Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
4 (6 ounce) skinless, boneless chicken breasts
salt and pepper, to your liking
Calories - 387, Total Fat - 17.9g, Carb. - 7.7g, Protein - 42g, Fiber - 1.6g
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 1 		olive oil
13.5g 		pancetta
42.53g 		pepper
0.0g 		salt
0.0g 		garlic
1.4g 		wine
118.0g 		chicken broth
227.0g 		cream cheese
30.0g 		water
29.6g 		flour
5.21g 		peas
134.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.0 8.78 н/д н/д 0.24 0.08 1.23 2.36 0.0 0.54 6.99 20.21 20.21
Total Fat (g) 13.5 2.96 н/д н/д 0.01 0.0 0.39 4.58 0.0 0.05 0.54 22.03 22.03
Carbohydrates (g) 0.0 0.71 н/д н/д 1.02 3.21 0.32 2.44 0.0 3.98 18.25 29.93 29.93
Ash (g) 0.0 1.61 н/д н/д 0.05 0.28 2.38 0.61 0.03 0.02 1.05 6.03 6.03
Calories (kcal) 119.34 66.772 н/д н/д 4.648 97.94 9.08 60.3 0.0 18.964 103.18 480.225 480.225
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.41 н/д н/д 5.59 5.99 5.99
Sucrose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 6.16 6.16 6.16
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.34 0.0 н/д н/д 0.11 0.45 0.45
Fructose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.34 0.34 0.34
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 1.75 н/д н/д 0.0 1.75 1.75
Maltose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.11 0.11 0.11
Alcohol (g) 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 12.3 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 12.3 12.3
Water (g) 0.0 28.47 н/д н/д 0.09 102.16 222.69 20.02 29.57 0.62 107.17 510.79 510.79
Caffeine (mg) 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.0 0.0 н/д н/д 0.34 0.93 0.34 1.75 0.0 0.01 6.7 10.07 10.07
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 0.0 н/д н/д 0.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.1 6.0 6.3 6.3
Calcium (mg) 0.135 3.402 н/д н/д 1.12 9.44 9.08 44.4 0.888 0.782 29.48 98.727 98.727
Iron (mg) 0.08 0.29 н/д н/д 0.04 0.44 0.32 0.05 0.0 0.24 2.05 3.5 3.5
Magnesium (mg) 0.0 7.23 н/д н/д 0.812 12.98 2.27 2.4 0.296 1.146 34.84 61.974 61.974
Phosphorus (mg) 0.0 103.348 н/д н/д 5.838 23.6 24.97 45.6 0.0 5.627 109.88 318.863 318.863
Potassium (mg) 0.135 146.303 н/д н/д 15.414 116.82 68.1 74.1 0.0 5.575 205.02 631.467 631.467
Sodium (mg) 0.27 599.248 н/д н/д 0.364 5.9 928.43 141.0 1.184 0.104 144.72 1821.22 1821.22
Zinc (mg) 0.0 0.59 н/д н/д 0.04 0.15 0.05 0.17 0.0 0.04 1.1 2.14 2.14
Copper (mg) 0.0 0.021 н/д н/д 0.002 0.012 0.045 0.009 0.003 0.007 0.161 0.261 0.261
Manganese (mg) 0.0 0.009 н/д н/д 0.008 0.142 0.023 0.003 0.0 0.035 0.456 0.675 0.675
Selenium (mcg) 0.0 10.6 н/д н/д 0.5 0.2 5.0 1.2 0.0 1.8 2.5 21.9 21.9
Vitamin A, IU (IU) 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 165.6 0.0 0.0 2757.72 2923.32 2923.32
Retinol (mcg) 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 48.0 0.0 0.0 0.0 48.0 48.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 48.3 0.0 0.0 138.02 186.32 186.32
Beta Carotene (mcg) 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 3.3 0.0 0.0 1641.5 1644.8 1644.8
Vitamin E (mg) 1.94 0.09 н/д н/д 0.01 0.0 н/д 0.08 0.0 0.0 0.03 2.15 2.15
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.938 3151.68 3152.618 3152.618
