Рецепт Chicharron En Salsa Verde - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 6	water 19.75g	onion 8.25g	garlic 0.44g	cilantro 0.63g	salt 2.0g	lard 4.27g	radishes 6.75g	onion 10.36g	cabbage 23.8g	limes 18.76g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.0	0.09	0.03	0.01	0.0	0.0	0.05	0.08	0.3	0.13	0.7	4.2
Total Fat (g)	0.0	0.01	0.0	0.0	0.0	4.27	0.01	0.01	0.02	0.04	4.36	26.16
Carbohydrates (g)	0.0	0.77	0.14	0.02	0.0	0.0	0.23	0.78	1.38	1.98	5.31	31.86
Ash (g)	0.02	0.03	0.01	0.01	2.0	0.0	0.04	0.04	0.15	0.06	2.34	14.04
Calories (kcal)	0.0	3.3	0.648	0.145	0.0	38.485	1.08	3.315	5.95	5.628	58.551	351.306
Starch (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	0.08	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.07	0.02	н/д	0.18	1.08
Glucose (dextrose) (g)	н/д	0.16	н/д	н/д	н/д	н/д	0.07	0.23	0.4	н/д	0.86	5.16
Fructose (g)	н/д	0.11	н/д	н/д	н/д	н/д	0.05	0.21	0.35	н/д	0.71	4.26
Lactose (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Water (g)	19.73	7.35	0.25	0.58	0.0	0.0	6.43	9.45	21.94	16.56	82.3	493.8
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	0.0	0.35	0.0	0.01	0.0	0.0	0.13	0.52	0.76	0.32	2.08	12.48
Galactose (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.0	0.1	0.0	0.0	0.0	0.0	0.1	0.1	0.6	0.5	1.5	9.0
Calcium (mg)	0.593	1.898	0.787	0.421	0.48	0.0	1.688	2.072	9.52	6.191	23.649	141.894
Iron (mg)	0.0	0.02	0.01	0.01	0.01	0.0	0.02	0.03	0.11	0.11	0.32	1.92
Magnesium (mg)	0.198	0.825	0.109	0.164	0.02	0.0	0.675	0.932	2.856	1.126	6.904	41.424
Phosphorus (mg)	0.0	2.393	0.666	0.302	0.0	0.0	1.35	2.797	6.188	3.377	17.072	102.432
Potassium (mg)	0.0	12.045	1.744	3.277	0.16	0.0	15.728	12.328	40.46	19.135	104.878	629.268
Sodium (mg)	0.79	0.33	0.074	0.289	775.16	0.0	2.633	0.829	4.284	0.375	784.764	4708.584
Zinc (mg)	0.0	0.01	0.01	0.0	0.0	0.0	0.02	0.01	0.04	0.02	0.13	0.78
Copper (mg)	0.002	0.003	0.001	0.001	0.001	0.0	0.003	0.006	0.005	0.013	0.036	0.216
Manganese (mg)	0.0	0.011	0.007	0.003	0.002	0.0	0.005	0.008	0.038	0.002	0.076	0.456
Selenium (mcg)	0.0	0.0	0.1	0.0	0.0	0.0	0.0	0.1	0.1	0.1	0.4	2.4
Vitamin A, IU (IU)	0.0	0.165	0.039	42.445	0.0	0.0	0.473	0.104	23.324	9.38	75.929	455.574
Retinol (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	0.0	0.0	2.12	0.0	0.0	0.0	0.0	1.19	0.375	3.685	22.11
Beta Carotene (mcg)	0.0	0.083	0.022	24.72	0.0	0.0	0.27	0.104	9.996	5.628	40.822	244.932
Vitamin E (mg)	0.0	0.0	0.0	0.02	0.0	0.03	0.0	0.0	0.04	0.04	0.12	0.72
Vitamin D (IU)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	0.33	0.07	5.441	0.0	0.0	0.675	0.622	7.14	0.0	14.277	85.662
