CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Chicken Breast with Macaroni and Veggies - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
1 hot pepper - sliced
Olive oil
Box of your favorite macaroni
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 5 		rosemary
0.66g 		oregano
0.6g 		chicken breasts
111.36g 		garlic
2.09g 		onion
24.86g 		bell pepper
19.52g 		cherry tomatoes
11.28g 		pepper
0.0g 		wine
11.76g 		mushrooms
54.32g 		olive oil
0.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.03 0.07 23.22 0.13 0.2 0.17 0.1 н/д 0.01 1.68 н/д 25.6 128.0
Total Fat (g) 0.1 0.06 10.3 0.01 0.02 0.03 0.02 н/д 0.0 0.18 н/д 10.73 53.65
Carbohydrates (g) 0.42 0.39 0.0 0.69 1.88 0.91 0.44 н/д 0.31 1.78 н/д 6.81 34.05
Ash (g) 0.04 0.04 1.12 0.03 0.08 0.08 0.06 н/д 0.03 0.46 н/д 1.96 9.8
Calories (kcal) 2.185 1.836 191.539 3.111 7.956 3.903 2.031 н/д 9.996 11.95 н/д 234.508 1172.54
Starch (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д 0.01 н/д н/д 0.18 0.02 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.21 1.05
Glucose (dextrose) (g) н/д 0.01 н/д н/д 0.56 0.23 0.14 н/д н/д 0.8 н/д 1.74 8.7
Fructose (g) н/д 0.01 н/д н/д 0.5 0.22 0.15 н/д н/д 0.09 н/д 0.97 4.85
Lactose (g) н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 1.2 0.0 н/д 1.2 6.0
Water (g) 0.06 0.04 77.35 1.22 22.69 18.32 10.66 н/д 10.17 50.21 н/д 190.73 953.65
Caffeine (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Sugars (g) н/д 0.02 0.0 0.02 1.25 0.47 0.3 н/д 0.07 0.9 н/д 3.03 15.15
Galactose (g) н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.3 0.3 0.0 0.0 0.2 0.3 0.1 н/д 0.0 0.5 н/д 1.8 9.0
Calcium (mg) 8.448 9.456 12.25 3.779 4.973 1.952 1.128 н/д 0.941 1.63 н/д 44.556 222.78
Iron (mg) 0.19 0.26 0.82 0.04 0.06 0.07 0.03 н/д 0.05 0.27 н/д 1.8 9.0
Magnesium (mg) 1.452 1.62 27.84 0.522 2.238 1.952 1.241 н/д 1.411 4.889 н/д 43.165 215.825
Phosphorus (mg) 0.462 1.2 193.766 3.195 6.713 3.903 2.708 н/д 2.705 46.715 н/д 261.368 1306.84
Potassium (mg) 6.303 10.014 244.992 8.373 29.588 34.153 26.743 н/д 14.935 172.738 н/д 547.839 2739.195
Sodium (mg) 0.33 0.09 70.157 0.355 1.989 0.585 0.564 н/д 0.47 2.716 н/д 77.257 386.285
Zinc (mg) 0.02 0.03 0.89 0.02 0.03 0.03 0.02 н/д 0.02 0.28 н/д 1.34 6.7
Copper (mg) 0.004 0.006 0.045 0.006 0.015 0.014 0.007 н/д 0.001 0.174 н/д 0.27 1.35
Manganese (mg) 0.012 0.028 0.022 0.035 0.02 0.023 0.012 н/д 0.015 0.027 н/д 0.196 0.98
Selenium (mcg) 0.0 0.0 18.5 0.3 0.1 0.0 0.0 н/д 0.0 5.1 н/д 24.0 120.0
Vitamin A, IU (IU) 20.645 41.418 92.429 0.188 0.249 72.209 93.996 н/д 0.235 0.0 н/д 321.368 1606.84
Retinol (mcg) 0.0 0.0 26.726 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 26.726 133.63
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 1.03 2.07 27.84 0.0 0.0 3.513 4.739 н/д 0.0 0.0 н/д 39.192 195.96
Beta Carotene (mcg) н/д 24.672 0.0 0.104 0.249 40.593 50.665 н/д 0.118 0.0 н/д 116.401 582.005
Vitamin E (mg) н/д 0.11 0.35 0.0 0.0 0.07 0.06 н/д 0.0 0.01 н/д 0.6 3.0
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 9.778 н/д 9.778 48.89
Lycopene (mcg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 290.337 н/д 0.0 0.0 н/д 290.337 1451.685
Lutein + zeaxanthin (mcg) н/д 5.172 0.0 0.334 1.492 66.55 13.879 н/д 0.706 0.0 н/д 88.132 440.66
