CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Chicken Elegant - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Salt & pepper to taste
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 12 		chicken
26.81g 		onion
8.25g 		cheddar cheese
22.0g 		flour
3.91g 		noodles
39.43g 		pepper
0.0g 		salt
0.0g 		mushroom soup
25.42g 		mushrooms
11.0g 		butter
7.1g 		milk
61.0g 		pimiento
2.54g 		peas
4.59g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 4.99 0.09 5.48 0.4 1.36 н/д н/д 0.89 0.21 0.06 2.06 0.56 0.25 16.34 196.08
Total Fat (g) 4.04 0.01 7.29 0.04 0.22 н/д н/д 1.86 0.03 5.76 0.59 0.79 0.02 20.65 247.8
Carbohydrates (g) 0.0 0.77 0.28 2.98 32.82 н/д н/д 1.93 0.56 0.0 3.04 0.04 0.66 43.1 517.2
Ash (g) 0.21 0.03 0.86 0.02 0.34 н/д н/д 0.31 0.18 0.15 0.46 н/д 0.04 2.59 31.08
Calories (kcal) 57.649 3.3 88.66 14.22 143.531 н/д н/д 27.704 2.75 50.907 25.62 9.531 3.719 427.592 5131.104
Starch (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д 0.08 0.05 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.23 0.36 4.32
Glucose (dextrose) (g) н/д 0.16 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.01 0.17 2.04
Fructose (g) н/д 0.11 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.02 0.12 1.44
Lactose (g) н/д 0.0 0.05 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 3.17 н/д 0.0 3.22 38.64
Maltose (g) н/д 0.0 0.03 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.01 0.04 0.48
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 17.69 7.35 8.09 0.47 4.7 н/д н/д 20.44 10.02 1.13 54.85 0.99 3.62 129.34 1552.08
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.0 0.35 0.11 0.01 н/д н/д н/д 0.33 0.21 0.0 3.17 0.02 0.26 4.47 53.64
Galactose (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 0.1 0.0 0.1 0.6 н/д н/д 0.1 0.3 0.0 0.0 0.0 0.2 1.4 16.8
Calcium (mg) 2.949 1.898 158.62 0.586 7.098 н/д н/д 5.846 1.21 1.704 72.59 15.606 1.148 269.254 3231.048
Iron (mg) 0.24 0.02 0.15 0.18 0.28 н/д н/д 0.18 0.09 0.0 0.02 0.01 0.07 1.23 14.76
Magnesium (mg) 5.363 0.825 6.16 0.859 4.732 н/д н/д 1.779 1.65 0.142 6.71 0.559 1.515 30.295 363.54
Phosphorus (mg) 39.416 2.393 112.64 4.219 60.33 н/д н/д 5.592 7.26 1.704 57.95 18.91 4.959 315.373 3784.476
Potassium (mg) 50.678 12.045 21.56 4.18 11.83 н/д н/д 32.025 14.19 1.704 91.5 4.118 11.204 255.032 3060.384
Sodium (mg) 18.769 0.33 136.62 0.078 71.766 н/д н/д 168.004 46.75 40.896 26.84 36.295 0.23 546.578 6558.936
Zinc (mg) 0.35 0.01 0.68 0.03 0.29 н/д н/д 0.2 0.08 0.01 0.26 0.08 0.06 2.05 24.6
Copper (mg) 0.013 0.003 0.007 0.005 0.032 н/д н/д 0.01 0.026 0.0 0.006 0.001 0.008 0.112 1.344
Manganese (mg) 0.005 0.011 0.002 0.027 0.197 н/д н/д 0.025 0.01 0.0 0.0 н/д 0.019 0.296 3.552
Selenium (mcg) 3.9 0.0 3.1 1.3 6.0 н/д н/д 0.7 0.5 0.1 2.0 0.4 0.1 18.0 216.0
Vitamin A, IU (IU) 37.539 0.165 220.44 0.0 0.0 н/д н/д 8.388 0.0 177.429 119.56 н/д 35.126 598.647 7183.764
Retinol (mcg) 10.994 0.0 56.76 0.0 0.0 н/д н/д 2.033 0.0 47.641 35.38 5.871 0.0 158.679 1904.148
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 11.262 0.0 58.3 0.0 0.0 н/д н/д 2.288 0.0 48.564 35.38 6.202 1.745 163.74 1964.88
Beta Carotene (mcg) 0.0 0.083 18.7 0.0 н/д н/д н/д 0.763 0.0 11.218 1.22 3.813 20.617 56.412 676.944
Vitamin E (mg) 0.08 0.0 0.06 0.0 н/д н/д н/д 0.16 0.0 0.16 0.01 0.01 0.01 0.5 6.0
Vitamin D (IU) н/д н/д 2.64 н/д н/д н/д н/д н/д 2.31 3.976 31.72 н/д н/д 40.646 487.752
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 0.33 0.0 0.703 н/д н/д н/д 0.254 0.0 0.0 0.0 0.458 113.736 115.48 1385.76
