Рецепт Chicken and Peanuts Curry - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	chicken 340.0g	onion 99.0g	tomatoes 56.42g	turmeric 0.0g	pepper 0.0g	peanuts 100.0g	cinnamon 0.0g	clove 0.5g	cardamoms 0.0g	lemon 30.74g	curry 0.0g	coriander 0.0g	oil 0.0g	salt 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	63.24	1.09	0.5	н/д	н/д	28.03	н/д	0.03	н/д	0.34	н/д	н/д	н/д	н/д	93.22	93.22
Total Fat (g)	51.2	0.1	0.11	н/д	н/д	52.5	н/д	0.1	н/д	0.09	н/д	н/д	н/д	н/д	104.11	104.11
Carbohydrates (g)	0.0	9.25	2.21	н/д	н/д	15.26	н/д	0.31	н/д	2.86	н/д	н/д	н/д	н/д	29.89	29.89
Ash (g)	2.69	0.35	0.28	н/д	н/д	н/д	н/д	0.03	н/д	0.09	н/д	н/д	н/д	н/д	3.44	3.44
Calories (kcal)	731.0	39.6	10.156	н/д	н/д	599.0	н/д	1.615	н/д	8.915	н/д	н/д	н/д	н/д	1390.285	1390.285
Starch (g)	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	0.98	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.98	0.98
Glucose (dextrose) (g)	н/д	1.95	0.71	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	2.66	2.66
Fructose (g)	н/д	1.28	0.77	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	2.06	2.06
Lactose (g)	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Water (g)	224.37	88.22	53.32	н/д	н/д	1.45	н/д	0.03	н/д	27.35	н/д	н/д	н/д	н/д	394.74	394.74
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	0.0	4.2	1.48	н/д	н/д	4.18	н/д	0.01	н/д	0.77	н/д	н/д	н/д	н/д	10.64	10.64
Galactose (g)	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.0	1.7	0.7	н/д	н/д	9.4	н/д	0.2	н/д	0.9	н/д	н/д	н/д	н/д	12.8	12.8
Calcium (mg)	37.4	22.77	5.642	н/д	н/д	61.0	н/д	3.23	н/д	7.992	н/д	н/д	н/д	н/д	138.034	138.034
Iron (mg)	3.06	0.21	0.15	н/д	н/д	1.52	н/д	0.04	н/д	0.18	н/д	н/д	н/д	н/д	5.17	5.17
Magnesium (mg)	68.0	9.9	6.206	н/д	н/д	176.0	н/д	1.32	н/д	2.459	н/д	н/д	н/д	н/д	263.885	263.885
Phosphorus (mg)	499.8	28.71	13.541	н/д	н/д	397.0	н/д	0.525	н/д	4.918	н/д	н/д	н/д	н/д	944.494	944.494
Potassium (mg)	642.6	144.54	133.715	н/д	н/д	726.0	н/д	5.51	н/д	42.421	н/д	н/д	н/д	н/д	1694.787	1694.787
Sodium (mg)	238.0	3.96	2.821	н/д	н/д	320.0	н/д	1.215	н/д	0.615	н/д	н/д	н/д	н/д	566.611	566.611
Zinc (mg)	4.45	0.17	0.1	н/д	н/д	3.28	н/д	0.01	н/д	0.02	н/д	н/д	н/д	н/д	8.02	8.02
Copper (mg)	0.17	0.04	0.034	н/д	н/д	0.53	н/д	0.002	н/д	0.012	н/д	н/д	н/д	н/д	0.787	0.787
Manganese (mg)	0.068	0.129	0.062	н/д	н/д	н/д	н/д	0.15	н/д	0.009	н/д	н/д	н/д	н/д	0.418	0.418
Selenium (mcg)	49.0	0.5	0.0	н/д	н/д	3.3	н/д	0.0	н/д	0.1	н/д	н/д	н/д	н/д	52.9	52.9
Vitamin A, IU (IU)	476.0	1.98	469.979	н/д	н/д	н/д	н/д	2.65	н/д	6.763	н/д	н/д	н/д	н/д	957.371	957.371
Retinol (mcg)	139.4	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	139.4	139.4
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	142.8	0.0	23.696	н/д	н/д	0.0	н/д	0.135	н/д	0.307	н/д	н/д	н/д	н/д	166.939	166.939
Beta Carotene (mcg)	0.0	0.99	253.326	н/д	н/д	0.0	н/д	0.42	н/д	0.922	н/д	н/д	н/д	н/д	255.658	255.658
Vitamin E (mg)	1.02	0.02	0.3	н/д	н/д	6.94	н/д	0.04	н/д	0.05	н/д	н/д	н/д	н/д	8.37	8.37
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	1451.687	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	1451.687	1451.687
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	3.96	69.397	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	3.381	н/д	н/д	н/д	н/д	76.738	76.738
Tocopherol, beta (mg)	н/д	0.0	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.01