Tocopherol, beta (mg) 0.01 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.02 0.02
Tocopherol, gamma (mg) 0.11 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.01 н/д 0.02 1.01 1.14 1.14
Tocopherol, delta (mg) 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.01 0.01 0.01
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 н/д н/д 0.3 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 24.1 24.4 24.4
Thiamin (mg) 0.0 0.319 н/д н/д 0.007 0.012 0.023 0.012 0.0 0.041 0.348 0.762 0.762
Riboflavin (mg) 0.0 0.072 н/д н/д 0.002 0.024 0.045 0.057 0.0 0.026 0.134 0.36 0.36
Niacin (mg) 0.0 2.65 н/д н/д 0.01 0.201 1.271 0.039 0.0 0.307 2.305 6.782 6.782
Pantothenic acid (mg) 0.0 0.221 н/д н/д н/д 0.047 0.272 0.255 0.0 0.023 0.737 1.556 1.556
Vitamin B-6 (mg) 0.0 0.166 н/д н/д 0.041 0.059 0.023 0.015 0.0 0.002 0.107 0.413 0.413
Folate (mcg) 0.0 1.701 н/д н/д 0.028 1.18 2.27 5.7 0.0 9.534 71.02 91.434 91.434
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.28 н/д н/д 0.0 0.0 0.45 0.28 0.0 0.0 0.0 1.01 1.01
Choline (mg) 0.0 29.2 н/д н/д 0.9 5.9 н/д 3.6 0.0 0.5 36.2 76.4 76.4
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 8.023 0.0 8.023 8.023
Tryptophan (g) 0.0 0.089 н/д н/д 0.003 н/д 0.023 0.027 н/д 0.007 0.054 0.202 0.202
Threonine (g) 0.0 0.353 н/д н/д 0.007 н/д 0.023 0.093 н/д 0.015 0.268 0.758 0.758
Isoleucine (g) 0.0 0.332 н/д н/д 0.009 н/д 0.023 0.129 н/д 0.019 0.255 0.766 0.766
Leucine (g) 0.0 0.617 н/д н/д 0.014 н/д 0.023 0.261 н/д 0.037 0.415 1.367 1.367
Lysine (g) 0.0 0.693 н/д н/д 0.008 н/д 0.045 0.225 н/д 0.012 0.415 1.399 1.399
Methionine (g) 0.0 0.238 н/д н/д 0.005 н/д 0.023 0.075 н/д 0.009 0.107 0.457 0.457
Cystine (g) 0.0 0.111 н/д н/д 0.002 н/д 0.023 0.018 н/д 0.011 0.04 0.205 0.205
Phenylalanine (g) 0.0 0.285 н/д н/д 0.007 н/д 0.023 0.114 н/д 0.027 0.255 0.71 0.71
Tyrosine (g) 0.0 0.264 н/д н/д 0.003 н/д 0.023 0.12 н/д 0.016 0.147 0.573 0.573
Valine (g) 0.0 0.349 н/д н/д 0.01 н/д 0.023 0.156 н/д 0.022 0.308 0.867 0.867
Arginine (g) 0.0 0.481 н/д н/д 0.023 н/д 0.045 0.093 н/д 0.022 0.549 1.214 1.214
Histidine (g) 0.0 0.319 н/д н/д 0.004 н/д 0.023 0.069 н/д 0.012 0.134 0.561 0.561
Alanine (g) 0.0 0.447 н/д н/д 0.005 н/д 0.045 0.072 н/д 0.017 0.308 0.894 0.894
Aspartic acid (g) 0.0 0.732 н/д н/д 0.018 н/д 0.045 0.204 н/д 0.023 0.643 1.665 1.665
Glutamic acid (g) 0.0 1.216 н/д н/д 0.03 н/д 0.658 0.519 н/д 0.181 0.951 3.556 3.556
Glycine (g) 0.0 0.379 н/д н/д 0.007 н/д 0.068 0.057 н/д 0.019 0.241 0.772 0.772
Proline (g) 0.0 0.327 н/д н/д 0.004 н/д 0.045 0.264 н/д 0.063 0.228 0.931 0.931
Serine (g) 0.0 0.332 н/д н/д 0.007 н/д 0.023 0.15 н/д 0.027 0.228 0.766 0.766
Cholesterol (mg) 0.0 21.265 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 16.2 0.0 0.0 0.0 37.465 37.465
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 1.864 0.944 н/д н/д 0.002 0.0 0.0 2.73 0.0 0.008 0.094 5.643 5.643
Phytosterols (mg) 29.835 0.0 н/д н/д 0.112 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 29.947 29.947
Monounsaturated Fat (g) 9.85 1.34 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 1.2 0.0 0.005 0.04 12.434 12.434
Polyunsaturated (g) 1.42 0.268 н/д н/д 0.005 0.0 0.0 0.198 0.0 0.021 0.241 2.154 2.154