CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Chicken And Vegetable Puffs - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
(Filling)
3 x cm piece cinnamon stick
1 1/2 Tbsp. fish curry pwdr
100 gm prawns, minced coarsely
50 gm button mushrooms, diced (Seasoning)
1 Tbsp. premium oyster sauce
100 gm high protein flour, sifted
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 1 		oil
27.2g 		onion
72.0g 		cinnamon
0.0g 		water
14.8g 		chicken
119.0g 		salt
1.5g 		chicken stock
2.46g 		pepper
0.53g 		sugar
2.1g 		flour
150.0g 		salt
6.0g 		lime juice
7.56g 		water
100.09g 		margarine
75.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.0 0.79 н/д 0.0 22.13 0.0 0.02 0.06 0.0 15.5 0.0 0.03 0.0 0.12 38.66 38.66
Total Fat (g) 27.2 0.07 н/д 0.0 17.92 0.0 0.0 0.02 0.0 1.47 0.0 0.01 0.0 60.53 107.22 107.22
Carbohydrates (g) 0.0 6.72 н/д 0.0 0.0 0.0 0.01 0.34 2.1 114.47 0.0 0.64 0.0 0.53 124.8 124.8
Ash (g) 0.0 0.25 н/д 0.01 0.94 1.5 0.02 0.02 0.0 0.71 5.99 0.02 0.1 1.44 11.0 11.0
Calories (kcal) 240.448 28.8 н/д 0.0 255.85 0.0 0.172 1.352 8.127 546.0 0.0 1.89 0.0 537.75 1620.389 1620.389
Starch (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д 0.71 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.04 н/д н/д 0.75 0.75
Glucose (dextrose) (g) н/д 1.42 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.05 н/д н/д 1.46 1.46
Fructose (g) н/д 0.93 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.05 н/д н/д 0.97 0.97
Lactose (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 0.0 64.16 н/д 14.79 78.53 0.0 2.41 0.06 0.0 17.88 0.01 6.86 99.99 12.39 297.07 297.07
Caffeine (mg) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.0 3.05 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 2.1 0.41 0.0 0.13 0.0 0.0 5.69 5.69
Galactose (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 1.2 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.1 0.0 4.1 0.0 0.0 0.0 0.0 5.5 5.5
Calcium (mg) 0.0 16.56 н/д 0.444 13.09 0.36 0.148 2.316 0.021 22.5 1.44 1.058 3.003 2.25 63.19 63.19
Iron (mg) 0.01 0.15 н/д 0.0 1.07 0.0 0.0 0.15 0.0 6.96 0.02 0.01 0.0 0.05 8.42 8.42
Magnesium (mg) 0.0 7.2 н/д 0.148 23.8 0.015 0.025 1.028 0.0 33.0 0.06 0.605 1.001 2.25 69.132 69.132
Phosphorus (mg) 0.0 20.88 н/д 0.0 174.93 0.0 0.32 0.917 0.0 162.0 0.0 1.058 0.0 3.75 363.855 363.855
Potassium (mg) 0.0 105.12 н/д 0.0 224.91 0.12 1.968 6.673 0.042 160.5 0.48 8.845 0.0 13.5 522.158 522.158
Sodium (mg) 0.0 2.88 н/д 0.592 83.3 581.37 3.887 0.233 0.0 3.0 2325.48 0.151 4.004 707.25 3712.147 3712.147
Zinc (mg) 0.0 0.12 н/д 0.0 1.56 0.0 0.0 0.01 0.0 1.05 0.01 0.01 0.01 0.0 2.77 2.77
Copper (mg) 0.0 0.029 н/д 0.001 0.06 0.0 0.001 0.006 0.0 0.21 0.002 0.002 0.01 0.0 0.321 0.321
Manganese (mg) н/д 0.094 н/д 0.0 0.024 0.002 0.001 0.03 0.0 1.02 0.006 0.002 0.0 н/д 1.177 1.177
Selenium (mcg) 0.0 0.4 н/д 0.0 17.1 0.0 0.0 0.0 0.0 50.9 0.0 0.0 0.0 0.0 68.4 68.4
Vitamin A, IU (IU) 0.0 1.44 н/д 0.0 166.6 0.0 0.0 1.585 0.0 0.0 0.0 3.78 0.0 2678.25 2851.655 2851.655
Retinol (mcg) 0.0 0.0 н/д 0.0 48.79 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 576.0 624.79 624.79
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.0 н/д 0.0 49.98 0.0 0.0 0.08 0.0 0.0 0.0 0.151 0.0 614.25 664.461 664.461
Beta Carotene (mcg) 0.0 0.72 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.827 0.0 0.0 0.0 2.268 0.0 457.5 461.315 461.315
Vitamin E (mg) 2.51 0.01 н/д 0.0 0.36 0.0 0.0 0.0 0.0 0.09 0.0 0.02 0.0 6.75 9.74 9.74
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.032 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.032 0.032
