Рецепт Chicken And Potato Stew - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
3 whl peppercorns
4 whl capers
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 6 		chicken
205.59g 		chicken stock
157.73g 		water
39.5g 		onion
22.5g 		bay leaf
0.67g 		thyme
0.04g 		parsley
1.2g 		peppercorns
0.0g 		potatoes
113.33g 		potatoes
106.5g 		potatoes
21.25g 		potato
26.63g 		corn
5.4g 		salt
1.0g 		capers
0.0g 		milk
20.33g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 38.24 1.58 0.0 0.25 0.05 0.0 0.04 н/д 2.14 1.79 0.43 0.54 0.17 0.0 н/д 0.69 45.91 275.46
Total Fat (g) 30.96 0.16 0.0 0.02 0.06 0.0 0.01 н/д 0.16 0.11 0.02 0.02 0.06 0.0 н/д 0.2 31.78 190.68
Carbohydrates (g) 0.0 0.63 0.0 2.1 0.5 0.03 0.08 н/д 18.02 16.73 3.71 4.65 1.03 0.0 н/д 1.01 48.49 290.94
Ash (g) 1.62 1.1 0.04 0.08 0.02 0.0 0.03 н/д 1.25 1.0 0.23 0.29 0.03 1.0 н/д 0.15 6.85 41.1
Calories (kcal) 442.011 11.041 0.0 9.0 2.087 0.115 0.433 н/д 79.333 73.485 16.363 20.501 4.644 0.0 н/д 8.54 667.553 4005.318
Starch (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 15.13 14.37 3.28 4.11 н/д н/д н/д н/д 36.89 221.34
Sucrose (g) н/д н/д н/д 0.22 н/д н/д н/д н/д 0.33 0.3 0.04 0.05 0.11 н/д н/д 0.0 1.04 6.24
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д 0.44 н/д н/д н/д н/д 0.45 0.56 0.07 0.09 0.03 н/д н/д 0.0 1.65 9.9
Fructose (g) н/д н/д н/д 0.29 н/д н/д н/д н/д 0.35 0.36 0.06 0.07 0.03 н/д н/д 0.0 1.16 6.96
Lactose (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 1.06 1.06 6.36
Maltose (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.01 н/д н/д 0.0 0.01 0.06
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Water (g) 135.67 154.26 39.46 20.05 0.04 0.0 1.06 н/д 91.75 86.88 16.86 21.12 4.1 0.0 н/д 18.28 589.54 3537.24
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.0 0.0 0.0 0.95 н/д 0.0 0.01 н/д 1.13 1.22 0.17 0.21 0.17 0.0 н/д 1.06 4.93 29.58
Galactose (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 0.6 0.0 0.4 0.2 0.0 0.0 н/д 1.9 2.6 0.5 0.6 0.1 0.0 н/д 0.0 6.9 41.4
Calcium (mg) 22.615 9.464 1.185 5.175 5.56 0.788 1.661 н/д 11.333 9.585 2.55 3.195 0.108 0.24 н/д 24.197 97.654 585.924
Iron (mg) 1.85 0.32 0.0 0.05 0.29 0.05 0.07 н/д 0.83 0.55 0.17 0.21 0.03 0.0 н/д 0.01 4.42 26.52
Magnesium (mg) 41.117 1.577 0.395 2.25 0.8 0.092 0.602 н/д 24.933 22.365 4.888 6.124 1.998 0.01 н/д 2.237 109.387 656.322
Phosphorus (mg) 302.212 20.504 0.0 6.525 0.753 0.084 0.698 н/д 69.133 66.03 12.113 15.176 4.806 0.0 н/д 19.317 517.351 3104.106
Potassium (mg) 388.559 126.18 0.0 32.85 3.527 0.339 6.666 н/д 515.667 433.455 89.463 112.091 14.58 0.08 н/д 30.5 1753.957 10523.742
