Рецепт Chicken Curry Pita - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
1 1/2 tablespoons of ready-made Thai red curry paste
Salt & pepper to taste
3 tablespoons cornstarch slurry (optional)
1/8 cup, loosely packed, basil, cut chiffonade
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 1 		oil
13.6g 		coconut milk
117.71g 		almond milk
123.22g 		chicken
134.95g 		soy sauce
7.95g 		sugar
6.3g 		pepper
0.0g 		salt
0.0g 		snow peas
284.0g 		pita breads
56.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.0 2.38 11.09 25.1 0.5 0.0 н/д н/д 7.95 5.1 52.11 52.11
Total Fat (g) 13.6 25.11 42.39 20.32 0.0 0.0 н/д н/д 0.85 0.67 102.95 102.95
Carbohydrates (g) 0.0 3.31 65.8 0.0 0.6 6.3 н/д н/д 20.45 31.19 127.65 127.65
Ash (g) 0.0 1.14 2.09 1.07 1.22 0.0 н/д н/д 1.14 н/д 6.66 6.66
Calories (kcal) 120.224 231.889 648.137 290.134 4.214 24.381 н/д н/д 119.28 154.0 1592.258 1592.258
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Fructose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Water (g) 0.0 85.79 1.85 89.05 5.63 0.0 н/д н/д 253.61 17.98 453.9 453.9
Caffeine (mg) 0.0 н/д 22.18 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 22.18 22.18
Theobromine (mg) 0.0 н/д 225.493 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 225.493 225.493
Sugars (g) 0.0 н/д 54.09 0.0 0.14 6.29 н/д н/д н/д 0.73 61.25 61.25
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 н/д 7.6 0.0 0.1 0.0 н/д н/д 8.8 1.2 17.7 17.7
Calcium (mg) 0.0 21.188 276.013 14.844 1.511 0.063 н/д н/д 142.0 48.16 503.778 503.778
Iron (mg) 0.0 3.88 2.01 1.21 0.15 0.0 н/д н/д 5.68 1.47 14.41 14.41
Magnesium (mg) 0.0 54.147 110.898 26.989 3.419 0.0 н/д н/д 65.32 14.56 275.332 275.332
Phosphorus (mg) 0.0 113.002 325.301 198.371 9.938 0.0 н/д н/д 144.84 54.32 845.771 845.771
Potassium (mg) 0.0 258.962 547.097 255.048 17.252 0.126 н/д н/д 545.28 67.2 1690.964 1690.964
Sodium (mg) 0.0 15.302 91.183 94.462 448.142 0.0 н/д н/д 11.36 300.16 960.609 960.609
Zinc (mg) 0.0 0.66 1.65 1.77 0.04 0.0 н/д н/д 1.16 0.47 5.75 5.75
Copper (mg) 0.0 0.259 0.518 0.067 0.008 0.0 н/д н/д 0.227 0.095 1.174 1.174
Manganese (mg) н/д 0.906 0.764 0.027 0.033 0.0 н/д н/д 0.682 н/д 2.412 2.412
Selenium (mcg) 0.0 н/д 4.9 19.4 0.0 0.0 н/д н/д 2.0 15.2 41.6 41.6
Vitamin A, IU (IU) 0.0 0.0 215.635 188.924 0.0 0.0 н/д н/д 397.6 н/д 802.159 802.159
Retinol (mcg) 0.0 0.0 64.074 55.328 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 119.402 119.402
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.0 64.074 56.677 0.0 0.0 н/д н/д 19.88 0.0 140.632 140.632
Beta Carotene (mcg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Vitamin E (mg) 1.25 н/д 3.87 0.4 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.17 5.69 5.69
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 н/д 7.393 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 29.68 37.073 37.073
