Рецепт Chicken - Do - Pyaza - Spicy Chicken Curry with Shallots - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 6	chicken 113.33g	ginger 2.33g	chili 2.5g	salt 0.0g	onions 22.5g	tomatoes 18.81g	garlic 1.02g	curd 10.33g	bay leaf 1.0g	chili 0.87g	turmeric 1.13g	coriander 0.83g	cumin 1.0g	salt 0.0g	garam masala 1.77g	water 19.75g	ghee 5.33g	chilies 10.95g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	21.08	0.04	0.31	н/д	0.25	0.17	0.06	0.68	0.08	0.11	0.09	0.1	0.18	н/д	0.21	0.0	0.01	0.22	23.58	141.48
Total Fat (g)	17.07	0.02	0.42	н/д	0.02	0.04	0.01	0.38	0.08	0.15	0.11	0.15	0.22	н/д	0.31	0.0	5.31	0.02	24.3	145.8
Carbohydrates (g)	0.0	0.41	1.37	н/д	2.1	0.74	0.34	0.19	0.75	0.47	0.74	0.46	0.44	н/д	1.0	0.0	0.0	1.04	10.04	60.24
Ash (g)	0.9	0.02	0.21	н/д	0.08	0.09	0.02	н/д	0.04	0.07	0.07	0.05	0.08	н/д	0.11	0.02	н/д	0.07	1.81	10.86
Calories (kcal)	243.667	1.86	7.85	н/д	9.0	3.385	1.512	6.303	3.13	2.721	4.012	2.483	3.75	н/д	5.618	0.0	46.72	4.38	346.392	2078.352
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	0.02	н/д	0.22	0.0	н/д	н/д	н/д	0.01	0.03	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.28	1.68
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	0.05	н/д	0.44	0.24	н/д	н/д	н/д	0.02	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.75	4.5
Fructose (g)	н/д	н/д	0.11	н/д	0.29	0.26	н/д	н/д	н/д	0.04	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.7	4.2
Lactose (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Water (g)	74.79	1.83	0.19	н/д	20.05	17.77	0.59	9.02	0.05	0.07	0.13	0.07	0.08	н/д	0.14	19.73	0.01	9.61	154.15	924.9
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	0.0	0.04	0.18	н/д	0.95	0.49	0.01	0.07	н/д	0.06	0.04	н/д	0.02	н/д	0.18	0.0	0.0	0.56	2.61	15.66
Galactose (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.0	0.0	0.9	н/д	0.4	0.2	0.0	0.0	0.3	0.3	0.2	0.3	0.1	н/д	0.5	0.0	0.0	0.2	3.4	20.4
Calcium (mg)	12.467	0.372	6.95	н/д	5.175	1.881	1.837	11.47	8.34	2.409	2.074	5.908	9.31	н/д	2.615	0.593	0.213	1.971	73.585	441.51
Iron (mg)	1.02	0.01	0.36	н/д	0.05	0.05	0.02	0.11	0.43	0.12	0.47	0.14	0.66	н/д	0.14	0.0	0.0	0.13	3.71	22.26
Magnesium (mg)	22.667	1.0	4.25	н/д	2.25	2.069	0.254	2.79	1.2	1.473	2.187	2.75	3.66	н/д	2.685	0.198	0.0	2.738	52.17	313.02
Phosphorus (mg)	166.6	0.791	7.575	н/д	6.525	4.514	1.553	9.507	1.13	2.626	3.037	3.408	4.99	н/д	5.176	0.0	0.16	5.037	222.629	1335.774
Potassium (mg)	214.2	9.649	47.9	н/д	32.85	44.572	4.07	12.4	5.29	16.605	28.617	10.558	17.88	н/д	35.581	0.0	0.267	37.23	517.668	3106.008
Sodium (mg)	79.333	0.302	25.25	н/д	0.9	0.94	0.173	0.827	0.23	8.753	0.431	0.292	1.68	н/д	0.53	0.79	0.107	0.767	121.304	727.824
Zinc (mg)	1.48	0.01	0.07	н/д	0.04	0.03	0.01	0.07	0.04	0.02	0.05	0.04	0.05	н/д	0.04	0.0	0.0	0.03	1.98	11.88
Copper (mg)	0.057	0.005	0.011	н/д	0.009	0.011	0.003	0.017	0.004	0.004	0.007	0.008	0.009	н/д	0.007	0.002	0.0	0.019	0.171	1.026
Manganese (mg)	0.023	0.005	0.054	н/д	0.029	0.021	0.017	н/д	0.082	0.019	0.089	0.016	0.033	н/д	0.035	0.0	н/д	0.026	0.449	2.694
Selenium (mcg)	16.3	0.0	0.2	н/д	0.1	0.0	0.1	0.9	0.0	0.1	0.1	0.2	0.1	н/д	0.2	0.0	0.0	0.1	18.3	109.8
Vitamin A, IU (IU)	158.667	0.0	741.25	н/д	0.45	156.66	0.091	н/д	61.85	256.967	0.0	0.0	12.7	н/д	735.11	0.0	н/д	129.101	2252.845	13517.07
Retinol (mcg)	46.467	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	43.947	0.0	90.413	542.478
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	47.6	0.0	37.075	н/д	0.0	7.899	0.0	0.0	3.09	12.853	0.0	0.0	0.64	н/д	36.764	0.0	44.8	6.461	197.181	1183.086
Beta Carotene (mcg)	0.0	0.0	375.0	н/д	0.225	84.442	0.051	0.413	н/д	130.0	0.0	н/д	7.62	н/д	385.84	0.0	10.293	73.475	1067.359	6404.154
Vitamin E (mg)	0.34	0.01	0.73	н/д	0.0	0.1	0.0	0.0	н/д	0.25	0.04	н/д	0.03	н/д	0.53	0.0	0.15	0.08	2.25	13.5
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.525	н/д	0.0	483.896	0.0	0.0	н/д	0.182	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	484.603	2907.618
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	0.0	7.75	н/д	0.9	23.132	0.162	0.0	н/д	2.687	0.0	н/д	4.48	н/д	232.44	0.0	0.0	79.388	350.939	2105.634
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	0.01	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.02	0.12
