Рецепт Chewy Peanut Butter Bars - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 36 		flour
3.47g 		sugar
1.85g 		butter
3.15g 		filling
-0.25g 		eggs
2.44g 		corn syrup
4.74g 		sugar
2.78g 		peanut butter
1.79g 		salt
0.04g 		coconut
0.58g 		chocolate chips
2.33g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.36 0.0 0.03 -0.0 0.31 0.0 0.0 0.39 0.0 0.02 0.18 1.28 46.08
Total Fat (g) 0.03 0.0 2.56 -0.0 0.24 0.01 0.0 0.89 0.0 0.19 0.69 4.62 166.32
Carbohydrates (g) 2.65 1.85 0.0 -0.08 0.02 3.64 2.78 0.43 0.0 0.09 1.39 12.76 459.36
Ash (g) 0.02 0.0 0.07 н/д 0.02 0.01 0.0 0.05 0.04 0.01 0.04 0.26 9.36
Calories (kcal) 12.639 7.167 22.605 -0.315 3.496 13.403 10.75 10.535 0.0 2.045 12.483 94.809 3413.124
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.08 н/д н/д н/д 0.08 2.88
Sucrose (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.04 н/д н/д н/д 0.05 1.8
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д н/д 0.01 н/д н/д 0.07 н/д н/д н/д 0.08 2.88
Fructose (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 -0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 0.41 0.0 0.5 -0.17 1.85 1.08 0.0 0.03 0.0 0.27 0.04 4.02 144.72
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 -0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.467 0.467 16.812
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 -0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 4.783 4.783 172.188
Sugars (g) 0.01 1.85 0.0 -0.08 0.02 1.27 2.78 0.12 0.0 0.04 1.2 7.2 259.2
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.1 0.0 0.0 -0.0 0.0 0.0 0.0 0.1 0.0 0.1 0.1 0.3 10.8
Calcium (mg) 0.521 0.019 0.757 -0.005 1.296 0.616 0.028 0.968 0.01 0.081 4.41 8.698 313.128
Iron (mg) 0.16 0.0 0.0 -0.0 0.04 0.0 0.0 0.04 0.0 0.01 0.05 0.31 11.16
Magnesium (mg) 0.764 0.0 0.063 -0.003 0.293 0.047 0.0 3.207 0.0 0.185 1.47 6.028 217.008
Phosphorus (mg) 3.75 0.0 0.757 -0.0 4.669 0.0 0.0 6.002 0.0 0.653 4.853 20.684 744.624
Potassium (mg) 3.715 0.037 0.757 -0.003 3.276 0.047 0.056 10.607 0.003 2.057 8.68 29.232 1052.352
Sodium (mg) 0.069 0.0 18.16 -0.005 3.422 2.936 0.0 8.528 16.149 0.116 1.843 51.219 1843.884
Zinc (mg) 0.02 0.0 0.0 -0.0 0.03 0.02 0.0 0.05 0.0 0.01 0.05 0.18 6.48
Copper (mg) 0.005 0.0 0.0 -0.0 0.002 0.0 0.0 0.01 0.0 0.003 0.011 0.031 1.116
Manganese (mg) 0.024 0.0 0.0 н/д 0.001 0.0 0.0 0.024 0.0 0.009 0.011 0.069 2.484
Selenium (mcg) 1.2 0.0 0.0 -0.0 0.8 0.0 0.0 0.7 0.0 0.1 0.1 2.9 104.4
Vitamin A, IU (IU) 0.0 0.0 78.788 н/д 11.904 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 4.55 95.242 3428.712
Retinol (mcg) 0.0 0.0 21.155 -0.0 3.398 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 1.377 25.93 933.48
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.0 21.565 -0.0 3.422 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 1.377 26.364 949.104
Beta Carotene (mcg) 0.0 0.0 4.981 -0.0 0.244 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 5.226 188.136
Vitamin E (mg) 0.0 0.0 0.07 -0.0 0.02 0.0 0.0 0.11 0.0 0.0 0.01 0.22 7.92
Vitamin D (IU) н/д н/д 1.766 н/д 0.856 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 2.621 94.356
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 -0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.625 0.0 0.0 -0.0 8.091 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.14 8.856 318.816
