Рецепт Chicken Eggplant - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 4	chicken breasts 104.4g	garlic 0.35g	eggplant 92.75g	ricotta 113.4g	wine 29.5g	grating cheese 0.0g	olive oil 108.0g	flour 15.63g	breadcrumbs 0.0g	mozzarella 7.08g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	21.77	0.06	0.94	12.77	0.02	н/д	0.0	1.61	н/д	1.57	38.74	154.96
Total Fat (g)	9.66	0.0	0.18	14.72	0.0	н/д	108.0	0.15	н/д	1.58	134.29	537.16
Carbohydrates (g)	0.0	0.25	5.29	3.45	0.8	н/д	0.0	11.92	н/д	0.16	21.87	87.48
Ash (g)	1.05	0.01	0.65	1.16	0.07	н/д	0.0	0.07	н/д	0.23	3.25	13.0
Calories (kcal)	179.568	1.162	22.259	197.316	24.485	н/д	954.72	56.875	н/д	21.248	1457.632	5830.528
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.04	0.04	0.16
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.01	0.04
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.01	0.04
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	3.1	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	3.1	12.4
Water (g)	72.52	0.02	85.71	81.31	25.54	н/д	0.0	1.86	н/д	3.54	270.5	1082.0
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	0.0	0.09	2.18	0.31	0.23	н/д	0.0	0.04	н/д	0.07	2.92	11.68
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.01	0.04
Dietary Fiber (g)	0.0	0.0	3.2	0.0	0.0	н/д	0.0	0.4	н/д	0.0	3.6	14.4
Calcium (mg)	11.484	0.28	8.347	234.738	2.36	н/д	1.08	2.344	н/д	35.767	296.399	1185.596
Iron (mg)	0.77	0.01	0.22	0.43	0.11	н/д	0.6	0.73	н/д	0.03	2.91	11.64
Magnesium (mg)	26.1	0.203	12.984	12.474	3.245	н/д	0.0	3.438	н/д	1.417	59.86	239.44
Phosphorus (mg)	181.656	1.46	23.186	179.172	5.9	н/д	0.0	16.875	н/д	25.072	433.321	1733.284
Potassium (mg)	229.68	3.854	213.314	119.07	29.205	н/д	1.08	16.719	н/д	5.383	618.303	2473.212
Sodium (mg)	65.772	0.091	1.855	95.256	1.475	н/д	2.16	0.313	н/д	44.407	211.329	845.316
Zinc (mg)	0.84	0.01	0.15	1.32	0.04	н/д	0.0	0.11	н/д	0.21	2.66	10.64
Copper (mg)	0.042	0.001	0.074	0.023	0.003	н/д	0.0	0.022	н/д	0.001	0.165	0.66
Manganese (mg)	0.021	0.002	0.232	0.011	0.035	н/д	0.0	0.106	н/д	0.002	0.41	1.64
Selenium (mcg)	17.3	0.1	0.3	16.4	0.1	н/д	0.0	5.3	н/д	1.2	40.7	162.8
Vitamin A, IU (IU)	86.652	0.0	25.041	504.63	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	47.878	664.201	2656.804
Retinol (mcg)	25.056	0.0	0.0	132.678	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	12.324	170.058	680.232
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	26.1	0.0	0.927	136.08	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	12.678	175.785	703.14
Beta Carotene (mcg)	0.0	0.0	14.839	37.422	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	4.037	56.298	225.192
Vitamin E (mg)	0.32	0.0	0.28	0.12	0.0	н/д	15.5	0.01	н/д	0.01	16.25	65.0
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	2.813	н/д	0.0	2.813	11.252
Tocopherol, beta (mg)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.12	0.01	н/д	н/д	0.13	0.52