Tocopherol, beta (mg) н/д 0.07 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.01 н/д 0.07 0.35
Tocopherol, gamma (mg) н/д 0.12 0.03 н/д 0.0 0.0 0.01 н/д н/д 0.01 н/д 0.17 0.85
Tocopherol, delta (mg) н/д 0.02 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.01 н/д 0.03 0.15
Vitamin C (mg) 0.4 0.3 0.0 0.7 1.2 15.7 1.4 н/д 0.0 1.1 н/д 20.8 104.0
Thiamin (mg) 0.003 0.002 0.067 0.004 0.01 0.012 0.005 н/д 0.001 0.043 н/д 0.147 0.735
Riboflavin (mg) 0.003 0.002 0.1 0.002 0.005 0.006 0.002 н/д 0.004 0.217 н/д 0.341 1.705
Niacin (mg) 0.007 0.037 11.036 0.015 0.032 0.094 0.067 н/д 0.026 1.961 н/д 13.274 66.37
Pantothenic acid (mg) н/д н/д 0.891 0.013 0.025 0.02 0.01 н/д 0.004 0.815 н/д 1.776 8.88
Vitamin B-6 (mg) 0.011 0.007 0.59 0.026 0.032 0.043 0.009 н/д 0.007 0.054 н/д 0.781 3.905
Folate (mcg) 2.026 1.644 4.454 0.063 5.719 1.952 1.693 н/д 0.118 8.691 н/д 26.359 131.795
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.38 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.02 н/д 0.4 2.0
Choline (mg) н/д 0.2 74.7 0.5 1.4 1.1 0.8 н/д 0.7 9.4 н/д 88.7 443.5
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Tryptophan (g) н/д н/д 0.267 0.001 0.002 0.002 0.001 н/д н/д 0.022 н/д 0.296 1.48
Threonine (g) н/д н/д 0.969 0.003 0.005 0.008 0.003 н/д н/д 0.06 н/д 1.048 5.24
Isoleucine (g) н/д н/д 1.18 0.005 0.002 0.004 0.002 н/д н/д 0.043 н/д 1.237 6.185
Leucine (g) н/д н/д 1.704 0.006 0.007 0.008 0.003 н/д н/д 0.065 н/д 1.794 8.97
Lysine (g) н/д н/д 1.927 0.006 0.007 0.008 0.003 н/д н/д 0.06 н/д 2.011 10.055
Methionine (g) н/д н/д 0.624 0.002 0.002 0.002 0.001 н/д н/д 0.016 н/д 0.647 3.235
Cystine (g) н/д н/д 0.301 0.001 0.002 0.002 0.001 н/д н/д 0.005 н/д 0.313 1.565
Phenylalanine (g) н/д н/д 0.913 0.004 0.005 0.018 0.008 н/д н/д 0.049 н/д 0.996 4.98
Tyrosine (g) н/д н/д 0.757 0.002 0.002 0.002 0.001 н/д н/д 0.022 н/д 0.786 3.93
Valine (g) н/д н/д 1.136 0.006 0.005 0.008 0.002 н/д н/д 0.125 н/д 1.282 6.41
Arginine (g) н/д н/д 1.437 0.013 0.027 0.006 0.002 н/д н/д 0.043 н/д 1.529 7.645
Histidine (g) н/д н/д 0.702 0.002 0.002 0.002 0.001 н/д н/д 0.033 н/д 0.742 3.71
Alanine (g) н/д н/д 1.325 0.003 0.005 0.008 0.003 н/д н/д 0.109 н/д 1.453 7.265
Aspartic acid (g) н/д н/д 2.071 0.01 0.017 0.041 0.016 н/д н/д 0.109 н/д 2.264 11.32
Glutamic acid (g) н/д н/д 3.43 0.017 0.045 0.037 0.049 н/д н/д 0.185 н/д 3.762 18.81
Glycine (g) н/д н/д 1.37 0.004 0.005 0.006 0.002 н/д н/д 0.049 н/д 1.436 7.18
Proline (g) н/д н/д 1.058 0.002 0.005 0.004 0.002 н/д н/д 0.043 н/д 1.115 5.575
Serine (g) н/д н/д 0.813 0.004 0.005 0.01 0.003 н/д н/д 0.049 н/д 0.884 4.42
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 71.27 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 71.27 356.35
Trans Fat (g) н/д н/д 0.134 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.134 0.67
Saturated Fat (g) 0.049 0.016 2.962 0.002 н/д 0.012 0.003 н/д 0.0 0.022 н/д 3.065 15.325
Phytosterols (mg) 0.383 1.218 н/д н/д н/д 1.756 0.79 н/д н/д н/д н/д 4.147 20.735
Monounsaturated Fat (g) 0.02 0.004 4.254 0.0 н/д 0.002 0.003 н/д 0.0 0.0 н/д 4.283 21.415
Polyunsaturated (g) 0.015 0.031 2.183 0.005 н/д 0.012 0.009 н/д 0.0 0.076 н/д 2.331 11.655