Рецепт Chewy Gingerbread M&M Bars - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
1 c. Gingerbread M&Ms
Cream Cheese Frosting
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 12 		butter
28.38g 		sugar
33.33g 		molasses
14.04g 		eggs
7.33g 		flour
41.67g 		baking soda
1.53g 		cinnamon
0.43g 		salt
0.5g 		ginger
0.16g 		cloves
0.18g 		cream cheese
18.9g 		butter
4.73g 		sugar
40.0g 		milk
2.5g 		vanilla
0.35g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.24 0.0 0.0 0.92 4.3 0.0 0.02 0.0 0.0 0.01 1.12 0.04 0.0 0.08 0.0 6.74 80.88
Total Fat (g) 23.01 0.0 0.01 0.73 0.41 0.0 0.01 0.0 0.0 0.04 6.47 3.84 0.04 0.08 0.0 34.64 415.68
Carbohydrates (g) 0.02 33.33 10.49 0.06 31.8 0.0 0.35 0.0 0.03 0.11 0.77 0.0 39.84 0.11 0.04 116.94 1403.28
Ash (g) 0.6 0.0 0.46 0.06 0.2 0.57 0.02 0.5 0.0 0.01 0.25 0.1 0.0 0.02 0.0 2.78 33.36
Calories (kcal) 203.449 129.0 40.721 10.487 151.667 0.0 1.07 0.0 0.124 0.565 64.638 33.938 155.6 1.5 1.008 793.767 9525.204
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.07 н/д 0.68 н/д н/д 0.74 8.88
Sucrose (g) н/д н/д 4.13 0.01 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 4.14 49.68
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д 1.67 0.02 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 1.7 20.4
Fructose (g) н/д н/д 1.8 0.01 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 1.81 21.72
Lactose (g) н/д н/д н/д 0.01 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.61 н/д н/д 0.13 н/д 0.75 9.0
Maltose (g) н/д н/д н/д 0.01 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.01 0.12
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.1 0.1 1.2
Water (g) 4.5 0.01 3.07 5.56 4.97 0.0 0.05 0.0 0.12 0.01 10.29 0.75 0.12 2.21 0.18 31.85 382.2
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.02 33.3 7.79 0.06 0.11 0.0 0.01 0.0 0.0 0.0 0.61 0.0 39.16 0.13 0.04 81.25 975.0
Galactose (g) н/д н/д н/д 0.01 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.01 0.12
Dietary Fiber (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 1.1 0.0 0.2 0.0 0.0 0.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 1.4 16.8
Calcium (mg) 6.81 0.333 28.785 3.887 6.25 0.0 4.342 0.12 0.025 1.131 18.522 1.136 0.4 2.825 0.039 74.604 895.248
Iron (mg) 0.01 0.0 0.66 0.13 1.93 0.0 0.04 0.0 0.0 0.02 0.07 0.0 0.01 0.0 0.0 2.88 34.56
Magnesium (mg) 0.568 0.0 33.981 0.88 9.167 0.0 0.26 0.005 0.067 0.462 1.701 0.095 0.0 0.25 0.042 47.476 569.712
Phosphorus (mg) 6.81 0.0 4.353 14.007 45.0 0.0 0.277 0.0 0.053 0.184 20.034 1.136 0.0 2.275 0.021 94.149 1129.788
Potassium (mg) 6.81 0.667 205.57 9.827 44.583 0.0 1.868 0.04 0.643 1.929 26.082 1.136 0.8 3.575 0.518 304.047 3648.564
