Рецепт Chicken And Rice Supreme - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	chicken broth 473.18g	chicken breasts 139.2g	flour 0.0g	seasonings 0.0g	eggs 49.28g	mushrooms 17.46g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	4.73	29.02	н/д	н/д	6.2	0.54	40.49	40.49
Total Fat (g)	0.47	12.88	н/д	н/д	4.9	0.06	18.31	18.31
Carbohydrates (g)	1.89	0.0	н/д	н/д	0.38	0.57	2.84	2.84
Ash (g)	3.31	1.41	н/д	н/д	0.42	0.15	5.29	5.29
Calories (kcal)	33.123	239.424	н/д	н/д	70.47	3.841	346.858	346.858
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.05	0.0	0.05	0.05
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.1	0.26	0.36	0.36
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.05	0.03	0.08	0.08
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.05	0.0	0.05	0.05
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.05	0.0	0.05	0.05
Alcohol (g)	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Water (g)	462.77	96.69	н/д	н/д	37.37	16.14	612.97	612.97
Caffeine (mg)	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	0.0	0.0	н/д	н/д	0.38	0.29	0.67	0.67
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.05	0.0	0.05	0.05
Dietary Fiber (g)	1.9	0.0	н/д	н/д	0.0	0.2	2.1	2.1
Calcium (mg)	28.391	15.312	н/д	н/д	26.118	0.524	70.345	70.345
Iron (mg)	0.95	1.03	н/д	н/д	0.9	0.09	2.97	2.97
Magnesium (mg)	4.732	34.8	н/д	н/д	5.914	1.571	47.017	47.017
Phosphorus (mg)	61.513	242.208	н/д	н/д	94.125	15.016	412.862	412.862
Potassium (mg)	378.544	306.24	н/д	н/д	66.035	55.523	806.342	806.342
Sodium (mg)	747.624	87.696	н/д	н/д	68.992	0.873	905.185	905.185
Zinc (mg)	0.33	1.11	н/д	н/д	0.55	0.09	2.08	2.08
Copper (mg)	0.142	0.056	н/д	н/д	0.049	0.056	0.303	0.303
Manganese (mg)	0.237	0.028	н/д	н/д	0.02	0.009	0.293	0.293
Selenium (mcg)	0.0	23.1	н/д	н/д	15.6	1.6	40.4	40.4
Vitamin A, IU (IU)	0.0	115.536	н/д	н/д	239.994	0.0	355.53	355.53
Retinol (mcg)	0.0	33.408	н/д	н/д	68.499	0.0	101.907	101.907
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	34.8	н/д	н/д	68.992	0.0	103.792	103.792
Beta Carotene (mcg)	0.0	0.0	н/д	н/д	4.928	0.0	4.928	4.928
Vitamin E (mg)	0.0	0.43	н/д	н/д	0.48	0.0	0.91	0.91
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	17.248	3.143	20.391	20.391
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	0.0	н/д	н/д	163.117	0.0	163.117	163.117
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.0	0.01	0.01
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	0.04	н/д	н/д	0.25	0.0	0.29	0.29
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.0	0.01	0.01
Vitamin C (mg)	33.1	0.0	н/д	н/д	0.0	0.4	33.5	33.5
Thiamin (mg)	0.0	0.084	н/д	н/д	0.034	0.014	0.132	0.132
Riboflavin (mg)	0.047	0.125	н/д	н/д	0.237	0.07	0.479	0.479
Niacin (mg)	2.413	13.795	н/д	н/д	0.034	0.63	16.873	16.873
Pantothenic acid (mg)	0.047	1.114	н/д	н/д	0.71	0.262	2.132	2.132
Vitamin B-6 (mg)	0.047	0.738	н/д	н/д	0.069	0.017	0.872	0.872
Folate (mcg)	0.0	5.568	н/д	н/д	23.162	2.794	31.523	31.523
Vitamin B-12 (mcg)	0.19	0.47	н/д	н/д	0.64	0.01	1.31	1.31
Choline (mg)	н/д	93.4	н/д	н/д	123.7	3.0	220.2	220.2
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	н/д	0.334	н/д	н/д	0.084	0.007	0.425	0.425
Threonine (g)	н/д	1.211	н/д	н/д	0.276	0.019	1.506	1.506
Isoleucine (g)	н/д	1.476	н/д	н/д	0.33	0.014	1.82	1.82
Leucine (g)	н/д	2.13	н/д	н/д	0.537	0.021	2.688	2.688
Lysine (g)	н/д	2.408	н/д	н/д	0.448	0.019	2.876	2.876
Methionine (g)	н/д	0.78	н/д	н/д	0.187	0.005	0.972	0.972
Cystine (g)	н/д	0.376	н/д	н/д	0.133	0.002	0.511	0.511
Phenylalanine (g)	н/д	1.141	н/д	н/д	0.335	0.016	1.492	1.492
Tyrosine (g)	н/д	0.947	н/д	н/д	0.246	0.007	1.2	1.2
Valine (g)	н/д	1.42	н/д	н/д	0.424	0.04	1.884	1.884
Arginine (g)	н/д	1.796	н/д	н/д	0.404	0.014	2.214	2.214
Histidine (g)	н/д	0.877	н/д	н/д	0.153	0.01	1.04	1.04
Alanine (g)	н/д	1.656	н/д	н/д	0.365	0.035	2.056	2.056
Aspartic acid (g)	н/д	2.589	н/д	н/д	0.655	0.035	3.279	3.279
Glutamic acid (g)	н/д	4.287	н/д	н/д	0.828	0.059	5.175	5.175
Glycine (g)	н/д	1.712	н/д	н/д	0.212	0.016	1.94	1.94
Proline (g)	н/д	1.322	н/д	н/д	0.251	0.014	1.588	1.588
Serine (g)	н/д	1.016	н/д	н/д	0.478	0.016	1.51	1.51
Cholesterol (mg)	0.0	89.088	н/д	н/д	208.454	0.0	297.542	297.542
Trans Fat (g)	н/д	0.167	н/д	н/д	н/д	н/д	0.167	0.167
Saturated Fat (g)	0.142	3.703	н/д	н/д	1.528	0.007	5.379	5.379
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Monounsaturated Fat (g)	0.237	5.317	н/д	н/д	1.878	0.0	7.432	7.432
Polyunsaturated (g)	0.095	2.728	н/д	н/д	0.67	0.024	3.518	3.518