Рецепт Chicken Chimichangas - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
8 flour tortillas (7 - 8 inches)
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 6 		chicken
67.03g 		picante sauce
28.44g 		onion
5.33g 		cumin
0.31g 		oregano
0.08g 		salt
0.5g 		flour tortillas
0.0g 		butter
9.46g 		cheddar
18.9g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 12.47 0.0 0.1 0.05 0.01 0.0 н/д 0.08 4.71 17.42 104.52
Total Fat (g) 10.1 0.0 0.01 0.07 0.01 0.0 н/д 7.67 6.26 24.12 144.72
Carbohydrates (g) 0.0 1.78 0.39 0.14 0.05 0.0 н/д 0.01 0.24 2.61 15.66
Ash (g) 0.53 1.1 0.04 0.02 0.01 0.5 н/д 0.2 0.74 3.14 18.84
Calories (kcal) 144.122 7.111 1.706 1.15 0.255 0.0 н/д 67.816 76.167 298.328 1789.968
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.05 0.05 0.3
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Fructose (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.04 0.04 0.24
Maltose (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.03 0.03 0.18
Alcohol (g) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 44.24 25.57 4.79 0.02 0.01 0.0 н/д 1.5 6.95 83.08 498.48
Caffeine (mg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.0 1.78 0.12 0.01 0.0 0.0 н/д 0.01 0.1 2.02 12.12
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 0.9 0.1 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 1.1 6.6
Calcium (mg) 7.374 н/д 3.84 2.855 1.313 0.12 н/д 2.27 136.269 154.041 924.246
Iron (mg) 0.6 н/д 0.08 0.2 0.04 0.0 н/д 0.0 0.13 1.05 6.3
Magnesium (mg) 13.407 н/д 1.067 1.122 0.225 0.005 н/д 0.189 5.292 21.307 127.842
Phosphorus (mg) 98.539 н/д 1.973 1.53 0.167 0.0 н/д 2.27 96.768 201.247 1207.482
Potassium (mg) 126.693 н/д 14.719 5.483 1.391 0.04 н/д 2.27 18.522 169.117 1014.702
Sodium (mg) 46.923 222.155 0.853 0.515 0.013 193.79 н/д 54.48 117.369 636.099 3816.594
Zinc (mg) 0.88 н/д 0.02 0.01 0.0 0.0 н/д 0.01 0.59 1.51 9.06
Copper (mg) 0.034 н/д 0.004 0.003 0.001 0.0 н/д 0.0 0.006 0.047 0.282
Manganese (mg) 0.013 н/д 0.009 0.01 0.004 0.001 н/д 0.0 0.002 0.038 0.228
Selenium (mcg) 9.7 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.1 2.6 12.4 74.4
Vitamin A, IU (IU) 93.847 89.033 53.168 3.895 5.753 0.0 н/д 236.364 189.378 671.436 4028.616
Retinol (mcg) 27.484 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 63.465 48.762 139.711 838.266
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 28.154 н/д 2.666 0.196 0.288 0.0 н/д 64.695 50.085 146.084 876.504
Beta Carotene (mcg) 0.0 н/д 31.89 2.337 3.427 0.0 н/д 14.944 16.065 68.663 411.978
Vitamin E (mg) 0.2 н/д 0.03 0.01 0.02 0.0 н/д 0.22 0.05 0.53 3.18
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 5.297 2.268 7.565 45.39
Lycopene (mcg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 н/д 60.634 1.374 0.718 0.0 н/д 0.0 0.0 62.726 376.356
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д н/д н/д 0.01 н/д н/д 0.0 н/д 0.01 0.06
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д н/д н/д 0.02 н/д н/д 0.0 0.0 0.02 0.12
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 1.1 н/д 1.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 2.1 12.6
Thiamin (mg) 0.04 н/д 0.003 0.002 0.0 0.0 н/д 0.001 0.006 0.052 0.312
Riboflavin (mg) 0.08 н/д 0.004 0.001 0.0 0.0 н/д 0.003 0.072 0.161 0.966
Niacin (mg) 4.558 н/д 0.028 0.014 0.005 0.0 н/д 0.004 0.015 4.625 27.75
Pantothenic acid (mg) 0.61 н/д 0.004 н/д н/д 0.0 н/д 0.01 0.077 0.702 4.212
Vitamin B-6 (mg) 0.235 н/д 0.003 0.001 0.001 0.0 н/д 0.0 0.013 0.253 1.518
Folate (mcg) 4.022 н/д 3.413 0.031 0.228 0.0 н/д 0.284 3.402 11.38 68.28
Vitamin B-12 (mcg) 0.21 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.02 0.16 0.38 2.28
Choline (mg) 40.0 н/д 0.3 0.1 0.0 0.0 н/д 1.8 3.1 45.3 271.8
Folic acid (mcg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.141 н/д 0.001 н/д н/д 0.0 н/д 0.001 0.06 0.203 1.218
Threonine (g) 0.516 н/д 0.004 н/д н/д 0.0 н/д 0.004 0.168 0.692 4.152
Isoleucine (g) 0.617 н/д 0.004 н/д н/д 0.0 н/д 0.005 0.293 0.919 5.514
Leucine (g) 0.905 н/д 0.006 н/д н/д 0.0 н/д 0.008 0.452 1.37 8.22
Lysine (g) 1.012 н/д 0.005 н/д н/д 0.0 н/д 0.007 0.391 1.415 8.49
Methionine (g) 0.328 н/д 0.001 н/д н/д 0.0 н/д 0.002 0.123 0.454 2.724
Cystine (g) 0.168 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.001 0.025 0.193 1.158
Phenylalanine (g) 0.483 н/д 0.003 н/д н/д 0.0 н/д 0.004 0.248 0.737 4.422
Tyrosine (g) 0.402 н/д 0.003 н/д н/д 0.0 н/д 0.004 0.227 0.635 3.81
Valine (g) 0.603 н/д 0.004 н/д н/д 0.0 н/д 0.006 0.314 0.927 5.562
Arginine (g) 0.784 н/д 0.007 н/д н/д 0.0 н/д 0.003 0.178 0.972 5.832
Histidine (g) 0.362 н/д 0.002 н/д н/д 0.0 н/д 0.002 0.164 0.53 3.18
Alanine (g) 0.731 н/д 0.004 н/д н/д 0.0 н/д 0.003 0.132 0.87 5.22
Aspartic acid (g) 1.113 н/д 0.009 н/д н/д 0.0 н/д 0.006 0.302 1.43 8.58
Glutamic acid (g) 1.817 н/д 0.02 н/д н/д 0.0 н/д 0.017 1.151 3.005 18.03
Glycine (g) 0.818 н/д 0.005 н/д н/д 0.0 н/д 0.002 0.081 0.906 5.436
Proline (g) 0.61 н/д 0.006 н/д н/д 0.0 н/д 0.008 0.531 1.155 6.93
Serine (g) 0.442 н/д 0.004 н/д н/д 0.0 н/д 0.005 0.276 0.727 4.362
Cholesterol (mg) 50.275 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 20.335 19.845 90.455 542.73
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 2.889 н/д 0.002 0.005 0.002 0.0 н/д 4.859 3.986 11.742 70.452
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д 0.209 0.169 0.0 н/д н/д н/д 0.378 2.268
Monounsaturated Fat (g) 4.183 н/д 0.002 0.043 0.001 0.0 н/д 1.988 1.775 7.991 47.946
Polyunsaturated (g) 2.165 н/д 0.004 0.01 0.004 0.0 н/д 0.288 0.178 2.649 15.894