Рецепт Chicken Cafreal - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	chicken drumsticks 280.0g	oil 0.0g	rice flour 0.0g	yogurt 122.5g	coriander 0.0g	mint 0.0g	ginger 13.95g	garlic 18.49g	chillies 32.85g	peppercorns 2.1g	garam masala 0.0g	cumin 0.0g	turmeric 0.0g	lime juice 15.13g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	57.65	н/д	н/д	4.25	н/д	н/д	0.25	1.18	0.66	0.23	н/д	н/д	н/д	0.06	64.28	64.28
Total Fat (g)	9.58	н/д	н/д	3.98	н/д	н/д	0.1	0.09	0.07	0.07	н/д	н/д	н/д	0.01	13.9	13.9
Carbohydrates (g)	0.0	н/д	н/д	5.71	н/д	н/д	2.48	6.11	3.11	1.36	н/д	н/д	н/д	1.27	20.04	20.04
Ash (g)	2.6	н/д	н/д	0.88	н/д	н/д	0.11	0.28	0.2	0.09	н/д	н/д	н/д	0.05	4.21	4.21
Calories (kcal)	333.2	н/д	н/д	74.725	н/д	н/д	11.16	27.546	13.14	5.355	н/д	н/д	н/д	3.783	468.909	468.909
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.07	0.07	0.07
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.09	0.09	0.09
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.09	0.09	0.09
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Water (g)	213.86	н/д	н/д	107.68	н/д	н/д	11.01	10.83	28.82	0.22	н/д	н/д	н/д	13.74	386.16	386.16
Caffeine (mg)	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	0.0	н/д	н/д	5.71	н/д	н/д	0.24	0.18	1.68	0.01	н/д	н/д	н/д	0.26	8.08	8.08
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.3	0.4	0.5	0.6	н/д	н/д	н/д	0.1	1.8	1.8
Calcium (mg)	30.8	н/д	н/д	148.225	н/д	н/д	2.232	33.462	5.913	9.177	н/д	н/д	н/д	2.118	231.928	231.928
Iron (mg)	2.88	н/д	н/д	0.06	н/д	н/д	0.08	0.31	0.39	0.61	н/д	н/д	н/д	0.01	4.36	4.36
Magnesium (mg)	64.4	н/д	н/д	14.7	н/д	н/д	5.999	4.622	8.213	4.074	н/д	н/д	н/д	1.21	103.217	103.217
Phosphorus (mg)	464.8	н/д	н/д	116.375	н/д	н/д	4.743	28.286	15.111	3.633	н/д	н/д	н/д	2.118	635.066	635.066
Potassium (mg)	632.8	н/д	н/д	189.875	н/д	н/д	57.893	74.135	111.69	26.439	н/д	н/д	н/д	17.702	1110.533	1110.533
Sodium (mg)	246.4	н/д	н/д	56.35	н/д	н/д	1.814	3.143	2.3	0.924	н/д	н/д	н/д	0.303	311.232	311.232
Zinc (mg)	6.19	н/д	н/д	0.72	н/д	н/д	0.05	0.21	0.1	0.03	н/д	н/д	н/д	0.01	7.31	7.31
Copper (mg)	0.168	н/д	н/д	0.012	н/д	н/д	0.032	0.055	0.056	0.024	н/д	н/д	н/д	0.005	0.352	0.352
Manganese (mg)	0.056	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.032	0.309	0.079	0.118	н/д	н/д	н/д	0.003	0.597	0.597
Selenium (mcg)	37.8	н/д	н/д	2.7	н/д	н/д	0.1	2.6	0.2	0.1	н/д	н/д	н/д	0.0	43.5	43.5
Vitamin A, IU (IU)	159.6	н/д	н/д	121.275	н/д	н/д	0.0	1.664	387.302	6.279	н/д	н/д	н/д	7.565	683.684	683.684
Retinol (mcg)	47.6	н/д	н/д	33.075	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	80.675	80.675
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	47.6	н/д	н/д	33.075	н/д	н/д	0.0	0.0	19.382	0.315	н/д	н/д	н/д	0.303	100.674	100.674
Beta Carotene (mcg)	0.0	н/д	н/д	6.125	н/д	н/д	0.0	0.924	220.424	3.276	н/д	н/д	н/д	4.539	235.288	235.288
Vitamin E (mg)	0.87	н/д	н/д	0.07	н/д	н/д	0.04	0.01	0.23	0.02	н/д	н/д	н/д	0.03	1.27	1.27
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.126	н/д	н/д	н/д	0.0	0.126	0.126
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	2.958	238.163	4.305	н/д	н/д	н/д	0.0	245.426	245.426
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.1	н/д	н/д	н/д	0.0	0.1	0.1
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	9.0	н/д	н/д	0.6	н/д	н/д	0.7	5.8	79.7	0.4	н/д	н/д	н/д	4.5	100.7	100.7