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.0 1.2 0.2 2.2 0.0 0.0 н/д н/д 62.5 0.0 66.1 66.1
Thiamin (mg) 0.0 0.024 0.074 0.081 0.002 0.0 н/д н/д 0.17 0.336 0.687 0.687
Riboflavin (mg) 0.0 0.0 0.542 0.162 0.014 0.001 н/д н/д 0.284 0.185 1.188 1.188
Niacin (mg) 0.0 0.753 0.912 9.176 0.175 0.0 н/д н/д 1.42 2.593 15.029 15.029
Pantothenic acid (mg) 0.0 0.177 0.567 1.228 0.024 0.0 н/д н/д 2.045 н/д 4.04 4.04
Vitamin B-6 (mg) 0.0 0.035 0.062 0.472 0.012 0.0 н/д н/д 0.426 0.017 1.024 1.024
Folate (mcg) 0.0 16.479 17.251 8.097 1.113 0.0 н/д н/д 113.6 59.92 216.46 216.46
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.83 0.42 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 1.24 1.24
Choline (mg) н/д 10.0 57.7 80.6 1.5 0.0 н/д н/д н/д 8.2 157.9 157.9
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 46.48 46.48 46.48
Tryptophan (g) 0.0 0.024 н/д 0.283 0.007 н/д н/д н/д 0.085 н/д 0.399 0.399
Threonine (g) 0.0 0.082 н/д 1.039 0.02 н/д н/д н/д 0.284 н/д 1.425 1.425
Isoleucine (g) 0.0 0.094 н/д 1.242 0.024 н/д н/д н/д 0.454 н/д 1.814 1.814
Leucine (g) 0.0 0.177 н/д 1.822 0.04 н/д н/д н/д 0.653 н/д 2.691 2.691
Lysine (g) 0.0 0.106 н/д 2.038 0.029 н/д н/д н/д 0.568 н/д 2.74 2.74
Methionine (g) 0.0 0.047 н/д 0.661 0.007 н/д н/д н/д 0.028 н/д 0.744 0.744
Cystine (g) 0.0 0.047 н/д 0.337 0.009 н/д н/д н/д 0.085 н/д 0.478 0.478
Phenylalanine (g) 0.0 0.118 н/д 0.972 0.026 н/д н/д н/д 0.256 н/д 1.371 1.371
Tyrosine (g) 0.0 0.071 н/д 0.81 0.018 н/д н/д н/д 0.284 н/д 1.183 1.183
Valine (g) 0.0 0.141 н/д 1.215 0.025 н/д н/д н/д 0.767 н/д 2.147 2.147
Arginine (g) 0.0 0.388 н/д 1.579 0.034 н/д н/д н/д 0.369 н/д 2.371 2.371
Histidine (g) 0.0 0.059 н/д 0.729 0.013 н/д н/д н/д 0.057 н/д 0.857 0.857
Alanine (g) 0.0 0.118 н/д 1.471 0.022 н/д н/д н/д 0.17 н/д 1.781 1.781
Aspartic acid (g) 0.0 0.235 н/д 2.24 0.053 н/д н/д н/д 0.653 н/д 3.182 3.182
Glutamic acid (g) 0.0 0.541 н/д 3.657 0.118 н/д н/д н/д 1.278 н/д 5.594 5.594
Glycine (g) 0.0 0.118 н/д 1.646 0.022 н/д н/д н/д 0.199 н/д 1.985 1.985
Proline (g) 0.0 0.094 н/д 1.228 0.037 н/д н/д н/д 0.17 н/д 1.529 1.529
Serine (g) 0.0 0.118 н/д 0.891 0.029 н/д н/д н/д 0.369 н/д 1.406 1.406
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 23.412 101.21 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 124.621 124.621
Trans Fat (g) 0.351 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.351 0.351
Saturated Fat (g) 1.01 22.271 21.81 5.816 0.001 0.0 н/д н/д 0.17 0.095 51.174 51.174
Phytosterols (mg) 34.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 34.0 34.0
Monounsaturated Fat (g) 3.091 1.071 14.737 8.421 0.001 0.0 н/д н/д 0.085 0.062 27.468 27.468
Polyunsaturated (g) 8.859 0.271 3.721 4.359 0.002 0.0 н/д н/д 0.369 0.302 17.883 17.883