CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Chicken Braised With Green Olives - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
4 whl garlic cloves, lightly crushed Salt Freshly grnd black pepper
5 whl anchovy fillets
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 4 		thighs
7.0g 		olives
56.7g 		olive oil
13.5g 		wine
29.5g 		wine vinegar
11.18g 		anchovy
0.0g 		parsley
1.81g 		lemon juice
11.44g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 1.23 0.58 0.0 0.02 0.0 н/д 0.05 0.04 1.93 7.72
Total Fat (g) 0.34 8.69 13.5 0.0 0.0 н/д 0.01 0.0 22.54 90.16
Carbohydrates (g) 0.14 2.18 0.0 0.8 0.03 н/д 0.11 0.99 4.25 17.0
Ash (g) 0.26 н/д 0.0 0.07 0.02 н/д 0.04 0.03 0.42 1.68
Calories (kcal) 8.82 82.215 119.34 24.485 2.123 н/д 0.65 2.859 240.492 961.968
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Fructose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 3.1 н/д н/д 0.0 0.0 3.1 12.4
Water (g) 5.03 42.68 0.0 25.54 10.56 н/д 1.58 10.38 95.78 383.12
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.1 0.31 0.0 0.23 0.0 н/д 0.02 0.27 0.93 3.72
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 1.9 0.0 0.0 0.0 н/д 0.1 0.0 2.0 8.0
Calcium (mg) 0.56 29.484 0.135 2.36 0.671 н/д 2.491 0.801 36.501 146.004
Iron (mg) 0.16 0.28 0.08 0.11 0.05 н/д 0.11 0.0 0.79 3.16
Magnesium (mg) 1.54 6.237 0.0 3.245 0.447 н/д 0.903 0.686 13.058 52.232
Phosphorus (mg) 20.58 2.268 0.0 5.9 0.894 н/д 1.047 0.686 31.375 125.5
Potassium (mg) 20.09 23.814 0.135 29.205 4.358 н/д 10.0 14.183 101.784 407.136
Sodium (mg) 77.98 882.252 0.27 1.475 0.894 н/д 1.011 0.114 963.996 3855.984
Zinc (mg) 0.18 0.02 0.0 0.04 0.0 н/д 0.02 0.01 0.27 1.08
Copper (mg) 0.018 0.068 0.0 0.003 0.001 н/д 0.003 0.003 0.096 0.384
Manganese (mg) 0.001 н/д 0.0 0.035 0.006 н/д 0.003 0.001 0.046 0.184
Selenium (mcg) 2.3 0.5 0.0 0.1 н/д н/д 0.0 0.0 2.8 11.2
Vitamin A, IU (IU) 1.75 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 152.053 2.288 156.091 624.364
Retinol (mcg) 0.49 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.49 1.96
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.49 11.34 0.0 0.0 0.0 н/д 7.599 0.114 19.543 78.172
Beta Carotene (mcg) 0.0 130.977 0.0 0.0 н/д н/д 91.225 0.343 222.545 890.18
Vitamin E (mg) 0.04 2.16 1.94 0.0 н/д н/д 0.01 0.02 4.17 16.68
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 289.17 0.0 0.0 н/д н/д 100.376 1.029 390.575 1562.3
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д 0.01 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.01 0.04
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д 0.11 н/д н/д н/д 0.01 н/д 0.12 0.48
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.6 0.0 0.0 0.0 0.1 н/д 2.4 5.3 8.3 33.2
Thiamin (mg) 0.002 0.011 0.0 0.003 н/д н/д 0.002 0.003 0.021 0.084
Riboflavin (mg) 0.011 0.006 0.0 0.006 н/д н/д 0.002 0.001 0.025 0.1
Niacin (mg) 0.148 0.136 0.0 0.05 н/д н/д 0.024 0.011 0.37 1.48
Pantothenic acid (mg) 0.053 н/д 0.0 0.012 н/д н/д 0.007 0.011 0.084 0.336
Vitamin B-6 (mg) 0.015 0.017 0.0 0.015 н/д н/д 0.002 0.006 0.054 0.216
Folate (mcg) 0.49 1.701 0.0 0.295 н/д н/д 2.744 1.487 6.716 26.864
Vitamin B-12 (mcg) 0.02 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.02 0.08
Choline (mg) 4.0 8.1 0.0 1.5 н/д н/д 0.2 0.6 14.4 57.6
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.013 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.001 н/д 0.014 0.056
Threonine (g) 0.053 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.002 н/д 0.055 0.22
Isoleucine (g) 0.061 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.002 н/д 0.063 0.252
Leucine (g) 0.095 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.004 н/д 0.098 0.392
Lysine (g) 0.111 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.003 н/д 0.114 0.456
Methionine (g) 0.034 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.001 н/д 0.035 0.14
Cystine (g) 0.013 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.013 0.052
Phenylalanine (g) 0.048 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.003 н/д 0.05 0.2
Tyrosine (g) 0.046 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.001 н/д 0.048 0.192
Valine (g) 0.064 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.003 н/д 0.067 0.268
Arginine (g) 0.085 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.002 н/д 0.088 0.352
Histidine (g) 0.036 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.001 н/д 0.037 0.148
Alanine (g) 0.078 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.004 н/д 0.081 0.324
Aspartic acid (g) 0.118 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.005 н/д 0.123 0.492
Glutamic acid (g) 0.194 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.005 н/д 0.198 0.792
Glycine (g) 0.073 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.003 н/д 0.076 0.304
Proline (g) 0.057 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.004 н/д 0.06 0.24
Serine (g) 0.054 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.003 н/д 0.056 0.224
Cholesterol (mg) 5.04 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 5.04 20.16
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.107 1.151 1.864 0.0 0.0 н/д 0.002 0.0 3.125 12.5
Phytosterols (mg) н/д н/д 29.835 н/д н/д н/д 0.09 н/д 29.925 119.7
Monounsaturated Fat (g) 0.133 6.413 9.85 0.0 н/д н/д 0.005 0.0 16.401 65.604
Polyunsaturated (g) 0.092 0.743 1.42 0.0 н/д н/д 0.002 0.0 2.258 9.032