CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Chicken Capri Parmigiana - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Salt and pepper
Oregano
Garlic pwdr
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 6 		ricotta cheese
41.0g 		pepper
0.0g 		salt
0.0g 		oregano
0.0g 		chicken breasts
92.8g 		garlic
0.0g 		oil
4.53g 		tomatoes
22.6g 		mozzarella cheese
9.33g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 4.64 н/д н/д н/д 19.35 н/д 0.0 0.2 2.42 26.61 159.66
Total Fat (g) 4.28 н/д н/д н/д 8.58 н/д 4.53 0.05 1.87 19.31 115.86
Carbohydrates (g) 1.68 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.89 0.36 2.92 17.52
Ash (g) н/д н/д н/д н/д 0.94 н/д 0.0 0.11 н/д 1.05 6.3
Calories (kcal) 63.96 н/д н/д н/д 159.616 н/д 40.075 4.068 28.187 295.905 1775.43
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.28 н/д 0.28 1.68
Fructose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.31 н/д 0.31 1.86
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 29.95 н/д н/д н/д 64.46 н/д 0.0 21.36 4.34 120.11 720.66
Caffeine (mg) 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.12 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.59 0.06 0.77 4.62
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.3 0.0 0.3 1.8
Calcium (mg) 98.4 н/д н/д н/д 10.208 н/д 0.0 2.26 68.227 179.095 1074.57
Iron (mg) 0.17 н/д н/д н/д 0.69 н/д 0.0 0.06 0.02 0.94 5.64
Magnesium (mg) 5.33 н/д н/д н/д 23.2 н/д 0.0 2.486 2.427 33.442 200.652
Phosphorus (mg) 69.7 н/д н/д н/д 161.472 н/д 0.0 5.424 48.907 285.502 1713.012
Potassium (mg) 47.15 н/д н/д н/д 204.16 н/д 0.0 53.558 8.867 313.735 1882.41
Sodium (mg) 42.64 н/д н/д н/д 58.464 н/д 0.0 1.13 49.28 151.514 909.084
Zinc (mg) 0.51 н/д н/д н/д 0.74 н/д 0.0 0.04 0.29 1.59 9.54
Copper (mg) 0.012 н/д н/д н/д 0.037 н/д 0.0 0.014 0.003 0.066 0.396
Manganese (mg) н/д н/д н/д н/д 0.019 н/д н/д 0.025 н/д 0.043 0.258
Selenium (mcg) 6.4 н/д н/д н/д 15.4 н/д 0.0 0.0 1.5 23.3 139.8
Vitamin A, IU (IU) н/д н/д н/д н/д 77.024 н/д 0.0 188.244 н/д 265.268 1591.608
Retinol (mcg) 45.51 н/д н/д н/д 22.272 н/д 0.0 0.0 14.56 82.342 494.052
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 46.74 н/д н/д н/д 23.2 н/д 0.0 9.491 14.933 94.365 566.19
Beta Carotene (mcg) 10.66 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 101.467 4.76 116.887 701.322
Vitamin E (mg) 0.04 н/д н/д н/д 0.29 н/д 0.42 0.12 0.03 0.9 5.4
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 581.455 0.0 581.455 3488.73
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 27.796 0.0 27.796 166.776
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д н/д н/д 0.03 н/д н/д 0.03 н/д 0.05 0.3
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 2.9 0.0 2.9 17.4
Thiamin (mg) 0.008 н/д н/д н/д 0.056 н/д 0.0 0.009 0.009 0.082 0.492
Riboflavin (mg) 0.078 н/д н/д н/д 0.084 н/д 0.0 0.005 0.031 0.197 1.182
Niacin (mg) 0.037 н/д н/д н/д 9.196 н/д 0.0 0.133 0.011 9.378 56.268
Pantothenic acid (mg) н/д н/д н/д н/д 0.742 н/д 0.0 0.02 н/д 0.763 4.578
Vitamin B-6 (mg) 0.012 н/д н/д н/д 0.492 н/д 0.0 0.018 0.007 0.53 3.18
Folate (mcg) 4.92 н/д н/д н/д 3.712 н/д 0.0 3.39 0.933 12.955 77.73
Vitamin B-12 (mcg) 0.13 н/д н/д н/д 0.32 н/д 0.0 0.0 0.22 0.66 3.96
Choline (mg) 6.9 н/д н/д н/д 62.3 н/д н/д 1.5 1.3 72.0 432.0
Folic acid (mcg) 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) н/д н/д н/д н/д 0.223 н/д 0.0 0.002 н/д 0.225 1.35
Threonine (g) н/д н/д н/д н/д 0.807 н/д 0.0 0.007 н/д 0.814 4.884
Isoleucine (g) н/д н/д н/д н/д 0.984 н/д 0.0 0.005 н/д 0.988 5.928
Leucine (g) н/д н/д н/д н/д 1.42 н/д 0.0 0.007 н/д 1.427 8.562
Lysine (g) н/д н/д н/д н/д 1.605 н/д 0.0 0.007 н/д 1.612 9.672
Methionine (g) н/д н/д н/д н/д 0.52 н/д 0.0 0.002 н/д 0.522 3.132
Cystine (g) н/д н/д н/д н/д 0.251 н/д 0.0 0.002 н/д 0.253 1.518
Phenylalanine (g) н/д н/д н/д н/д 0.761 н/д 0.0 0.016 н/д 0.777 4.662
Tyrosine (g) н/д н/д н/д н/д 0.631 н/д 0.0 0.002 н/д 0.633 3.798
Valine (g) н/д н/д н/д н/д 0.947 н/д 0.0 0.005 н/д 0.951 5.706
Arginine (g) н/д н/д н/д н/д 1.197 н/д 0.0 0.005 н/д 1.202 7.212
Histidine (g) н/д н/д н/д н/д 0.585 н/д 0.0 0.002 н/д 0.587 3.522
Alanine (g) н/д н/д н/д н/д 1.104 н/д 0.0 0.007 н/д 1.111 6.666
Aspartic acid (g) н/д н/д н/д н/д 1.726 н/д 0.0 0.032 н/д 1.758 10.548
Glutamic acid (g) н/д н/д н/д н/д 2.858 н/д 0.0 0.097 н/д 2.955 17.73
Glycine (g) н/д н/д н/д н/д 1.141 н/д 0.0 0.005 н/д 1.146 6.876
Proline (g) н/д н/д н/д н/д 0.882 н/д 0.0 0.005 н/д 0.886 5.316
Serine (g) н/д н/д н/д н/д 0.677 н/д 0.0 0.007 н/д 0.684 4.104
Cholesterol (mg) 16.81 н/д н/д н/д 59.392 н/д 0.0 0.0 5.04 81.242 487.452
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д 0.111 н/д 0.117 н/д н/д 0.228 1.368
Saturated Fat (g) 2.71 н/д н/д н/д 2.468 н/д 0.337 0.007 1.015 6.538 39.228
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 11.333 1.582 н/д 12.915 77.49
Monounsaturated Fat (g) 1.218 н/д н/д н/д 3.545 н/д 1.03 0.007 0.453 6.253 37.518
Polyunsaturated (g) 0.131 н/д н/д н/д 1.819 н/д 2.953 0.018 0.048 4.969 29.814