Tocopherol, beta (mg) н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) н/д 0.0 0.0 0.01 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.04 0.06 0.72
Tocopherol, delta (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.4 0.6 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.1 1.8 2.9 34.8
Thiamin (mg) 0.016 0.004 0.007 0.031 0.012 н/д н/д 0.005 0.01 0.001 0.012 0.001 0.012 0.111 1.332
Riboflavin (mg) 0.032 0.002 0.084 0.019 0.008 н/д н/д 0.023 0.002 0.002 0.116 0.009 0.006 0.303 3.636
Niacin (mg) 1.823 0.01 0.018 0.23 0.087 н/д н/д 0.33 0.175 0.003 0.055 0.002 0.096 2.829 33.948
Pantothenic acid (mg) 0.244 0.01 0.09 0.017 0.02 н/д н/д 0.051 0.089 0.008 0.22 н/д 0.005 0.753 9.036
Vitamin B-6 (mg) 0.094 0.01 0.015 0.002 0.008 н/д н/д 0.01 0.007 0.0 0.024 0.002 0.008 0.179 2.148
Folate (mcg) 1.609 1.568 3.96 7.149 1.183 н/д н/д 0.508 1.32 0.213 3.05 0.203 2.985 23.748 284.976
Vitamin B-12 (mcg) 0.08 0.0 0.18 0.0 0.0 н/д н/д 0.01 0.0 0.01 0.27 0.02 0.0 0.58 6.96
Choline (mg) 16.0 0.5 3.6 0.4 н/д н/д н/д 2.8 2.2 1.3 10.8 0.9 1.3 39.8 477.6
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 6.016 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 6.016 72.192
Tryptophan (g) 0.056 0.001 0.07 0.005 0.016 н/д н/д н/д 0.002 0.001 0.024 н/д 0.002 0.178 2.136
Threonine (g) 0.206 0.002 0.196 0.011 0.047 н/д н/д н/д 0.008 0.003 0.055 н/д 0.009 0.537 6.444
Isoleucine (g) 0.247 0.001 0.341 0.014 0.059 н/д н/д н/д 0.006 0.004 0.116 н/д 0.009 0.796 9.552
Leucine (g) 0.362 0.002 0.526 0.028 0.11 н/д н/д н/д 0.008 0.006 0.232 н/д 0.015 1.288 15.456
Lysine (g) 0.405 0.003 0.455 0.009 0.047 н/д н/д н/д 0.008 0.005 0.177 н/д 0.015 1.124 13.488
Methionine (g) 0.131 0.0 0.143 0.007 0.032 н/д н/д н/д 0.002 0.001 0.049 н/д 0.004 0.369 4.428
Cystine (g) 0.067 0.0 0.029 0.009 0.028 н/д н/д н/д 0.001 0.001 0.073 н/д 0.001 0.208 2.496
Phenylalanine (g) 0.193 0.002 0.288 0.02 0.071 н/д н/д н/д 0.006 0.003 0.104 н/д 0.009 0.696 8.352
Tyrosine (g) 0.161 0.001 0.264 0.012 0.047 н/д н/д н/д 0.003 0.003 0.085 н/д 0.005 0.582 6.984
Valine (g) 0.241 0.002 0.365 0.016 0.083 н/д н/д н/д 0.015 0.004 0.134 н/д 0.011 0.872 10.464
Arginine (g) 0.314 0.008 0.207 0.016 0.114 н/д н/д н/д 0.006 0.002 0.061 н/д 0.02 0.748 8.976
Histidine (g) 0.145 0.001 0.191 0.009 0.032 н/д н/д н/д 0.003 0.001 0.049 н/д 0.005 0.436 5.232
Alanine (g) 0.292 0.002 0.154 0.013 0.079 н/д н/д н/д 0.013 0.002 0.067 н/д 0.011 0.633 7.596
Aspartic acid (g) 0.445 0.007 0.352 0.017 0.126 н/д н/д н/д 0.013 0.004 0.189 н/д 0.023 1.177 14.124
Glutamic acid (g) 0.727 0.021 1.34 0.136 0.264 н/д н/д н/д 0.023 0.013 0.476 н/д 0.034 3.034 36.408
Glycine (g) 0.327 0.002 0.095 0.014 0.063 н/д н/д н/д 0.007 0.001 0.037 н/д 0.008 0.555 6.66
Proline (g) 0.244 0.001 0.618 0.047 0.063 н/д н/д н/д 0.006 0.006 0.22 н/д 0.008 1.212 14.544
Serine (g) 0.177 0.002 0.321 0.02 0.071 н/д н/д н/д 0.007 0.004 0.128 н/д 0.008 0.738 8.856
Cholesterol (mg) 20.11 0.0 23.1 0.0 0.0 н/д н/д 2.033 0.0 15.265 3.05 2.389 0.0 65.948 791.376
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 1.156 0.003 4.64 0.006 0.059 н/д н/д 0.488 0.003 3.647 0.384 0.5 0.003 10.89 130.68
Phytosterols (mg) н/д 1.238 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 1.238 14.856
Monounsaturated Fat (g) 1.673 0.001 2.066 0.004 0.071 н/д н/д 0.816 0.001 1.492 0.171 0.227 0.002 6.524 78.288
Polyunsaturated (g) 0.866 0.002 0.207 0.016 0.059 н/д н/д 0.47 0.013 0.216 0.024 0.025 0.009 1.907 22.884