Рецепт Chicken Caesar Burgers - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 4	chicken 113.4g	parmesan cheese 6.25g	bread crumbs 10.13g	garlics 1.96g	caesar dressing 7.5g	lemon juice 3.81g	pepper 0.0g	virgin olive oil 0.0g	buns 21.0g	toppings 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	19.78	2.4	1.35	0.12	0.02	0.01	н/д	н/д	1.2	н/д	24.89	99.56
Total Fat (g)	9.19	1.79	0.54	0.01	0.33	0.0	н/д	н/д	1.45	н/д	13.3	53.2
Carbohydrates (g)	0.05	0.25	7.29	0.65	1.4	0.33	н/д	н/д	17.43	н/д	27.39	109.56
Ash (g)	1.33	0.5	0.29	0.03	0.26	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	2.42	9.68
Calories (kcal)	162.158	26.938	39.994	2.917	8.25	0.953	н/д	н/д	85.26	н/д	326.469	1305.876
Starch (g)	н/д	н/д	6.04	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	6.04	24.16
Sucrose (g)	н/д	0.01	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.04
Glucose (dextrose) (g)	н/д	0.01	0.18	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.19	0.76
Fructose (g)	н/д	0.01	0.25	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.26	1.04
Lactose (g)	н/д	0.01	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.04
Maltose (g)	н/д	0.01	0.19	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.2	0.8
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Water (g)	83.05	1.3	0.66	1.15	5.49	3.46	н/д	н/д	0.38	н/д	95.49	381.96
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	0.0	0.06	0.63	0.02	1.22	0.09	н/д	н/д	2.31	н/д	4.33	17.32
Galactose (g)	н/д	0.01	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.04
Dietary Fiber (g)	0.0	0.0	0.5	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.7	н/д	1.2	4.8
Calcium (mg)	6.804	69.313	18.529	3.543	1.8	0.267	н/д	н/д	5.04	н/д	105.295	421.18
Iron (mg)	0.93	0.06	0.49	0.03	0.01	0.0	н/д	н/д	1.26	н/д	2.78	11.12
Magnesium (mg)	23.813	2.375	4.354	0.489	0.15	0.229	н/д	н/д	7.56	н/д	38.97	155.88
Phosphorus (mg)	201.848	45.563	16.706	2.995	1.425	0.229	н/д	н/д	27.93	н/д	296.695	1186.78
Potassium (mg)	591.935	7.813	19.845	7.85	2.175	4.728	н/д	н/д	31.71	н/д	666.055	2664.22
Sodium (mg)	68.039	95.563	74.115	0.333	80.85	0.038	н/д	н/д	81.06	н/д	399.997	1599.988
Zinc (mg)	1.67	0.24	0.15	0.02	0.01	0.0	н/д	н/д	1.05	н/д	3.14	12.56
Copper (mg)	0.079	0.015	0.026	0.006	0.001	0.001	н/д	н/д	0.0	н/д	0.128	0.512
Manganese (mg)	0.023	0.006	0.093	0.033	0.004	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.158	0.632
Selenium (mcg)	11.6	1.1	2.6	0.3	0.1	0.0	н/д	н/д	3.0	н/д	18.6	74.4
Vitamin A, IU (IU)	0.0	27.625	0.0	0.176	0.375	0.763	н/д	н/д	н/д	н/д	28.939	115.756
Retinol (mcg)	0.0	7.313	0.0	0.0	0.075	0.0	н/д	н/д	105.0	н/д	112.388	449.552
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	7.5	0.0	0.0	0.075	0.038	н/д	н/д	105.0	н/д	112.613	450.452
Beta Carotene (mcg)	0.0	1.938	0.0	0.098	0.075	0.114	н/д	н/д	0.21	н/д	2.435	9.74
Vitamin E (mg)	0.31	0.02	0.01	0.0	0.05	0.01	н/д	н/д	0.16	н/д	0.55	2.2
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.313	0.0	0.343	н/д	н/д	0.63	н/д	1.286	5.144
Tocopherol, beta (mg)	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	0.19	н/д	0.08	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.27	1.08
Tocopherol, delta (mg)	0.03	н/д	0.02	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.05	0.2
Vitamin C (mg)	0.0	0.0	0.0	0.6	0.0	1.8	н/д	н/д	10.5	н/д	12.9	51.6
Thiamin (mg)	0.125	0.002	0.098	0.004	0.001	0.001	н/д	н/д	0.273	н/д	0.504	2.016
Riboflavin (mg)	0.272	0.031	0.041	0.002	0.001	0.0	н/д	н/д	0.294	н/д	0.641	2.564
Niacin (mg)	6.328	0.007	0.671	0.014	0.003	0.004	н/д	н/д	3.507	н/д	10.533	42.132
Pantothenic acid (mg)	1.236	0.021	0.056	0.012	0.0	0.004	н/д	н/д	н/д	н/д	1.328	5.312
Vitamin B-6 (mg)	0.578	0.003	0.012	0.024	0.0	0.002	н/д	н/д	0.357	н/д	0.977	3.908
Folate (mcg)	1.134	0.625	10.834	0.059	0.15	0.496	н/д	н/д	69.93	н/д	83.227	332.908
Vitamin B-12 (mcg)	0.64	0.14	0.04	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	1.05	н/д	1.86	7.44
Choline (mg)	66.7	1.0	1.5	0.5	1.3	0.2	н/д	н/д	2.5	н/д	73.6	294.4
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	8.303	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	65.94	н/д	74.243	296.972
Tryptophan (g)	0.17	0.033	0.016	0.001	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.22	0.88
Threonine (g)	0.828	0.091	0.044	0.003	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.966	3.864
Isoleucine (g)	0.896	0.123	0.055	0.004	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.078	4.312
Leucine (g)	1.542	0.233	0.097	0.006	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.878	7.512
Lysine (g)	1.712	0.186	0.044	0.005	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.947	7.788
Methionine (g)	0.51	0.064	0.023	0.002	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.599	2.396
Cystine (g)	0.215	0.008	0.028	0.001	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.253	1.012
Phenylalanine (g)	0.771	0.13	0.067	0.004	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.971	3.884
Tyrosine (g)	0.68	0.146	0.041	0.002	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.868	3.472
Valine (g)	0.941	0.158	0.061	0.006	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.165	4.66
Arginine (g)	1.281	0.098	0.056	0.012	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.448	5.792
Histidine (g)	0.601	0.068	0.03	0.002	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.702	2.808
Alanine (g)	1.123	0.073	0.049	0.003	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.246	4.984
Aspartic acid (g)	1.837	0.167	0.078	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	2.091	8.364
Glutamic acid (g)	2.96	0.544	0.417	0.016	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	3.936	15.744
Glycine (g)	0.953	0.048	0.05	0.004	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.054	4.216
Proline (g)	0.748	0.289	0.139	0.002	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.178	4.712
Serine (g)	0.828	0.143	0.067	0.004	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.041	4.164
Cholesterol (mg)	97.522	5.5	0.0	0.0	0.15	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	103.172	412.688
Trans Fat (g)	0.079	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.079	0.316
Saturated Fat (g)	2.608	1.081	0.122	0.002	0.053	0.0	н/д	н/д	0.231	н/д	4.096	16.384
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	0.81	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.81	3.24
Monounsaturated Fat (g)	4.094	0.524	0.103	0.0	0.084	0.0	н/д	н/д	0.546	н/д	5.351	21.404
Polyunsaturated (g)	1.712	0.073	0.209	0.005	0.178	0.0	н/д	н/д	0.399	н/д	2.576	10.304