CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Chicken Curry - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
1 cinnamon stick
2 star anise
Salt to taste
Spice Paste
5 to 6 shallots or 1 large onion, peeled and cut into small pieces
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 1 		oil
40.8g 		cinnamon
0.0g 		curry
6.3g 		chicken thighs
387.82g 		potatoes
479.25g 		coconut milk
114.63g 		salt
0.0g 		shallots
0.0g 		garlic
7.83g 		ginger
2.05g 		curry
18.9g 		cumin
2.1g 		fennel
1.3g 		chili
5.33g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.0 н/д 0.8 76.21 9.68 2.32 н/д н/д 0.5 0.04 2.39 0.37 0.02 0.3 92.62 92.62
Total Fat (g) 40.8 н/д 0.87 15.16 0.43 24.45 н/д н/д 0.04 0.02 2.61 0.47 0.0 0.29 85.14 85.14
Carbohydrates (g) 0.0 н/д 3.66 0.0 83.72 3.22 н/д н/д 2.59 0.36 10.99 0.93 0.1 0.63 106.21 106.21
Ash (g) 0.0 н/д 0.35 3.72 5.18 1.11 н/д н/д 0.12 0.02 1.05 0.16 0.01 0.07 11.8 11.8
Calories (kcal) 360.672 н/д 20.475 461.509 369.023 225.821 н/д н/д 11.667 1.637 61.425 7.875 0.404 5.97 1526.476 1526.476
Starch (g) н/д н/д н/д н/д 74.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 74.0 74.0
Sucrose (g) н/д н/д 0.04 н/д 0.81 н/д н/д н/д н/д н/д 0.12 н/д н/д н/д 0.97 0.97
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д 0.07 н/д 1.58 н/д н/д н/д н/д н/д 0.22 н/д н/д н/д 1.87 1.87
Fructose (g) н/д н/д 0.05 н/д 1.29 н/д н/д н/д н/д н/д 0.15 н/д н/д н/д 1.49 1.49
Lactose (g) н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Water (g) 0.0 н/д 0.6 294.01 380.24 83.54 н/д н/д 4.59 1.61 1.8 0.17 1.18 4.02 771.76 771.76
Caffeine (mg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.0 н/д 0.17 0.0 3.74 н/д н/д н/д 0.08 0.03 0.52 0.05 н/д 0.06 4.66 4.66
Galactose (g) н/д н/д 0.01 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.04 н/д н/д н/д 0.05 0.05
Dietary Fiber (g) 0.0 н/д 2.1 0.0 10.5 н/д н/д н/д 0.2 0.0 6.3 0.2 0.0 0.2 19.6 19.6
Calcium (mg) 0.0 н/д 30.114 38.782 57.51 20.633 н/д н/д 14.172 0.327 90.342 19.551 0.639 2.505 274.576 274.576
Iron (mg) 0.01 н/д 1.86 4.03 3.74 3.78 н/д н/д 0.13 0.01 5.59 1.39 0.01 0.18 20.75 20.75
Magnesium (mg) 0.0 н/д 16.002 93.077 110.228 52.73 н/д н/д 1.958 0.88 48.006 7.686 0.222 2.399 333.186 333.186
Phosphorus (mg) 0.0 н/д 21.987 651.541 273.173 110.045 н/д н/д 11.98 0.696 65.961 10.479 0.652 8.208 1154.721 1154.721
Potassium (mg) 0.0 н/д 97.209 895.87 2017.643 252.186 н/д н/д 31.398 8.491 291.627 37.548 5.395 19.455 3656.821 3656.821
Sodium (mg) 0.0 н/д 3.276 333.527 28.755 14.902 н/д н/д 1.331 0.266 9.828 3.528 0.678 27.823 423.913 423.913
Zinc (mg) 0.0 н/д 0.26 7.41 1.39 0.64 н/д н/д 0.09 0.01 0.77 0.1 0.0 0.11 10.77 10.77
Copper (mg) 0.0 н/д 0.052 0.271 0.527 0.252 н/д н/д 0.023 0.005 0.155 0.018 0.001 0.006 1.311 1.311
Manganese (mg) н/д н/д 0.27 0.078 0.719 0.883 н/д н/д 0.131 0.005 0.811 0.07 0.002 0.007 2.975 2.975
Selenium (mcg) 0.0 н/д 1.1 52.4 1.4 н/д н/д н/д 1.1 0.0 3.2 0.1 0.0 0.1 59.4 59.4
Vitamin A, IU (IU) 0.0 н/д 62.118 252.084 9.585 0.0 н/д н/д 0.705 0.0 186.354 26.67 1.746 17.962 557.225 557.225
Retinol (mcg) 0.0 н/д 0.0 77.564 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 77.564 77.564
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 н/д 3.087 77.564 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 9.261 1.344 0.091 0.906 92.254 92.254
Beta Carotene (mcg) 0.0 н/д 37.296 0.0 4.793 н/д н/д н/д 0.392 0.0 111.888 16.002 н/д 9.594 179.964 179.964
Vitamin E (mg) 3.76 н/д 1.39 1.2 0.05 н/д н/д н/д 0.01 0.01 4.16 0.07 н/д 0.03 10.66 10.66
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 56.978 56.978 56.978
