Рецепт Chicken And Zucchini Soup - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
1 lrg Parsnip, peeled,minced
10 x Peppercorns
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 6 		chicken
205.59g 		onions
33.0g 		garlics
0.87g 		cloves
0.17g 		carrots
21.36g 		celery
18.99g 		turnip
16.47g 		parsnip
0.0g 		parsley
0.48g 		lemon
5.12g 		peppercorns
0.0g 		salt
1.0g 		chicken stock
118.29g 		sausages
75.6g 		pasta shells
39.43g 		zucchini
62.07g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 38.24 0.36 0.06 0.01 0.2 0.13 0.15 н/д 0.01 0.06 н/д 0.0 1.18 10.77 5.14 0.75 57.06 342.36
Total Fat (g) 30.96 0.03 0.0 0.03 0.05 0.03 0.02 н/д 0.0 0.02 н/д 0.0 0.12 23.68 0.6 0.11 55.66 333.96
Carbohydrates (g) 0.0 3.08 0.29 0.1 2.05 0.56 1.06 н/д 0.03 0.48 н/д 0.0 0.47 0.49 29.44 2.08 40.14 240.84
Ash (g) 1.62 0.12 0.01 0.01 0.21 0.14 0.12 н/д 0.01 0.02 н/д 1.0 0.83 2.04 0.35 0.38 6.85 41.1
Calories (kcal) 442.011 13.2 1.296 0.538 8.758 3.038 4.612 н/д 0.171 1.486 н/д 0.0 8.281 261.57 146.291 9.931 901.183 5407.098
Starch (g) н/д 0.0 н/д н/д 0.31 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 24.63 н/д 24.93 149.58
Sucrose (g) н/д 0.33 н/д 0.0 0.77 0.02 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.19 0.02 1.32 7.92
Glucose (dextrose) (g) н/д 0.65 н/д 0.0 0.13 0.1 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.05 0.47 1.4 8.4
Fructose (g) н/д 0.43 н/д 0.0 0.12 0.1 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.04 0.59 1.27 7.62
Lactose (g) н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Maltose (g) н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.77 0.0 0.77 4.62
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 135.67 29.41 0.51 0.01 18.86 18.12 15.13 н/д 0.42 4.56 н/д 0.0 115.69 38.62 3.9 58.74 439.63 2637.78
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.0 1.4 0.01 0.0 1.01 0.35 0.63 н/д 0.0 0.13 н/д 0.0 0.0 н/д 1.05 1.07 5.66 33.96
Galactose (g) н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.13 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.13 0.78
Dietary Fiber (g) 0.0 0.6 0.0 0.1 0.6 0.3 0.3 н/д 0.0 0.1 н/д 0.0 0.5 0.0 1.3 0.7 4.4 26.4
Calcium (mg) 22.615 7.59 1.575 1.077 7.049 7.595 4.941 н/д 0.656 1.332 н/д 0.24 7.098 13.608 8.281 9.31 92.964 557.784
Iron (mg) 1.85 0.07 0.01 0.01 0.06 0.04 0.05 н/д 0.03 0.03 н/д 0.0 0.24 0.89 1.3 0.22 4.81 28.86
Magnesium (mg) 41.117 3.3 0.218 0.44 2.563 2.089 1.812 н/д 0.238 0.41 н/д 0.01 1.183 10.584 20.899 10.551 95.412 572.472
Phosphorus (mg) 302.212 9.57 1.331 0.175 7.476 4.557 4.447 н/д 0.276 0.82 н/д 0.0 15.378 107.35 74.526 23.585 551.702 3310.212
Potassium (mg) 388.559 48.18 3.489 1.837 68.352 49.365 31.458 н/д 2.632 7.07 н/д 0.08 94.635 191.264 87.933 162.615 1137.467 6824.802
