Рецепт Chicken And Peanuts With Twice Cooked Noodles - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).

4 Tbsp. plus

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 6	egg noodles 37.8g	soy sauce 2.67g	sesame oil 1.13g	peanut oil 1.13g	hoisin sauce 8.0g	rice wine 19.4g	sugar 8.33g	soy sauce 10.63g	water 4.93g	sesame oil 2.27g	chicken breast 49.14g	peanut oil 4.5g	cornstarch 2.67g	onions 14.4g	ginger root 0.68g	garlic 1.31g	peanuts 18.25g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	5.35	0.17	0.0	0.0	0.26	0.1	0.0	0.67	0.0	0.0	11.35	0.0	0.01	0.26	0.01	0.08	5.12	23.38	140.28
Total Fat (g)	1.68	0.0	1.13	1.13	0.27	0.0	0.0	0.0	0.0	2.27	0.61	4.5	0.0	0.03	0.01	0.01	9.58	21.2	127.2
Carbohydrates (g)	26.94	0.2	0.0	0.0	3.53	0.97	8.33	0.81	0.0	0.0	0.0	0.0	2.43	1.06	0.12	0.43	2.78	47.61	285.66
Ash (g)	0.42	0.41	0.0	0.0	0.4	0.0	0.0	1.63	0.0	0.0	0.5	0.0	0.0	0.12	0.01	0.02	н/д	3.51	21.06
Calories (kcal)	145.152	1.413	9.945	9.945	17.6	25.996	32.25	5.631	0.0	20.037	54.053	39.78	10.16	4.608	0.546	1.944	109.318	488.378	2930.268
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	0.1	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.1	0.6
Glucose (dextrose) (g)	0.04	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.04	0.24
Fructose (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lactose (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	0.58	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.58	3.48
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	3.1	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	3.1	18.6
Water (g)	3.41	1.89	0.0	0.0	3.54	15.21	0.0	7.52	4.93	0.0	36.74	0.0	0.22	12.94	0.54	0.76	0.26	87.95	527.7
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	0.71	0.05	0.0	0.0	2.18	0.0	8.33	0.18	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.34	0.01	0.01	0.76	12.57	75.42
Galactose (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	1.2	0.0	0.0	0.0	0.2	0.0	0.0	0.1	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.4	0.0	0.0	1.7	3.7	22.2
Calcium (mg)	13.23	0.507	0.0	0.0	2.56	0.97	0.083	2.019	0.148	0.0	5.405	0.0	0.053	10.368	0.109	2.362	11.133	48.947	293.682
Iron (mg)	1.52	0.05	0.0	0.0	0.08	0.02	0.0	0.21	0.0	0.0	0.35	0.0	0.01	0.21	0.0	0.02	0.28	2.76	16.56
Magnesium (mg)	21.924	1.147	0.0	0.0	1.92	1.164	0.0	4.569	0.049	0.0	13.759	0.0	0.08	2.88	0.293	0.326	32.12	80.231	481.386
Phosphorus (mg)	91.098	3.333	0.0	0.0	3.04	1.164	0.0	13.281	0.0	0.0	96.312	0.0	0.347	5.328	0.232	1.997	72.453	288.585	1731.51
Potassium (mg)	92.232	5.787	0.0	0.0	9.52	4.85	0.167	23.056	0.0	0.0	125.304	0.0	0.08	39.744	2.83	5.233	132.495	441.298	2647.788
Sodium (mg)	7.938	150.32	0.0	0.0	129.2	0.388	0.0	598.931	0.197	0.0	31.94	0.0	0.24	2.304	0.089	0.222	58.4	980.169	5881.014
Zinc (mg)	0.73	0.01	0.0	0.0	0.03	0.0	0.0	0.06	0.0	0.0	0.39	0.0	0.0	0.06	0.0	0.02	0.6	1.89	11.34
Copper (mg)	0.113	0.003	0.0	0.0	0.01	0.002	0.0	0.011	0.0	0.0	0.02	0.0	0.001	0.012	0.002	0.004	0.097	0.274	1.644
Manganese (mg)	0.325	0.011	н/д	н/д	0.02	н/д	0.0	0.045	0.0	н/д	0.01	н/д	0.001	0.023	0.002	0.022	н/д	0.458	2.748
Selenium (mcg)	29.8	0.0	0.0	0.0	0.1	0.3	0.1	0.1	0.0	0.0	8.7	0.0	0.1	0.1	0.0	0.2	0.6	40.0	240.0
Vitamin A, IU (IU)	23.436	0.0	0.0	0.0	0.48	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	10.319	0.0	0.0	143.568	0.0	0.117	н/д	177.921	1067.526
Retinol (mcg)	6.426	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	2.948	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	9.374	56.244
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	6.426	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	2.948	0.0	0.0	7.2	0.0	0.0	0.0	16.574	99.444
Beta Carotene (mcg)	0.756	0.0	0.0	0.0	0.32	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	86.112	0.0	0.065	0.0	87.253	523.518
Vitamin E (mg)	0.14	0.0	0.02	0.18	0.02	0.0	0.0	0.0	0.0	0.03	0.06	0.71	0.0	0.08	0.0	0.0	1.27	2.5	15.0
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	41.58	0.0	0.0	0.0	3.6	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	163.728	0.0	0.209	0.0	209.117	1254.702
Tocopherol, beta (mg)	0.02	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.02	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.05	0.3
Tocopherol, gamma (mg)	0.51	н/д	н/д	0.18	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.02	0.72	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	1.43	8.58
Tocopherol, delta (mg)	0.0	н/д	н/д	0.02	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.06	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.08	0.48
