CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Chewy Granola Cookies - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 36 		butter
2.37g 		oil
0.38g 		sugar
6.11g 		soda
0.07g 		salt
0.08g 		cinnamon
0.05g 		nutmeg
0.03g 		vanilla
0.23g 		eggs
2.74g 		yogurt
1.7g 		flour
3.91g 		granola
6.94g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.02 0.0 0.01 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.34 0.06 0.4 0.62 1.46 52.56
Total Fat (g) 1.92 0.38 0.0 0.0 0.0 0.0 0.03 0.0 0.27 0.06 0.04 0.64 3.34 120.24
Carbohydrates (g) 0.0 0.0 5.99 0.0 0.0 0.04 0.0 0.03 0.02 0.08 2.98 5.22 14.37 517.32
Ash (g) 0.0 0.0 0.03 н/д 0.08 0.0 0.0 0.0 0.02 0.01 0.02 н/д 0.17 6.12
Calories (kcal) 16.969 3.34 23.222 0.0 0.0 0.134 0.277 0.672 3.915 1.038 14.218 27.819 91.605 3297.78
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д 5.78 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 5.78 208.08
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д 0.08 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.01 н/д н/д н/д 0.09 3.24
Fructose (g) н/д н/д 0.07 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.07 2.52
Lactose (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.1 3.6
Water (g) 0.42 0.0 0.08 0.07 0.0 0.01 0.0 0.12 2.08 1.5 0.47 0.33 5.07 182.52
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.0 0.0 5.93 0.0 0.0 0.0 0.0 0.03 0.02 0.08 0.01 1.85 7.92 285.12
Galactose (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.1 0.5 0.6 21.6
Calcium (mg) 0.568 0.0 5.072 0.003 0.02 0.543 0.0 0.026 1.451 2.059 0.586 4.232 14.559 524.124
Iron (mg) 0.0 0.0 0.04 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.05 0.0 0.18 0.28 0.56 20.16
Magnesium (mg) 0.047 0.0 0.55 0.001 0.001 0.033 0.0 0.028 0.329 0.204 0.859 6.452 8.503 306.108
Phosphorus (mg) 0.568 0.0 0.244 0.0 0.0 0.035 0.0 0.014 5.229 1.616 4.219 19.009 30.934 1113.624
Potassium (mg) 0.568 0.0 8.128 0.001 0.007 0.233 0.0 0.345 3.669 2.637 4.18 25.044 44.812 1613.232
Sodium (mg) 0.26 0.0 1.711 0.004 32.298 0.005 0.0 0.021 3.833 0.783 0.078 12.418 51.412 1850.832
Zinc (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.03 0.01 0.03 0.31 0.38 13.68
Copper (mg) 0.0 0.0 0.003 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.003 0.0 0.005 0.032 0.044 1.584
Manganese (mg) 0.0 н/д 0.004 н/д 0.0 0.009 н/д 0.001 0.001 0.0 0.027 н/д 0.041 1.476
Selenium (mcg) 0.0 0.0 0.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.9 0.0 1.3 1.0 3.3 118.8
Vitamin A, IU (IU) 59.143 0.0 0.0 н/д 0.0 0.16 0.0 0.0 13.333 1.684 0.0 н/д 74.32 2675.52
Retinol (mcg) 15.88 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 3.806 0.459 0.0 19.009 39.154 1409.544
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 16.188 0.0 0.0 0.0 0.0 0.008 0.0 0.0 3.833 0.459 0.0 19.009 39.497 1421.892
Beta Carotene (mcg) 3.739 0.0 0.0 0.0 0.0 0.061 0.0 0.0 0.274 0.085 0.0 0.069 4.228 152.208
Vitamin E (mg) 0.05 0.03 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.03 0.0 0.0 0.16 0.28 10.08
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.958 н/д н/д н/д 0.958 34.488
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.008 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.008 0.288
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.12 0.0 0.0 9.062 0.0 0.703 2.706 12.591 453.276
Tocopherol, beta (mg) 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.01 н/д н/д 0.01 н/д 0.01 н/д 0.03 1.08
Tocopherol, delta (mg) 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.1 0.1 3.6
Thiamin (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.002 0.001 0.031 0.043 0.077 2.772
Riboflavin (mg) 0.001 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.013 0.002 0.019 0.043 0.079 2.844
Niacin (mg) 0.001 0.0 0.007 0.0 0.0 0.001 0.0 0.001 0.002 0.001 0.23 0.472 0.716 25.776
Pantothenic acid (mg) 0.003 0.0 0.008 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.039 0.007 0.017 н/д 0.074 2.664
Vitamin B-6 (mg) 0.0 0.0 0.002 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.004 0.001 0.002 0.126 0.135 4.86
Folate (mcg) 0.071 0.0 0.061 0.0 0.0 0.003 0.0 0.0 1.287 0.119 7.148 25.114 33.803 1216.908
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.04 0.01 0.0 0.36 0.41 14.76
Choline (mg) 0.4 н/д 0.1 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 6.9 0.3 0.4 1.8 9.9 356.4
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 6.015 23.241 29.256 1053.216
Tryptophan (g) 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.005 0.0 0.005 н/д 0.01 0.36
Threonine (g) 0.001 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.015 0.002 0.011 н/д 0.03 1.08
Isoleucine (g) 0.001 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.018 0.003 0.014 н/д 0.037 1.332
Leucine (g) 0.002 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.03 0.006 0.028 н/д 0.066 2.376
Lysine (g) 0.002 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.025 0.005 0.009 н/д 0.041 1.476
Methionine (g) 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.01 0.002 0.007 н/д 0.02 0.72
Cystine (g) 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.007 0.001 0.009 н/д 0.017 0.612
Phenylalanine (g) 0.001 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.019 0.003 0.02 н/д 0.043 1.548
Tyrosine (g) 0.001 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.014 0.003 0.012 н/д 0.03 1.08
Valine (g) 0.001 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.024 0.005 0.016 н/д 0.046 1.656
Arginine (g) 0.001 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.022 0.002 0.016 н/д 0.041 1.476
Histidine (g) 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.008 0.002 0.009 н/д 0.02 0.72
Alanine (g) 0.001 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.02 0.003 0.013 н/д 0.037 1.332
Aspartic acid (g) 0.001 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.036 0.005 0.017 н/д 0.06 2.16
Glutamic acid (g) 0.004 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.046 0.012 0.136 н/д 0.198 7.128
Glycine (g) 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.012 0.001 0.014 н/д 0.028 1.008
Proline (g) 0.002 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.014 0.007 0.047 н/д 0.07 2.52
Serine (g) 0.001 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.027 0.004 0.02 н/д 0.052 1.872
Cholesterol (mg) 5.088 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 11.581 0.221 0.0 0.0 16.89 608.04
Trans Fat (g) н/д 0.01 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 0.36
Saturated Fat (g) 1.216 0.028 0.0 0.0 0.0 0.0 0.028 0.0 0.085 0.036 0.006 0.224 1.623 58.428
Phytosterols (mg) н/д 0.944 н/д н/д 0.0 0.014 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.959 34.524
Monounsaturated Fat (g) 0.497 0.086 0.0 0.0 0.0 0.0 0.002 0.0 0.104 0.015 0.004 0.216 0.924 33.264
Polyunsaturated (g) 0.072 0.246 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.037 0.002 0.016 0.171 0.544 19.584