CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Chicken Bake - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
2 boxes any stuffing.(I use stove top) or homemade. About 4 cups.
Vegetable oil, or olive oil.
Milk
Seasonings : salt, pepper, garlic powder, onion powder and anything else you wish to season your chicken with. I also use Adobo and cummin..just about 1/4 teaspoon each while chicken is frying.
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 15
chicken breasts
74.24g
corn
39.73g
potatoes
106.5g
cheddar cheese
1.87g
oil
0.0g
butter
7.53g
milk
0.0g
gravy
2.0g
seasonings
0.0g
Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 15.48 1.05 2.15 0.46 н/д 0.06 н/д 0.04 н/д 19.25 288.75
Total Fat (g) 6.87 0.37 0.1 0.62 н/д 6.11 н/д 0.11 н/д 14.18 212.7
Carbohydrates (g) 0.0 7.47 18.61 0.02 н/д 0.0 н/д 0.11 н/д 26.21 393.15
Ash (g) 0.75 0.37 1.15 0.07 н/д 0.16 н/д н/д н/д 2.5 37.5
Calories (kcal) 127.693 32.184 82.005 7.523 н/д 54.014 н/д 1.58 н/д 304.998 4574.97
Starch (g) н/д 5.19 16.44 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 21.63 324.45
Sucrose (g) н/д 0.68 0.18 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.86 12.9
Glucose (dextrose) (g) н/д 0.19 0.35 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.54 8.1
Fructose (g) н/д 0.11 0.29 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.4 6.0
Lactose (g) н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д 0.09 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.09 1.35
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Water (g) 51.57 30.48 84.5 0.69 н/д 1.2 н/д 1.71 н/д 170.13 2551.95
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Sugars (g) 0.0 1.21 0.83 0.01 н/д 0.0 н/д 0.02 н/д 2.07 31.05
Galactose (g) н/д 0.14 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.14 2.1
Dietary Fiber (g) 0.0 0.8 2.3 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 3.1 46.5
Calcium (mg) 8.166 1.987 12.78 13.459 н/д 1.808 н/д 0.4 н/д 38.6 579.0
Iron (mg) 0.55 0.29 0.83 0.01 н/д 0.0 н/д 0.01 н/д 1.69 25.35
Magnesium (mg) 18.56 5.96 24.495 0.523 н/д 0.151 н/д 0.04 н/д 49.728 745.92
Phosphorus (mg) 129.178 19.072 60.705 9.557 н/д 1.808 н/д 0.58 н/д 220.9 3313.5
Potassium (mg) 163.328 53.64 448.365 1.829 н/д 1.808 н/д 2.18 н/д 671.15 10067.25
Sodium (mg) 46.771 118.405 6.39 11.592 н/д 43.392 н/д 11.54 н/д 238.091 3571.365
Zinc (mg) 0.59 0.15 0.31 0.06 н/д 0.01 н/д 0.02 н/д 1.13 16.95
Copper (mg) 0.03 0.02 0.117 0.001 н/д 0.0 н/д 0.002 н/д 0.169 2.535
Manganese (mg) 0.015 0.056 0.16 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.23 3.45
Selenium (mcg) 12.3 0.3 0.3 0.3 н/д 0.1 н/д 0.0 н/д 13.3 199.5
Vitamin A, IU (IU) 61.619 17.88 2.13 18.704 н/д 188.258 н/д н/д н/д 288.591 4328.865
Retinol (mcg) 17.818 0.0 0.0 4.816 н/д 50.549 н/д 0.02 н/д 73.202 1098.03
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 18.56 0.795 0.0 4.947 н/д 51.528 н/д 0.02 н/д 75.849 1137.735
Beta Carotene (mcg) 0.0 8.741 1.065 1.587 н/д 11.903 н/д 0.0 н/д 23.296 349.44
