CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Chicken Country Captain - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Salt and pepper to taste
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 12 		chicken
128.52g 		chicken broth
39.43g 		peppers
24.4g 		garlic
0.22g 		onions
22.5g 		tomatoes
15.83g 		catsup
10.0g 		pepper
0.0g 		salt
0.0g 		thyme
0.08g 		curry
0.17g 		almonds
1.58g 		mushrooms
5.66g 		chicken fat
8.54g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 23.9 0.39 0.21 0.01 0.25 0.12 0.17 н/д н/д 0.01 0.02 0.34 0.17 0.0 25.61 307.32
Total Fat (g) 19.35 0.04 0.04 0.0 0.02 0.02 0.03 н/д н/д 0.01 0.02 0.78 0.02 8.52 28.87 346.44
Carbohydrates (g) 0.0 0.16 1.13 0.07 2.1 0.63 2.52 н/д н/д 0.05 0.1 0.34 0.19 0.0 7.29 87.48
Ash (g) 1.02 0.28 0.1 0.0 0.08 0.13 0.37 н/д н/д 0.01 0.01 0.05 0.05 0.0 2.09 25.08
Calories (kcal) 276.312 2.76 4.879 0.324 9.0 2.692 9.7 н/д н/д 0.23 0.542 9.104 1.245 76.875 393.663 4723.956
Starch (g) н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 0.0 н/д 0.01 0.12
Sucrose (g) н/д н/д 0.03 н/д 0.22 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.06 0.0 н/д 0.31 3.72
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д 0.28 н/д 0.44 0.17 1.18 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.08 н/д 2.16 25.92
Fructose (g) н/д н/д 0.27 н/д 0.29 0.2 0.93 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.01 н/д 1.71 20.52
Lactose (g) н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.17 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.17 2.04
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 84.81 38.56 22.9 0.13 20.05 14.93 6.92 н/д н/д 0.01 0.02 0.07 5.23 0.02 193.64 2323.68
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.0 0.0 0.59 0.0 0.95 0.38 2.28 н/д н/д 0.0 0.0 0.06 0.09 0.0 4.36 52.32
Galactose (g) н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 0.2 0.4 0.0 0.4 0.2 0.0 н/д н/д 0.0 0.1 0.2 0.1 0.0 1.5 18.0
Calcium (mg) 14.137 2.366 2.44 0.394 5.175 4.908 1.8 н/д н/д 1.575 0.797 4.18 0.17 0.0 37.941 455.292
Iron (mg) 1.16 0.08 0.08 0.0 0.05 0.15 0.05 н/д н/д 0.1 0.05 0.06 0.03 0.0 1.81 21.72
Magnesium (mg) 25.703 0.394 2.44 0.054 2.25 1.742 1.9 н/д н/д 0.183 0.423 4.243 0.509 0.0 39.843 478.116
Phosphorus (mg) 188.92 5.126 4.879 0.333 6.525 3.008 3.3 н/д н/д 0.168 0.582 7.663 4.866 0.0 225.37 2704.44
Potassium (mg) 242.897 31.545 42.691 0.872 32.85 29.767 38.2 н/д н/д 0.678 2.572 11.163 17.993 0.0 451.229 5414.748
Sodium (mg) 89.962 62.302 0.732 0.037 0.9 22.642 111.4 н/д н/д 0.046 0.087 0.016 0.283 0.0 288.406 3460.872
Zinc (mg) 1.68 0.03 0.03 0.0 0.04 0.02 0.03 н/д н/д 0.01 0.01 0.05 0.03 0.0 1.92 23.04
Copper (mg) 0.064 0.012 0.017 0.001 0.009 0.011 0.018 н/д н/д 0.001 0.001 0.016 0.018 0.0 0.168 2.016
Manganese (mg) 0.026 0.02 0.029 0.004 0.029 0.013 0.013 н/д н/д 0.007 0.007 0.036 0.003 н/д 0.186 2.232
Selenium (mcg) 18.5 0.0 0.0 0.0 0.1 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.5 0.0 19.3 231.6
Vitamin A, IU (IU) 179.924 0.0 90.262 0.02 0.45 18.525 93.3 н/д н/д 3.167 1.643 0.016 0.0 0.0 387.306 4647.672
Retinol (mcg) 52.692 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 52.692 632.304
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 53.977 0.0 4.391 0.0 0.0 0.95 4.7 н/д н/д 0.158 0.082 0.0 0.0 0.0 64.258 771.096
Beta Carotene (mcg) 0.0 0.0 50.742 0.011 0.225 11.083 56.0 н/д н/д 1.887 0.987 0.016 0.0 0.0 120.95 1451.4
Vitamin E (mg) 0.39 0.0 0.09 0.0 0.0 0.11 0.15 н/д н/д 0.01 0.04 0.42 0.0 0.23 1.42 17.04
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 1.018 н/д 1.018 12.216
