Рецепт Chicken Cream Cheese Enchiladas - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 8	rotisserie chicken 33.75g	cream cheese 28.35g	cream 14.38g	onion 1.13g	chili 0.16g	cumin 0.13g	cheddar cheese 21.19g	chilies 6.84g	flour tortillas 0.0g	enchilada sauce 75.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	9.14	1.68	0.3	0.01	0.02	0.02	5.28	0.14	н/д	1.25	17.84	142.72
Total Fat (g)	4.55	9.71	2.84	0.0	0.03	0.03	7.02	0.01	н/д	0.0	24.19	193.52
Carbohydrates (g)	0.0	1.15	0.41	0.11	0.09	0.06	0.27	0.65	н/д	6.25	8.99	71.92
Ash (g)	н/д	0.37	0.12	0.0	0.01	0.01	0.83	0.04	н/д	2.18	3.57	28.56
Calories (kcal)	79.988	96.957	27.744	0.45	0.51	0.492	85.386	2.738	н/д	30.0	324.264	2594.112
Starch (g)	н/д	0.1	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.1	0.8
Sucrose (g)	н/д	0.0	0.0	0.01	0.0	н/д	0.05	н/д	н/д	н/д	0.06	0.48
Glucose (dextrose) (g)	н/д	0.0	0.0	0.02	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.03	0.24
Fructose (g)	н/д	0.0	0.0	0.01	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.02	0.16
Lactose (g)	н/д	0.91	0.5	0.0	0.0	н/д	0.05	н/д	н/д	н/д	1.46	11.68
Maltose (g)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.03	н/д	н/д	н/д	0.03	0.24
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Water (g)	19.9	15.43	10.7	1.0	0.01	0.01	7.79	6.0	н/д	65.33	126.18	1009.44
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	0.0	0.91	0.5	0.05	0.01	0.0	0.11	0.35	н/д	5.0	6.94	55.52
Galactose (g)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.1	0.0	0.0	0.1	н/д	1.3	1.5	12.0
Calcium (mg)	5.063	27.783	15.813	0.259	0.452	1.222	152.762	1.232	н/д	н/д	204.584	1636.672
Iron (mg)	0.42	0.11	0.02	0.0	0.02	0.09	0.14	0.08	н/д	0.45	1.34	10.72
Magnesium (mg)	7.763	2.552	1.438	0.113	0.276	0.48	5.933	1.711	н/д	н/д	20.264	162.112
Phosphorus (mg)	60.75	30.051	16.531	0.326	0.492	0.655	108.48	3.148	н/д	н/д	220.434	1763.472
Potassium (mg)	74.588	39.123	20.269	1.643	3.114	2.347	20.764	23.269	н/д	н/д	185.115	1480.92
Sodium (mg)	136.35	91.004	11.5	0.045	1.641	0.221	131.574	0.479	н/д	650.25	1023.064	8184.512
Zinc (mg)	0.65	0.14	0.05	0.0	0.0	0.01	0.66	0.02	н/д	н/д	1.54	12.32
Copper (mg)	0.024	0.006	0.003	0.0	0.001	0.001	0.006	0.012	н/д	н/д	0.052	0.416
Manganese (mg)	н/д	0.003	0.001	0.001	0.004	0.004	0.002	0.016	н/д	н/д	0.032	0.256
Selenium (mcg)	8.0	0.7	0.4	0.0	0.0	0.0	2.9	0.0	н/д	н/д	12.1	96.8
Vitamin A, IU (IU)	н/д	358.628	82.8	0.023	48.181	1.667	212.299	80.688	н/д	500.25	1284.535	10276.28
Retinol (mcg)	16.2	101.777	23.0	0.0	0.0	0.0	54.664	0.0	н/д	н/д	195.64	1565.12
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	16.2	102.627	23.288	0.0	2.41	0.084	56.147	4.038	н/д	н/д	204.793	1638.344
Beta Carotene (mcg)	0.0	11.624	3.738	0.011	24.375	1.0	18.009	45.922	н/д	н/д	104.678	837.424
Vitamin E (mg)	0.09	0.18	0.06	0.0	0.05	0.0	0.06	0.05	н/д	н/д	0.5	4.0
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	2.543	н/д	н/д	н/д	2.543	20.344