Sodium (mg) 163.44 0.0 5.195 10.267 0.833 419.52 0.043 193.79 0.02 0.425 60.669 27.264 0.4 1.0 0.032 882.899 10594.788
Zinc (mg) 0.03 0.0 0.04 0.08 0.29 0.0 0.01 0.0 0.0 0.0 0.1 0.0 0.0 0.01 0.0 0.56 6.72
Copper (mg) 0.0 0.0 0.069 0.007 0.058 0.0 0.001 0.0 0.0 0.001 0.004 0.0 0.0 0.0 0.0 0.141 1.692
Manganese (mg) 0.0 0.0 0.215 0.003 0.283 0.0 0.076 0.001 0.0 0.053 0.002 0.0 0.0 0.0 0.001 0.633 7.596
Selenium (mcg) 0.3 0.2 2.5 2.3 14.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.5 0.0 0.2 0.1 0.0 20.3 243.6
Vitamin A, IU (IU) 709.091 0.0 0.0 35.713 0.0 0.0 1.278 0.0 0.0 0.928 239.085 118.286 0.0 2.55 0.0 1106.931 13283.172
Retinol (mcg) 190.396 0.0 0.0 10.193 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 67.851 31.761 0.0 0.7 0.0 300.901 3610.812
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 194.085 0.0 0.0 10.267 0.0 0.0 0.065 0.0 0.0 0.047 68.418 32.376 0.0 0.7 0.0 305.958 3671.496
Beta Carotene (mcg) 44.833 0.0 0.0 0.733 0.0 0.0 0.485 0.0 0.0 0.147 7.749 7.479 0.0 0.125 0.0 61.551 738.612
Vitamin E (mg) 0.66 0.0 0.0 0.07 0.03 0.0 0.01 0.0 0.0 0.01 0.12 0.11 0.0 0.0 0.0 1.01 12.12
Vitamin D (IU) 15.89 н/д 0.0 2.567 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 2.651 0.0 1.0 н/д 22.107 265.284
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.065 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.065 0.78
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 0.0 0.0 24.273 7.5 0.0 0.962 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 32.735 392.82
Tocopherol, beta (mg) 0.0 н/д н/д 0.0 0.03 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.03 0.36
Tocopherol, gamma (mg) 0.0 н/д н/д 0.04 0.16 н/д 0.05 н/д н/д н/д 0.01 0.0 н/д 0.0 н/д 0.25 3.0
Tocopherol, delta (mg) 0.0 н/д н/д 0.0 0.01 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.01 0.12
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.2 2.4
Thiamin (mg) 0.003 0.0 0.006 0.005 0.329 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.004 0.0 0.0 0.001 0.0 0.348 4.176
Riboflavin (mg) 0.009 0.007 0.0 0.035 0.204 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.025 0.001 0.008 0.005 0.0 0.294 3.528
Niacin (mg) 0.011 0.0 0.131 0.005 2.458 0.0 0.006 0.0 0.001 0.003 0.028 0.002 0.0 0.003 0.002 2.649 31.788
Pantothenic acid (mg) 0.031 0.0 0.112 0.106 0.183 0.0 0.002 0.0 0.0 н/д 0.108 0.005 0.0 0.009 0.0 0.556 6.672
Vitamin B-6 (mg) 0.0 0.0 0.094 0.01 0.017 0.0 0.001 0.0 0.0 0.001 0.008 0.0 0.0 0.001 0.0 0.132 1.584
Folate (mcg) 0.851 0.0 0.0 3.447 76.25 0.0 0.026 0.0 0.017 0.163 2.079 0.142 0.0 0.125 0.0 83.1 997.2
Vitamin B-12 (mcg) 0.05 0.0 0.0 0.09 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.05 0.01 0.0 0.01 0.0 0.21 2.52