Sodium (mg) 143.911 1.32 0.148 0.405 14.738 15.189 11.035 н/д 0.266 0.102 н/д 387.58 186.903 552.624 2.366 6.207 1322.795 7936.77
Zinc (mg) 2.69 0.06 0.01 0.0 0.05 0.02 0.04 н/д 0.01 0.0 н/д 0.0 0.08 1.35 0.56 0.18 5.06 30.36
Copper (mg) 0.103 0.013 0.003 0.001 0.011 0.008 0.015 н/д 0.001 0.002 н/д 0.0 0.035 0.06 0.114 0.031 0.397 2.382
Manganese (mg) 0.041 0.043 0.015 0.05 0.03 0.019 0.021 н/д 0.001 0.002 н/д 0.001 0.059 0.045 0.363 0.112 0.801 4.806
Selenium (mcg) 29.6 0.2 0.1 0.0 0.0 0.1 0.1 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 18.7 24.9 0.1 73.9 443.4
Vitamin A, IU (IU) 287.821 0.66 0.078 0.883 3568.402 85.25 0.0 н/д 40.014 1.127 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 124.133 4108.369 24650.214
Retinol (mcg) 84.291 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 84.291 505.746
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 86.346 0.0 0.0 0.045 178.356 4.177 0.0 н/д 2.0 0.051 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 6.207 277.182 1663.092
Beta Carotene (mcg) 0.0 0.33 0.044 0.14 1769.676 51.264 0.0 н/д 24.007 0.154 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 74.48 1920.094 11520.564
Vitamin E (mg) 0.62 0.01 0.0 0.01 0.14 0.05 0.0 н/д 0.0 0.01 н/д 0.0 0.0 н/д 0.04 0.07 0.96 5.76
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.214 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.214 1.284
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 1.32 0.139 0.0 54.682 53.732 0.0 н/д 26.415 0.564 н/д 0.0 0.0 н/д 7.098 1318.917 1462.866 8777.196
Tocopherol, beta (mg) н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.02 н/д 0.03 0.18
Tocopherol, gamma (mg) н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.35 н/д 0.35 2.1
Tocopherol, delta (mg) н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 3.3 2.4 0.3 0.1 1.3 0.6 3.5 н/д 0.6 2.7 н/д 0.0 8.3 1.5 0.0 10.6 35.1 210.6
Thiamin (mg) 0.123 0.017 0.002 0.0 0.015 0.004 0.007 н/д 0.0 0.002 н/д 0.0 0.0 0.431 0.351 0.031 0.982 5.892
Riboflavin (mg) 0.247 0.01 0.001 0.0 0.013 0.011 0.005 н/д 0.0 0.001 н/д 0.0 0.012 0.129 0.158 0.087 0.674 4.044
Niacin (mg) 13.98 0.04 0.006 0.002 0.209 0.061 0.066 н/д 0.006 0.005 н/д 0.0 0.603 2.457 2.831 0.304 20.571 123.426
Pantothenic acid (mg) 1.871 0.04 0.005 н/д 0.058 0.047 0.033 н/д 0.002 0.01 н/д 0.0 0.012 0.386 0.17 0.099 2.732 16.392
Vitamin B-6 (mg) 0.72 0.04 0.011 0.001 0.03 0.013 0.015 н/д 0.0 0.004 н/д 0.0 0.012 0.227 0.055 0.137 1.264 7.584
Folate (mcg) 12.335 6.27 0.026 0.155 4.058 6.835 2.47 н/д 0.722 0.564 н/д 0.0 0.0 6.048 93.453 17.999 150.936 905.616
Vitamin B-12 (mcg) 0.64 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.05 0.69 0.0 0.0 1.37 8.22
Choline (mg) 122.7 2.0 0.2 0.1 1.9 1.2 1.8 н/д 0.1 0.3 н/д 0.0 н/д н/д 6.0 5.9 142.1 852.6
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 86.355 0.0 86.355 518.13
