Рецепт Chewy Oatmeal Spice Cookies - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 12	sugar 13.75g	sugar 8.33g	margarine 4.67g	apple butter 17.63g	egg whites 0.0g	milk 2.55g	vanilla 0.7g	flour 15.63g	baking soda 0.38g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.02	0.0	0.01	0.07	н/д	0.09	0.0	1.61	0.0	1.79	21.48
Total Fat (g)	0.0	0.0	3.77	0.05	н/д	0.0	0.0	0.15	0.0	3.97	47.64
Carbohydrates (g)	13.49	8.33	0.03	7.49	н/д	0.13	0.09	11.92	0.0	41.48	497.76
Ash (g)	0.06	0.0	0.09	0.07	н/д	0.02	0.0	0.07	0.14	0.46	5.52
Calories (kcal)	52.25	32.25	33.46	30.491	н/д	0.868	2.016	56.875	0.0	208.21	2498.52
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	13.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	13.0	156.0
Glucose (dextrose) (g)	0.19	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.19	2.28
Fructose (g)	0.15	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.15	1.8
Lactose (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.13	н/д	н/д	н/д	0.13	1.56
Maltose (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.2	0.0	0.0	0.2	2.4
Water (g)	0.18	0.0	0.77	9.95	н/д	2.32	0.37	1.86	0.0	15.46	185.52
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	13.34	8.33	0.0	6.22	н/д	0.13	0.09	0.04	0.0	28.15	337.8
Galactose (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.0	0.0	0.0	0.3	н/д	0.0	0.0	0.4	0.0	0.7	8.4
Calcium (mg)	11.413	0.083	0.14	2.468	н/д	3.191	0.077	2.344	0.0	19.715	236.58
Iron (mg)	0.1	0.0	0.0	0.05	н/д	0.0	0.0	0.73	0.0	0.88	10.56
Magnesium (mg)	1.238	0.0	0.14	0.705	н/д	0.281	0.084	3.438	0.0	5.885	70.62
Phosphorus (mg)	0.55	0.0	0.233	1.41	н/д	2.578	0.042	16.875	0.0	21.688	260.256
Potassium (mg)	18.288	0.167	0.84	16.039	н/д	3.982	1.036	16.719	0.0	57.07	684.84
Sodium (mg)	3.85	0.0	44.007	2.644	н/д	1.072	0.063	0.313	104.88	156.828	1881.936
Zinc (mg)	0.0	0.0	0.0	0.01	н/д	0.01	0.0	0.11	0.0	0.14	1.68
Copper (mg)	0.007	0.0	0.0	0.014	н/д	0.0	0.0	0.022	0.0	0.044	0.528
Manganese (mg)	0.008	0.0	н/д	0.056	н/д	0.0	0.002	0.106	0.0	0.173	2.076
Selenium (mcg)	0.2	0.1	0.0	0.1	н/д	0.1	0.0	5.3	0.0	5.7	68.4
Vitamin A, IU (IU)	0.0	0.0	166.647	3.878	н/д	5.207	0.0	0.0	0.0	175.731	2108.772
Retinol (mcg)	0.0	0.0	35.84	0.0	н/д	1.557	0.0	0.0	0.0	37.397	448.764
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	0.0	38.22	0.176	н/д	1.557	0.0	0.0	0.0	39.953	479.436
Beta Carotene (mcg)	0.0	0.0	28.467	1.586	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	30.053	360.636
Vitamin E (mg)	0.0	0.0	0.42	0.01	н/д	0.0	0.0	0.01	0.0	0.44	5.28
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.047	н/д	н/д	н/д	1.047	12.564
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	0.0	0.0	2.996	н/д	0.0	0.0	2.813	0.0	5.809	69.708
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.01	н/д	0.01	0.12
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.06	н/д	0.06	0.72
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	0.0	0.0	0.0	0.1	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.1	1.2
Thiamin (mg)	0.0	0.0	0.0	0.002	н/д	0.001	0.0	0.123	0.0	0.127	1.524
Riboflavin (mg)	0.0	0.002	0.002	0.004	н/д	0.005	0.001	0.077	0.0	0.089	1.068
Niacin (mg)	0.015	0.0	0.001	0.014	н/д	0.002	0.003	0.922	0.0	0.957	11.484
Pantothenic acid (mg)	0.018	0.0	0.0	0.009	н/д	0.009	0.0	0.069	0.0	0.105	1.26
Vitamin B-6 (mg)	0.006	0.0	0.0	0.007	н/д	0.001	0.0	0.006	0.0	0.02	0.24
Folate (mcg)	0.138	0.0	0.047	0.176	н/д	0.128	0.0	28.594	0.0	29.082	348.984
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.01	0.0	0.0	0.0	0.02	0.24
Choline (mg)	0.3	0.0	0.6	0.4	н/д	0.4	н/д	1.6	0.0	3.3	39.6
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	24.063	0.0	24.063	288.756
Tryptophan (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.001	н/д	0.02	н/д	0.021	0.252
Threonine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.002	н/д	0.044	н/д	0.046	0.552
Isoleucine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.004	н/д	0.056	н/д	0.06	0.72
Leucine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.008	н/д	0.111	н/д	0.119	1.428
Lysine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.006	н/д	0.036	н/д	0.042	0.504
Methionine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.002	н/д	0.028	н/д	0.03	0.36
Cystine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.003	н/д	0.034	н/д	0.037	0.444
Phenylalanine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.004	н/д	0.081	н/д	0.085	1.02
Tyrosine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.004	н/д	0.048	н/д	0.052	0.624
Valine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.005	н/д	0.066	н/д	0.07	0.84
Arginine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.002	н/д	0.066	н/д	0.067	0.804
Histidine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.002	н/д	0.036	н/д	0.038	0.456
Alanine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.003	н/д	0.052	н/д	0.054	0.648
Aspartic acid (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.006	н/д	0.069	н/д	0.075	0.9
Glutamic acid (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.017	н/д	0.544	н/д	0.561	6.732
Glycine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.001	н/д	0.058	н/д	0.059	0.708
Proline (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.009	н/д	0.188	н/д	0.196	2.352
Serine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.004	н/д	0.081	н/д	0.086	1.032
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.051	0.0	0.0	0.0	0.051	0.612
Trans Fat (g)	н/д	н/д	0.695	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.695	8.34
Saturated Fat (g)	0.0	0.0	0.709	0.009	н/д	0.001	0.0	0.025	0.0	0.744	8.928
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Monounsaturated Fat (g)	0.0	0.0	1.814	0.004	н/д	0.001	0.0	0.014	0.0	1.833	21.996
Polyunsaturated (g)	0.0	0.0	1.134	0.014	н/д	0.0	0.0	0.064	0.0	1.212	14.544