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.034	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.034	0.272
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.045	0.504	0.588	0.0	49.617	н/д	н/д	50.754	406.032
Tocopherol, beta (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	0.01	0.01	0.0	0.01	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.02	0.16
Tocopherol, delta (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	0.0	0.0	0.1	0.1	0.1	0.0	0.0	16.6	н/д	1.5	18.4	147.2
Thiamin (mg)	0.02	0.006	0.006	0.001	0.001	0.001	0.006	0.006	н/д	н/д	0.046	0.368
Riboflavin (mg)	0.057	0.037	0.024	0.0	0.001	0.0	0.081	0.006	н/д	н/д	0.207	1.656
Niacin (mg)	2.842	0.043	0.016	0.001	0.013	0.006	0.017	0.065	н/д	н/д	3.002	24.016
Pantothenic acid (mg)	н/д	0.162	0.049	0.001	н/д	н/д	0.087	0.004	н/д	н/д	0.303	2.424
Vitamin B-6 (mg)	0.135	0.011	0.009	0.001	0.006	0.001	0.015	0.019	н/д	н/д	0.197	1.576
Folate (mcg)	1.688	3.119	1.006	0.214	0.163	0.013	3.814	1.574	н/д	н/д	11.589	92.712
Vitamin B-12 (mcg)	0.1	0.07	0.04	0.0	0.0	0.0	0.18	0.0	н/д	н/д	0.39	3.12
Choline (mg)	22.1	7.7	2.8	0.1	0.1	0.0	3.5	0.8	н/д	н/д	37.0	296.0
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Tryptophan (g)	н/д	0.02	0.006	0.0	н/д	н/д	0.068	0.002	н/д	н/д	0.096	0.768
Threonine (g)	н/д	0.065	0.017	0.0	н/д	н/д	0.189	0.005	н/д	н/д	0.276	2.208
Isoleucine (g)	н/д	0.091	0.02	0.0	н/д	н/д	0.328	0.005	н/д	н/д	0.444	3.552
Leucine (g)	н/д	0.187	0.039	0.0	н/д	н/д	0.506	0.008	н/д	н/д	0.74	5.92
Lysine (g)	н/д	0.162	0.033	0.0	н/д	н/д	0.439	0.006	н/д	н/д	0.64	5.12
Methionine (g)	н/д	0.054	0.01	0.0	н/д	н/д	0.138	0.001	н/д	н/д	0.203	1.624
Cystine (g)	н/д	0.011	0.004	0.0	н/д	н/д	0.028	0.003	н/д	н/д	0.046	0.368
Phenylalanine (g)	н/д	0.082	0.019	0.0	н/д	н/д	0.278	0.004	н/д	н/д	0.383	3.064
Tyrosine (g)	н/д	0.085	0.019	0.0	н/д	н/д	0.254	0.003	н/д	н/д	0.361	2.888
Valine (g)	н/д	0.113	0.024	0.0	н/д	н/д	0.352	0.005	н/д	н/д	0.495	3.96
Arginine (g)	н/д	0.068	0.014	0.001	н/д	н/д	0.199	0.007	н/д	н/д	0.29	2.32
Histidine (g)	н/д	0.051	0.012	0.0	н/д	н/д	0.184	0.003	н/д	н/д	0.25	2.0
Alanine (g)	н/д	0.051	0.014	0.0	н/д	н/д	0.148	0.005	н/д	н/д	0.219	1.752
Aspartic acid (g)	н/д	0.145	0.032	0.001	н/д	н/д	0.339	0.02	н/д	н/д	0.536	4.288
Glutamic acid (g)	н/д	0.369	0.082	0.003	н/д	н/д	1.29	0.018	н/д	н/д	1.762	14.096
Glycine (g)	н/д	0.04	0.009	0.0	н/д	н/д	0.091	0.005	н/д	н/д	0.145	1.16
Proline (g)	н/д	0.19	0.037	0.0	н/д	н/д	0.595	0.006	н/д	н/д	0.829	6.632
Serine (g)	н/д	0.105	0.023	0.0	н/д	н/д	0.309	0.005	н/д	н/д	0.443	3.544
Cholesterol (mg)	29.363	31.185	7.475	0.0	0.0	0.0	22.247	0.0	н/д	0.0	90.269	722.152
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	1.269	5.469	1.655	0.0	0.005	0.002	4.468	0.001	н/д	0.0	12.869	102.952
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	0.169	0.135	0.089	н/д	н/д	н/д	н/д	0.393	3.144
Monounsaturated Fat (g)	1.789	2.444	0.729	0.0	0.006	0.018	1.99	0.001	н/д	н/д	6.976	55.808
Polyunsaturated (g)	0.996	0.408	0.121	0.0	0.012	0.004	0.199	0.008	н/д	н/д	1.748	13.984