CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Cherry Tomato Salad - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 6 		bacon
37.8g 		cherry tomatoes
90.39g 		cucumber
34.07g 		onions
16.0g 		garlic salt
0.7g 		pepper
0.18g 		basil
0.09g 		wine vinegar
9.96g 		salad oil
12.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 4.38 0.8 0.2 0.29 0.12 0.02 0.0 0.0 0.0 5.82 34.92
Total Fat (g) 17.03 0.18 0.05 0.03 0.01 0.01 0.0 0.0 12.0 29.3 175.8
Carbohydrates (g) 0.25 3.54 0.74 1.17 0.51 0.11 0.0 0.03 0.0 6.35 38.1
Ash (g) 0.95 0.45 0.12 0.13 0.02 0.01 0.0 0.02 0.0 1.7 10.2
Calories (kcal) 173.124 16.271 4.088 5.12 2.324 0.446 0.022 1.892 106.08 309.367 1856.202
Starch (g) н/д 0.0 0.03 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.03 0.18
Sucrose (g) н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Glucose (dextrose) (g) н/д 1.13 0.21 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 1.34 8.04
Fructose (g) н/д 1.24 0.26 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 1.49 8.94
Lactose (g) н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Water (g) 15.2 85.42 32.95 14.37 0.05 0.02 0.09 9.41 0.0 157.5 945.0
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.0 2.38 0.47 0.37 0.17 0.0 0.0 0.0 0.0 3.39 20.34
Galactose (g) н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 1.1 0.2 0.4 0.1 0.0 0.0 0.0 0.0 1.9 11.4
Calcium (mg) 2.268 9.039 4.769 11.52 0.56 0.765 0.166 0.598 0.0 29.685 178.11
Iron (mg) 0.18 0.24 0.07 0.24 0.02 0.05 0.0 0.04 0.0 0.86 5.16
Magnesium (mg) 4.536 9.943 4.088 3.2 0.406 0.34 0.06 0.398 0.0 22.971 137.826
Phosphorus (mg) 71.064 21.694 7.154 5.92 2.919 0.303 0.053 0.797 0.0 109.903 659.418
Potassium (mg) 78.624 214.232 46.331 44.16 7.707 2.203 0.277 3.884 0.0 397.418 2384.508
Sodium (mg) 314.874 4.52 0.681 2.56 0.182 0.077 0.004 0.797 0.0 323.694 1942.164
Zinc (mg) 0.44 0.15 0.06 0.06 0.02 0.0 0.0 0.0 0.0 0.74 4.44
Copper (mg) 0.026 0.054 0.024 0.013 0.001 0.002 0.0 0.001 0.0 0.122 0.732
Manganese (mg) 0.008 0.099 0.024 0.026 0.004 0.01 0.001 0.005 н/д 0.176 1.056
Selenium (mcg) 7.6 0.0 0.0 0.1 0.3 0.0 0.0 н/д 0.0 8.0 48.0
Vitamin A, IU (IU) 13.986 752.976 24.528 159.52 0.0 0.523 4.951 0.0 0.0 956.485 5738.91
Retinol (mcg) 4.158 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 4.158 24.948
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 4.158 37.965 1.363 8.0 0.0 0.026 0.248 0.0 0.0 51.76 310.56
Beta Carotene (mcg) 0.0 405.866 10.561 95.68 0.0 0.273 2.949 н/д 0.0 515.329 3091.974
Vitamin E (mg) 0.1 0.49 0.01 0.09 0.0 0.0 0.0 н/д 1.88 2.58 15.48
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 2325.82 0.0 0.0 0.0 0.011 0.0 н/д 0.0 2325.831 13954.986
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 111.184 5.451 181.92 0.0 0.359 5.303 н/д 0.0 304.217 1825.302