Vitamin E (mg) 0.23 0.03 0.01 0.01 н/д 0.17 н/д 0.0 н/д 0.45 6.75
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д 0.224 н/д 4.219 н/д н/д н/д 4.443 66.645
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 69.931 8.52 0.0 н/д 0.0 н/д 0.02 н/д 78.471 1177.065
Tocopherol, beta (mg) н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) 0.02 0.08 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.11 1.65
Tocopherol, delta (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.0 0.3 21.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 21.3 319.5
Thiamin (mg) 0.045 0.008 0.085 0.001 н/д 0.001 н/д 0.0 н/д 0.139 2.085
Riboflavin (mg) 0.067 0.02 0.032 0.007 н/д 0.002 н/д 0.001 н/д 0.129 1.935
Niacin (mg) 7.357 0.151 1.118 0.001 н/д 0.003 н/д 0.009 н/д 8.64 129.6
Pantothenic acid (mg) 0.594 0.143 0.32 0.008 н/д 0.008 н/д н/д н/д 1.072 16.08
Vitamin B-6 (mg) 0.393 0.028 0.32 0.001 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.742 11.13
Folate (mcg) 2.97 17.085 17.04 0.336 н/д 0.226 н/д 0.04 н/д 37.697 565.455
Vitamin B-12 (mcg) 0.25 0.0 0.0 0.02 н/д 0.01 н/д 0.0 н/д 0.28 4.2
Choline (mg) 49.8 6.5 12.9 0.3 н/д 1.4 н/д 0.1 н/д 71.0 1065.0
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.178 0.012 0.032 0.006 н/д 0.001 н/д н/д н/д 0.229 3.435
Threonine (g) 0.646 0.032 0.085 0.017 н/д 0.003 н/д н/д н/д 0.783 11.745
Isoleucine (g) 0.787 0.036 0.085 0.029 н/д 0.004 н/д н/д н/д 0.941 14.115
Leucine (g) 1.136 0.135 0.128 0.045 н/д 0.006 н/д н/д н/д 1.449 21.735
Lysine (g) 1.284 0.099 0.138 0.039 н/д 0.005 н/д н/д н/д 1.566 23.49
Methionine (g) 0.416 0.024 0.032 0.012 н/д 0.002 н/д н/д н/д 0.485 7.275
Cystine (g) 0.2 0.016 0.032 0.002 н/д 0.001 н/д н/д н/д 0.251 3.765
Phenylalanine (g) 0.609 0.052 0.096 0.024 н/д 0.003 н/д н/д н/д 0.784 11.76
Tyrosine (g) 0.505 0.04 0.085 0.022 н/д 0.003 н/д н/д н/д 0.655 9.825
Valine (g) 0.757 0.052 0.128 0.031 н/д 0.005 н/д н/д н/д 0.972 14.58
Arginine (g) 0.958 0.044 0.107 0.018 н/д 0.002 н/д н/д н/д 1.128 16.92
Histidine (g) 0.468 0.028 0.053 0.016 н/д 0.002 н/д н/д н/д 0.567 8.505
Alanine (g) 0.883 0.087 0.064 0.013 н/д 0.002 н/д н/д н/д 1.05 15.75
Aspartic acid (g) 1.381 0.075 0.543 0.03 н/д 0.005 н/д н/д н/д 2.034 30.51
Glutamic acid (g) 2.287 0.211 0.373 0.114 н/д 0.014 н/д н/д н/д 2.997 44.955
Glycine (g) 0.913 0.04 0.064 0.008 н/д 0.002 н/д н/д н/д 1.026 15.39
Proline (g) 0.705 0.135 0.075 0.052 н/д 0.006 н/д н/д н/д 0.973 14.595
Serine (g) 0.542 0.06 0.096 0.027 н/д 0.004 н/д н/д н/д 0.728 10.92
Cholesterol (mg) 47.514 0.0 0.0 1.96 н/д 16.197 н/д 0.04 н/д 65.71 985.65
Trans Fat (g) 0.089 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.089 1.335
Saturated Fat (g) 1.975 0.068 0.032 0.394 н/д 3.87 н/д 0.028 н/д 6.366 95.49
Phytosterols (mg) н/д н/д 5.325 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 5.325 79.875
Monounsaturated Fat (g) 2.836 0.095 0.0 0.175 н/д 1.584 н/д 0.051 н/д 4.741 71.115
Polyunsaturated (g) 1.455 0.183 0.043 0.018 н/д 0.229 н/д 0.03 н/д 1.957 29.355