Рецепт Chewy Chocolate Gingerbread Cookies - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 40
flour
4.82g
cinnamon
0.07g
nutmeg
0.03g
ginger
0.06g
molasses
0.13g
chocolate chips
4.96g
cocoa
0.37g
cloves
0.01g
butter
2.84g
sugar
2.75g
sugar
1.25g
baking soda
0.12g
Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.5 0.0 0.0 0.01 0.0 0.38 0.02 0.0 0.02 0.0 0.0 0.0 0.94 37.6
Total Fat (g) 0.05 0.0 0.03 0.0 0.0 1.47 0.01 0.0 2.3 0.0 0.0 0.0 3.87 154.8
Carbohydrates (g) 3.68 0.05 0.0 0.04 0.09 2.95 0.31 0.01 0.0 2.7 1.25 0.0 11.08 443.2
Ash (g) 0.02 0.0 0.0 0.0 0.0 0.09 0.02 0.0 0.06 0.01 0.0 0.04 0.25 10.0
Calories (kcal) 17.537 0.161 0.25 0.195 0.363 26.543 1.472 0.043 20.345 10.45 4.838 0.0 82.194 3287.76
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д 0.0 н/д 0.0 0.04 н/д н/д 0.0 н/д 2.6 н/д н/д 2.64 105.6
Glucose (dextrose) (g) н/д 0.0 н/д 0.0 0.01 н/д н/д 0.0 н/д 0.04 н/д н/д 0.05 2.0
Fructose (g) н/д 0.0 н/д 0.0 0.02 н/д н/д 0.0 н/д 0.03 н/д н/д 0.05 2.0
Lactose (g) н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 0.57 0.01 0.0 0.01 0.03 0.07 0.01 0.0 0.45 0.04 0.0 0.0 1.18 47.2
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.992 0.067 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 1.059 42.36
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 10.171 1.194 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 11.365 454.6
Sugars (g) 0.01 0.0 0.0 0.0 0.07 2.56 0.24 0.0 0.0 2.67 1.25 0.0 6.8 272.0
Galactose (g) н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.2 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.4 16.0
Calcium (mg) 0.723 0.651 0.0 0.065 0.256 9.377 0.492 0.086 0.681 2.283 0.013 0.0 14.626 585.04
Iron (mg) 0.22 0.01 0.0 0.01 0.01 0.12 0.0 0.0 0.0 0.02 0.0 0.0 0.38 15.2
Magnesium (mg) 1.06 0.039 0.0 0.104 0.303 3.126 0.307 0.035 0.057 0.248 0.0 0.0 5.277 211.08
Phosphorus (mg) 5.203 0.042 0.0 0.083 0.039 10.319 1.165 0.014 0.681 0.11 0.0 0.0 17.656 706.24
Potassium (mg) 5.155 0.28 0.0 0.755 1.83 18.456 2.633 0.146 0.681 3.658 0.025 0.0 33.619 1344.76
Sodium (mg) 0.096 0.007 0.0 0.018 0.046 3.919 1.864 0.032 16.344 0.77 0.0 31.464 54.56 2182.4
Zinc (mg) 0.03 0.0 0.0 0.0 0.0 0.11 0.01 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.16 6.4
Copper (mg) 0.007 0.0 н/д 0.0 0.001 0.024 0.001 0.0 0.0 0.001 0.0 0.0 0.035 1.4
Manganese (mg) 0.033 0.011 н/д 0.015 0.002 0.023 0.001 0.004 0.0 0.002 0.0 0.0 0.091 3.64
Selenium (mcg) 1.6 0.0 0.0 0.0 0.0 0.2 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 2.0 80.0
Vitamin A, IU (IU) 0.0 0.192 0.0 0.083 0.0 9.674 0.015 0.07 70.909 0.0 0.0 0.0 80.943 3237.72
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 2.927 0.004 0.0 19.04 0.0 0.0 0.0 21.97 878.8
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.01 0.0 0.004 0.0 2.927 0.004 0.004 19.409 0.0 0.0 0.0 22.357 894.28
Beta Carotene (mcg) 0.0 0.073 0.0 0.05 0.0 0.0 0.0 0.011 4.483 0.0 0.0 0.0 4.617 184.68
Vitamin E (mg) 0.0 0.0 0.0 0.01 0.0 0.03 0.0 0.0 0.07 0.0 0.0 0.0 0.11 4.4
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 1.589 н/д н/д н/д 1.589 63.56
Lycopene (mcg) 0.0 0.01 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.01 0.4
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.867 0.144 0.0 0.0 0.0 0.298 0.018 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 1.328 53.12