Sodium (mg) 143.911 249.206 1.58 0.9 0.153 0.023 0.674 н/д 6.8 6.39 1.275 1.598 0.81 387.58 н/д 8.947 809.845 4859.07
Zinc (mg) 2.69 0.11 0.0 0.04 0.02 0.0 0.01 н/д 0.37 0.31 0.06 0.08 0.02 0.0 н/д 0.09 3.82 22.92
Copper (mg) 0.103 0.047 0.004 0.009 0.003 0.0 0.002 н/д 0.147 0.128 0.023 0.029 0.003 0.0 н/д 0.002 0.501 3.006
Manganese (mg) 0.041 0.079 0.0 0.029 0.054 0.003 0.002 н/д 0.159 0.16 0.032 0.04 0.009 0.001 н/д 0.0 0.609 3.654
Selenium (mcg) 29.6 0.0 0.0 0.1 0.0 0.0 0.0 н/д 0.6 0.3 0.1 0.1 0.0 0.0 н/д 0.7 31.5 189.0
Vitamin A, IU (IU) 287.821 0.0 0.0 0.45 41.233 1.583 101.369 н/д 7.933 8.52 0.425 0.533 10.098 0.0 н/д 39.853 499.819 2998.914
Retinol (mcg) 84.291 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 11.793 96.084 576.504
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 86.346 0.0 0.0 0.0 2.06 0.079 5.066 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.486 0.0 н/д 11.793 105.831 634.986
Beta Carotene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.225 н/д 0.943 60.816 н/д 4.533 5.325 0.213 0.266 2.538 0.0 н/д 0.407 75.267 451.602
Vitamin E (mg) 0.62 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.01 н/д 0.01 0.01 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.67 4.02
Vitamin D (IU) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 10.573 10.573 63.438
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.9 н/д 0.359 66.917 н/д 23.8 13.845 1.7 2.13 34.776 0.0 н/д 0.0 144.428 866.568
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.01 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.01 н/д н/д 0.0 0.01 0.06
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 3.3 11.0 0.0 1.7 0.3 0.0 1.6 н/д 9.7 21.0 4.2 5.2 0.4 0.0 н/д 0.0 58.5 351.0
Thiamin (mg) 0.123 0.0 0.0 0.011 0.0 0.0 0.001 н/д 0.091 0.075 0.017 0.021 0.011 0.0 н/д 0.004 0.354 2.124
Riboflavin (mg) 0.247 0.016 0.0 0.007 0.003 0.0 0.001 н/д 0.034 0.032 0.006 0.008 0.003 0.0 н/д 0.039 0.396 2.376
Niacin (mg) 13.98 0.804 0.0 0.027 0.013 0.002 0.016 н/д 1.303 1.14 0.223 0.28 0.092 0.0 н/д 0.018 17.898 107.388
Pantothenic acid (mg) 1.871 0.016 0.0 0.027 н/д н/д 0.005 н/д 0.317 0.298 0.064 0.08 0.041 0.0 н/д 0.073 2.792 16.752
Vitamin B-6 (mg) 0.72 0.016 0.0 0.027 0.012 0.0 0.001 н/д 0.193 0.213 0.064 0.08 0.003 0.0 н/д 0.008 1.336 8.016
Folate (mcg) 12.335 0.0 0.0 4.275 1.2 0.114 1.829 н/д 20.4 19.17 3.4 4.26 2.484 0.0 н/д 1.017 70.484 422.904
Vitamin B-12 (mcg) 0.64 0.06 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.09 0.79 4.74
Choline (mg) 122.7 н/д 0.0 1.4 н/д 0.0 0.2 н/д 18.6 11.7 2.6 3.2 1.2 0.0 н/д 3.6 165.2 991.2