Tocopherol, beta (mg)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, delta (mg)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	0.0	0.6	0.1	0.2	0.0	0.0	1.0	0.5	8.7	5.5	16.6	99.6
Thiamin (mg)	0.0	0.004	0.001	0.0	0.0	0.0	0.001	0.004	0.014	0.006	0.03	0.18
Riboflavin (mg)	0.0	0.002	0.0	0.001	0.0	0.0	0.003	0.002	0.01	0.004	0.022	0.132
Niacin (mg)	0.0	0.01	0.003	0.007	0.0	0.0	0.017	0.013	0.055	0.038	0.143	0.858
Pantothenic acid (mg)	0.0	0.01	0.003	0.004	0.0	0.0	0.011	0.01	0.05	0.041	0.129	0.774
Vitamin B-6 (mg)	0.0	0.01	0.005	0.001	0.0	0.0	0.005	0.013	0.029	0.008	0.07	0.42
Folate (mcg)	0.0	1.568	0.013	0.39	0.0	0.0	1.688	2.383	10.234	1.501	17.776	106.656
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Choline (mg)	0.0	0.5	0.1	0.1	0.0	2.1	0.4	0.6	2.5	1.0	7.3	43.8
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	н/д	0.001	0.0	н/д	0.0	0.0	0.001	0.001	0.002	0.0	0.005	0.03
Threonine (g)	н/д	0.002	0.001	н/д	0.0	0.0	0.001	0.002	0.01	н/д	0.015	0.09
Isoleucine (g)	н/д	0.001	0.001	н/д	0.0	0.0	0.001	0.001	0.007	н/д	0.011	0.066
Leucine (g)	н/д	0.002	0.001	н/д	0.0	0.0	0.002	0.003	0.01	н/д	0.018	0.108
Lysine (g)	н/д	0.003	0.001	н/д	0.0	0.0	0.002	0.003	0.01	0.002	0.021	0.126
Methionine (g)	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.001	0.001	0.002	0.0	0.004	0.024
Cystine (g)	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.001	0.001	0.002	н/д	0.004	0.024
Phenylalanine (g)	н/д	0.002	0.001	н/д	0.0	0.0	0.003	0.002	0.007	н/д	0.015	0.09
Tyrosine (g)	н/д	0.001	0.0	н/д	0.0	0.0	0.001	0.001	0.005	н/д	0.008	0.048
Valine (g)	н/д	0.002	0.001	н/д	0.0	0.0	0.003	0.002	0.01	н/д	0.017	0.102
Arginine (g)	н/д	0.008	0.003	н/д	0.0	0.0	0.003	0.011	0.019	н/д	0.044	0.264
Histidine (g)	н/д	0.001	0.0	н/д	0.0	0.0	0.001	0.001	0.005	н/д	0.008	0.048
Alanine (g)	н/д	0.002	0.001	н/д	0.0	0.0	0.002	0.002	0.01	н/д	0.016	0.096
Aspartic acid (g)	н/д	0.007	0.002	н/д	0.0	0.0	0.004	0.007	0.029	н/д	0.049	0.294
Glutamic acid (g)	н/д	0.021	0.004	н/д	0.0	0.0	0.011	0.019	0.069	н/д	0.123	0.738
Glycine (g)	н/д	0.002	0.001	н/д	0.0	0.0	0.002	0.002	0.007	н/д	0.015	0.09
Proline (g)	н/д	0.001	0.0	н/д	0.0	0.0	0.001	0.002	0.012	н/д	0.017	0.102
Serine (g)	н/д	0.002	0.001	н/д	0.0	0.0	0.002	0.002	0.012	н/д	0.018	0.108
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	4.053	0.0	0.0	0.0	0.0	4.053	24.318
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.0	0.003	0.0	0.0	0.0	1.673	0.002	н/д	0.007	0.004	1.689	10.134
Phytosterols (mg)	н/д	1.238	н/д	0.031	0.0	0.0	0.473	н/д	2.618	н/д	4.359	26.154
Monounsaturated Fat (g)	0.0	0.001	0.0	0.002	0.0	1.924	0.001	н/д	0.005	0.004	1.937	11.622
Polyunsaturated (g)	0.0	0.002	0.001	0.0	0.0	0.478	0.003	н/д	0.005	0.011	0.5	3.0