Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 4
honey
21.19g
orange juice concentrate
8.88g
orange zest
0.5g
garlic
0.65g
salt
0.75g
pepper
0.08g
chicken breast
73.71g
margarine
3.5g
onions
0.25g
Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.06 0.21 0.01 0.04 0.0 0.0 17.02 0.01 0.0 17.35 69.4
Total Fat (g) 0.0 0.02 0.0 0.0 0.0 0.0 0.91 2.82 0.0 3.76 15.04
Carbohydrates (g) 17.46 3.39 0.08 0.22 0.0 0.0 0.0 0.02 0.02 21.19 84.76
Ash (g) 0.04 0.12 н/д 0.01 0.75 0.0 0.75 0.07 0.0 1.74 6.96
Calories (kcal) 64.41 14.111 0.235 0.972 0.0 0.025 81.079 25.095 0.08 186.007 744.028
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) 0.19 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.19 0.76
Glucose (dextrose) (g) 7.57 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 7.58 30.32
Fructose (g) 8.67 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 8.68 34.72
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) 0.31 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.31 1.24
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 3.62 5.13 0.41 0.38 0.0 0.07 55.1 0.58 0.22 65.53 262.12
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 17.4 3.32 0.02 0.01 0.0 0.0 0.0 0.0 0.01 20.75 83.0
Galactose (g) 0.66 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.66 2.64
Dietary Fiber (g) 0.0 0.1 0.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.2 0.8
Calcium (mg) 1.271 2.84 0.67 1.181 0.18 0.006 8.108 0.105 0.18 14.541 58.164
Iron (mg) 0.09 0.03 0.0 0.01 0.0 0.0 0.53 0.0 0.0 0.67 2.68
Magnesium (mg) 0.424 3.018 0.075 0.163 0.008 0.01 20.638 0.105 0.05 24.49 97.96
Phosphorus (mg) 0.848 5.059 0.06 0.998 0.0 0.021 144.468 0.175 0.092 151.721 606.884
Potassium (mg) 11.018 59.818 0.8 2.617 0.06 0.169 187.956 0.63 0.689 263.755 1055.02
Sodium (mg) 0.848 0.266 0.03 0.111 290.685 0.003 47.91 33.005 0.04 372.898 1491.592
Zinc (mg) 0.05 0.02 0.0 0.01 0.0 0.0 0.59 0.0 0.0 0.66 2.64
Copper (mg) 0.008 0.014 0.0 0.002 0.0 0.0 0.029 0.0 0.0 0.055 0.22
Manganese (mg) 0.017 0.004 н/д 0.011 0.001 0.0 0.015 н/д 0.0 0.048 0.192
Selenium (mcg) 0.2 0.0 0.0 0.1 0.0 0.0 13.1 0.0 0.0 13.4 53.6
Vitamin A, IU (IU) 0.0 33.636 н/д 0.059 0.0 2.503 15.479 124.985 2.489 179.15 716.6
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 4.423 26.88 0.0 31.303 125.212
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 1.686 0.015 0.0 0.0 0.126 4.423 28.665 0.125 35.039 140.156
Beta Carotene (mcg) 0.0 5.503 0.035 0.033 0.0 1.298 0.0 21.35 1.493 29.711 118.844
Vitamin E (mg) 0.0 0.06 0.0 0.0 0.0 0.0 0.1 0.32 0.0 0.48 1.92
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 36.121 0.09 0.104 0.0 0.041 0.0 0.0 2.838 39.194 156.776
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.03 н/д н/д 0.03 0.12
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.1 12.2 0.6 0.2 0.0 0.1 0.9 0.0 0.0 14.2 56.8
Thiamin (mg) 0.0 0.025 0.0 0.001 0.0 0.0 0.052 0.0 0.0 0.079 0.316
Riboflavin (mg) 0.008 0.005 0.0 0.001 0.0 0.0 0.066 0.001 0.0 0.083 0.332
Niacin (mg) 0.025 0.064 0.002 0.005 0.0 0.001 8.248 0.001 0.001 8.347 33.388
Pantothenic acid (mg) 0.015 0.05 н/д 0.004 0.0 0.0 0.604 0.0 0.0 0.673 2.692
Vitamin B-6 (mg) 0.004 0.014 0.001 0.008 0.0 0.0 0.405 0.0 0.0 0.434 1.736
Folate (mcg) 0.424 13.756 0.065 0.02 0.0 0.037 2.948 0.035 0.16 17.444 69.776
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.28 0.0 0.0 0.28 1.12
Choline (mg) 0.5 1.8 0.0 0.2 0.0 0.0 54.1 0.4 0.0 57.0 228.0
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.0 0.001 н/д 0.0 0.0 0.0 0.199 н/д 0.0 0.2 0.8
Threonine (g) 0.0 0.003 н/д 0.001 0.0 0.0 0.722 н/д 0.0 0.726 2.904
Isoleucine (g) 0.002 0.003 н/д 0.001 0.0 0.0 0.899 н/д 0.0 0.906 3.624
Leucine (g) 0.002 0.004 н/д 0.002 0.0 0.0 1.275 н/д 0.0 1.284 5.136
Lysine (g) 0.002 0.003 н/д 0.002 0.0 0.0 1.445 н/д 0.0 1.451 5.804
Methionine (g) 0.0 0.001 н/д 0.001 0.0 0.0 0.472 н/д 0.0 0.473 1.892
Cystine (g) 0.0 0.002 н/д 0.0 0.0 0.0 0.221 н/д н/д 0.223 0.892
Phenylalanine (g) 0.002 0.003 н/д 0.001 0.0 0.0 0.678 н/д 0.0 0.684 2.736
Tyrosine (g) 0.002 0.001 н/д 0.001 0.0 0.0 0.575 н/д 0.0 0.579 2.316
Valine (g) 0.002 0.004 н/д 0.002 0.0 0.0 0.848 н/д 0.0 0.855 3.42
Arginine (g) 0.002 0.014 н/д 0.004 0.0 0.0 1.025 н/д 0.0 1.045 4.18
Histidine (g) 0.0 0.001 н/д 0.001 0.0 0.0 0.531 н/д 0.0 0.532 2.128
Alanine (g) 0.002 0.004 н/д 0.001 0.0 0.0 0.929 н/д 0.0 0.936 3.744
Aspartic acid (g) 0.006 0.023 н/д 0.003 0.0 0.0 1.518 н/д 0.0 1.552 6.208
Glutamic acid (g) 0.004 0.01 н/д 0.005 0.0 0.0 2.55 н/д 0.001 2.571 10.284
Glycine (g) 0.002 0.003 н/д 0.001 0.0 0.0 0.833 н/д 0.0 0.839 3.356
Proline (g) 0.019 0.013 н/д 0.001 0.0 0.0 0.7 н/д 0.0 0.734 2.936
Serine (g) 0.002 0.004 н/д 0.001 0.0 0.0 0.582 н/д 0.0 0.59 2.36
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 42.751 0.0 0.0 42.751 171.004
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.022 0.521 н/д 0.543 2.172
Saturated Fat (g) 0.0 0.002 0.0 0.001 0.0 0.0 0.243 0.532 0.0 0.778 3.112
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Monounsaturated Fat (g) 0.0 0.004 0.0 0.0 0.0 0.0 0.221 1.361 0.0 1.586 6.344
Polyunsaturated (g) 0.0 0.004 0.0 0.002 0.0 0.0 0.206 0.851 0.0 1.063 4.252