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 н/д 0.0 0.0 38.34 н/д н/д н/д 1.253 0.0 0.0 9.408 н/д 5.703 54.704 54.704
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д 0.06 0.31 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.18 н/д н/д н/д 0.55 0.55
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д 0.02 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.07 н/д н/д н/д 0.09 0.09
Vitamin C (mg) 0.0 н/д 0.7 0.0 94.4 1.1 н/д н/д 2.4 0.1 2.2 0.2 0.2 0.1 101.4 101.4
Thiamin (mg) 0.0 н/д 0.016 0.31 0.383 0.023 н/д н/д 0.016 0.001 0.047 0.013 0.0 0.003 0.812 0.812
Riboflavin (mg) 0.0 н/д 0.018 0.737 0.144 0.0 н/д н/д 0.009 0.001 0.053 0.007 0.0 0.006 0.974 0.974
Niacin (mg) 0.0 н/д 0.219 24.549 5.032 0.734 н/д н/д 0.055 0.015 0.656 0.096 0.008 0.019 31.383 31.383
Pantothenic acid (mg) 0.0 н/д н/д 4.77 1.438 0.172 н/д н/д 0.047 0.004 н/д н/д 0.003 0.076 6.51 6.51
Vitamin B-6 (mg) 0.0 н/д 0.072 1.28 1.438 0.034 н/д н/д 0.097 0.003 0.217 0.009 0.001 0.007 3.159 3.159
Folate (mcg) 0.0 н/д 9.702 38.782 76.68 16.048 н/д н/д 0.235 0.225 29.106 0.21 0.352 1.226 172.566 172.566
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 н/д 0.0 1.36 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 1.36 1.36
Choline (mg) н/д н/д 4.0 240.4 58.0 9.7 н/д н/д 1.8 0.6 12.1 0.5 н/д 1.1 328.4 328.4
Folic acid (mcg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.0 н/д н/д 0.892 0.144 0.023 н/д н/д 0.005 0.0 н/д н/д н/д 0.004 1.068 1.068
Threonine (g) 0.0 н/д н/д 3.219 0.383 0.08 н/д н/д 0.013 0.001 н/д н/д н/д 0.013 3.709 3.709
Isoleucine (g) 0.0 н/д н/д 4.033 0.383 0.092 н/д н/д 0.017 0.001 н/д н/д н/д 0.013 4.54 4.54
Leucine (g) 0.0 н/д н/д 5.74 0.575 0.172 н/д н/д 0.024 0.001 н/д н/д н/д 0.025 6.537 6.537
Lysine (g) 0.0 н/д н/д 6.477 0.623 0.103 н/д н/д 0.021 0.001 н/д н/д н/д 0.022 7.247 7.247
Methionine (g) 0.0 н/д н/д 2.094 0.144 0.046 н/д н/д 0.006 0.0 н/д н/д н/д 0.005 2.296 2.296
Cystine (g) 0.0 н/д н/д 0.97 0.144 0.046 н/д н/д 0.005 0.0 н/д н/д н/д 0.003 1.168 1.168
Phenylalanine (g) 0.0 н/д н/д 3.025 0.431 0.115 н/д н/д 0.014 0.001 н/д н/д н/д 0.015 3.602 3.602
Tyrosine (g) 0.0 н/д н/д 2.56 0.383 0.069 н/д н/д 0.006 0.0 н/д н/д н/д 0.009 3.027 3.027
Valine (g) 0.0 н/д н/д 3.801 0.575 0.138 н/д н/д 0.023 0.001 н/д н/д н/д 0.015 4.553 4.553
Arginine (g) 0.0 н/д н/д 4.615 0.479 0.378 н/д н/д 0.049 0.001 н/д н/д н/д 0.019 5.542 5.542
Histidine (g) 0.0 н/д н/д 2.366 0.24 0.057 н/д н/д 0.009 0.001 н/д н/д н/д 0.009 2.68 2.68
Alanine (g) 0.0 н/д н/д 4.15 0.288 0.115 н/д н/д 0.01 0.001 н/д н/д н/д 0.014 4.577 4.577
Aspartic acid (g) 0.0 н/д н/д 6.787 2.444 0.229 н/д н/д 0.038 0.004 н/д н/д н/д 0.035 9.538 9.538
Glutamic acid (g) 0.0 н/д н/д 11.402 1.677 0.527 н/д н/д 0.063 0.003 н/д н/д н/д 0.047 13.72 13.72
Glycine (g) 0.0 н/д н/д 3.762 0.288 0.115 н/д н/д 0.016 0.001 н/д н/д н/д 0.014 4.194 4.194
Proline (g) 0.0 н/д н/д 3.141 0.335 0.092 н/д н/д 0.008 0.001 н/д н/д н/д 0.013 3.591 3.591
Serine (g) 0.0 н/д н/д 2.637 0.431 0.115 н/д н/д 0.015 0.001 н/д н/д н/д 0.015 3.215 3.215
Cholesterol (mg) 0.0 н/д 0.0 321.893 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.906 322.799 322.799
Trans Fat (g) 1.053 н/д н/д 0.427 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 1.479 1.479
Saturated Fat (g) 3.031 н/д 0.141 3.878 0.144 21.688 н/д н/д 0.007 0.004 0.423 0.032 н/д 0.125 29.475 29.475
Phytosterols (mg) 102.0 н/д 4.536 н/д 23.963 н/д н/д н/д н/д 0.307 13.608 1.428 н/д н/д 145.841 145.841
Monounsaturated Fat (g) 9.274 н/д 0.35 4.693 0.0 1.043 н/д н/д 0.001 0.003 1.049 0.295 н/д 0.124 16.831 16.831
Polyunsaturated (g) 26.577 н/д 0.161 3.762 0.192 0.264 н/д н/д 0.02 0.003 0.484 0.069 н/д 0.019 31.55 31.55