11.964
Pantothenic acid (mg) н/д н/д 0.244 н/д 0.01 0.01 н/д 0.264 1.584
Vitamin B-6 (mg) н/д н/д 0.094 0.007 0.022 0.009 0.0 0.133 0.798
Folate (mcg) н/д н/д 1.609 1.45 1.018 1.695 0.0 5.772 34.632
Vitamin B-12 (mcg) н/д н/д 0.08 0.0 0.0 0.0 0.0 0.08 0.48
Choline (mg) н/д н/д 16.0 0.4 0.6 0.8 0.0 17.8 106.8
Folic acid (mcg) н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) н/д н/д 0.056 н/д 0.001 0.001 н/д 0.058 0.348
Threonine (g) н/д н/д 0.206 н/д 0.004 0.003 н/д 0.214 1.284
Isoleucine (g) н/д н/д 0.247 н/д 0.002 0.002 н/д 0.251 1.506
Leucine (g) н/д н/д 0.362 н/д 0.004 0.003 н/д 0.369 2.214
Lysine (g) н/д н/д 0.405 н/д 0.004 0.003 н/д 0.412 2.472
Methionine (g) н/д н/д 0.131 н/д 0.001 0.001 н/д 0.134 0.804
Cystine (g) н/д н/д 0.067 н/д 0.001 0.001 н/д 0.069 0.414
Phenylalanine (g) н/д н/д 0.193 н/д 0.009 0.008 н/д 0.21 1.26
Tyrosine (g) н/д н/д 0.161 н/д 0.001 0.001 н/д 0.163 0.978
Valine (g) н/д н/д 0.241 н/д 0.004 0.002 н/д 0.248 1.488
Arginine (g) н/д н/д 0.314 н/д 0.003 0.002 н/д 0.319 1.914
Histidine (g) н/д н/д 0.145 н/д 0.001 0.001 н/д 0.147 0.882
Alanine (g) н/д н/д 0.292 н/д 0.004 0.003 н/д 0.3 1.8
Aspartic acid (g) н/д н/д 0.445 н/д 0.021 0.016 н/д 0.482 2.892
Glutamic acid (g) н/д н/д 0.727 н/д 0.019 0.049 н/д 0.795 4.77
Glycine (g) н/д н/д 0.327 н/д 0.003 0.002 н/д 0.332 1.992
Proline (g) н/д н/д 0.244 н/д 0.002 0.002 н/д 0.248 1.488
Serine (g) н/д н/д 0.177 н/д 0.005 0.003 н/д 0.185 1.11
Cholesterol (mg) н/д 22.68 20.11 0.0 0.0 0.0 0.0 42.79 256.74
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) н/д 4.082 1.156 0.002 0.006 0.003 1.243 6.493 38.958
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д 0.916 0.791 н/д 1.707 10.242
Monounsaturated Fat (g) н/д н/д 1.673 0.01 0.001 0.003 6.566 8.254 49.524
Polyunsaturated (g) н/д н/д 0.866 0.01 0.006 0.009 0.947 1.838 11.028