Рецепт Chicken Crepes Au Gratin - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 6	butter 18.83g	flour 20.83g	chicken stock 177.44g	egg yolks 0.0g	whipping cream 10.0g	salt 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.16	2.15	1.77	н/д	0.21	н/д	4.29	25.74
Total Fat (g)	15.28	0.2	0.18	н/д	3.7	н/д	19.36	116.16
Carbohydrates (g)	0.01	15.9	0.71	н/д	0.28	н/д	16.9	101.4
Ash (g)	0.01	0.1	1.24	н/д	0.05	н/д	1.39	8.34
Calories (kcal)	135.035	75.833	12.421	н/д	34.5	н/д	257.789	1546.734
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Water (g)	3.38	2.48	173.54	н/д	5.77	н/д	185.17	1111.02
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	0.01	0.06	0.0	н/д	0.01	н/д	0.08	0.48
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.0	0.6	0.7	н/д	0.0	н/д	1.3	7.8
Calcium (mg)	4.52	3.125	10.647	н/д	6.5	н/д	24.792	148.752
Iron (mg)	0.0	0.97	0.35	н/д	0.0	н/д	1.33	7.98
Magnesium (mg)	0.377	4.583	1.774	н/д	0.7	н/д	7.434	44.604
Phosphorus (mg)	4.52	22.5	23.067	н/д	6.2	н/д	56.287	337.722
Potassium (mg)	4.52	22.292	141.953	н/д	7.5	н/д	176.265	1057.59
Sodium (mg)	2.072	0.417	280.358	н/д	3.8	н/д	286.646	1719.876
Zinc (mg)	0.02	0.15	0.12	н/д	0.02	н/д	0.31	1.86
Copper (mg)	0.004	0.029	0.053	н/д	0.001	н/д	0.087	0.522
Manganese (mg)	0.0	0.142	0.089	н/д	0.0	н/д	0.23	1.38
Selenium (mcg)	0.2	7.1	0.0	н/д	0.1	н/д	7.3	43.8
Vitamin A, IU (IU)	470.645	0.0	0.0	н/д	147.0	н/д	617.645	3705.87
Retinol (mcg)	126.372	0.0	0.0	н/д	40.5	н/д	166.872	1001.232
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	128.82	0.0	0.0	н/д	41.1	н/д	169.92	1019.52
Beta Carotene (mcg)	29.757	0.0	0.0	н/д	7.2	н/д	36.957	221.742
Vitamin E (mg)	0.44	0.01	0.0	н/д	0.11	н/д	0.56	3.36
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	5.2	н/д	5.2	31.2
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	3.75	0.0	н/д	0.0	н/д	3.75	22.5
Tocopherol, beta (mg)	0.0	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.06
Tocopherol, gamma (mg)	0.0	0.08	н/д	н/д	н/д	н/д	0.08	0.48
Tocopherol, delta (mg)	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	0.0	0.0	12.4	н/д	0.1	н/д	12.5	75.0
Thiamin (mg)	0.002	0.165	0.0	н/д	0.002	н/д	0.168	1.008
Riboflavin (mg)	0.006	0.102	0.018	н/д	0.011	н/д	0.136	0.816
Niacin (mg)	0.008	1.229	0.905	н/д	0.004	н/д	2.146	12.876
Pantothenic acid (mg)	0.021	0.092	0.018	н/д	0.026	н/д	0.156	0.936
Vitamin B-6 (mg)	0.0	0.008	0.018	н/д	0.003	н/д	0.029	0.174
Folate (mcg)	0.565	38.125	0.0	н/д	0.4	н/д	39.09	234.54
Vitamin B-12 (mcg)	0.03	0.0	0.07	н/д	0.02	н/д	0.12	0.72
Choline (mg)	3.5	2.2	н/д	н/д	1.7	н/д	7.4	44.4
Folic acid (mcg)	0.0	32.083	0.0	н/д	0.0	н/д	32.083	192.498
Tryptophan (g)	0.002	0.027	н/д	н/д	0.003	н/д	0.032	0.192
Threonine (g)	0.008	0.058	н/д	н/д	0.009	н/д	0.075	0.45
Isoleucine (g)	0.009	0.075	н/д	н/д	0.012	н/д	0.096	0.576
Leucine (g)	0.015	0.148	н/д	н/д	0.02	н/д	0.183	1.098
Lysine (g)	0.013	0.048	н/д	н/д	0.016	н/д	0.077	0.462
Methionine (g)	0.004	0.038	н/д	н/д	0.005	н/д	0.046	0.276
Cystine (g)	0.002	0.046	н/д	н/д	0.002	н/д	0.05	0.3
Phenylalanine (g)	0.008	0.108	н/д	н/д	0.01	н/д	0.126	0.756
Tyrosine (g)	0.008	0.065	н/д	н/д	0.01	н/д	0.082	0.492
Valine (g)	0.011	0.088	н/д	н/д	0.014	н/д	0.113	0.678
Arginine (g)	0.006	0.088	н/д	н/д	0.007	н/д	0.1	0.6
Histidine (g)	0.004	0.048	н/д	н/д	0.006	н/д	0.058	0.348
Alanine (g)	0.006	0.069	н/д	н/д	0.007	н/д	0.081	0.486
Aspartic acid (g)	0.011	0.092	н/д	н/д	0.016	н/д	0.119	0.714
Glutamic acid (g)	0.034	0.725	н/д	н/д	0.043	н/д	0.802	4.812
Glycine (g)	0.004	0.077	н/д	н/д	0.004	н/д	0.085	0.51
Proline (g)	0.015	0.25	н/д	н/д	0.02	н/д	0.285	1.71
Serine (g)	0.009	0.108	н/д	н/д	0.011	н/д	0.129	0.774
Cholesterol (mg)	40.492	0.0	0.0	н/д	13.7	н/д	54.192	325.152
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	9.675	0.033	0.053	н/д	2.303	н/д	12.064	72.384
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Monounsaturated Fat (g)	3.959	0.019	0.089	н/д	1.069	н/д	5.135	30.81
Polyunsaturated (g)	0.573	0.085	0.035	н/д	0.137	н/д	0.83	4.98