Tocopherol, beta (mg) 0.01 0.01 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.06 0.07 0.42
Tocopherol, gamma (mg) 0.03 0.11 0.01 н/д 0.0 0.01 0.0 н/д 1.91 2.06 12.36
Tocopherol, delta (mg) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.16 0.16 0.96
Vitamin C (mg) 0.0 11.5 1.1 3.0 0.1 0.0 0.0 0.0 0.0 15.8 94.8
Thiamin (mg) 0.106 0.036 0.01 0.01 0.003 0.0 0.0 н/д 0.0 0.165 0.99
Riboflavin (mg) 0.042 0.018 0.01 0.013 0.001 0.0 0.0 н/д 0.0 0.084 0.504
Niacin (mg) 1.448 0.533 0.014 0.085 0.005 0.002 0.001 н/д 0.0 2.087 12.522
Pantothenic acid (mg) 0.197 0.081 0.082 0.013 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.373 2.238
Vitamin B-6 (mg) 0.079 0.072 0.017 0.01 0.021 0.001 0.0 н/д 0.0 0.2 1.2
Folate (mcg) 0.756 13.559 4.769 10.24 0.014 0.018 0.064 н/д 0.0 29.42 176.52
Vitamin B-12 (mcg) 0.26 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.26 1.56
Choline (mg) 17.6 6.1 1.9 0.9 0.5 0.0 0.0 н/д 0.0 27.0 162.0
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.038 0.009 0.003 0.003 0.002 н/д 0.0 н/д 0.0 0.055 0.33
Threonine (g) 0.17 0.027 0.003 0.011 0.003 н/д 0.0 н/д 0.0 0.215 1.29
Isoleucine (g) 0.204 0.018 0.003 0.013 0.005 н/д 0.0 н/д 0.0 0.243 1.458
Leucine (g) 0.34 0.027 0.01 0.018 0.007 н/д 0.0 н/д 0.0 0.403 2.418
Lysine (g) 0.363 0.027 0.01 0.014 0.004 н/д 0.0 н/д 0.0 0.419 2.514
Methionine (g) 0.098 0.009 0.003 0.003 0.002 н/д 0.0 н/д 0.0 0.116 0.696
Cystine (g) 0.049 0.009 0.003 н/д 0.001 н/д 0.0 н/д 0.0 0.063 0.378
Phenylalanine (g) 0.174 0.063 0.01 0.01 0.003 н/д 0.0 н/д 0.0 0.26 1.56
Tyrosine (g) 0.136 0.009 0.0 0.008 0.002 н/д 0.0 н/д 0.0 0.155 0.93
Valine (g) 0.234 0.018 0.003 0.013 0.005 н/д 0.0 н/д 0.0 0.274 1.644
Arginine (g) 0.284 0.018 0.01 0.021 0.012 н/д 0.0 н/д 0.0 0.344 2.064
Histidine (g) 0.166 0.009 0.0 0.005 0.002 н/д 0.0 н/д 0.0 0.182 1.092
Alanine (g) 0.28 0.027 0.01 0.013 0.002 н/д 0.0 н/д 0.0 0.332 1.992
Aspartic acid (g) 0.412 0.127 0.014 0.027 0.009 н/д 0.0 н/д 0.0 0.589 3.534
Glutamic acid (g) 0.646 0.389 0.068 0.061 0.015 н/д 0.0 н/д 0.0 1.179 7.074
Glycine (g) 0.306 0.018 0.01 0.014 0.004 н/д 0.0 н/д 0.0 0.353 2.118
Proline (g) 0.242 0.018 0.003 0.019 0.002 н/д 0.0 н/д 0.0 0.285 1.71
Serine (g) 0.166 0.027 0.01 0.013 0.004 н/д 0.0 н/д 0.0 0.22 1.32
Cholesterol (mg) 25.704 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 25.704 154.224
Trans Fat (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 5.666 0.027 0.003 0.005 0.001 0.002 0.0 0.0 2.028 7.732 46.392
Phytosterols (mg) н/д 6.328 н/д н/д 0.056 0.161 н/д н/д 24.84 31.385 188.31
Monounsaturated Fat (g) 7.579 0.027 0.0 0.005 0.0 0.002 0.0 н/д 5.544 13.157 78.942
Polyunsaturated (g) 1.901 0.072 0.0 0.011 0.003 0.002 0.0 н/д 3.84 5.83 34.98