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.432 н/д н/д 0.002 н/д 0.0 0.001 н/д 0.023 0.021 0.006 0.008 0.001 0.0 н/д 0.008 0.502 3.012
Threonine (g) 1.583 н/д н/д 0.005 н/д 0.0 0.001 н/д 0.068 0.064 0.017 0.021 0.007 0.0 н/д 0.018 1.785 10.71
Isoleucine (g) 1.891 н/д н/д 0.002 н/д 0.0 0.001 н/д 0.068 0.053 0.017 0.021 0.007 0.0 н/д 0.039 2.1 12.6
Leucine (g) 2.775 н/д н/д 0.007 н/д 0.0 0.002 н/д 0.102 0.085 0.026 0.032 0.019 0.0 н/д 0.077 3.126 18.756
Lysine (g) 3.104 н/д н/д 0.009 н/д 0.0 0.002 н/д 0.102 0.096 0.028 0.035 0.008 0.0 н/д 0.059 3.442 20.652
Methionine (g) 1.007 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.034 0.032 0.006 0.008 0.004 0.0 н/д 0.016 1.108 6.648
Cystine (g) 0.514 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.023 0.021 0.006 0.008 0.002 0.0 н/д 0.024 0.598 3.588
Phenylalanine (g) 1.48 н/д н/д 0.007 н/д н/д 0.002 н/д 0.181 0.16 0.019 0.024 0.008 0.0 н/д 0.035 1.916 11.496
Tyrosine (g) 1.234 н/д н/д 0.002 н/д н/д 0.001 н/д 0.034 0.032 0.017 0.021 0.006 0.0 н/д 0.028 1.376 8.256
Valine (g) 1.85 н/д н/д 0.005 н/д 0.0 0.002 н/д 0.102 0.085 0.026 0.032 0.01 0.0 н/д 0.045 2.157 12.942
Arginine (g) 2.405 н/д н/д 0.023 н/д н/д 0.001 н/д 0.102 0.085 0.021 0.027 0.007 0.0 н/д 0.02 2.692 16.152
Histidine (g) 1.11 н/д н/д 0.002 н/д н/д 0.001 н/д 0.034 0.032 0.011 0.013 0.005 0.0 н/д 0.016 1.224 7.344
Alanine (g) 2.241 н/д н/д 0.005 н/д н/д 0.002 н/д 0.068 0.064 0.013 0.016 0.016 0.0 н/д 0.022 2.447 14.682
Aspartic acid (g) 3.413 н/д н/д 0.02 н/д н/д 0.003 н/д 0.465 0.383 0.108 0.136 0.013 0.0 н/д 0.063 4.605 27.63
Glutamic acid (g) 5.571 н/д н/д 0.059 н/д н/д 0.003 н/д 0.306 0.277 0.074 0.093 0.035 0.0 н/д 0.159 6.577 39.462
Glycine (g) 2.508 н/д н/д 0.007 н/д н/д 0.002 н/д 0.057 0.053 0.013 0.016 0.007 0.0 н/д 0.012 2.675 16.05
Proline (g) 1.871 н/д н/д 0.002 н/д н/д 0.003 н/д 0.057 0.053 0.015 0.019 0.016 0.0 н/д 0.073 2.108 12.648
Serine (g) 1.357 н/д н/д 0.005 н/д н/д 0.002 н/д 0.079 0.064 0.019 0.024 0.008 0.0 н/д 0.043 1.6 9.6
Cholesterol (mg) 154.19 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 1.017 155.207 931.242
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 8.861 0.047 0.0 0.009 0.015 0.001 0.002 н/д 0.034 0.032 0.006 0.008 0.01 0.0 н/д 0.128 9.153 54.918
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д 3.375 н/д 0.068 0.06 н/д н/д 4.26 1.063 1.331 н/д 0.0 н/д н/д 10.157 60.942
Monounsaturated Fat (g) 12.829 0.079 0.0 0.002 0.011 0.0 0.004 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.019 0.0 н/д 0.057 13.0 78.0
Polyunsaturated (g) 6.64 0.032 0.0 0.005 0.015 0.0 0.001 н/д 0.068 0.043 0.009 0.011 0.03 0.0 н/д 0.008 6.862 41.172