Рецепт Chicken, Carrot, Celery, Onion One Dish Meal - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 12	chicken 102.79g	flour 5.21g	oil 13.63g	carrots 18.99g	celery 14.98g	onion 12.0g	bouillon 40.0g	water 39.5g	salt 0.0g	pepper 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	19.12	0.54	0.0	0.18	0.1	0.13	0.46	0.0	н/д	н/д	20.53	246.36
Total Fat (g)	15.48	0.05	13.63	0.05	0.03	0.01	0.09	0.0	н/д	н/д	29.33	351.96
Carbohydrates (g)	0.0	3.97	0.0	1.82	0.44	1.12	0.02	0.0	н/д	н/д	7.38	88.56
Ash (g)	0.81	0.02	0.0	0.18	0.11	0.04	н/д	0.04	н/д	н/д	1.21	14.52
Calories (kcal)	221.006	18.958	120.445	7.785	2.397	4.8	2.8	0.0	н/д	н/д	378.191	4538.292
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	0.27	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.27	3.24
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	0.68	0.02	0.12	н/д	н/д	н/д	н/д	0.82	9.84
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	0.11	0.08	0.24	н/д	н/д	н/д	н/д	0.43	5.16
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	0.1	0.08	0.15	н/д	н/д	н/д	н/д	0.34	4.08
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Water (g)	67.83	0.62	0.0	16.76	14.3	10.69	39.02	39.46	н/д	н/д	188.69	2264.28
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	0.0	0.01	0.0	0.9	0.27	0.51	0.0	0.0	н/д	н/д	1.7	20.4
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.1	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.1	1.2
Dietary Fiber (g)	0.0	0.1	0.0	0.5	0.2	0.2	0.0	0.0	н/д	н/д	1.1	13.2
Calcium (mg)	11.307	0.781	0.0	6.266	5.993	2.76	2.4	1.185	н/д	н/д	30.692	368.304
Iron (mg)	0.93	0.24	0.0	0.06	0.03	0.03	0.07	0.0	н/д	н/д	1.35	16.2
Magnesium (mg)	20.559	1.146	0.0	2.278	1.648	1.2	0.8	0.395	н/д	н/д	28.026	336.312
Phosphorus (mg)	151.106	5.625	0.0	6.645	3.596	3.48	5.2	0.0	н/д	н/д	175.652	2107.824
Potassium (mg)	194.279	5.573	0.0	60.757	38.952	17.52	21.6	0.0	н/д	н/д	338.682	4064.184
Sodium (mg)	71.955	0.104	0.0	13.101	11.985	0.48	130.4	1.58	н/д	н/д	229.606	2755.272
Zinc (mg)	1.35	0.04	0.0	0.05	0.02	0.02	0.0	0.0	н/д	н/д	1.47	17.64
Copper (mg)	0.051	0.007	0.0	0.009	0.006	0.005	0.0	0.004	н/д	н/д	0.083	0.996
Manganese (mg)	0.021	0.035	н/д	0.027	0.015	0.016	н/д	0.0	н/д	н/д	0.113	1.356
Selenium (mcg)	14.8	1.8	0.0	0.0	0.1	0.1	0.3	0.0	н/д	н/д	17.0	204.0
Vitamin A, IU (IU)	143.911	0.0	0.0	3171.913	67.268	0.24	н/д	0.0	н/д	н/д	3383.331	40599.972
Retinol (mcg)	42.145	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	42.145	505.74
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	43.173	0.0	0.0	158.539	3.296	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	205.008	2460.096
Beta Carotene (mcg)	0.0	0.0	0.0	1573.045	40.451	0.12	0.0	0.0	н/д	н/д	1613.616	19363.392
Vitamin E (mg)	0.31	0.0	1.25	0.13	0.04	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	1.73	20.76
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.19	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.19	2.28
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	0.938	0.0	48.606	42.398	0.48	0.0	0.0	н/д	н/д	92.421	1109.052
