Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
1 lb Rainbow trout fillets, boned and cleaned
Granulated garlic, citrus pepper and salt to taste
2 oz Cherry wood chunks
1 1/2 Tbs Peach Balsamic vinegar
2 oz orange belll pepper, seeded and chopped
salt/citrus pepper to taste
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 4
almonds
1.42g
salt
0.0g
garlic
0.0g
peach
36.0g
olive oil
6.75g
lime juice
5.67g
honey
3.53g
peach
36.0g
blueberries
13.47g
strawberries
19.99g
mint
0.58g
salt
0.0g
Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.3 н/д н/д 0.33 0.0 0.02 0.01 0.33 0.1 0.13 0.02 н/д 1.24 4.96
Total Fat (g) 0.7 н/д н/д 0.09 6.75 0.0 0.0 0.09 0.04 0.06 0.0 н/д 7.74 30.96
Carbohydrates (g) 0.31 н/д н/д 3.43 0.0 0.48 2.91 3.43 1.95 1.53 0.05 н/д 14.1 56.4
Ash (g) 0.04 н/д н/д 0.15 0.0 0.02 0.01 0.15 0.03 0.08 0.01 н/д 0.5 2.0
Calories (kcal) 8.154 н/д н/д 14.04 59.67 1.418 10.739 14.04 7.676 6.396 0.257 н/д 122.389 489.556
Starch (g) 0.01 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.01 н/д н/д 0.02 0.08
Sucrose (g) 0.05 н/д н/д 1.71 н/д 0.03 0.03 1.71 0.01 0.09 н/д н/д 3.65 14.6
Glucose (dextrose) (g) 0.0 н/д н/д 0.7 н/д 0.03 1.26 0.7 0.66 0.4 н/д н/д 3.76 15.04
Fructose (g) 0.0 н/д н/д 0.55 н/д 0.03 1.45 0.55 0.67 0.49 н/д н/д 3.74 14.96
Lactose (g) 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) 0.0 н/д н/д 0.03 н/д 0.0 0.05 0.03 0.0 0.0 н/д н/д 0.11 0.44
Alcohol (g) 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Water (g) 0.07 н/д н/д 31.99 0.0 5.15 0.6 31.99 11.34 18.18 0.5 н/д 99.82 399.28
Caffeine (mg) 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Sugars (g) 0.06 н/д н/д 3.02 0.0 0.1 2.9 3.02 1.34 0.98 н/д н/д 11.41 45.64
Galactose (g) 0.0 н/д н/д 0.02 н/д 0.0 0.11 0.02 0.0 0.0 н/д н/д 0.15 0.6
Dietary Fiber (g) 0.2 н/д н/д 0.5 0.0 0.0 0.0 0.5 0.3 0.4 0.0 н/д 2.0 8.0
Calcium (mg) 3.744 н/д н/д 2.16 0.068 0.794 0.212 2.16 0.808 3.198 1.163 н/д 14.306 57.224
Iron (mg) 0.05 н/д н/д 0.09 0.04 0.01 0.01 0.09 0.04 0.08 0.07 н/д 0.48 1.92
Magnesium (mg) 3.8 н/д н/д 3.24 0.0 0.454 0.071 3.24 0.808 2.598 0.368 н/д 14.579 58.316
Phosphorus (mg) 6.863 н/д н/д 7.2 0.0 0.794 0.141 7.2 1.616 4.797 0.351 н/д 28.962 115.848
Potassium (mg) 9.997 н/д н/д 68.4 0.068 6.637 1.837 68.4 10.369 30.58 2.676 н/д 198.963 795.852
Sodium (mg) 0.014 н/д н/д 0.0 0.135 0.113 0.141 0.0 0.135 0.2 0.175 н/д 0.914 3.656
Zinc (mg) 0.04 н/д н/д 0.06 0.0 0.0 0.01 0.06 0.02 0.03 0.01 н/д 0.23 0.92
Copper (mg) 0.014 н/д н/д 0.025 0.0 0.002 0.001 0.025 0.008 0.01 0.001 н/д 0.087 0.348
Manganese (mg) 0.032 н/д н/д 0.022 0.0 0.001 0.003 0.022 0.046 0.078 0.007 н/д 0.21 0.84
Selenium (mcg) 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.1 н/д н/д 0.2 0.8
Vitamin A, IU (IU) 0.014 н/д н/д 117.36 0.0 2.836 0.0 117.36 7.272 2.398 23.685 н/д 270.926 1083.704
Retinol (mcg) 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 н/д н/д 5.76 0.0 0.113 0.0 5.76 0.404 0.2 1.186 н/д 13.423 53.692
Beta Carotene (mcg) 0.014 н/д н/д 58.32 0.0 1.702 0.0 58.32 4.309 1.399 н/д н/д 124.064 496.256
Vitamin E (mg) 0.37 н/д н/д 0.26 0.97 0.01 0.0 0.26 0.08 0.06 н/д н/д 2.01 8.04
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.014 н/д н/д 32.76 0.0 0.0 0.0 32.76 10.773 5.197 н/д н/д 81.504 326.016
