Рецепт Chicken Curry Pita - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	oil 13.6g	coconut milk 117.71g	almond milk 123.22g	chicken 134.95g	soy sauce 7.95g	sugar 6.3g	pepper 0.0g	salt 0.0g	snow peas 284.0g	pita breads 56.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.0	2.38	11.09	25.1	0.5	0.0	н/д	н/д	7.95	5.1	52.11	52.11
Total Fat (g)	13.6	25.11	42.39	20.32	0.0	0.0	н/д	н/д	0.85	0.67	102.95	102.95
Carbohydrates (g)	0.0	3.31	65.8	0.0	0.6	6.3	н/д	н/д	20.45	31.19	127.65	127.65
Ash (g)	0.0	1.14	2.09	1.07	1.22	0.0	н/д	н/д	1.14	н/д	6.66	6.66
Calories (kcal)	120.224	231.889	648.137	290.134	4.214	24.381	н/д	н/д	119.28	154.0	1592.258	1592.258
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Water (g)	0.0	85.79	1.85	89.05	5.63	0.0	н/д	н/д	253.61	17.98	453.9	453.9
Caffeine (mg)	0.0	н/д	22.18	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	22.18	22.18
Theobromine (mg)	0.0	н/д	225.493	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	225.493	225.493
Sugars (g)	0.0	н/д	54.09	0.0	0.14	6.29	н/д	н/д	н/д	0.73	61.25	61.25
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.0	н/д	7.6	0.0	0.1	0.0	н/д	н/д	8.8	1.2	17.7	17.7
Calcium (mg)	0.0	21.188	276.013	14.844	1.511	0.063	н/д	н/д	142.0	48.16	503.778	503.778
Iron (mg)	0.0	3.88	2.01	1.21	0.15	0.0	н/д	н/д	5.68	1.47	14.41	14.41
Magnesium (mg)	0.0	54.147	110.898	26.989	3.419	0.0	н/д	н/д	65.32	14.56	275.332	275.332
Phosphorus (mg)	0.0	113.002	325.301	198.371	9.938	0.0	н/д	н/д	144.84	54.32	845.771	845.771
Potassium (mg)	0.0	258.962	547.097	255.048	17.252	0.126	н/д	н/д	545.28	67.2	1690.964	1690.964
Sodium (mg)	0.0	15.302	91.183	94.462	448.142	0.0	н/д	н/д	11.36	300.16	960.609	960.609
Zinc (mg)	0.0	0.66	1.65	1.77	0.04	0.0	н/д	н/д	1.16	0.47	5.75	5.75
Copper (mg)	0.0	0.259	0.518	0.067	0.008	0.0	н/д	н/д	0.227	0.095	1.174	1.174
Manganese (mg)	н/д	0.906	0.764	0.027	0.033	0.0	н/д	н/д	0.682	н/д	2.412	2.412
Selenium (mcg)	0.0	н/д	4.9	19.4	0.0	0.0	н/д	н/д	2.0	15.2	41.6	41.6
Vitamin A, IU (IU)	0.0	0.0	215.635	188.924	0.0	0.0	н/д	н/д	397.6	н/д	802.159	802.159
Retinol (mcg)	0.0	0.0	64.074	55.328	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	119.402	119.402
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	0.0	64.074	56.677	0.0	0.0	н/д	н/д	19.88	0.0	140.632	140.632
Beta Carotene (mcg)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Vitamin E (mg)	1.25	н/д	3.87	0.4	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.17	5.69	5.69
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	н/д	7.393	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	29.68	37.073	37.073
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	0.0	1.2	0.2	2.2	0.0	0.0	н/д	н/д	62.5	0.0	66.1	66.1