Tocopherol, beta (mg) 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.01 0.36
Tocopherol, gamma (mg) 0.01 н/д 0.0 н/д 0.01 н/д н/д 0.15 н/д 0.0 0.02 0.2 7.2
Tocopherol, delta (mg) 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.01 н/д 0.0 н/д 0.01 0.36
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 0.0 -0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Thiamin (mg) 0.027 0.0 0.0 -0.0 0.002 0.003 0.0 0.002 0.0 0.0 0.003 0.037 1.332
Riboflavin (mg) 0.017 0.0 0.001 -0.0 0.012 0.0 0.001 0.002 0.0 0.0 0.007 0.04 1.44
Niacin (mg) 0.205 0.0 0.001 -0.0 0.002 0.0 0.0 0.236 0.0 0.003 0.009 0.456 16.416
Pantothenic acid (mg) 0.015 0.0 0.003 н/д 0.035 0.0 0.0 0.019 0.0 0.002 0.011 0.085 3.06
Vitamin B-6 (mg) 0.001 0.0 0.0 -0.0 0.003 0.0 0.0 0.01 0.0 0.0 0.001 0.016 0.576
Folate (mcg) 6.354 0.0 0.095 -0.0 1.149 0.0 0.0 0.627 0.0 0.15 0.28 8.655 311.58
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.01 -0.0 0.03 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.02 0.05 1.8
Choline (mg) 0.4 0.0 0.6 -0.0 6.1 0.0 0.0 1.2 0.0 0.1 1.1 9.4 338.4
Folic acid (mcg) 5.347 0.0 0.0 -0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 5.347 192.492
Tryptophan (g) 0.005 н/д 0.0 н/д 0.004 н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.009 0.324
Threonine (g) 0.01 н/д 0.001 н/д 0.014 н/д н/д н/д 0.0 0.001 н/д 0.025 0.9
Isoleucine (g) 0.013 н/д 0.002 н/д 0.016 н/д н/д н/д 0.0 0.001 н/д 0.031 1.116
Leucine (g) 0.025 н/д 0.003 н/д 0.027 н/д н/д н/д 0.0 0.001 н/д 0.055 1.98
Lysine (g) 0.008 н/д 0.002 н/д 0.022 н/д н/д н/д 0.0 0.001 н/д 0.033 1.188
Methionine (g) 0.006 н/д 0.001 н/д 0.009 н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.017 0.612
Cystine (g) 0.008 н/д 0.0 н/д 0.007 н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.015 0.54
Phenylalanine (g) 0.018 н/д 0.001 н/д 0.017 н/д н/д н/д 0.0 0.001 н/д 0.037 1.332
Tyrosine (g) 0.011 н/д 0.001 н/д 0.012 н/д н/д н/д 0.0 0.001 н/д 0.025 0.9
Valine (g) 0.015 н/д 0.002 н/д 0.021 н/д н/д н/д 0.0 0.001 н/д 0.039 1.404
Arginine (g) 0.015 н/д 0.001 н/д 0.02 н/д н/д н/д 0.0 0.003 н/д 0.039 1.404
Histidine (g) 0.008 н/д 0.001 н/д 0.008 н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.017 0.612
Alanine (g) 0.011 н/д 0.001 н/д 0.018 н/д н/д н/д 0.0 0.001 н/д 0.031 1.116
Aspartic acid (g) 0.015 н/д 0.002 н/д 0.033 н/д н/д н/д 0.0 0.002 н/д 0.052 1.872
Glutamic acid (g) 0.121 н/д 0.006 н/д 0.041 н/д н/д н/д 0.0 0.004 н/д 0.172 6.192
Glycine (g) 0.013 н/д 0.001 н/д 0.011 н/д н/д н/д 0.0 0.001 н/д 0.025 0.9
Proline (g) 0.042 н/д 0.003 н/д 0.012 н/д н/д н/д 0.0 0.001 н/д 0.057 2.052
Serine (g) 0.018 н/д 0.002 н/д 0.024 н/д н/д н/д 0.0 0.001 н/д 0.044 1.584
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 6.778 -0.0 10.34 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.537 17.655 635.58
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.006 0.0 1.62 -0.0 0.076 0.0 0.0 0.171 0.0 0.172 0.432 2.475 89.1
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.272 н/д 0.272 9.792
Monounsaturated Fat (g) 0.003 0.0 0.663 -0.0 0.093 0.0 0.0 0.371 0.0 0.008 0.168 1.306 47.016
Polyunsaturated (g) 0.014 0.0 0.096 -0.0 0.033 0.0 0.0 0.203 0.0 0.002 0.032 0.381 13.716