CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Cherry Chutney - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 4 		cherries
260.81g 		onion
36.0g 		ginger
2.79g 		sugar
75.0g 		mustard
0.21g 		celery
0.13g 		allspice
0.06g 		coriander
0.23g 		cinnamon
0.08g 		pepper
0.16g 		salt
1.5g 		wine vinegar
89.63g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 2.76 0.4 0.05 0.0 0.05 0.02 0.0 0.03 0.0 0.0 0.0 0.04 3.36 13.44
Total Fat (g) 0.52 0.04 0.02 0.0 0.06 0.03 0.01 0.04 0.0 0.0 0.0 0.0 0.72 2.88
Carbohydrates (g) 41.76 3.36 0.5 74.99 0.07 0.05 0.04 0.12 0.07 0.01 0.0 0.24 121.21 484.84
Ash (g) 1.25 0.13 0.02 0.0 0.01 0.01 0.0 0.01 0.0 0.0 1.5 0.15 3.09 12.36
Calories (kcal) 164.312 14.4 2.232 290.25 0.973 0.49 0.158 0.671 0.204 0.05 0.0 17.029 490.768 1963.072
Starch (g) 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) 0.39 0.36 н/д н/д 0.01 н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.76 3.04
Glucose (dextrose) (g) 17.19 0.71 н/д н/д 0.01 н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 17.91 71.64
Fructose (g) 14.01 0.46 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 14.47 57.88
Lactose (g) 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) 0.31 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.31 1.24
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Water (g) 214.52 32.08 2.2 0.02 0.01 0.01 0.01 0.02 0.01 0.15 0.0 84.67 333.7 1334.8
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Sugars (g) 33.44 1.53 0.05 74.93 0.01 0.0 н/д н/д 0.0 0.01 0.0 0.0 109.97 439.88
Galactose (g) 1.54 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 1.54 6.16
Dietary Fiber (g) 5.5 0.6 0.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.1 0.0 0.0 0.0 0.0 6.3 25.2
Calcium (mg) 33.906 8.28 0.446 0.75 1.081 2.209 0.397 1.595 0.827 0.011 0.36 5.378 55.239 220.956
Iron (mg) 0.94 0.08 0.02 0.01 0.02 0.06 0.0 0.04 0.01 0.0 0.0 0.4 1.57 6.28
Magnesium (mg) 28.689 3.6 1.2 0.0 0.618 0.55 0.081 0.743 0.05 0.019 0.015 3.585 39.15 156.6
Phosphorus (mg) 54.771 10.44 0.949 0.0 1.745 0.684 0.068 0.92 0.053 0.042 0.0 7.17 76.841 307.364
Potassium (mg) 579.005 52.56 11.579 1.5 1.415 1.75 0.626 2.851 0.356 0.337 0.12 34.954 687.053 2748.212
Sodium (mg) 0.0 1.44 0.363 0.0 0.01 0.2 0.046 0.079 0.008 0.006 581.37 7.17 590.693 2362.772
Zinc (mg) 0.18 0.06 0.01 0.0 0.01 0.01 0.0 0.01 0.0 0.0 0.0 0.03 0.32 1.28
Copper (mg) 0.156 0.014 0.006 0.0 0.001 0.002 0.0 0.002 0.0 0.0 0.0 0.009 0.192 0.768
Manganese (mg) 0.183 0.047 0.006 0.0 0.004 0.009 0.002 0.004 0.014 0.0 0.002 0.045 0.316 1.264
Selenium (mcg) 0.0 0.2 0.0 0.5 0.3 0.0 0.0 0.1 0.0 0.0 0.0 н/д 1.0 4.0
Vitamin A, IU (IU) 166.92 0.72 0.0 0.0 0.129 0.065 0.324 0.0 0.243 5.006 0.0 0.0 173.408 693.632
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 7.824 0.0 0.0 0.0 0.006 0.004 0.016 0.0 0.012 0.251 0.0 0.0 8.114 32.456
Beta Carotene (mcg) 99.109 0.36 0.0 0.0 0.077 0.039 н/д н/д 0.092 2.597 0.0 н/д 102.274 409.096
Vitamin E (mg) 0.18 0.01 0.01 0.0 0.01 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.21 0.84
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.012 0.0 0.0 н/д 0.012 0.048
Lutein + zeaxanthin (mcg) 221.691 1.44 0.0 0.0 0.93 0.0 н/д н/д 0.183 0.082 0.0 н/д 224.325 897.3
Tocopherol, beta (mg) 0.03 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.03 0.12
