CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Chicken Cutlets - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 8 		chicken
40.22g 		cream
15.0g 		butter
5.33g 		flour
0.98g 		salt
0.75g 		mushrooms
2.12g 		eggs
24.64g 		bread crumbs
27.0g 		sage
0.02g 		pepper
0.13g 		onion juice
0.15g 		parsley
0.15g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 7.48 0.31 0.05 0.1 0.0 0.07 3.1 3.6 0.0 0.01 0.02 0.0 14.74 117.92
Total Fat (g) 6.06 5.55 4.32 0.01 0.0 0.01 2.45 1.43 0.0 0.0 0.0 0.0 19.83 158.64
Carbohydrates (g) 0.0 0.42 0.0 0.74 0.0 0.07 0.19 19.43 0.01 0.09 0.12 0.01 21.09 168.72
Ash (g) 0.32 0.07 0.11 0.0 0.75 0.02 0.21 0.77 0.0 0.01 0.0 0.0 2.27 18.16
Calories (kcal) 86.474 51.75 38.18 3.554 0.0 0.467 35.235 106.65 0.071 0.335 0.521 0.053 323.289 2586.312
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 16.11 н/д н/д н/д н/д 16.11 128.88
Sucrose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.03 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.03 0.24
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.03 0.05 0.49 н/д н/д н/д н/д 0.57 4.56
Fructose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.03 0.66 н/д н/д н/д н/д 0.69 5.52
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.03 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.03 0.24
Maltose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.03 0.52 н/д н/д н/д н/д 0.55 4.4
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 26.54 8.66 0.85 0.12 0.0 1.96 18.69 1.76 0.0 0.01 0.01 0.13 58.72 469.76
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.0 0.02 0.0 0.0 0.0 0.04 0.19 1.67 0.0 0.0 0.05 0.0 1.98 15.84
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.03 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.03 0.24
Dietary Fiber (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 1.2 0.0 0.0 0.0 0.0 1.3 10.4
Calcium (mg) 4.424 9.75 1.278 0.146 0.18 0.064 13.059 49.41 0.372 0.574 0.545 0.205 80.006 640.048
Iron (mg) 0.36 0.0 0.0 0.05 0.0 0.01 0.45 1.3 0.01 0.04 0.0 0.01 2.24 17.92
Magnesium (mg) 8.044 1.05 0.107 0.215 0.008 0.191 2.957 11.61 0.096 0.255 0.183 0.074 24.789 198.312
Phosphorus (mg) 59.124 9.3 1.278 1.054 0.0 1.825 47.062 44.55 0.02 0.227 0.51 0.086 165.037 1320.296
Potassium (mg) 76.016 11.25 1.278 1.045 0.06 6.748 33.018 52.92 0.241 1.652 1.415 0.822 186.464 1491.712
Sodium (mg) 28.154 5.7 30.672 0.02 290.685 0.106 34.496 197.64 0.002 0.058 0.081 0.083 587.697 4701.576
Zinc (mg) 0.53 0.03 0.0 0.01 0.0 0.01 0.27 0.39 0.0 0.0 0.0 0.0 1.26 10.08
Copper (mg) 0.02 0.002 0.0 0.001 0.0 0.007 0.025 0.07 0.0 0.001 0.0 0.0 0.127 1.016
Manganese (mg) 0.008 0.0 0.0 0.007 0.001 0.001 0.01 0.248 0.001 0.007 0.001 0.0 0.284 2.272
Selenium (mcg) 5.8 0.1 0.1 0.3 0.0 0.2 7.8 6.8 0.0 0.0 0.0 0.0 21.1 168.8
Vitamin A, IU (IU) 56.308 220.5 133.072 0.0 0.0 0.0 119.997 0.0 1.328 0.392 0.0 12.504 544.101 4352.808
Retinol (mcg) 16.49 60.75 35.731 0.0 0.0 0.0 34.25 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 147.221 1177.768
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 16.893 61.65 36.423 0.0 0.0 0.0 34.496 0.0 0.066 0.02 0.0 0.625 150.173 1201.384
Beta Carotene (mcg) 0.0 10.8 8.414 0.0 0.0 0.0 2.464 0.0 0.784 0.205 0.0 7.502 30.168 241.344
Vitamin E (mg) 0.12 0.16 0.12 0.0 0.0 0.0 0.24 0.02 0.0 0.0 0.0 0.0 0.67 5.36
Vitamin D (IU) н/д 7.8 2.982 н/д н/д 0.382 8.624 н/д н/д н/д н/д н/д 19.788 158.304
