Рецепт Chicken Curry With Tomatoes - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 3	chicken breast 139.2g	garlic 0.81g	chicken broth 147.87g	cream 25.56g	yogurt 27.22g	tomatoes 340.0g	cumin 0.7g	coriander 0.6g	turmeric 0.73g	ginger 0.62g	chile 0.48g	cinnamon 0.87g	clove 0.18g	pepper 0.35g	cardamom 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	29.02	0.05	1.48	0.53	0.94	3.09	0.12	0.07	0.06	0.01	0.0	0.03	0.01	0.04	н/д	35.48	106.44
Total Fat (g)	12.88	0.0	0.15	5.04	0.88	0.65	0.16	0.11	0.07	0.0	0.0	0.01	0.04	0.01	н/д	20.0	60.0
Carbohydrates (g)	0.0	0.27	0.59	0.74	1.27	21.05	0.31	0.33	0.48	0.11	0.02	0.7	0.11	0.23	н/д	26.19	78.57
Ash (g)	1.41	0.01	1.04	0.22	0.2	3.98	0.05	0.04	0.04	0.0	0.01	0.03	0.01	0.02	н/д	7.05	21.15
Calories (kcal)	239.424	1.21	10.351	49.324	16.606	88.4	2.625	1.788	2.596	0.496	0.102	2.141	0.571	0.893	н/д	416.525	1249.575
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.07	н/д	н/д	0.02	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.09	0.27
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	5.54	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.01	0.0	н/д	н/д	5.56	16.68
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	6.39	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.01	0.0	н/д	н/д	6.41	19.23
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	0.89	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.89	2.67
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Water (g)	96.69	0.48	144.61	19.03	23.93	311.24	0.06	0.05	0.08	0.49	0.45	0.09	0.01	0.04	н/д	597.25	1791.75
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	0.0	0.01	0.0	0.89	1.27	11.97	0.02	н/д	0.02	0.01	н/д	0.02	0.0	0.0	н/д	14.21	42.63
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.0	0.0	0.6	0.0	0.0	3.4	0.1	0.3	0.2	0.0	0.0	0.5	0.1	0.1	н/д	5.1	15.3
Calcium (mg)	15.312	1.47	8.872	28.112	32.94	115.6	6.517	4.254	1.342	0.099	0.174	8.684	1.141	1.53	н/д	226.047	678.141
Iron (mg)	1.03	0.01	0.3	0.04	0.01	4.52	0.46	0.1	0.3	0.0	0.01	0.07	0.02	0.1	н/д	6.98	20.94
Magnesium (mg)	34.8	0.203	1.479	2.556	3.267	40.8	2.562	1.98	1.415	0.267	0.019	0.52	0.466	0.679	н/д	91.013	273.039
Phosphorus (mg)	242.208	1.242	19.223	29.39	25.862	68.0	3.493	2.454	1.965	0.211	0.053	0.555	0.186	0.606	н/д	395.447	1186.341
Potassium (mg)	306.24	3.256	118.293	36.035	42.196	703.8	12.516	7.602	18.517	2.573	0.546	3.735	1.947	4.407	н/д	1261.663	3784.989
Sodium (mg)	87.696	0.138	233.629	20.445	12.523	751.4	1.176	0.21	0.279	0.081	1.919	0.087	0.429	0.154	н/д	1110.166	3330.498
Zinc (mg)	1.11	0.01	0.1	0.1	0.16	0.58	0.03	0.03	0.03	0.0	0.0	0.02	0.0	0.0	н/д	2.18	6.54
Copper (mg)	0.056	0.002	0.044	0.005	0.003	0.374	0.006	0.006	0.004	0.001	н/д	0.003	0.001	0.004	н/д	0.51	1.53
Manganese (mg)	0.028	0.014	0.074	0.003	0.0	0.204	0.023	0.011	0.057	0.001	н/д	0.151	0.053	0.02	н/д	0.64	1.92
Selenium (mcg)	23.1	0.1	0.0	0.7	0.6	2.0	0.0	0.2	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	26.8	80.4
Vitamin A, IU (IU)	115.536	0.073	0.0	147.206	26.951	584.8	8.89	0.0	0.0	0.0	0.609	2.557	0.936	1.047	н/д	888.605	2665.815
Retinol (mcg)	33.408	0.0	0.0	40.891	7.35	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	81.649	244.947
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	34.8	0.0	0.0	41.402	7.35	30.6	0.448	0.0	0.0	0.0	0.029	0.13	0.048	0.053	н/д	114.859	344.577
Beta Carotene (mcg)	0.0	0.041	0.0	6.645	1.361	350.2	5.334	н/д	0.0	0.0	н/д	0.971	0.148	0.546	н/д	365.246	1095.738
Vitamin E (mg)	0.43	0.0	0.0	0.11	0.02	2.82	0.02	н/д	0.02	0.0	н/д	0.02	0.02	0.0	н/д	3.47	10.41
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	13899.2	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.13	0.0	0.021	н/д	13899.351	41698.053
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	0.13	0.0	0.0	0.0	428.4	3.136	н/д	0.0	0.0	н/д	1.924	0.0	0.718	н/д	434.307	1302.921
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	0.04	н/д	н/д	0.01	н/д	0.68	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.09	н/д	0.02	н/д	0.84	2.52