Thiamin (mg)	0.0	0.024	0.074	0.081	0.002	0.0	н/д	н/д	0.17	0.336	0.687	0.687
Riboflavin (mg)	0.0	0.0	0.542	0.162	0.014	0.001	н/д	н/д	0.284	0.185	1.188	1.188
Niacin (mg)	0.0	0.753	0.912	9.176	0.175	0.0	н/д	н/д	1.42	2.593	15.029	15.029
Pantothenic acid (mg)	0.0	0.177	0.567	1.228	0.024	0.0	н/д	н/д	2.045	н/д	4.04	4.04
Vitamin B-6 (mg)	0.0	0.035	0.062	0.472	0.012	0.0	н/д	н/д	0.426	0.017	1.024	1.024
Folate (mcg)	0.0	16.479	17.251	8.097	1.113	0.0	н/д	н/д	113.6	59.92	216.46	216.46
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	0.83	0.42	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	1.24	1.24
Choline (mg)	н/д	10.0	57.7	80.6	1.5	0.0	н/д	н/д	н/д	8.2	157.9	157.9
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	46.48	46.48	46.48
Tryptophan (g)	0.0	0.024	н/д	0.283	0.007	н/д	н/д	н/д	0.085	н/д	0.399	0.399
Threonine (g)	0.0	0.082	н/д	1.039	0.02	н/д	н/д	н/д	0.284	н/д	1.425	1.425
Isoleucine (g)	0.0	0.094	н/д	1.242	0.024	н/д	н/д	н/д	0.454	н/д	1.814	1.814
Leucine (g)	0.0	0.177	н/д	1.822	0.04	н/д	н/д	н/д	0.653	н/д	2.691	2.691
Lysine (g)	0.0	0.106	н/д	2.038	0.029	н/д	н/д	н/д	0.568	н/д	2.74	2.74
Methionine (g)	0.0	0.047	н/д	0.661	0.007	н/д	н/д	н/д	0.028	н/д	0.744	0.744
Cystine (g)	0.0	0.047	н/д	0.337	0.009	н/д	н/д	н/д	0.085	н/д	0.478	0.478
Phenylalanine (g)	0.0	0.118	н/д	0.972	0.026	н/д	н/д	н/д	0.256	н/д	1.371	1.371
Tyrosine (g)	0.0	0.071	н/д	0.81	0.018	н/д	н/д	н/д	0.284	н/д	1.183	1.183
Valine (g)	0.0	0.141	н/д	1.215	0.025	н/д	н/д	н/д	0.767	н/д	2.147	2.147
Arginine (g)	0.0	0.388	н/д	1.579	0.034	н/д	н/д	н/д	0.369	н/д	2.371	2.371
Histidine (g)	0.0	0.059	н/д	0.729	0.013	н/д	н/д	н/д	0.057	н/д	0.857	0.857
Alanine (g)	0.0	0.118	н/д	1.471	0.022	н/д	н/д	н/д	0.17	н/д	1.781	1.781
Aspartic acid (g)	0.0	0.235	н/д	2.24	0.053	н/д	н/д	н/д	0.653	н/д	3.182	3.182
Glutamic acid (g)	0.0	0.541	н/д	3.657	0.118	н/д	н/д	н/д	1.278	н/д	5.594	5.594
Glycine (g)	0.0	0.118	н/д	1.646	0.022	н/д	н/д	н/д	0.199	н/д	1.985	1.985
Proline (g)	0.0	0.094	н/д	1.228	0.037	н/д	н/д	н/д	0.17	н/д	1.529	1.529
Serine (g)	0.0	0.118	н/д	0.891	0.029	н/д	н/д	н/д	0.369	н/д	1.406	1.406
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	23.412	101.21	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	124.621	124.621
Trans Fat (g)	0.351	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.351	0.351
Saturated Fat (g)	1.01	22.271	21.81	5.816	0.001	0.0	н/д	н/д	0.17	0.095	51.174	51.174
Phytosterols (mg)	34.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	34.0	34.0
Monounsaturated Fat (g)	3.091	1.071	14.737	8.421	0.001	0.0	н/д	н/д	0.085	0.062	27.468	27.468
Polyunsaturated (g)	8.859	0.271	3.721	4.359	0.002	0.0	н/д	н/д	0.369	0.302	17.883	17.883