CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть
Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Cheppakizhangu / Arbi / Taro Root – 300 gms
Roasted Gram Dal / Pottu kadalai – 2 tbsp
Red Chilli Powder – 1 1/2 tsp
Salt – to taste
Oil – to fry
6. Place the deep fried roundels in a bowl and sprinkle the remaining 1/2 tsp red chilli powder and toss gently. (This step is optional)
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 1 		corn flour
4.75g 		chili
0.0g 		salt
0.0g 		oil
0.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.44 н/д н/д н/д 0.44 0.44
Total Fat (g) 0.18 н/д н/д н/д 0.18 0.18
Carbohydrates (g) 3.62 н/д н/д н/д 3.62 3.62
Ash (g) 0.07 н/д н/д н/д 0.07 0.07
Calories (kcal) 17.338 н/д н/д н/д 17.338 17.338
Starch (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Fructose (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Water (g) 0.43 н/д н/д н/д 0.43 0.43
Caffeine (mg) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sugars (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Calcium (mg) 6.698 н/д н/д н/д 6.698 6.698
Iron (mg) 0.34 н/д н/д н/д 0.34 0.34
Magnesium (mg) 5.225 н/д н/д н/д 5.225 5.225
Phosphorus (mg) 10.593 н/д н/д н/д 10.593 10.593
Potassium (mg) 14.155 н/д н/д н/д 14.155 14.155
Sodium (mg) 0.238 н/д н/д н/д 0.238 0.238
Zinc (mg) 0.08 н/д н/д н/д 0.08 0.08
Copper (mg) 0.008 н/д н/д н/д 0.008 0.008
Manganese (mg) 0.023 н/д н/д н/д 0.023 0.023
Selenium (mcg) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin A, IU (IU) 10.165 н/д н/д н/д 10.165 10.165
Retinol (mcg) 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.523 н/д н/д н/д 0.523 0.523
Beta Carotene (mcg) 4.608 н/д н/д н/д 4.608 4.608
Vitamin E (mg) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 64.363 н/д н/д н/д 64.363 64.363
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Thiamin (mg) 0.068 н/д н/д н/д 0.068 0.068
Riboflavin (mg) 0.036 н/д н/д н/д 0.036 0.036
Niacin (mg) 0.467 н/д н/д н/д 0.467 0.467
Pantothenic acid (mg) 0.031 н/д н/д н/д 0.031 0.031
Vitamin B-6 (mg) 0.018 н/д н/д н/д 0.018 0.018
Folate (mcg) 11.068 н/д н/д н/д 11.068 11.068
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Choline (mg) 0.2 н/д н/д н/д 0.2 0.2
Folic acid (mcg) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.003 н/д н/д н/д 0.003 0.003
Threonine (g) 0.017 н/д н/д н/д 0.017 0.017
Isoleucine (g) 0.016 н/д н/д н/д 0.016 0.016
Leucine (g) 0.055 н/д н/д н/д 0.055 0.055
Lysine (g) 0.012 н/д н/д н/д 0.012 0.012
Methionine (g) 0.01 н/д н/д н/д 0.01 0.01
Cystine (g) 0.008 н/д н/д н/д 0.008 0.008
Phenylalanine (g) 0.022 н/д н/д н/д 0.022 0.022
Tyrosine (g) 0.018 н/д н/д н/д 0.018 0.018
Valine (g) 0.022 н/д н/д н/д 0.022 0.022
Arginine (g) 0.022 н/д н/д н/д 0.022 0.022
Histidine (g) 0.014 н/д н/д н/д 0.014 0.014
Alanine (g) 0.033 н/д н/д н/д 0.033 0.033
Aspartic acid (g) 0.031 н/д н/д н/д 0.031 0.031
Glutamic acid (g) 0.083 н/д н/д н/д 0.083 0.083
Glycine (g) 0.018 н/д н/д н/д 0.018 0.018
Proline (g) 0.039 н/д н/д н/д 0.039 0.039
Serine (g) 0.021 н/д н/д н/д 0.021 0.021
Cholesterol (mg) 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.025 н/д н/д н/д 0.025 0.025
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Monounsaturated Fat (g) 0.048 н/д н/д н/д 0.048 0.048
Polyunsaturated (g) 0.082 н/д н/д н/д 0.082 0.082