Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
1/4 cup
milk (called for on muffin mix packet)
oil (called for on muffin mix packet)
2/3 cup
Country Crock Original Spread, melted, divided
cornstarch dissolved in a 1/2 cup of cold water
1/2 cup
chicken broth
2 cups
milk
salt & pepper to season
1 bag (12 ounces)
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 10 		egg
4.4g 		milk
0.0g 		oil
0.0g 		cornstarch
0.0g 		chicken broth
0.0g 		milk
0.0g 		pepper
0.0g 		salt
0.0g 		chicken
123.35g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.55 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 22.94 23.5 235.0
Total Fat (g) 0.44 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 18.58 19.01 190.1
Carbohydrates (g) 0.03 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.03 0.3
Ash (g) 0.04 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.97 1.01 10.1
Calories (kcal) 6.292 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 265.207 271.499 2714.99
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Glucose (dextrose) (g) 0.01 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 0.1
Fructose (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lactose (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Water (g) 3.34 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 81.4 84.74 847.4
Caffeine (mg) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.03 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.03 0.3
Galactose (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Calcium (mg) 2.332 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 13.569 15.901 159.01
Iron (mg) 0.08 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 1.11 1.19 11.9
Magnesium (mg) 0.528 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 24.67 25.198 251.98
Phosphorus (mg) 8.404 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 181.327 189.731 1897.31
Potassium (mg) 5.896 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 233.135 239.031 2390.31
Sodium (mg) 6.16 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 86.346 92.506 925.06
Zinc (mg) 0.05 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 1.62 1.66 16.6
Copper (mg) 0.004 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.062 0.066 0.66
Manganese (mg) 0.002 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.025 0.026 0.26
Selenium (mcg) 1.4 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 17.8 19.2 192.0
Vitamin A, IU (IU) 21.428 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 172.693 194.121 1941.21
Retinol (mcg) 6.116 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 50.574 56.69 566.9
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 6.16 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 51.808 57.968 579.68
Beta Carotene (mcg) 0.44 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.44 4.4
Vitamin E (mg) 0.04 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.37 0.41 4.1
Vitamin D (IU) 1.54 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 1.54 15.4
Lycopene (mcg) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 14.564 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 14.564 145.64
Tocopherol, beta (mg) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) 0.02 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.02 0.2
Tocopherol, delta (mg) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 2.0 2.0 20.0
Thiamin (mg) 0.003 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.074 0.077 0.77
Riboflavin (mg) 0.021 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.148 0.169 1.69
Niacin (mg) 0.003 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 8.388 8.391 83.91
Pantothenic acid (mg) 0.063 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 1.123 1.186 11.86
Vitamin B-6 (mg) 0.006 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.432 0.438 4.38
Folate (mcg) 2.068 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 7.401 9.469 94.69
Vitamin B-12 (mcg) 0.06 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.38 0.44 4.4
Choline (mg) 11.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 73.6 84.7 847.0
Folic acid (mcg) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.007 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.259 0.267 2.67
Threonine (g) 0.025 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.95 0.974 9.74
Isoleucine (g) 0.029 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 1.135 1.164 11.64
Leucine (g) 0.048 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 1.665 1.713 17.13
Lysine (g) 0.04 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 1.863 1.903 19.03
Methionine (g) 0.017 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.604 0.621 6.21
Cystine (g) 0.012 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.308 0.32 3.2
Phenylalanine (g) 0.03 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.888 0.918 9.18
Tyrosine (g) 0.022 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.74 0.762 7.62
Valine (g) 0.038 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 1.11 1.148 11.48
Arginine (g) 0.036 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 1.443 1.479 14.79
Histidine (g) 0.014 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.666 0.68 6.8
Alanine (g) 0.033 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 1.345 1.377 13.77
Aspartic acid (g) 0.059 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 2.048 2.106 21.06
Glutamic acid (g) 0.074 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 3.343 3.417 34.17
Glycine (g) 0.019 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 1.505 1.524 15.24
Proline (g) 0.022 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 1.123 1.145 11.45
Serine (g) 0.043 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.814 0.857 8.57
Cholesterol (mg) 18.612 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 92.514 111.126 1111.26
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.136 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 5.316 5.453 54.53
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Monounsaturated Fat (g) 0.168 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 7.697 7.865 78.65
Polyunsaturated (g) 0.06 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 3.984 4.044 40.44