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.008 0.0 0.0 0.008 0.064
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.176 0.0 0.0 81.558 0.0 0.194 0.269 0.0 8.255 90.452 723.616
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.01 н/д 0.0 0.0 0.0 0.02 0.16
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.12 0.21 н/д 0.01 0.0 0.0 0.34 2.72
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.05 н/д 0.0 0.0 0.0 0.05 0.4
Vitamin C (mg) 0.6 0.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.2 1.0 8.0
Thiamin (mg) 0.024 0.003 0.001 0.008 0.0 0.002 0.017 0.262 0.0 0.0 0.001 0.0 0.317 2.536
Riboflavin (mg) 0.048 0.017 0.002 0.005 0.0 0.008 0.118 0.108 0.0 0.0 0.0 0.0 0.307 2.456
Niacin (mg) 2.735 0.006 0.002 0.058 0.0 0.077 0.017 1.79 0.001 0.001 0.001 0.002 4.69 37.52
Pantothenic acid (mg) 0.366 0.039 0.006 0.004 0.0 0.032 0.355 0.149 н/д н/д н/д 0.001 0.951 7.608
Vitamin B-6 (mg) 0.141 0.005 0.0 0.0 0.0 0.002 0.034 0.032 0.001 0.0 0.002 0.0 0.218 1.744
Folate (mcg) 2.413 0.6 0.16 1.787 0.0 0.34 11.581 28.89 0.062 0.013 0.249 0.226 46.319 370.552
Vitamin B-12 (mcg) 0.12 0.03 0.01 0.0 0.0 0.0 0.32 0.09 0.0 0.0 0.0 0.0 0.57 4.56
Choline (mg) 24.0 2.5 1.0 0.1 0.0 0.4 61.9 3.9 0.0 0.0 0.1 0.0 93.9 751.2
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 1.503 0.0 0.0 0.0 22.14 0.0 0.0 0.0 0.0 23.643 189.144
Tryptophan (g) 0.084 0.005 0.001 0.001 0.0 0.001 0.042 0.043 н/д н/д 0.0 0.0 0.177 1.416
Threonine (g) 0.31 0.014 0.002 0.003 0.0 0.002 0.138 0.116 н/д н/д 0.0 0.0 0.585 4.68
Isoleucine (g) 0.37 0.018 0.003 0.004 0.0 0.002 0.165 0.146 н/д н/д 0.0 0.0 0.707 5.656
Leucine (g) 0.543 0.03 0.004 0.007 0.0 0.003 0.269 0.259 н/д н/д 0.0 0.0 1.115 8.92
Lysine (g) 0.607 0.024 0.004 0.002 0.0 0.002 0.224 0.116 н/д н/д 0.001 0.0 0.981 7.848
Methionine (g) 0.197 0.008 0.001 0.002 0.0 0.001 0.094 0.062 н/д н/д 0.0 0.0 0.364 2.912
Cystine (g) 0.101 0.003 0.001 0.002 0.0 0.0 0.067 0.076 н/д н/д 0.0 0.0 0.249 1.992
Phenylalanine (g) 0.29 0.015 0.002 0.005 0.0 0.002 0.168 0.178 н/д н/д 0.0 0.0 0.66 5.28
Tyrosine (g) 0.241 0.015 0.002 0.003 0.0 0.001 0.123 0.108 н/д н/д 0.0 0.0 0.494 3.952
Valine (g) 0.362 0.021 0.003 0.004 0.0 0.005 0.212 0.162 н/д н/д 0.0 0.0 0.77 6.16
Arginine (g) 0.471 0.011 0.002 0.004 0.0 0.002 0.202 0.149 н/д н/д 0.002 0.0 0.841 6.728
Histidine (g) 0.217 0.009 0.001 0.002 0.0 0.001 0.076 0.081 н/д н/д 0.0 0.0 0.388 3.104
Alanine (g) 0.438 0.011 0.002 0.003 0.0 0.004 0.182 0.13 н/д н/д 0.0 0.0 0.771 6.168
Aspartic acid (g) 0.668 0.024 0.003 0.004 0.0 0.004 0.328 0.208 н/д н/д 0.001 0.0 1.24 9.92
Glutamic acid (g) 1.09 0.065 0.01 0.034 0.0 0.007 0.414 1.112 н/д н/д 0.003 0.0 2.735 21.88
Glycine (g) 0.491 0.006 0.001 0.004 0.0 0.002 0.106 0.132 н/д н/д 0.0 0.0 0.742 5.936
Proline (g) 0.366 0.03 0.004 0.012 0.0 0.002 0.126 0.37 н/д н/д 0.001 0.0 0.91 7.28
Serine (g) 0.265 0.017 0.003 0.005 0.0 0.002 0.239 0.178 н/д н/д 0.0 0.0 0.709 5.672
Cholesterol (mg) 30.165 20.55 11.449 0.0 0.0 0.0 104.227 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 166.391 1331.128
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 1.733 3.455 2.735 0.002 0.0 0.001 0.764 0.324 0.002 0.001 0.0 0.0 9.017 72.136
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 2.16 0.055 0.121 0.131 0.007 2.474 19.792
Monounsaturated Fat (g) 2.51 1.604 1.119 0.001 0.0 0.0 0.939 0.275 0.0 0.001 0.0 0.0 6.45 51.6
Polyunsaturated (g) 1.299 0.206 0.162 0.004 0.0 0.003 0.335 0.556 0.0 0.001 0.001 0.0 2.567 20.536