Рецепт Chicken Almond Casserole - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).

Salt & pepper to taste

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 10	chicken 48.26g	celery 8.99g	almonds 1.84g	cheese 11.3g	mayonnaise 23.9g	pepper 0.0g	salt 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	8.98	0.06	0.39	2.81	0.0	н/д	н/д	12.24	122.4
Total Fat (g)	7.27	0.02	0.91	3.74	18.59	н/д	н/д	30.53	305.3
Carbohydrates (g)	0.0	0.27	0.4	0.14	0.07	н/д	н/д	0.88	8.8
Ash (g)	0.38	0.07	0.06	0.44	0.1	н/д	н/д	1.04	10.4
Calories (kcal)	103.767	1.438	10.58	45.539	164.432	н/д	н/д	325.756	3257.56
Starch (g)	н/д	0.0	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.1
Sucrose (g)	н/д	0.01	0.07	0.03	н/д	н/д	н/д	0.1	1.0
Glucose (dextrose) (g)	н/д	0.05	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.05	0.5
Fructose (g)	н/д	0.05	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.05	0.5
Lactose (g)	н/д	0.0	0.0	0.03	н/д	н/д	н/д	0.03	0.3
Maltose (g)	н/д	0.0	0.0	0.02	н/д	н/д	н/д	0.02	0.2
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Water (g)	31.85	8.58	0.09	4.15	5.19	н/д	н/д	49.85	498.5
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	0.0	0.16	0.07	0.06	0.07	н/д	н/д	0.37	3.7
Galactose (g)	н/д	0.06	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.06	0.6
Dietary Fiber (g)	0.0	0.1	0.2	0.0	0.0	н/д	н/д	0.4	4.0
Calcium (mg)	5.309	3.596	4.858	81.473	1.673	н/д	н/д	96.908	969.08
Iron (mg)	0.43	0.02	0.07	0.08	0.05	н/д	н/д	0.65	6.5
Magnesium (mg)	9.653	0.989	4.931	3.164	0.239	н/д	н/д	18.976	189.76
Phosphorus (mg)	70.948	2.157	8.906	57.856	5.975	н/д	н/д	145.842	1458.42
Potassium (mg)	91.218	23.371	12.972	11.074	3.346	н/д	н/д	141.982	1419.82
Sodium (mg)	33.785	7.191	0.018	70.173	116.154	н/д	н/д	227.321	2273.21
Zinc (mg)	0.63	0.01	0.06	0.35	0.03	н/д	н/д	1.08	10.8
Copper (mg)	0.024	0.004	0.018	0.003	0.0	н/д	н/д	0.05	0.5
Manganese (mg)	0.01	0.009	0.042	0.001	н/д	н/д	н/д	0.062	0.62
Selenium (mcg)	6.9	0.0	0.0	1.6	0.4	н/д	н/д	9.0	90.0
Vitamin A, IU (IU)	67.569	40.361	0.018	113.226	0.0	н/д	н/д	221.174	2211.74
Retinol (mcg)	19.788	0.0	0.0	29.154	0.0	н/д	н/д	48.942	489.42
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	20.271	1.978	0.0	29.945	0.0	н/д	н/д	52.193	521.93
Beta Carotene (mcg)	0.0	24.27	0.018	9.605	0.0	н/д	н/д	33.894	338.94
Vitamin E (mg)	0.14	0.02	0.48	0.03	2.82	н/д	н/д	3.5	35.0
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	1.356	н/д	н/д	н/д	1.356	13.56
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	25.439	0.018	0.0	0.0	н/д	н/д	25.457	254.57
Tocopherol, beta (mg)	н/д	0.0	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.1
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	0.0	0.01	0.0	н/д	н/д	н/д	0.01	0.1
Tocopherol, delta (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	0.8	0.3	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	1.1	11.0
Thiamin (mg)	0.029	0.002	0.004	0.003	0.002	н/д	н/д	0.04	0.4
Riboflavin (mg)	0.058	0.005	0.019	0.043	0.014	н/д	н/д	0.139	1.39
Niacin (mg)	3.282	0.029	0.062	0.009	0.002	н/д	н/д	3.385	33.85
Pantothenic acid (mg)	0.439	0.022	0.009	0.046	н/д	н/д	н/д	0.517	5.17
Vitamin B-6 (mg)	0.169	0.006	0.003	0.008	0.002	н/д	н/д	0.188	1.88
Folate (mcg)	2.896	3.236	0.92	2.034	0.0	н/д	н/д	9.086	90.86
Vitamin B-12 (mcg)	0.15	0.0	0.0	0.09	0.0	н/д	н/д	0.24	2.4
Choline (mg)	28.8	0.5	1.0	1.9	0.2	н/д	н/д	32.4	324.0
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.101	0.001	0.004	0.036	н/д	н/д	н/д	0.142	1.42
Threonine (g)	0.372	0.002	0.011	0.101	н/д	н/д	н/д	0.485	4.85
Isoleucine (g)	0.444	0.002	0.013	0.175	н/д	н/д	н/д	0.634	6.34
Leucine (g)	0.652	0.003	0.027	0.27	н/д	н/д	н/д	0.952	9.52
Lysine (g)	0.729	0.003	0.011	0.234	н/д	н/д	н/д	0.976	9.76
Methionine (g)	0.236	0.001	0.003	0.073	н/д	н/д	н/д	0.314	3.14
Cystine (g)	0.121	0.0	0.003	0.015	н/д	н/д	н/д	0.139	1.39
Phenylalanine (g)	0.347	0.002	0.021	0.148	н/д	н/д	н/д	0.518	5.18
Tyrosine (g)	0.29	0.001	0.008	0.136	н/д	н/д	н/д	0.434	4.34
Valine (g)	0.434	0.003	0.015	0.188	н/д	н/д	н/д	0.64	6.4
Arginine (g)	0.565	0.002	0.045	0.106	н/д	н/д	н/д	0.718	7.18
Histidine (g)	0.261	0.001	0.01	0.098	н/д	н/д	н/д	0.37	3.7
Alanine (g)	0.526	0.002	0.019	0.079	н/д	н/д	н/д	0.626	6.26
Aspartic acid (g)	0.801	0.011	0.054	0.181	н/д	н/д	н/д	1.046	10.46
Glutamic acid (g)	1.308	0.008	0.125	0.688	н/д	н/д	н/д	2.13	21.3
Glycine (g)	0.589	0.002	0.027	0.049	н/д	н/д	н/д	0.666	6.66
Proline (g)	0.439	0.002	0.019	0.318	н/д	н/д	н/д	0.777	7.77
Serine (g)	0.319	0.002	0.017	0.165	н/д	н/д	н/д	0.503	5.03
Cholesterol (mg)	36.198	0.0	0.0	11.865	0.0	н/д	н/д	48.063	480.63
Trans Fat (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	2.08	0.004	0.069	2.383	2.576	н/д	н/д	7.112	71.12
Phytosterols (mg)	н/д	0.539	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.539	5.39
Monounsaturated Fat (g)	3.012	0.003	0.568	1.061	4.309	н/д	н/д	8.953	89.53
Polyunsaturated (g)	1.559	0.007	0.222	0.106	10.884	н/д	н/д	12.778	127.78