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	0.08	н/д	0.0	0.02	н/д	н/д	н/д	0.03	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.13	0.78
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	0.01	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.06
Vitamin C (mg)	1.8	0.1	1.6	н/д	1.7	2.4	0.3	0.0	0.5	0.6	0.3	0.2	0.1	н/д	1.3	0.0	0.0	26.6	37.4	224.4
Thiamin (mg)	0.068	0.001	0.009	н/д	0.011	0.008	0.002	0.005	0.0	0.003	0.002	0.002	0.006	н/д	0.006	0.0	0.0	0.01	0.132	0.792
Riboflavin (mg)	0.136	0.001	0.02	н/д	0.007	0.004	0.001	0.004	0.004	0.007	0.003	0.002	0.003	н/д	0.016	0.0	0.001	0.01	0.218	1.308
Niacin (mg)	7.707	0.017	0.197	н/д	0.027	0.111	0.007	0.056	0.02	0.068	0.058	0.018	0.046	н/д	0.154	0.0	0.0	0.104	8.59	51.54
Pantothenic acid (mg)	1.031	0.005	н/д	н/д	0.027	0.017	0.006	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.007	1.093	6.558
Vitamin B-6 (mg)	0.397	0.004	0.092	н/д	0.027	0.015	0.013	0.005	0.017	0.032	0.02	н/д	0.004	н/д	0.043	0.0	0.0	0.031	0.7	4.2
Folate (mcg)	6.8	0.256	2.5	н/д	4.275	2.821	0.03	4.547	1.8	0.867	0.442	0.0	0.1	н/д	1.873	0.0	0.0	2.519	28.829	172.974
Vitamin B-12 (mcg)	0.35	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.35	2.1
Choline (mg)	67.7	0.7	1.7	н/д	1.4	1.3	0.2	2.8	н/д	0.6	0.6	н/д	0.2	н/д	0.9	0.0	1.2	1.2	80.4	482.4
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.238	0.0	н/д	н/д	0.002	0.002	0.001	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.003	0.246	1.476
Threonine (g)	0.873	0.001	н/д	н/д	0.005	0.006	0.002	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.008	0.893	5.358
Isoleucine (g)	1.043	0.001	н/д	н/д	0.002	0.004	0.002	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.008	1.06	6.36
Leucine (g)	1.53	0.002	н/д	н/д	0.007	0.006	0.003	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.012	1.559	9.354
Lysine (g)	1.711	0.001	н/д	н/д	0.009	0.006	0.003	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	1.74	10.44
Methionine (g)	0.555	0.0	н/д	н/д	0.0	0.002	0.001	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.002	0.56	3.36
Cystine (g)	0.283	0.0	н/д	н/д	0.0	0.002	0.001	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.004	0.291	1.746
Phenylalanine (g)	0.816	0.001	н/д	н/д	0.007	0.013	0.002	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.007	0.845	5.07
Tyrosine (g)	0.68	0.0	н/д	н/д	0.002	0.002	0.001	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.004	0.69	4.14
Valine (g)	1.02	0.002	н/д	н/д	0.005	0.004	0.003	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.009	1.042	6.252
Arginine (g)	1.326	0.001	н/д	н/д	0.023	0.004	0.006	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.011	1.371	8.226
Histidine (g)	0.612	0.001	н/д	н/д	0.002	0.002	0.001	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.004	0.622	3.732
Alanine (g)	1.235	0.001	н/д	н/д	0.005	0.006	0.001	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.009	1.256	7.536
Aspartic acid (g)	1.881	0.005	н/д	н/д	0.02	0.026	0.005	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.032	1.97	11.82
Glutamic acid (g)	3.071	0.004	н/д	н/д	0.059	0.081	0.008	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.028	3.251	19.506
Glycine (g)	1.383	0.001	н/д	н/д	0.007	0.004	0.002	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.008	1.404	8.424
Proline (g)	1.031	0.001	н/д	н/д	0.002	0.004	0.001	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	1.049	6.294
Serine (g)	0.748	0.001	н/д	н/д	0.005	0.006	0.002	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.009	0.77	4.62
Cholesterol (mg)	85.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	13.653	0.0	98.653	591.918
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	4.885	0.005	0.074	н/д	0.009	0.006	0.001	0.055	0.023	0.026	0.035	0.008	0.015	н/д	0.058	0.0	3.302	0.002	8.503	51.018
Phytosterols (mg)	н/д	0.349	2.075	н/д	3.375	1.316	н/д	н/д	н/д	0.719	0.929	0.383	0.68	н/д	1.466	н/д	н/д	н/д	11.294	67.764
Monounsaturated Fat (g)	7.072	0.003	0.089	н/д	0.002	0.006	0.0	0.084	0.016	0.031	0.019	0.113	0.14	н/д	0.049	0.0	1.532	0.001	9.158	54.948
Polyunsaturated (g)	3.661	0.003	0.187	н/д	0.005	0.015	0.003	0.215	0.023	0.065	0.025	0.015	0.033	н/д	0.148	0.0	0.197	0.012	4.604	27.624