Thiamin (mg)	0.224	н/д	н/д	0.037	н/д	н/д	0.004	0.037	0.03	0.002	н/д	н/д	н/д	0.005	0.338	0.338
Riboflavin (mg)	0.56	н/д	н/д	0.172	н/д	н/д	0.004	0.02	0.03	0.005	н/д	н/д	н/д	0.003	0.794	0.794
Niacin (mg)	16.184	н/д	н/д	0.098	н/д	н/д	0.105	0.129	0.312	0.024	н/д	н/д	н/д	0.021	16.873	16.873
Pantothenic acid (mg)	3.612	н/д	н/д	0.478	н/д	н/д	0.028	0.111	0.02	н/д	н/д	н/д	н/д	0.018	4.266	4.266
Vitamin B-6 (mg)	0.952	н/д	н/д	0.037	н/д	н/д	0.022	0.229	0.092	0.007	н/д	н/д	н/д	0.006	1.345	1.345
Folate (mcg)	28.0	н/д	н/д	8.575	н/д	н/д	1.535	0.555	7.556	0.21	н/д	н/д	н/д	1.513	47.943	47.943
Vitamin B-12 (mcg)	1.04	н/д	н/д	0.45	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	1.49	1.49
Choline (mg)	173.0	н/д	н/д	18.6	н/д	н/д	4.0	4.3	3.6	0.2	н/д	н/д	н/д	0.8	204.6	204.6
Folic acid (mcg)	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.672	н/д	н/д	0.025	н/д	н/д	0.001	0.013	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.721	0.721
Threonine (g)	2.436	н/д	н/д	0.172	н/д	н/д	0.006	0.03	0.023	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	2.666	2.666
Isoleucine (g)	3.052	н/д	н/д	0.233	н/д	н/д	0.007	0.041	0.023	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	3.355	3.355
Leucine (g)	4.34	н/д	н/д	0.429	н/д	н/д	0.01	0.057	0.036	н/д	н/д	н/д	н/д	0.003	4.875	4.875
Lysine (g)	4.9	н/д	н/д	0.38	н/д	н/д	0.008	0.05	0.03	н/д	н/д	н/д	н/д	0.003	5.371	5.371
Methionine (g)	1.596	н/д	н/д	0.123	н/д	н/д	0.001	0.015	0.007	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	1.741	1.741
Cystine (g)	0.728	н/д	н/д	0.037	н/д	н/д	0.001	0.013	0.013	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.792	0.792
Phenylalanine (g)	2.296	н/д	н/д	0.233	н/д	н/д	0.007	0.033	0.02	н/д	н/д	н/д	н/д	0.002	2.59	2.59
Tyrosine (g)	1.96	н/д	н/д	0.221	н/д	н/д	0.003	0.015	0.013	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	2.211	2.211
Valine (g)	2.856	н/д	н/д	0.355	н/д	н/д	0.01	0.054	0.026	н/д	н/д	н/д	н/д	0.002	3.302	3.302
Arginine (g)	3.472	н/д	н/д	0.123	н/д	н/д	0.006	0.116	0.033	н/д	н/д	н/д	н/д	0.003	3.752	3.752
Histidine (g)	1.792	н/д	н/д	0.11	н/д	н/д	0.004	0.02	0.013	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	1.94	1.94
Alanine (g)	3.136	н/д	н/д	0.184	н/д	н/д	0.004	0.024	0.026	н/д	н/д	н/д	н/д	0.003	3.377	3.377
Aspartic acid (g)	5.152	н/д	н/д	0.343	н/д	н/д	0.029	0.091	0.095	н/д	н/д	н/д	н/д	0.017	5.727	5.727
Glutamic acid (g)	8.624	н/д	н/д	0.833	н/д	н/д	0.022	0.15	0.085	н/д	н/д	н/д	н/д	0.011	9.725	9.725
Glycine (g)	2.828	н/д	н/д	0.098	н/д	н/д	0.006	0.037	0.023	н/д	н/д	н/д	н/д	0.002	2.993	2.993
Proline (g)	2.38	н/д	н/д	0.502	н/д	н/д	0.006	0.018	0.03	н/д	н/д	н/д	н/д	0.005	2.94	2.94
Serine (g)	1.988	н/д	н/д	0.27	н/д	н/д	0.007	0.035	0.026	н/д	н/д	н/д	н/д	0.006	2.332	2.332
Cholesterol (mg)	215.6	н/д	н/д	15.925	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	231.525	231.525
Trans Fat (g)	0.252	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.252	0.252
Saturated Fat (g)	2.464	н/д	н/д	2.573	н/д	н/д	0.028	0.017	0.007	0.021	н/д	н/д	н/д	0.002	5.11	5.11
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	2.093	н/д	н/д	1.932	н/д	н/д	н/д	н/д	4.025	4.025
Monounsaturated Fat (g)	2.968	н/д	н/д	1.09	н/д	н/д	0.021	0.002	0.003	0.021	н/д	н/д	н/д	0.002	4.107	4.107
Polyunsaturated (g)	2.38	н/д	н/д	0.11	н/д	н/д	0.021	0.046	0.036	0.024	н/д	н/д	н/д	0.003	2.62	2.62