Vitamin C (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.6	0.0	0.0	2.7	0.0	0.4	0.1	3.9	23.4
Thiamin (mg)	0.427	0.001	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.003	0.0	0.0	0.034	0.0	0.0	0.009	0.0	0.003	0.016	0.493	2.958
Riboflavin (mg)	0.163	0.005	0.0	0.0	0.018	0.0	0.002	0.018	0.0	0.0	0.044	0.0	0.0	0.012	0.0	0.001	0.016	0.278	1.668
Niacin (mg)	3.171	0.059	0.0	0.0	0.094	0.0	0.0	0.234	0.0	0.0	5.499	0.0	0.0	0.076	0.005	0.009	2.524	11.671	70.026
Pantothenic acid (mg)	0.344	0.008	0.0	0.0	0.006	н/д	0.0	0.032	0.0	0.0	0.403	0.0	0.0	0.012	0.001	0.008	н/д	0.813	4.878
Vitamin B-6 (mg)	0.083	0.004	0.0	0.0	0.005	0.0	0.0	0.016	0.0	0.0	0.27	0.0	0.0	0.009	0.001	0.016	0.084	0.488	2.928
Folate (mcg)	86.94	0.373	0.0	0.0	1.84	0.0	0.0	1.488	0.0	0.0	1.966	0.0	0.0	9.216	0.075	0.039	21.9	123.837	743.022
Vitamin B-12 (mcg)	0.11	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.19	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.3	1.8
Choline (mg)	29.7	0.5	0.0	0.0	0.6	0.0	0.0	1.9	0.0	0.0	36.1	0.0	0.0	0.8	0.2	0.3	10.1	80.3	481.8
Folic acid (mcg)	75.978	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	75.978	455.868
Tryptophan (g)	0.049	0.002	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	0.0	0.133	0.0	0.0	0.003	0.0	0.001	н/д	0.198	1.188
Threonine (g)	0.163	0.007	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.027	н/д	0.0	0.482	0.0	0.0	0.01	0.0	0.002	н/д	0.69	4.14
Isoleucine (g)	0.223	0.008	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.032	н/д	0.0	0.599	0.0	0.0	0.012	0.0	0.003	н/д	0.877	5.262
Leucine (g)	0.431	0.013	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.053	н/д	0.0	0.85	0.0	0.001	0.016	0.0	0.004	н/д	1.369	8.214
Lysine (g)	0.163	0.01	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.038	н/д	0.0	0.963	0.0	0.0	0.013	0.0	0.004	н/д	1.191	7.146
Methionine (g)	0.102	0.002	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	0.0	0.314	0.0	0.0	0.003	0.0	0.001	н/д	0.433	2.598
Cystine (g)	0.113	0.003	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.012	н/д	0.0	0.147	0.0	0.0	н/д	0.0	0.001	н/д	0.277	1.662
Phenylalanine (g)	0.284	0.009	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.035	н/д	0.0	0.452	0.0	0.0	0.009	0.0	0.002	н/д	0.791	4.746
Tyrosine (g)	0.11	0.006	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.024	н/д	0.0	0.383	0.0	0.0	0.007	0.0	0.001	н/д	0.532	3.192
Valine (g)	0.261	0.008	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.033	н/д	0.0	0.565	0.0	0.0	0.012	0.0	0.004	н/д	0.883	5.298
Arginine (g)	0.227	0.011	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.046	н/д	0.0	0.683	0.0	0.0	0.019	0.0	0.008	н/д	0.994	5.964
Histidine (g)	0.144	0.004	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.017	н/д	0.0	0.354	0.0	0.0	0.004	0.0	0.001	н/д	0.525	3.15
Alanine (g)	0.197	0.007	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.03	н/д	0.0	0.619	0.0	0.001	0.012	0.0	0.002	н/д	0.867	5.202
Aspartic acid (g)	0.287	0.018	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.071	н/д	0.0	1.012	0.0	0.001	0.024	0.001	0.006	н/д	1.421	8.526
Glutamic acid (g)	1.731	0.039	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.157	н/д	0.0	1.7	0.0	0.001	0.055	0.001	0.011	н/д	3.696	22.176
Glycine (g)	0.189	0.007	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.03	н/д	0.0	0.555	0.0	0.0	0.013	0.0	0.003	н/д	0.798	4.788
Proline (g)	0.582	0.012	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.049	н/д	0.0	0.467	0.0	0.001	0.017	0.0	0.001	н/д	1.129	6.774
Serine (g)	0.302	0.01	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.038	н/д	0.0	0.388	0.0	0.0	0.012	0.0	0.002	н/д	0.753	4.518
Cholesterol (mg)	31.752	0.0	0.0	0.0	0.24	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	28.501	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	60.493	362.958
Trans Fat (g)	0.023	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.015	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.037	0.222
Saturated Fat (g)	0.446	0.0	0.16	0.19	0.046	0.0	0.0	0.001	0.0	0.322	0.162	0.761	0.0	0.004	0.001	0.001	1.586	3.68	22.08
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	9.731	2.329	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	19.607	н/д	9.315	н/д	н/д	0.102	н/д	н/д	41.084	246.504
Monounsaturated Fat (g)	0.473	0.0	0.447	0.52	0.077	0.0	0.0	0.001	0.0	0.9	0.147	2.079	0.001	0.004	0.001	0.0	4.741	9.391	56.346
Polyunsaturated (g)	0.503	0.001	0.469	0.36	0.136	0.0	0.0	0.002	0.0	0.945	0.138	1.44	0.001	0.01	0.001	0.003	2.79	6.799	40.794