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	0.0	0.07	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.07	0.07
Tocopherol, delta (mg)	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	5.4	7.3	7.2	н/д	н/д	0.8	н/д	0.4	н/д	16.3	н/д	н/д	н/д	н/д	37.4	37.4
Thiamin (mg)	0.204	0.05	0.023	н/д	н/д	0.09	н/д	0.001	н/д	0.012	н/д	н/д	н/д	н/д	0.379	0.379
Riboflavin (mg)	0.408	0.03	0.011	н/д	н/д	0.09	н/д	0.001	н/д	0.006	н/д	н/д	н/д	н/д	0.546	0.546
Niacin (mg)	23.12	0.119	0.333	н/д	н/д	13.83	н/д	0.007	н/д	0.031	н/д	н/д	н/д	н/д	37.44	37.44
Pantothenic acid (mg)	3.094	0.119	0.051	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.058	н/д	н/д	н/д	н/д	3.322	3.322
Vitamin B-6 (mg)	1.19	0.119	0.045	н/д	н/д	0.46	н/д	0.003	н/д	0.025	н/д	н/д	н/д	н/д	1.841	1.841
Folate (mcg)	20.4	18.81	8.463	н/д	н/д	120.0	н/д	0.465	н/д	3.381	н/д	н/д	н/д	н/д	171.519	171.519
Vitamin B-12 (mcg)	1.05	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	1.05	1.05
Choline (mg)	203.0	6.0	3.8	н/д	н/д	55.3	н/д	0.2	н/д	1.6	н/д	н/д	н/д	н/д	269.9	269.9
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.714	0.01	0.006	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.73	0.73
Threonine (g)	2.618	0.02	0.017	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	2.655	2.655
Isoleucine (g)	3.128	0.01	0.011	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	3.149	3.149
Leucine (g)	4.59	0.03	0.017	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	4.637	4.637
Lysine (g)	5.134	0.04	0.017	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	5.191	5.191
Methionine (g)	1.666	0.0	0.006	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.672	1.672
Cystine (g)	0.85	0.0	0.006	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.856	0.856
Phenylalanine (g)	2.448	0.03	0.039	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	2.517	2.517
Tyrosine (g)	2.04	0.01	0.006	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	2.056	2.056
Valine (g)	3.06	0.02	0.011	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	3.091	3.091
Arginine (g)	3.978	0.099	0.011	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	4.088	4.088
Histidine (g)	1.836	0.01	0.006	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.852	1.852
Alanine (g)	3.706	0.02	0.017	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	3.743	3.743
Aspartic acid (g)	5.644	0.089	0.079	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	5.812	5.812
Glutamic acid (g)	9.214	0.257	0.243	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	9.714	9.714
Glycine (g)	4.148	0.03	0.011	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	4.189	4.189
Proline (g)	3.094	0.01	0.011	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	3.115	3.115
Serine (g)	2.244	0.02	0.017	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	2.281	2.281
Cholesterol (mg)	255.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	255.0	255.0
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	14.654	0.04	0.017	н/д	н/д	8.69	н/д	0.027	н/д	0.012	н/д	н/д	н/д	н/д	23.44	23.44
Phytosterols (mg)	н/д	14.85	3.949	н/д	н/д	н/д	н/д	1.28	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	20.079	20.079
Monounsaturated Fat (g)	21.216	0.01	0.017	н/д	н/д	25.98	н/д	0.007	н/д	0.003	н/д	н/д	н/д	н/д	47.233	47.233
Polyunsaturated (g)	10.982	0.02	0.045	н/д	н/д	15.29	н/д	0.035	н/д	0.028	н/д	н/д	н/д	н/д	26.4	26.4