Tocopherol, beta (mg) 0.0 н/д н/д 0.0 0.01 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.01 0.04
Tocopherol, gamma (mg) 0.01 н/д н/д 0.01 0.06 0.0 н/д 0.01 0.05 0.02 н/д н/д 0.14 0.56
Tocopherol, delta (mg) 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.01 0.04
Vitamin C (mg) 0.0 н/д н/д 2.4 0.0 1.7 0.0 2.4 1.3 11.8 0.1 н/д 19.6 78.4
Thiamin (mg) 0.003 н/д н/д 0.007 0.0 0.002 0.0 0.007 0.005 0.004 0.0 н/д 0.029 0.116
Riboflavin (mg) 0.014 н/д н/д 0.011 0.0 0.001 0.001 0.011 0.005 0.004 0.001 н/д 0.049 0.196
Niacin (mg) 0.048 н/д н/д 0.292 0.0 0.008 0.004 0.292 0.057 0.078 0.006 н/д 0.784 3.136
Pantothenic acid (mg) 0.007 н/д н/д 0.054 0.0 0.007 0.002 0.054 0.016 0.026 0.001 н/д 0.168 0.672
Vitamin B-6 (mg) 0.002 н/д н/д 0.011 0.0 0.002 0.001 0.011 0.007 0.01 0.001 н/д 0.044 0.176
Folate (mcg) 0.709 н/д н/д 1.44 0.0 0.567 0.071 1.44 0.808 4.797 0.613 н/д 10.445 41.78
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Choline (mg) 0.7 н/д н/д 2.2 0.0 0.3 0.1 2.2 0.8 1.1 н/д н/д 7.5 30.0
Folic acid (mcg) 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.003 н/д н/д 0.004 0.0 0.0 0.0 0.004 0.0 0.002 0.0 н/д 0.012 0.048
Threonine (g) 0.009 н/д н/д 0.007 0.0 0.0 0.0 0.007 0.003 0.004 0.001 н/д 0.03 0.12
Isoleucine (g) 0.01 н/д н/д 0.007 0.0 0.0 0.0 0.007 0.003 0.004 0.001 н/д 0.032 0.128
Leucine (g) 0.021 н/д н/д 0.011 0.0 0.001 0.0 0.011 0.005 0.006 0.001 н/д 0.057 0.228
Lysine (g) 0.008 н/д н/д 0.011 0.0 0.001 0.0 0.011 0.001 0.006 0.001 н/д 0.039 0.156
Methionine (g) 0.002 н/д н/д 0.004 0.0 0.0 0.0 0.004 0.001 0.0 0.0 н/д 0.011 0.044
Cystine (g) 0.003 н/д н/д 0.004 0.0 0.0 0.0 0.004 0.001 0.002 0.0 н/д 0.013 0.052
Phenylalanine (g) 0.016 н/д н/д 0.007 0.0 0.001 0.0 0.007 0.004 0.004 0.001 н/д 0.04 0.16
Tyrosine (g) 0.006 н/д н/д 0.004 0.0 0.0 0.0 0.004 0.001 0.004 0.001 н/д 0.02 0.08
Valine (g) 0.012 н/д н/д 0.007 0.0 0.001 0.0 0.007 0.004 0.004 0.001 н/д 0.036 0.144
Arginine (g) 0.035 н/д н/д 0.007 0.0 0.001 0.0 0.007 0.005 0.006 0.001 н/д 0.063 0.252
Histidine (g) 0.008 н/д н/д 0.004 0.0 0.0 0.0 0.004 0.001 0.002 0.0 н/д 0.019 0.076
Alanine (g) 0.015 н/д н/д 0.011 0.0 0.001 0.0 0.011 0.004 0.006 0.001 н/д 0.049 0.196
Aspartic acid (g) 0.041 н/д н/д 0.151 0.0 0.006 0.001 0.151 0.008 0.03 0.002 н/д 0.391 1.564
Glutamic acid (g) 0.097 н/д н/д 0.022 0.0 0.004 0.001 0.022 0.012 0.02 0.002 н/д 0.179 0.716
Glycine (g) 0.021 н/д н/д 0.007 0.0 0.001 0.0 0.007 0.004 0.006 0.001 н/д 0.047 0.188
Proline (g) 0.015 н/д н/д 0.007 0.0 0.002 0.003 0.007 0.004 0.004 0.001 н/д 0.043 0.172
Serine (g) 0.013 н/д н/д 0.011 0.0 0.002 0.0 0.011 0.003 0.006 0.001 н/д 0.047 0.188
Cholesterol (mg) 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Trans Fat (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.053 н/д н/д 0.007 0.932 0.001 0.0 0.007 0.004 0.004 0.001 н/д 1.009 4.036
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д 3.6 14.918 н/д н/д 3.6 н/д 2.398 0.058 н/д 24.574 98.296
Monounsaturated Fat (g) 0.438 н/д н/д 0.025 4.925 0.001 0.0 0.025 0.007 0.008 0.0 н/д 5.429 21.716
Polyunsaturated (g) 0.171 н/д н/д 0.032 0.71 0.001 0.0 0.032 0.02 0.032 0.002 н/д 1.002 4.008