Tocopherol, gamma (mg) 0.1 0.0 н/д н/д 0.04 0.0 н/д н/д 0.01 0.0 н/д н/д 0.15 0.6
Tocopherol, delta (mg) 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 18.3 2.7 0.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.2 0.0 0.4 21.8 87.2
Thiamin (mg) 0.078 0.018 0.001 0.0 0.001 0.0 0.0 0.001 0.0 0.0 0.0 н/д 0.099 0.396
Riboflavin (mg) 0.078 0.011 0.001 0.015 0.001 0.0 0.0 0.001 0.0 0.0 0.0 н/д 0.107 0.428
Niacin (mg) 0.391 0.043 0.021 0.0 0.016 0.004 0.002 0.005 0.001 0.002 0.0 н/д 0.485 1.94
Pantothenic acid (mg) 0.522 0.043 0.006 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.001 0.0 н/д 0.571 2.284
Vitamin B-6 (mg) 0.13 0.043 0.004 0.0 0.001 0.001 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.181 0.724
Folate (mcg) 10.433 6.84 0.307 0.0 0.158 0.013 0.022 0.0 0.005 0.074 0.0 н/д 17.85 71.4
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Choline (mg) 15.9 2.2 0.8 0.0 0.3 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 19.2 76.8
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.026 0.004 0.0 н/д 0.001 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.031 0.124
Threonine (g) 0.052 0.007 0.001 н/д 0.002 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.063 0.252
Isoleucine (g) 0.052 0.004 0.001 н/д 0.002 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.06 0.24
Leucine (g) 0.078 0.011 0.002 н/д 0.004 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.095 0.38
Lysine (g) 0.078 0.014 0.002 н/д 0.003 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.098 0.392
Methionine (g) 0.026 0.0 0.0 н/д 0.001 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.027 0.108
Cystine (g) 0.026 0.0 0.0 н/д 0.001 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.028 0.112
Phenylalanine (g) 0.052 0.011 0.001 н/д 0.002 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.067 0.268
Tyrosine (g) 0.026 0.004 0.001 н/д 0.002 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.032 0.128
Valine (g) 0.052 0.007 0.002 н/д 0.003 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.064 0.256
Arginine (g) 0.052 0.036 0.001 н/д 0.004 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.093 0.372
Histidine (g) 0.052 0.004 0.001 н/д 0.002 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.058 0.232
Alanine (g) 0.078 0.007 0.001 н/д 0.002 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.089 0.356
Aspartic acid (g) 1.487 0.032 0.006 н/д 0.004 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 1.53 6.12
Glutamic acid (g) 0.209 0.094 0.004 н/д 0.01 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.318 1.272
Glycine (g) 0.052 0.011 0.001 н/д 0.003 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.067 0.268
Proline (g) 0.104 0.004 0.001 н/д 0.004 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.113 0.452
Serine (g) 0.078 0.007 0.001 н/д 0.002 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.089 0.356
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.104 0.014 0.006 0.0 0.003 0.003 0.002 0.002 0.0 0.0 0.0 0.0 0.134 0.536
Phytosterols (mg) 31.298 5.4 0.419 н/д 0.245 0.075 0.037 0.104 0.021 н/д 0.0 н/д 37.597 150.388
Monounsaturated Fat (g) 0.13 0.004 0.004 0.0 0.041 0.02 0.0 0.031 0.0 0.0 0.0 н/д 0.23 0.92
Polyunsaturated (g) 0.13 0.007 0.004 0.0 0.011 0.005 0.001 0.004 0.0 0.0 0.0 н/д 0.163 0.652