Рецепт Chicken Cashew Curry Luncheon Sandwich - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 6	chicken breast 46.15g	cashews 22.83g	raisins 27.5g	mayonnaise 29.88g	curry 0.33g	lemon juice 1.27g	honey 3.5g	croissants 42.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	10.66	3.5	0.93	0.0	0.04	0.0	0.01	3.44	18.59	111.54
Total Fat (g)	0.57	10.58	0.13	23.24	0.05	0.0	0.0	8.82	43.39	260.34
Carbohydrates (g)	0.0	7.46	21.87	0.09	0.19	0.11	2.88	19.24	51.85	311.1
Ash (g)	0.47	0.9	0.46	0.12	0.02	0.0	0.01	н/д	1.98	11.88
Calories (kcal)	50.765	131.063	83.05	205.54	1.083	0.318	10.64	170.52	652.98	3917.88
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.03	н/д	0.03	0.18
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	1.25	н/д	1.26	7.56
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	1.43	н/д	1.44	8.64
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.05	н/д	0.05	0.3
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Water (g)	34.5	0.39	4.12	6.48	0.03	1.15	0.6	9.74	57.02	342.12
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	0.0	1.14	16.28	0.09	0.01	0.03	2.87	4.73	25.15	150.9
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.11	н/д	0.11	0.66
Dietary Fiber (g)	0.0	0.7	1.1	0.0	0.1	0.0	0.0	1.1	3.0	18.0
Calcium (mg)	5.077	10.275	14.575	2.091	1.593	0.089	0.21	15.54	49.45	296.7
Iron (mg)	0.33	1.37	0.49	0.07	0.1	0.0	0.01	0.85	3.23	19.38
Magnesium (mg)	12.922	59.367	9.625	0.299	0.847	0.076	0.07	6.72	89.925	539.55
Phosphorus (mg)	90.454	111.883	31.625	7.469	1.163	0.076	0.14	44.1	286.911	1721.466
Potassium (mg)	117.683	129.008	205.15	4.183	5.143	1.577	1.82	49.56	514.124	3084.744
Sodium (mg)	29.998	146.133	3.3	145.193	0.173	0.013	0.14	312.48	637.429	3824.574
Zinc (mg)	0.37	1.28	0.09	0.04	0.01	0.0	0.01	0.32	2.11	12.66
Copper (mg)	0.018	0.507	0.099	0.0	0.003	0.0	0.001	0.034	0.662	3.972
Manganese (mg)	0.009	0.19	0.085	н/д	0.014	0.0	0.003	н/д	0.301	1.806
Selenium (mcg)	8.2	2.7	0.2	0.5	0.1	0.0	0.0	9.5	21.2	127.2
Vitamin A, IU (IU)	9.692	0.0	0.0	0.0	3.287	0.254	0.0	н/д	13.233	79.398
Retinol (mcg)	2.769	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	84.84	87.609	525.654
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	2.769	0.0	0.0	0.0	0.163	0.013	0.0	86.52	89.465	536.79
Beta Carotene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	1.973	0.038	0.0	15.96	17.971	107.826
Vitamin E (mg)	0.06	0.21	0.03	3.52	0.07	0.0	0.0	0.35	4.25	25.5
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	5.252	0.0	0.0	0.0	0.114	0.0	31.08	36.446	218.676
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	0.02	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.02	0.12
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	0.6	0.0	0.9	0.0	0.0	0.6	0.0	0.1	2.2	13.2
Thiamin (mg)	0.032	0.046	0.003	0.003	0.001	0.0	0.0	0.164	0.249	1.494
Riboflavin (mg)	0.042	0.046	0.052	0.018	0.001	0.0	0.001	0.101	0.261	1.566
Niacin (mg)	5.164	0.32	0.314	0.003	0.012	0.001	0.004	0.92	6.737	40.422
Pantothenic acid (mg)	0.378	0.279	0.039	н/д	н/д	0.001	0.002	н/д	0.699	4.194
Vitamin B-6 (mg)	0.254	0.059	0.088	0.003	0.004	0.001	0.001	0.025	0.435	2.61
Folate (mcg)	1.846	15.755	0.825	0.0	0.513	0.165	0.07	36.96	56.135	336.81
Vitamin B-12 (mcg)	0.18	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.07	0.24	1.44
Choline (mg)	33.9	13.9	3.1	0.2	0.2	0.1	0.1	16.3	67.7	406.2
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	25.2	25.2	151.2
Tryptophan (g)	0.125	0.055	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.179	1.074
Threonine (g)	0.452	0.135	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.587	3.522
Isoleucine (g)	0.563	0.167	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.73	4.38
Leucine (g)	0.798	0.295	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	1.093	6.558
Lysine (g)	0.905	0.187	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	1.092	6.552
Methionine (g)	0.295	0.062	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.357	2.142
Cystine (g)	0.138	0.064	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.202	1.212
Phenylalanine (g)	0.425	0.18	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.605	3.63
Tyrosine (g)	0.36	0.112	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.472	2.832
Valine (g)	0.531	0.237	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.769	4.614
Arginine (g)	0.641	0.397	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	1.039	6.234
Histidine (g)	0.332	0.091	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.424	2.544
Alanine (g)	0.581	0.16	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.742	4.452
Aspartic acid (g)	0.951	0.345	н/д	н/д	н/д	н/д	0.001	н/д	1.297	7.782
Glutamic acid (g)	1.597	0.827	н/д	н/д	н/д	н/д	0.001	н/д	2.424	14.544
Glycine (g)	0.521	0.183	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.705	4.23
Proline (g)	0.438	0.158	н/д	н/д	н/д	н/д	0.003	н/д	0.599	3.594
Serine (g)	0.365	0.194	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.559	3.354
Cholesterol (mg)	26.767	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	28.14	54.907	329.442
Trans Fat (g)	0.014	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.014	0.084
Saturated Fat (g)	0.152	2.092	0.041	3.221	0.007	0.0	0.0	4.897	10.41	62.46
Phytosterols (mg)	н/д	36.077	н/д	н/д	0.24	н/д	н/д	н/д	36.317	217.902
Monounsaturated Fat (g)	0.138	6.238	0.006	5.386	0.019	0.0	0.0	2.323	14.11	84.66
Polyunsaturated (g)	0.129	1.79	0.039	13.605	0.009	0.0	0.0	0.458	16.029	96.174