Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Turmeric Powder – 1/2 tsp
Cumin Seeds – 1/2 tsp
Red Chilli Powder – 1/2 tsp
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 1 		chicken drumsticks
20.72g 		yogurt
122.5g 		lemon juice
1.27g 		turmeric
0.0g 		cumin
0.0g 		chili
0.0g 		garlic
2.61g 		ginger
2.05g 		lemon
30.74g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 4.27 4.25 0.0 н/д н/д н/д 0.17 0.04 0.34 9.06 9.06
Total Fat (g) 0.71 3.98 0.0 н/д н/д н/д 0.01 0.02 0.09 4.81 4.81
Carbohydrates (g) 0.0 5.71 0.11 н/д н/д н/д 0.86 0.36 2.86 9.91 9.91
Ash (g) 0.19 0.88 0.0 н/д н/д н/д 0.04 0.02 0.09 1.23 1.23
Calories (kcal) 24.657 74.725 0.318 н/д н/д н/д 3.889 1.637 8.915 114.14 114.14
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Fructose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 15.83 107.68 1.15 н/д н/д н/д 1.53 1.61 27.35 155.15 155.15
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.0 5.71 0.03 н/д н/д н/д 0.03 0.03 0.77 6.57 6.57
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.1 0.0 0.9 1.0 1.0
Calcium (mg) 2.279 148.225 0.089 н/д н/д н/д 4.724 0.327 7.992 163.637 163.637
Iron (mg) 0.21 0.06 0.0 н/д н/д н/д 0.04 0.01 0.18 0.52 0.52
Magnesium (mg) 4.766 14.7 0.076 н/д н/д н/д 0.653 0.88 2.459 23.533 23.533
Phosphorus (mg) 34.395 116.375 0.076 н/д н/д н/д 3.993 0.696 4.918 160.454 160.454
Potassium (mg) 46.827 189.875 1.575 н/д н/д н/д 10.466 8.491 42.421 299.655 299.655
Sodium (mg) 18.234 56.35 0.013 н/д н/д н/д 0.444 0.266 0.615 75.921 75.921
Zinc (mg) 0.46 0.72 0.0 н/д н/д н/д 0.03 0.01 0.02 1.24 1.24
Copper (mg) 0.012 0.012 0.0 н/д н/д н/д 0.008 0.005 0.012 0.05 0.05
Manganese (mg) 0.004 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.044 0.005 0.009 0.062 0.062
Selenium (mcg) 2.8 2.7 0.0 н/д н/д н/д 0.4 0.0 0.1 6.0 6.0
Vitamin A, IU (IU) 11.81 121.275 0.254 н/д н/д н/д 0.235 0.0 6.763 140.337 140.337
Retinol (mcg) 3.522 33.075 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 36.597 36.597
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 3.522 33.075 0.013 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.307 36.918 36.918
Beta Carotene (mcg) 0.0 6.125 0.038 н/д н/д н/д 0.131 0.0 0.922 7.216 7.216
Vitamin E (mg) 0.06 0.07 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.01 0.05 0.19 0.19
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 0.0 0.114 н/д н/д н/д 0.418 0.0 3.381 3.913 3.913
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.7 0.6 0.6 н/д н/д н/д 0.8 0.1 16.3 19.1 19.1
Thiamin (mg) 0.017 0.037 0.0 н/д н/д н/д 0.005 0.001 0.012 0.072 0.072
Riboflavin (mg) 0.041 0.172 0.0 н/д н/д н/д 0.003 0.001 0.006 0.223 0.223
Niacin (mg) 1.198 0.098 0.001 н/д н/д н/д 0.018 0.015 0.031 1.361 1.361
Pantothenic acid (mg) 0.267 0.478 0.001 н/д н/д н/д 0.016 0.004 0.058 0.824 0.824
Vitamin B-6 (mg) 0.07 0.037 0.001 н/д н/д н/д 0.032 0.003 0.025 0.168 0.168
Folate (mcg) 2.072 8.575 0.165 н/д н/д н/д 0.078 0.225 3.381 14.497 14.497
Vitamin B-12 (mcg) 0.08 0.45 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.53 0.53
Choline (mg) 12.8 18.6 0.1 н/д н/д н/д 0.6 0.6 1.6 34.3 34.3
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.05 0.025 н/д н/д н/д н/д 0.002 0.0 н/д 0.076 0.076
Threonine (g) 0.18 0.172 н/д н/д н/д н/д 0.004 0.001 н/д 0.357 0.357
Isoleucine (g) 0.226 0.233 н/д н/д н/д н/д 0.006 0.001 н/д 0.465 0.465
Leucine (g) 0.321 0.429 н/д н/д н/д н/д 0.008 0.001 н/д 0.759 0.759
Lysine (g) 0.363 0.38 н/д н/д н/д н/д 0.007 0.001 н/д 0.751 0.751
Methionine (g) 0.118 0.123 н/д н/д н/д н/д 0.002 0.0 н/д 0.243 0.243
Cystine (g) 0.054 0.037 н/д н/д н/д н/д 0.002 0.0 н/д 0.093 0.093
Phenylalanine (g) 0.17 0.233 н/д н/д н/д н/д 0.005 0.001 н/д 0.408 0.408
Tyrosine (g) 0.145 0.221 н/д н/д н/д н/д 0.002 0.0 н/д 0.368 0.368
Valine (g) 0.211 0.355 н/д н/д н/д н/д 0.008 0.001 н/д 0.576 0.576
Arginine (g) 0.257 0.123 н/д н/д н/д н/д 0.016 0.001 н/д 0.397 0.397
Histidine (g) 0.133 0.11 н/д н/д н/д н/д 0.003 0.001 н/д 0.246 0.246
Alanine (g) 0.232 0.184 н/д н/д н/д н/д 0.003 0.001 н/д 0.42 0.42
Aspartic acid (g) 0.381 0.343 н/д н/д н/д н/д 0.013 0.004 н/д 0.741 0.741
Glutamic acid (g) 0.638 0.833 н/д н/д н/д н/д 0.021 0.003 н/д 1.496 1.496
Glycine (g) 0.209 0.098 н/д н/д н/д н/д 0.005 0.001 н/д 0.313 0.313
Proline (g) 0.176 0.502 н/д н/д н/д н/д 0.003 0.001 н/д 0.682 0.682
Serine (g) 0.147 0.27 н/д н/д н/д н/д 0.005 0.001 н/д 0.423 0.423
Cholesterol (mg) 15.954 15.925 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 31.879 31.879
Trans Fat (g) 0.019 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.019 0.019
Saturated Fat (g) 0.182 2.573 0.0 н/д н/д н/д 0.002 0.004 0.012 2.774 2.774
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.307 н/д 0.307 0.307
Monounsaturated Fat (g) 0.22 1.09 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.003 0.003 1.316 1.316
Polyunsaturated (g) 0.176 0.11 0.0 н/д н/д н/д 0.007 0.003 0.028 0.324 0.324