Choline (mg) 5.3 0.0 1.9 18.4 4.3 0.0 0.0 0.0 0.0 0.1 5.1 0.9 0.0 0.4 н/д 36.5 438.0
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 64.167 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 64.167 770.004
Tryptophan (g) 0.003 н/д н/д 0.012 0.054 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.013 0.0 н/д 0.002 н/д 0.085 1.02
Threonine (g) 0.011 н/д н/д 0.041 0.117 н/д 0.001 0.0 0.0 н/д 0.043 0.002 н/д 0.004 н/д 0.219 2.628
Isoleucine (g) 0.014 н/д н/д 0.049 0.15 н/д 0.001 0.0 0.0 н/д 0.06 0.002 н/д 0.004 н/д 0.281 3.372
Leucine (g) 0.023 н/д н/д 0.08 0.296 н/д 0.001 0.0 0.0 н/д 0.125 0.004 н/д 0.007 н/д 0.535 6.42
Lysine (g) 0.02 н/д н/д 0.067 0.096 н/д 0.001 0.0 0.0 н/д 0.108 0.003 н/д 0.004 н/д 0.298 3.576
Methionine (g) 0.006 н/д н/д 0.028 0.075 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.036 0.001 н/д 0.002 н/д 0.148 1.776
Cystine (g) 0.003 н/д н/д 0.02 0.092 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.008 0.0 н/д 0.001 н/д 0.123 1.476
Phenylalanine (g) 0.011 н/д н/д 0.05 0.217 н/д 0.001 0.0 0.0 н/д 0.055 0.002 н/д 0.004 н/д 0.339 4.068
Tyrosine (g) 0.011 н/д н/д 0.037 0.129 н/д 0.001 0.0 0.0 н/д 0.057 0.002 н/д 0.004 н/д 0.24 2.88
Valine (g) 0.017 н/д н/д 0.063 0.175 н/д 0.001 0.0 0.0 н/д 0.076 0.003 н/д 0.005 н/д 0.339 4.068
Arginine (g) 0.009 н/д н/д 0.06 0.175 н/д 0.001 0.0 0.0 н/д 0.045 0.001 н/д 0.002 н/д 0.293 3.516
Histidine (g) 0.006 н/д н/д 0.023 0.096 н/д 0.001 0.0 0.0 н/д 0.034 0.001 н/д 0.002 н/д 0.162 1.944
Alanine (g) 0.009 н/д н/д 0.054 0.138 н/д 0.001 0.0 0.0 н/д 0.034 0.001 н/д 0.003 н/д 0.239 2.868
Aspartic acid (g) 0.017 н/д н/д 0.098 0.183 н/д 0.002 0.0 0.0 н/д 0.096 0.003 н/д 0.006 н/д 0.405 4.86
Glutamic acid (g) 0.051 н/д н/д 0.123 1.45 н/д 0.002 0.0 0.0 н/д 0.246 0.009 н/д 0.016 н/д 1.897 22.764
Glycine (g) 0.006 н/д н/д 0.032 0.154 н/д 0.001 0.0 0.0 н/д 0.026 0.001 н/д 0.002 н/д 0.222 2.664
Proline (g) 0.023 н/д н/д 0.037 0.5 н/д 0.002 0.0 0.0 н/д 0.127 0.004 н/д 0.009 н/д 0.701 8.412
Serine (g) 0.014 н/д н/д 0.071 0.217 н/д 0.001 0.0 0.0 н/д 0.07 0.002 н/д 0.003 н/д 0.378 4.536
Cholesterol (mg) 61.006 0.0 0.0 31.02 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 20.79 10.177 0.0 0.25 0.0 123.243 1478.916
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 14.576 0.0 0.003 0.227 0.067 0.0 0.002 0.0 0.0 0.01 3.646 2.432 0.008 0.047 0.0 21.017 252.204
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.113 0.0 0.023 0.448 н/д н/д н/д н/д н/д 0.584 7.008
Monounsaturated Fat (g) 5.964 0.0 0.004 0.279 0.038 0.0 0.001 0.0 0.0 0.003 1.629 0.995 0.012 0.02 0.0 8.946 107.352
Polyunsaturated (g) 0.863 0.0 0.007 0.1 0.171 0.0 0.0 0.0 0.0 0.012 0.272 0.144 0.02 0.005 0.0 1.594 19.128