Tocopherol, beta (mg) 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) 0.02 0.01 н/д 0.0 н/д 0.05 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.07 2.8
Tocopherol, delta (mg) 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Thiamin (mg) 0.038 0.0 0.0 0.0 0.0 0.005 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.044 1.76
Riboflavin (mg) 0.024 0.0 0.0 0.0 0.0 0.015 0.002 0.0 0.001 0.0 0.0 0.0 0.042 1.68
Niacin (mg) 0.284 0.001 0.0 0.003 0.001 0.019 0.002 0.0 0.001 0.003 0.0 0.0 0.315 12.6
Pantothenic acid (mg) 0.021 0.0 0.0 н/д 0.001 0.023 0.003 н/д 0.003 0.004 0.0 0.0 0.056 2.24
Vitamin B-6 (mg) 0.002 0.0 0.0 0.0 0.001 0.002 0.0 0.0 0.0 0.001 0.0 0.0 0.007 0.28
Folate (mcg) 8.816 0.004 0.0 0.022 0.0 0.595 0.022 0.012 0.085 0.028 0.0 0.0 9.585 383.4
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.04 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.04 1.6
Choline (mg) 0.5 0.0 н/д 0.0 0.0 2.3 0.1 0.0 0.5 0.1 0.0 0.0 3.6 144.0
Folic acid (mcg) 7.419 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 7.419 296.76
Tryptophan (g) 0.006 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.007 0.28
Threonine (g) 0.013 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.001 н/д н/д н/д 0.015 0.6
Isoleucine (g) 0.017 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.001 н/д н/д н/д 0.019 0.76
Leucine (g) 0.034 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.002 н/д н/д н/д 0.037 1.48
Lysine (g) 0.011 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.002 н/д н/д н/д 0.013 0.52
Methionine (g) 0.009 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.001 н/д н/д н/д 0.009 0.36
Cystine (g) 0.011 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.011 0.44
Phenylalanine (g) 0.025 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.001 н/д н/д н/д 0.026 1.04
Tyrosine (g) 0.015 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.001 н/д н/д н/д 0.016 0.64
Valine (g) 0.02 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.002 н/д н/д н/д 0.022 0.88
Arginine (g) 0.02 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.001 н/д н/д н/д 0.021 0.84
Histidine (g) 0.011 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.001 н/д н/д н/д 0.012 0.48
Alanine (g) 0.016 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.001 н/д н/д н/д 0.017 0.68
Aspartic acid (g) 0.021 0.0 0.0 0.001 н/д н/д н/д н/д 0.002 н/д н/д н/д 0.024 0.96
Glutamic acid (g) 0.168 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.005 н/д н/д н/д 0.173 6.92
Glycine (g) 0.018 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.001 н/д н/д н/д 0.019 0.76
Proline (g) 0.058 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.002 н/д н/д н/д 0.06 2.4
Serine (g) 0.025 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.001 н/д н/д н/д 0.027 1.08
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 1.141 0.0 0.0 6.101 0.0 0.0 0.0 7.242 289.68
Trans Fat (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.008 0.0 0.025 0.001 0.0 0.918 0.009 0.001 1.458 0.0 0.0 0.0 2.42 96.8
Phytosterols (mg) н/д 0.017 0.0 0.047 н/д н/д н/д 0.034 н/д н/д н/д н/д 0.098 3.92
Monounsaturated Fat (g) 0.004 0.0 0.001 0.001 0.0 0.357 0.005 0.0 0.596 0.0 0.0 0.0 0.965 38.6
Polyunsaturated (g) 0.02 0.0 0.0 0.001 0.0 0.068 0.0 0.001 0.086 0.0 0.0 0.0 0.177 7.08