Tocopherol, gamma (mg)	0.03	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.9	0.06	н/д	н/д	0.99	3.96
Tocopherol, delta (mg)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	0.0	0.1	2.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	2.1	8.4
Thiamin (mg)	0.063	0.002	0.037	0.011	0.003	н/д	0.0	0.123	н/д	0.002	0.241	0.964
Riboflavin (mg)	0.094	0.001	0.037	0.227	0.006	н/д	0.0	0.077	н/д	0.02	0.461	1.844
Niacin (mg)	10.346	0.002	0.603	0.113	0.05	н/д	0.0	0.922	н/д	0.007	12.044	48.176
Pantothenic acid (mg)	0.835	н/д	0.26	0.238	0.012	н/д	0.0	0.069	н/д	0.01	1.423	5.692
Vitamin B-6 (mg)	0.553	0.01	0.074	0.045	0.015	н/д	0.0	0.006	н/д	0.003	0.707	2.828
Folate (mcg)	4.176	0.007	20.404	13.608	0.295	н/д	0.0	28.594	н/д	0.496	67.579	270.316
Vitamin B-12 (mcg)	0.35	0.0	0.0	0.39	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.16	0.9	3.6
Choline (mg)	70.1	0.2	6.4	19.8	1.5	н/д	0.3	1.6	н/д	1.1	101.0	404.0
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	24.063	н/д	0.0	24.063	96.252
Tryptophan (g)	0.251	0.001	0.009	0.147	н/д	н/д	0.0	0.02	н/д	0.037	0.465	1.86
Threonine (g)	0.908	0.002	0.037	0.59	н/д	н/д	0.0	0.044	н/д	0.069	1.65	6.6
Isoleucine (g)	1.107	0.002	0.046	0.669	н/д	н/д	0.0	0.056	н/д	0.081	1.961	7.844
Leucine (g)	1.597	0.004	0.056	1.383	н/д	н/д	0.0	0.111	н/д	0.13	3.281	13.124
Lysine (g)	1.806	0.002	0.046	1.52	н/д	н/д	0.0	0.036	н/д	0.069	3.479	13.916
Methionine (g)	0.585	0.001	0.009	0.318	н/д	н/д	0.0	0.028	н/д	0.037	0.978	3.912
Cystine (g)	0.282	0.001	0.009	0.113	н/д	н/д	0.0	0.034	н/д	0.008	0.448	1.792
Phenylalanine (g)	0.856	0.002	0.037	0.635	н/д	н/д	0.0	0.081	н/д	0.072	1.683	6.732
Tyrosine (g)	0.71	0.001	0.028	0.669	н/д	н/д	0.0	0.048	н/д	0.074	1.53	6.12
Valine (g)	1.065	0.002	0.046	0.782	н/д	н/д	0.0	0.066	н/д	0.093	2.055	8.22
Arginine (g)	1.347	0.006	0.056	0.714	н/д	н/д	0.0	0.066	н/д	0.037	2.225	8.9
Histidine (g)	0.658	0.001	0.019	0.522	н/д	н/д	0.0	0.036	н/д	0.037	1.272	5.088
Alanine (g)	1.242	0.001	0.046	0.567	н/д	н/д	0.0	0.052	н/д	0.05	1.959	7.836
Aspartic acid (g)	1.942	0.005	0.148	1.134	н/д	н/д	0.0	0.069	н/д	0.115	3.413	13.652
Glutamic acid (g)	3.216	0.007	0.176	2.778	н/д	н/д	0.0	0.544	н/д	0.316	7.037	28.148
Glycine (g)	1.284	0.002	0.037	0.34	н/д	н/д	0.0	0.058	н/д	0.037	1.758	7.032
Proline (g)	0.992	0.001	0.037	1.213	н/д	н/д	0.0	0.188	н/д	0.166	2.597	10.388
Serine (g)	0.762	0.002	0.037	0.658	н/д	н/д	0.0	0.081	н/д	0.052	1.592	6.368
Cholesterol (mg)	66.816	0.0	0.0	57.834	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	5.595	130.245	520.98
Trans Fat (g)	0.125	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.125	0.5
Saturated Fat (g)	2.777	0.0	0.028	9.412	0.0	н/д	14.915	0.025	н/д	0.931	28.089	112.356
Phytosterols (mg)	н/д	0.028	6.492	н/д	н/д	н/д	238.68	н/д	н/д	н/д	245.2	980.8
Monounsaturated Fat (g)	3.988	0.0	0.019	4.116	0.0	н/д	78.797	0.014	н/д	0.465	87.399	349.596
Polyunsaturated (g)	2.046	0.001	0.074	0.442	0.0	н/д	11.362	0.064	н/д	0.055	14.044	56.176