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 438.108 1670.9 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 2109.008 25308.096
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 0.0 83.187 0.035 0.9 13.617 0.0 н/д н/д 0.718 0.0 0.016 0.0 0.0 98.473 1181.676
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.01 0.12
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.01 0.01 н/д н/д н/д 0.0 0.01 0.0 н/д 0.03 0.36
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 2.1 2.8 19.6 0.1 1.7 1.5 1.5 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.1 0.0 29.3 351.6
Thiamin (mg) 0.077 0.0 0.015 0.0 0.011 0.008 0.001 н/д н/д 0.0 0.0 0.003 0.005 0.0 0.121 1.452
Riboflavin (mg) 0.154 0.004 0.007 0.0 0.007 0.01 0.013 н/д н/д 0.0 0.0 0.016 0.023 0.0 0.234 2.808
Niacin (mg) 8.739 0.201 0.117 0.002 0.027 0.112 0.143 н/д н/д 0.004 0.006 0.054 0.204 0.0 9.609 115.308
Pantothenic acid (mg) 1.17 0.004 0.024 0.001 0.027 0.019 0.005 н/д н/д н/д н/д 0.007 0.085 0.0 1.342 16.104
Vitamin B-6 (mg) 0.45 0.004 0.054 0.003 0.027 0.017 0.015 н/д н/д 0.0 0.002 0.002 0.006 0.0 0.58 6.96
Folate (mcg) 7.711 0.0 2.44 0.007 4.275 1.267 1.0 н/д н/д 0.228 0.257 0.792 0.905 0.0 18.881 226.572
Vitamin B-12 (mcg) 0.4 0.02 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.42 5.04
Choline (mg) 76.7 н/д 1.3 0.1 1.4 1.1 1.3 н/д н/д 0.0 0.1 0.8 1.0 10.5 94.2 1130.4
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.27 н/д 0.002 0.0 0.002 0.002 0.002 н/д н/д 0.0 н/д 0.003 0.002 0.0 0.284 3.408
Threonine (g) 0.99 н/д 0.01 0.0 0.005 0.006 0.006 н/д н/д 0.0 н/д 0.01 0.006 0.0 1.032 12.384
Isoleucine (g) 1.182 н/д 0.005 0.0 0.002 0.003 0.005 н/д н/д 0.0 н/д 0.011 0.005 0.0 1.214 14.568
Leucine (g) 1.735 н/д 0.01 0.001 0.007 0.005 0.008 н/д н/д 0.0 н/д 0.024 0.007 0.0 1.796 21.552
Lysine (g) 1.941 н/д 0.01 0.001 0.009 0.005 0.008 н/д н/д 0.0 н/д 0.009 0.006 0.0 1.988 23.856
Methionine (g) 0.63 н/д 0.002 0.0 0.0 0.002 0.002 н/д н/д н/д н/д 0.002 0.002 0.0 0.64 7.68
Cystine (g) 0.321 н/д 0.002 0.0 0.0 0.002 0.002 н/д н/д н/д н/д 0.003 0.001 0.0 0.331 3.972
Phenylalanine (g) 0.925 н/д 0.022 0.0 0.007 0.005 0.006 н/д н/д н/д н/д 0.018 0.005 0.0 0.988 11.856
Tyrosine (g) 0.771 н/д 0.002 0.0 0.002 0.003 0.004 н/д н/д н/д н/д 0.007 0.002 0.0 0.793 9.516
Valine (g) 1.157 н/д 0.01 0.001 0.005 0.003 0.006 н/д н/д 0.0 н/д 0.013 0.013 0.0 1.207 14.484
Arginine (g) 1.504 н/д 0.007 0.001 0.023 0.003 0.005 н/д н/д н/д н/д 0.039 0.005 0.0 1.586 19.032
Histidine (g) 0.694 н/д 0.002 0.0 0.002 0.003 0.004 н/д н/д н/д н/д 0.009 0.003 0.0 0.718 8.616
Alanine (g) 1.401 н/д 0.01 0.0 0.005 0.005 0.009 н/д н/д н/д н/д 0.016 0.011 0.0 1.457 17.484
Aspartic acid (g) 2.133 н/д 0.051 0.001 0.02 0.025 0.035 н/д н/д н/д н/д 0.046 0.011 0.0 2.324 27.888
Glutamic acid (g) 3.483 н/д 0.046 0.002 0.059 0.076 0.11 н/д н/д н/д н/д 0.108 0.019 0.0 3.902 46.824
Glycine (g) 1.568 н/д 0.007 0.0 0.007 0.003 0.005 н/д н/д н/д н/д 0.023 0.005 0.0 1.619 19.428
Proline (g) 1.17 н/д 0.005 0.0 0.002 0.003 0.006 н/д н/д н/д н/д 0.016 0.005 0.0 1.207 14.484
Serine (g) 0.848 н/д 0.012 0.0 0.005 0.005 0.007 н/д н/д н/д н/д 0.015 0.005 0.0 0.897 10.764
Cholesterol (mg) 96.388 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 7.26 103.648 1243.776
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 5.539 0.012 0.015 0.0 0.009 0.003 0.004 н/д н/д 0.002 0.004 0.059 0.002 2.545 8.195 98.34
Phytosterols (mg) н/д н/д 2.196 н/д 3.375 н/д 0.7 н/д н/д 0.136 0.12 н/д н/д 0.0 6.526 78.312
Monounsaturated Fat (g) 8.019 0.02 0.002 0.0 0.002 0.003 0.005 н/д н/д 0.0 0.009 0.489 0.0 3.818 12.369 148.428
Polyunsaturated (g) 4.151 0.008 0.015 0.001 0.005 0.008 0.013 н/д н/д 0.001 0.004 0.191 0.008 1.785 6.189 74.268