Tryptophan (g) 0.432 0.003 0.001 н/д 0.002 0.002 0.002 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.083 0.075 0.006 0.606 3.636
Threonine (g) 1.583 0.007 0.001 н/д 0.041 0.004 0.005 н/д 0.001 н/д н/д 0.0 н/д 0.423 0.181 0.019 2.264 13.584
Isoleucine (g) 1.891 0.003 0.002 н/д 0.017 0.004 0.007 н/д 0.001 н/д н/д 0.0 н/д 0.393 0.201 0.025 2.544 15.264
Leucine (g) 2.775 0.01 0.003 н/д 0.021 0.006 0.005 н/д 0.001 н/д н/д 0.0 н/д 0.726 0.39 0.043 3.981 23.886
Lysine (g) 3.104 0.013 0.002 н/д 0.021 0.006 0.007 н/д 0.001 н/д н/д 0.0 н/д 0.816 0.118 0.043 4.133 24.798
Methionine (g) 1.007 0.0 0.001 н/д 0.004 0.002 0.002 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.265 0.059 0.012 1.352 8.112
Cystine (g) 0.514 0.0 0.001 н/д 0.017 0.0 0.002 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.106 0.103 0.006 0.748 4.488
Phenylalanine (g) 1.48 0.01 0.002 н/д 0.013 0.004 0.003 н/д 0.001 н/д н/д 0.0 н/д 0.363 0.264 0.025 2.164 12.984
Tyrosine (g) 1.234 0.003 0.001 н/д 0.009 0.002 0.002 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.31 0.095 0.019 1.673 10.038
Valine (g) 1.85 0.007 0.003 н/д 0.015 0.006 0.005 н/д 0.001 н/д н/д 0.0 н/д 0.431 0.233 0.031 2.58 15.48
Arginine (g) 2.405 0.033 0.005 н/д 0.019 0.004 0.003 н/д 0.001 н/д н/д 0.0 н/д 0.635 0.185 0.031 3.322 19.932
Histidine (g) 1.11 0.003 0.001 н/д 0.009 0.002 0.002 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.31 0.118 0.019 1.574 9.444
Alanine (g) 2.241 0.007 0.001 н/д 0.023 0.004 0.007 н/д 0.001 н/д н/д 0.0 н/д 0.605 0.173 0.037 3.099 18.594
Aspartic acid (g) 3.413 0.03 0.004 н/д 0.041 0.023 0.01 н/д 0.001 н/д н/д 0.0 н/д 0.9 0.244 0.093 4.759 28.554
Glutamic acid (g) 5.571 0.086 0.007 н/д 0.079 0.017 0.021 н/д 0.001 н/д н/д 0.0 н/д 1.489 1.814 0.081 9.167 55.002
Glycine (g) 2.508 0.01 0.002 н/д 0.011 0.004 0.005 н/д 0.001 н/д н/д 0.0 н/д 0.658 0.173 0.031 3.402 20.412
Proline (g) 1.871 0.003 0.001 н/д 0.011 0.004 0.005 н/д 0.001 н/д н/д 0.0 н/д 0.499 0.619 0.025 3.038 18.228
Serine (g) 1.357 0.007 0.002 н/д 0.011 0.004 0.005 н/д 0.001 н/д н/д 0.0 н/д 0.416 0.244 0.031 2.077 12.462
Cholesterol (mg) 154.19 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 57.455 0.0 0.0 211.645 1269.87
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 8.861 0.013 0.001 0.009 0.009 0.008 0.002 н/д 0.001 0.002 н/д 0.0 0.035 8.52 0.11 0.025 17.595 105.57
Phytosterols (mg) н/д 4.95 н/д 0.427 н/д 1.139 1.153 н/д 0.024 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 7.693 46.158
Monounsaturated Fat (g) 12.829 0.003 0.0 0.002 0.002 0.006 0.002 н/д 0.001 0.001 н/д 0.0 0.059 10.841 0.067 0.006 23.819 142.914
Polyunsaturated (g) 6.64 0.007 0.002 0.012 0.026 0.015 0.008 н/д 0.001 0.005 н/д 0.0 0.024 3.047 0.221 0.05 10.056 60.336