Tocopherol, beta (mg)	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.12
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	0.02	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.02	0.24
Tocopherol, delta (mg)	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	1.6	0.0	0.0	1.1	0.5	0.9	0.0	0.0	н/д	н/д	4.1	49.2
Thiamin (mg)	0.062	0.041	0.0	0.013	0.003	0.006	0.0	0.0	н/д	н/д	0.125	1.5
Riboflavin (mg)	0.123	0.026	0.0	0.011	0.009	0.004	0.008	0.0	н/д	н/д	0.181	2.172
Niacin (mg)	6.99	0.307	0.0	0.186	0.048	0.014	0.312	0.0	н/д	н/д	7.858	94.296
Pantothenic acid (mg)	0.935	0.023	0.0	0.051	0.037	0.014	н/д	0.0	н/д	н/д	1.061	12.732
Vitamin B-6 (mg)	0.36	0.002	0.0	0.027	0.01	0.014	0.004	0.0	н/д	н/д	0.417	5.004
Folate (mcg)	6.168	9.531	0.0	3.607	5.393	2.28	0.8	0.0	н/д	н/д	27.78	333.36
Vitamin B-12 (mcg)	0.32	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.03	0.0	н/д	н/д	0.35	4.2
Choline (mg)	61.4	0.5	н/д	1.7	0.9	0.7	1.2	0.0	н/д	н/д	66.4	796.8
Folic acid (mcg)	0.0	8.021	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	8.021	96.252
Tryptophan (g)	0.216	0.007	0.0	0.002	0.001	0.001	н/д	н/д	н/д	н/д	0.227	2.724
Threonine (g)	0.792	0.015	0.0	0.036	0.003	0.002	н/д	н/д	н/д	н/д	0.848	10.176
Isoleucine (g)	0.946	0.019	0.0	0.015	0.003	0.001	н/д	н/д	н/д	н/д	0.984	11.808
Leucine (g)	1.388	0.037	0.0	0.019	0.004	0.004	н/д	н/д	н/д	н/д	1.452	17.424
Lysine (g)	1.552	0.012	0.0	0.019	0.004	0.005	н/д	н/д	н/д	н/д	1.592	19.104
Methionine (g)	0.504	0.009	0.0	0.004	0.001	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.518	6.216
Cystine (g)	0.257	0.011	0.0	0.015	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.284	3.408
Phenylalanine (g)	0.74	0.027	0.0	0.011	0.003	0.004	н/д	н/д	н/д	н/д	0.785	9.42
Tyrosine (g)	0.617	0.016	0.0	0.008	0.001	0.001	н/д	н/д	н/д	н/д	0.643	7.716
Valine (g)	0.925	0.022	0.0	0.013	0.004	0.002	н/д	н/д	н/д	н/д	0.967	11.604
Arginine (g)	1.203	0.022	0.0	0.017	0.003	0.012	н/д	н/д	н/д	н/д	1.257	15.084
Histidine (g)	0.555	0.012	0.0	0.008	0.001	0.001	н/д	н/д	н/д	н/д	0.577	6.924
Alanine (g)	1.12	0.017	0.0	0.021	0.003	0.002	н/д	н/д	н/д	н/д	1.164	13.968
Aspartic acid (g)	1.706	0.023	0.0	0.036	0.018	0.011	н/д	н/д	н/д	н/д	1.794	21.528
Glutamic acid (g)	2.786	0.181	0.0	0.07	0.013	0.031	н/д	н/д	н/д	н/д	3.082	36.984
Glycine (g)	1.254	0.019	0.0	0.009	0.003	0.004	н/д	н/д	н/д	н/д	1.289	15.468
Proline (g)	0.935	0.063	0.0	0.009	0.003	0.001	н/д	н/д	н/д	н/д	1.012	12.144
Serine (g)	0.678	0.027	0.0	0.009	0.003	0.002	н/д	н/д	н/д	н/д	0.72	8.64
Cholesterol (mg)	77.095	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	77.095	925.14
Trans Fat (g)	н/д	н/д	0.352	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.352	4.224
Saturated Fat (g)	4.43	0.008	1.012	0.008	0.006	0.005	0.044	0.0	н/д	н/д	5.513	66.156
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	34.063	н/д	0.899	1.8	н/д	н/д	н/д	н/д	36.761	441.132
Monounsaturated Fat (g)	6.414	0.005	3.097	0.002	0.004	0.001	0.036	0.0	н/д	н/д	9.56	114.72
Polyunsaturated (g)	3.32	0.021	8.875	0.023	0.012	0.002	0.004	0.0	н/д	н/д	12.258	147.096