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 2.88 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 1.087 0.0 27.0 0.0 0.0 0.0 0.0 30.967 30.967
Tocopherol, beta (mg) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.11 н/д 0.0 н/д н/д 0.11 0.11
Tocopherol, gamma (mg) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.02 н/д 0.57 н/д 0.0 н/д н/д 0.59 0.59
Tocopherol, delta (mg) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.03 н/д 0.0 н/д н/д 0.03 0.03
Vitamin C (mg) 0.0 5.3 н/д 0.0 1.9 0.0 0.2 0.1 0.0 0.0 0.0 2.3 0.0 0.2 9.9 9.9
Thiamin (mg) 0.0 0.036 н/д 0.0 0.071 0.0 0.0 0.001 0.0 1.185 0.0 0.002 0.0 0.008 1.303 1.303
Riboflavin (mg) 0.0 0.022 н/д 0.0 0.143 0.0 0.0 0.001 0.0 0.735 0.0 0.002 0.0 0.03 0.933 0.933
Niacin (mg) 0.0 0.086 н/д 0.0 8.092 0.0 0.013 0.006 0.0 8.85 0.0 0.011 0.0 0.015 17.073 17.073
Pantothenic acid (mg) 0.0 0.086 н/д 0.0 1.083 0.0 0.0 н/д 0.0 0.66 0.0 0.009 0.0 0.0 1.839 1.839
Vitamin B-6 (mg) 0.0 0.086 н/д 0.0 0.417 0.0 0.0 0.002 0.0 0.06 0.0 0.003 0.0 0.008 0.575 0.575
Folate (mcg) 0.0 13.68 н/д 0.0 7.14 0.0 0.0 0.053 0.0 274.5 0.0 0.756 0.0 0.75 296.879 296.879
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.37 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.08 0.44 0.44
Choline (mg) н/д 4.4 н/д 0.0 71.0 0.0 н/д 0.1 0.0 15.6 0.0 0.4 0.0 9.3 100.8 100.8
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 231.0 0.0 0.0 0.0 0.0 231.0 231.0
Tryptophan (g) 0.0 0.007 н/д н/д 0.25 0.0 н/д н/д н/д 0.195 0.0 0.0 н/д н/д 0.452 0.452
Threonine (g) 0.0 0.014 н/д н/д 0.916 0.0 н/д н/д н/д 0.42 0.0 0.0 н/д н/д 1.351 1.351
Isoleucine (g) 0.0 0.007 н/д н/д 1.095 0.0 н/д н/д н/д 0.54 0.0 0.0 н/д н/д 1.642 1.642
Leucine (g) 0.0 0.022 н/д н/д 1.607 0.0 н/д н/д н/д 1.065 0.0 0.002 н/д н/д 2.695 2.695
Lysine (g) 0.0 0.029 н/д н/д 1.797 0.0 н/д н/д н/д 0.345 0.0 0.002 н/д н/д 2.172 2.172
Methionine (g) 0.0 0.0 н/д н/д 0.583 0.0 н/д н/д н/д 0.27 0.0 0.0 н/д н/д 0.853 0.853
Cystine (g) 0.0 0.0 н/д н/д 0.298 0.0 н/д н/д н/д 0.33 0.0 0.0 н/д н/д 0.628 0.628
Phenylalanine (g) 0.0 0.022 н/д н/д 0.857 0.0 н/д н/д н/д 0.78 0.0 0.001 н/д н/д 1.659 1.659
Tyrosine (g) 0.0 0.007 н/д н/д 0.714 0.0 н/д н/д н/д 0.465 0.0 0.0 н/д н/д 1.186 1.186
Valine (g) 0.0 0.014 н/д н/д 1.071 0.0 н/д н/д н/д 0.63 0.0 0.001 н/д н/д 1.716 1.716
Arginine (g) 0.0 0.072 н/д н/д 1.392 0.0 н/д н/д н/д 0.63 0.0 0.002 н/д н/д 2.096 2.096
Histidine (g) 0.0 0.007 н/д н/д 0.643 0.0 н/д н/д н/д 0.345 0.0 0.0 н/д н/д 0.995 0.995
Alanine (g) 0.0 0.014 н/д н/д 1.297 0.0 н/д н/д н/д 0.495 0.0 0.002 н/д н/д 1.808 1.808
Aspartic acid (g) 0.0 0.065 н/д н/д 1.975 0.0 н/д н/д н/д 0.66 0.0 0.008 н/д н/д 2.709 2.709
Glutamic acid (g) 0.0 0.187 н/д н/д 3.225 0.0 н/д н/д н/д 5.22 0.0 0.005 н/д н/д 8.637 8.637
Glycine (g) 0.0 0.022 н/д н/д 1.452 0.0 н/д н/д н/д 0.555 0.0 0.001 н/д н/д 2.029 2.029
Proline (g) 0.0 0.007 н/д н/д 1.083 0.0 н/д н/д н/д 1.8 0.0 0.002 н/д н/д 2.892 2.892
Serine (g) 0.0 0.014 н/д н/д 0.785 0.0 н/д н/д н/д 0.78 0.0 0.003 н/д н/д 1.583 1.583
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 н/д 0.0 89.25 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 89.25 89.25
Trans Fat (g) 0.702 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 11.168 11.869 11.869
Saturated Fat (g) 2.021 0.029 н/д 0.0 5.129 0.0 0.001 0.005 0.0 0.24 0.0 0.001 0.0 11.393 18.818 18.818
Phytosterols (mg) 68.0 10.8 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.488 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 79.288 79.288
Monounsaturated Fat (g) 6.183 0.007 н/д 0.0 7.426 0.0 0.001 0.005 0.0 0.135 0.0 0.001 0.0 29.16 42.918 42.918
Polyunsaturated (g) 17.718 0.014 н/д 0.0 3.844 0.0 0.0 0.006 0.0 0.615 0.0 0.002 0.0 18.225 40.424 40.424