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	0.0	0.3	10.4	0.2	0.1	26.9	0.1	0.1	0.2	0.0	0.2	0.0	0.1	0.1	н/д	38.6	115.8
Thiamin (mg)	0.084	0.002	0.0	0.01	0.008	0.17	0.004	0.001	0.001	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.281	0.843
Riboflavin (mg)	0.125	0.001	0.015	0.043	0.038	0.136	0.002	0.002	0.002	0.0	0.0	0.0	0.0	0.001	н/д	0.366	1.098
Niacin (mg)	13.795	0.006	0.754	0.028	0.022	2.414	0.032	0.013	0.038	0.005	0.003	0.012	0.003	0.004	н/д	17.127	51.381
Pantothenic acid (mg)	1.114	0.005	0.015	0.087	0.106	0.374	н/д	н/д	н/д	0.001	0.0	0.003	н/д	н/д	н/д	1.705	5.115
Vitamin B-6 (mg)	0.738	0.01	0.015	0.015	0.008	0.068	0.003	н/д	0.013	0.001	0.001	0.001	0.001	0.001	н/д	0.876	2.628
Folate (mcg)	5.568	0.024	0.0	1.789	1.906	17.0	0.07	0.0	0.286	0.068	0.261	0.052	0.164	0.035	н/д	27.223	81.669
Vitamin B-12 (mcg)	0.47	0.0	0.06	0.07	0.1	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.7	2.1
Choline (mg)	93.4	0.2	н/д	4.9	4.1	35.4	0.2	н/д	0.4	0.2	н/д	0.1	0.1	0.0	н/д	138.9	416.7
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.334	0.001	н/д	0.01	0.005	0.034	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.385	1.155
Threonine (g)	1.211	0.001	н/д	0.031	0.038	0.068	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.001	н/д	н/д	н/д	1.351	4.053
Isoleucine (g)	1.476	0.002	н/д	0.036	0.052	0.068	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.001	н/д	н/д	н/д	1.635	4.905
Leucine (g)	2.13	0.003	н/д	0.069	0.095	0.136	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.002	н/д	н/д	н/д	2.435	7.305
Lysine (g)	2.408	0.002	н/д	0.059	0.084	0.136	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.002	н/д	н/д	н/д	2.692	8.076
Methionine (g)	0.78	0.001	н/д	0.018	0.027	0.034	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.001	н/д	н/д	н/д	0.86	2.58
Cystine (g)	0.376	0.001	н/д	0.008	0.008	0.034	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.001	н/д	н/д	н/д	0.427	1.281
Phenylalanine (g)	1.141	0.001	н/д	0.033	0.052	0.102	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.001	н/д	н/д	н/д	1.332	3.996
Tyrosine (g)	0.947	0.001	н/д	0.033	0.049	0.068	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.001	н/д	н/д	н/д	1.099	3.297
Valine (g)	1.42	0.002	н/д	0.043	0.079	0.102	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.002	н/д	н/д	н/д	1.649	4.947
Arginine (g)	1.796	0.005	н/д	0.026	0.027	0.068	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.001	н/д	н/д	н/д	1.923	5.769
Histidine (g)	0.877	0.001	н/д	0.02	0.025	0.034	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.001	н/д	н/д	н/д	0.958	2.874
Alanine (g)	1.656	0.001	н/д	0.026	0.041	0.102	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.001	н/д	н/д	н/д	1.828	5.484
Aspartic acid (g)	2.589	0.004	н/д	0.056	0.076	0.442	н/д	н/д	н/д	0.001	0.0	0.004	н/д	н/д	н/д	3.173	9.519
Glutamic acid (g)	4.287	0.007	н/д	0.146	0.185	1.19	н/д	н/д	н/д	0.001	0.0	0.003	н/д	н/д	н/д	5.819	17.457
Glycine (g)	1.712	0.002	н/д	0.015	0.022	0.068	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.002	н/д	н/д	н/д	1.821	5.463
Proline (g)	1.322	0.001	н/д	0.066	0.112	0.068	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.004	н/д	н/д	н/д	1.573	4.719
Serine (g)	1.016	0.002	н/д	0.041	0.06	0.102	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.002	н/д	н/д	н/д	1.223	3.669
Cholesterol (mg)	89.088	0.0	0.0	13.289	3.539	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	105.917	317.751
Trans Fat (g)	0.167	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.167	0.501
Saturated Fat (g)	3.703	0.001	0.044	2.942	0.572	0.102	0.011	0.006	0.023	0.001	0.0	0.003	0.01	0.003	н/д	7.42	22.26
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.476	0.276	0.601	0.093	н/д	0.225	0.452	0.322	н/д	2.446	7.338
Monounsaturated Fat (g)	5.317	0.0	0.074	1.296	0.242	0.102	0.098	0.081	0.012	0.001	0.0	0.002	0.003	0.004	н/д	7.233	21.699
Polyunsaturated (g)	2.728	0.002	0.03	0.215	0.025	0.272	0.023	0.011	0.016	0.001	0.001	0.001	0.013	0.004	н/д	3.339	10.017